Reprise du message précédent :

 
 
La prochaine étape c'est le plug anal ?

Ça risquerait de le gêner quand il croise les jambes.

En gros j'essaie de régler les quelques problèmes posturaux que j'ai
 
J'ai une antéversion du bassin à cause des muscles fessiers pas assez musclés et les muscles avant (pecs/épaules) trop développés par rapport aux muscles dorsaux
 
et tout ça me fait ressembler à un ingénieur informatique
 
 
J'essaie de corriger tout ça

La posture est un vrai sujet. PersoENT c'est ce qui me rend le TT impossible 2j d'affilé. Je fini flingué lorsque je bosse chez moi.

 
Pourquoi ne pas investir dans du bon matériel ?

En tout cas, c'est un bon vis ma vie des années 60 ou tu pars te coucher sans savoir si le monde aura péter pendant la nuit  

Y a rien eu

Assez ridicule de voir les grands pays de ce monde (Russie, USA) se casser les dents contre des pays de moindre envergure (Ukraine, Iran)

Car le bureau est devenu la chambre de notre fils.

 
Pourquoi ne pas investir dans un bien plus grand ?

 
J’ai mon Apple Watch que je porte normalement pour faire du sport. Dans les périodes où je dérive vraiment sur le sommeil je la remet la nuit - pendant  4-6 semaines - pour m’aider à me remettre des métriques en tete. Le marketing et la gamification fonctionnent sur moi.
 
Dernièrement j’étais tombé à  6h de sommeil et plutôt en décalage avec mon rythme habituel. La j’ai sous les yeux chaque matin l’impact d’un couché après 22h30 et l’impact d’une nuit de moins 7h - en plus du ressenti qui n’arrive pas forcément après 1 seule nuit.
 
Comme j’ai changé de poste, des « cours » en plus, l’enfant qui reste une source de fatigue, les séances de sports… je dois m’astreindre à une certaines discipline. Passé 40 ans ca pardonne moins qu’à 20 ans.

J'attends de passer un grade

Bien sûr qu’il y a eu. Il y a eu le LQQ a +7% à l’ouverture.

   
 
Ton fils dort moyennement ? J'ai bien perdu 1h30 de sommeil moyen ici. Sachant que j'étais à 7h et que j'ai besoin de 9-10h, ça pique

AirFrance qui prend 14% en bourse ce matin
 

 
 
De mon humble experience il faut un combo entre materiel et habitudes
- bien sur un bureau debout, une chaise confort (je prends des chaises a 300€ que je change tous les 18 mois env.)
- aussi un tabouret d' "active sitting" donc le pied est arrondi et qui oblige a gainer et rester droit sans croiser les jambes
- rotations du buste et etirements toutes les heures tah exercices de gym pour client orpea platinum
- mais surtout LE game changer pour moi est me forcer a quelques petites ballades hors de chez moi. Sinon il est facile de faire moins de 1000 pas dans la journee --> brisure garantie...  
 
Preneur de vos xp et trucs & astuces de bureliers  

 
Muscu ou cardio tous les jours ici

Pk changer de siege aussi souvent ?

Je sais, j’ai fait l’exercice avant toi  
 
Mais ça n’empêche que c’est marrant de voir le mur ce matin.

 
Il faut faire tourner l'économie  

 
 
300€ la chaise, c'est certainement un produit un peu merdique tout simplement

 
C'est pas si simple  

Ce qui compte, ce n'est pas la taille, c'est d'être deter.

 
Encore une fois j'ai loupe le train    

 
En cas de 2e vous pensez rester dans le même appart ?

 
Voila    
J'ai de longues journees et poids de corps eleve, typiquement les chaises fatiguent vite    
Le vrai saut en qualite est vers les 2000€ donc pas pour moi...

Je te laisse imaginer la détermination des quelques derniers jeunes hommes blancs d'Occident à "défendre" des wokes, des femmes qui couchent avec l'envahisseur et une 5e colonne qui détalera ou pillera lorsqu'on sera au front pour la seule fois où nous aurons le droit d'etre patriotes  

Les premières années peut etre. Nos amis qui déménagent vivent au 3e dans un appart similaire et se sentent bien avec les deux enfants (2 ans et 1 an) et n'envisageaient pas de bouger pour le 3e. Nous nous pensons que déjà 2 enfants dont l'un de 5 ans et l'autre de 2 ans suffiront à nous faire bouger
 
D'ici là, je vais grinder pour chopper en T5.

 
 
Y a tout de même de bon modèle autour de 1000€, voir même visé du reconditionné.
 
J'ai une sayl; je ne conseillerai pas forcément sur une longue utilisation.
 
J'ai commencé ma whishlist pour après les travaux de rénovation de mon nouveau bureau  

 
 
Je veux des chaises eames. full confort jamais eu mal a rien. J'attends que mon bureau les change pour faire une martin  

 
J’ai une EA 117  
 

 
 
C’est nul à chier pour bosser mais c’est très joli

 
Preference pour dossier haut + repose main + appuie tete  

Nono.
Un truc a dire sur les etf AMERICAINS ?

Herman Miller sinon rien  

Je suis peut être sur un coup qui va me rapporter 200k sans mettre un kopek donc non rien à dire rien à branler  

Vidéo de Rossox en exclusivité

https://x.com/i/status/2041470398177349860

Les chaises qui ne prennent pas jusqu'aux omoplates persoENT c'est mort pour bosser.

J'ai besoin de me lover dedans et de passer sous le bureau pour ne pas m'écraser sur le clavier et flinguer reins + cou.

 
 
La méthode Nono permet l'accumulation initiale de capital à partir de rien ou presque via un énorme levier immo.
 
La méthode des petit bourgeois permet de faire fructifier un capital pré-existant.
 
On peut devenir riche avec l'immo, on ne devient pas riche avec la bourse.

C'est pour récolter quelques piécettes que tu vas chanter ailleurs ?