Reprise du message précédent :

 
J'espère que tu seras pas mobilisé tout de suite
 
Non en vrai pas de jugement. Est-ce que tu considères que ton taff t'a fait prendre du poids etc ?  
Est ce que c'est un truc que tu considères vis à vis des meufs ?  
 
Je parle de ça car perso j'ai assez mal vécu ma prise de poids et ça a été un sujet un peu mis sous le tapis pendant des années.  
Alors qu'en fait c'est assez simple de se battre contre, faut juste le décider vraiment.  
Et là comme je commence à voir le cercle vertueux ben je sais pas ça s'est transformé en positif.  
 
Et j'ai hâte de voir le reflet que j'aimerais dans le miroir ! Et je me dis que quand ça sera fait, j'aurais pas du tout la même approche de moi même.

 
Tu peux pas être sur tous les fronts
Retrouver une forme physique perdue c’est un projet qui mobilise beaucoup de jus mental pendant 6 à 12 mois, faut l’avoir à dispo ce jus

[/b]
Malheureusement on atteint jamais ce qu'on souhaite
Cf. le topic muscu, personne n'est satisfait de son physique, toujours des détails à peaufiner, personne ne se dit "allez c'est bon, j'ai plus rien à corriger, mission accomplie". C'est une quête sans fin la quête d'un beau physique.
Perso je suis objectivement mieux qu'adolescent (-70kg pour 1m92, c'est pas top le physique Auswitchz) mais je ne suis pas satisfait de mon corps actuellement, malgré les trois séances par semaine  

Tu ne peux pas le calculer réellement, ça se mesure.
 
Balance à impédancemétrie ou smart watch c'est un peu pareil au fond, c'est un courant électrique (d'où mes points sur le niveau d'hydratation dans mon post précédent) qui traverse ton corps et va mesurer ça.
 
 
 
Pour les 10km va te tester dehors, tu verras que ce n'est pas la même.

 
Pourquoi, tu veux me date ?
 
 
 
12,4% de bodyfat présentement, IMC 22,5

Tout à fait, et perso c'est ma prio 0 de cette année.
Nutri + ça + sport.
La semaine dernière première fois depuis des années que j'achète des fruits plutôt que des gâteaux en mode "tu vaux mieux que ça"
L'alcool je fais gaffe aussi mnt.
Dernière victoire à mener : arrêt 100% de la fumette

Oui idem
Moi ça a sûrement était plus la weed historiquement, mais comme ça donne faim, ça a créé le même résultat.

Bien entendu, mais je vois ça comme la recherche de l'argent.
Je pense que je saurais dire stop et être content "de moi même".

 
Dans le pro, pas tes analytics fdp.

J'avais compris tar-ba.
 
En date les gens veulent tjrs coller des étiquettes d'où la question pro qui arrive souvent rapidement, mais ici en quoi c'est important ?

Wesh dans la crème de la crème de ce topic y en a qui connaissent l'IHEMI  ?

J'avais compris que t'avais compris mais je voulais forcer.

Ok dis moi ce que tu lis alors.

En date jamais je ferais ça. Après j'ai eu que trois dates dans ma vie. En rando vélo c'est un jeu mnt.
Je regarde le temps avant qu'on me le demande. Souvent les gens qui me le demandent pas sont les plus intéressants .

 
 
Tu regardes ça de près pour sécuriser une place de planqué loin du front russe ?

 
C'est ça.  

Commande passée sur la technologie Uber Eats, because je bosse encore à 22h.  
 
Livrée par un vélo conduit par un aryen de premier plan. Ca aurait fait plaisir au topic.

Alors que c'est toi qui devrait être sur le vélo  

Refout la bl abruti, t'es au Luxembourg, personne ne comprends pourquoi t'as un avis.

 
Ah mais là c'est même pas cheat meal, j'ai supra faim je suis un gouffre du fait d'hier.  
Mon corps a pas apprécié le gros déficit calorique d'un coup.  
 
J'ai pris qq sushis et du poulet. C'est clairement un cheat meal ou d'aucun l'appelleront rebond glucidique .  
Mais avant j'aurais pris kebab xxl option gros option sauce option side poulet frit c'est une victoire .  

Par contre je ne pensais pas que ça commandait sur uber eat en étant de gauche, chelou/déçu

Putain mais toi aussi tu vas pas me mettre cette casquette de gauche .

En transparence, je viens de le réinstaller et reprendre Uber One à l'instant.
Trop de taff auj et j'ai 0 aide logistique pour m'aider sur le repas + pas grand chose dans le frigo.
Pe pareil demain soir à Reims.

Effectivement virer ces apps était aussi une priorité.
Mais là vélo musculaire + taff étudiant, je suis finalement bien tombé.

François Demi-terrand
Ou
Lionel J’ose-pas

 
Auj Donald tusk.  
En France malheureusement aucun.

ai vu le film sur bob dylan, ai beaucoup aimé
 
En ligne avec Fulca donc

bien le bonsoir à tous et à toutes
 
de retour de vacances sportives ici
 
retour de roue prévu demain hélas
 
jsp que tout le monde va bien, sauf quelques-uns que je ne citerai pas
 
un peu choqué par la pleutrerie de nono, qui a je pense épuisé toute sa testo dans son invest immo, mais le salue tout de même avec engouement

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de tomber sur le profil LinkedIn d’un de vos collègues et de lire qu’il ment comme un arracheur de dents sur son poste et son travail ? C’est assez fou de faire un truc comme ça.

 
Pequenaud/ot

ai sauté les 8 dernières pages, j'espère que vous avez passé un bon weekend

Non. Il ment sur son L.I. ou au quotidien au travail ?

 
Surtout ceux qui laissent leur poste alors qu'ils ont plus de job    
 
Ça m'arrivera certainement    
 
 

 
 
c'est comme les services de l'Etat, ca te dit que ca fait plein de chose mais au final ...    
 
 
(et la j'admire la qualité du service ants...captcha invalide alors qu'il est même pas proposé des charlots )

Merci

Je te pensais pas aussi rond.
Bravo pour la chute.

Ah bah ça va.

Au bout de 2 ans de CAP je courais en 56' les 10km.
Physique de merde.

 
C'est quoi que tu appelles 2 ans de CAP ?  
Tu avais quel âge ?  
 

Retour à la roue icitent.

Bonne semaine à tous  

Bonjour et bon courage aux routourneurs
Pas de congés pat Liam ?

Je garde le restant pour mai

Bonne roue cher Stormy  

C'est PARTI  
 

sponso par windows 3.1

lol déjà ?

Courage  

Bon courage au front alors, et à l'arrière pour l'effort de guerre.

Quel est votre style vestimentaire ? Postez quelques photos de votre look.

YOU SPIN ME RIGHT ROUND