Reprise du message précédent :

 
Ovic, coach nutrition et fitness

 
Bcp de prots en déficit calorique permet quand même de compenser un peu le catabolisme (si entrainement approprié).
 
Effectivement si tu fais que du vélo en déficit calorique bah t'auras zéro épaules bras pecs, comme les coureurs quoi.

Après wartod attention à la "sèche rapide" quand tu changes rapidement de régime sportif : tu perds probablement beaucoup de flotte mais pas forcément beaucoup de gras.

 
c'est pas fiable ces trucs malheureusement
 
après je sais pas si c'est pas fiable en absolu mais si ça fonctionne en relatif

 
Je ne savais point, d’où ma question a Wartod. Merci du retour

 
Tu compenses pas le déficit calorique mais un peu plus la perte de muscle en théorie

 
En allant acheter un vélo d'apparat l'autre jour yavait plein de barres protéinées dans la boutique
 
Même des trucs genre Twix protéine / Mars protéine lol

 
Festival de 1

 
Apparemment je suis architecte aussi  
 
INTJ-T
 
Introverti 71%
Intuitif 70%
Pensée 53%
Jugement 85%
Prudent 89%
 
Ca me décrit plutôt bien, j'adore tout planifier des plombes en avance et si jamais on me chamboule mon organisation à la dernière minute je suis en mode

J'sais pas à quel point ENTJ et INTJ sont compatibles. Sur le papier ça match bien vu qu'on a pas l'impression d'avoir ces glandus de désorganisés dans les pattes, mais des fois la vie nous réserve des surprises  

Yes c'est comme ça qu'il faut le prendre

 
Clairement 2 secondes dans leur bouche ça me suffit  

Pas mal tes matchs Tinder

Enfin rentré.

Rien branlé de la journée. JPP  

Je remercie DT pour le rinçage oculaire
Même si j'ai un peu l'impression d'être un naufragé sur une île déserte qui regarde les paquebots passer au loin.

 
tu penses plus facile de "te taper" une meuf comme ça qu'une "milf de 40 ans" pour reprendre tes expressions    
 
Ne serais-tu pas en train de te faire un peu d'auto persuasion réconfortante    

 
t'es pas maqué toi?

Les milf ça me faisait rêver quand j'avais 17 ans. Aujourd'hui plus trop  

Working girl ça me fait pas trop rêver non plus.

Dans mon inconscient c'est stress et fatigue à cause du travail et/ou des gosses à gérer. Tous les ingrédients pour une foufoune sèche.

Vous me surveillez ?

Vous êtes de la police ?

La cat 40+ a été envahi par plein de petits jeunes.
 
Quand j'en rencontrais encore, elles me disaient qu'elles recevaient beaucoup de demandes sur les réseaux.
 
Donc tu te TROMPES  

Le MBTI c'est bidon hein.  
Moi j'oscille entre INTP et ISFJ selon mon humeur (le I ca change pas par contre   ) .  
 
Le test des big 5 c'est mieux.

Merci frer

Mouais
Rassure-toi comme tu veux.

Bon allez, faut chercher une nouvelle roue ici aussi

Tu parles de ton poste de dev ou véto ?

 
Tellement une fraude ce haut Vic, c’est un chad  

 
Ptêtre juste celle de sa roue de vélo  

toutes les roues bordel
ma boite de dev a viré du jour au lendemain 15% des ingé dont des bons
ça me saoule
veux pas bosser pour des impitoyables américains
en plus avec mon contrat français ils me vireront jamais  
ptet c'est pour ça que j'étais pas dans la liste
putain de merde

je ne comprend pas tes posts
ca te fait chier de devoir chercher une autre roue, mais en fait tu dois pas chercher une autre roue parce qu'ils t'ont pas viré, et du coup ca te fait chier qu'ils te virent pas ?

T'es ingesclave et veto en meme temps ?
Tu peux quiet quit dans ta boite de dev nn ?

Bienvenue dans le jeu de recherche de roue  
 
Je ne sais même pas si je veux rester dans la technique ou passer sur un poste plus fonctionnel  
 
Faut que je vois ce qui paye le plus

livre a tout bon, quand ça arrive à des gens bons tu te demandes la stratégie de la boite  
et cest déprimant et pas rassurant pour sa propre roue quoi    
 

 
oui je peux
mais bon ça va je me tue déjà pas trop à la tâche. mais je fais du visible comme ça je passe pour une 10X engineer  

 
Pas compris nn plus

Souvent femme varie  

Bien fol est qui s'y fie !  

Comment t'as le temps de faire 2 jobs ? C'est a mi temps chacun ?

 
veto je fais la nuit et je dors quand il se passe rien et cest un mi temps

 
ca se fait bcp aux USA pour pouvoir payer ses factures  
 
https://www.cbsnews.com/news/inflat [...] cond-jobs/
 
Many people have already reined in spending where they can, while others have tapped their pandemic savings to cover the rising cost of food, gas, rent and other necessities. Yet the highest inflation in 40 years is weighing heavily on millions of households. Three-quarters of middle-income Americans say they don't earn enough to pay for the cost of living, according to a recent survey.  
 
"At the end of the day, there are only so many credit cards you can load up and things you can avoid spending on before you come to the reality that maybe you have to pick up a second job," Columbia Business School professor Mark Cohen told CBS MoneyWatch. "It's about how much do you bring in every month, how much do you spend — if you're in a deficit position, you have to find another job or an additional job."
 
Brutal
Le plus beau pays du monde