Reprise du message précédent :

Tu as éveillé en moi l'idée d'une invention ? Quelqu'un a-t-il songé à créer des filtres empêchant la création de ces fameuses hormones ?
 
Merci du conseil, en tout cas !

hum, tu veux certainement parler de la mélatonine

(ceci dit c'est l'inverse, ca freine l'hormone    )

la natation?
Putain quand j'en faisais impossible de dormir après! Et je crois que c'est normal après n'importe quel sport, c'est l'adrénaline je crois qui est responsable.
Tu dois pas beaucoup de fatiguer dans la piscine

Comment sécréter ou stimuler la sécretion de mélatonine ?

Fais gaffe: il peut prendre ça pour un encouragement au contraire. (C'est ce qui était arrivé à une amie.)

Le but étant peut-être de relaxer, nan ?

On est encore dans les temps  
 

En éteignant ton PC ?

Ze peu paaaaa

Pour moi natation = sport et quand on nage on produit quand même une activité conséquente même si on à l'impression qu'on en fait moins qu'en dehors de l'eau après pour se relaxer on fait trempette mais on dit pas qu'on fait de la natation

  la chance ! moi j'essaie justement de penser à ne pas penser
 
non pas d'indication extérieure, une commande inavouable ?

essaye avec ton doigt

Il me semble que le sport, le soir, aide à mieux dormir, mais pas après une certaine heure.
 

  Mais si. (Barbotage intensif, puis blabla intensif, puis barbotage intensif, etc.)
Par contre, ça ne marche que si le sport est dans la journée et pas tard le soir (pour moi en tout cas).
 
Grillée par Sedna pour la dernière phrase.  

En le brûlant alors  
 
(mais pas trop tard sinon tu va mal dormir (feu=lumière))

N'empêche, même prendre des cachetons de mélatonine, c'est risqué pour la santé La nature est mal faite
 
Pourquoi n'y aurait-il pas un genre de fruit tout con qui fait dormir, un autre qui guérit de tout, etc

Achète toi un pointeur laser et pointe le sur sa pupille la prochaine fois, il sera moins insistant après    

 
Je peux pas dormir dans une pièce noire, ni silencieuse Donc assoupissement avec fenêtre/volets ouverts + un bon film.
 
D'ailleurs y a une ribambelle de films dont j'ai toujours pas vu la fin, c'est pas faute d'avoir essayé

 
Rha le newb
 

 
Non mais j'aime la discrétion et je ne veux pas que ma mère sache ce que j'offre à ma copine
 
 
 
il doit y avoir un temps minimum entre l'heure de fin d'activité et l'heure de coucher non?

Adam ?

yen a une qu'a essayé, elle a eu des problèmes
 
 
edit:half-burned

 
bon bn tout le monde

Arf, moi c'est l'inverse.
Je préfère m'endormir dans une chambre noire ( ) sinon je me réveille avec la migraine
 

On écrit pomme d'adam ? d'adent ? c'est sexy chez un monsieur ? chez une dame ?

BN  
 
Tu ne devrais pas avoir de mal à t'endormir à cette heure-ci  
 

passe à la verveine

Adam. Comme le trou-du-cul mythologique.

Sinon ya toujours la solution de se pêter le bide à pu en pouvoir et d'aller direct au pieu... Endormissement garanti en 5 mn pour moi

Ben oui pomme d'Adam avec une majuscule
C'est le monsieur qui était tout seul avec Eve y'a très longtemps et qui a mangé une pomme qu'il aurait pas du manger

On est obligé de répondre par une question sur ce topic ? Ou c'est HS ?

T'as qu'à prendre une p'tite soupe, une p'tite euh...non pas ça, une p'tite camomille ou verveine et hop dodo.  

C'est pas des coups à se réveiller la tête dans le sac à 3h du mat parce qu'on a mal au bide/envie de pisser ?

Tu fais comme tu veux, non ?

c'est elle d'abord. edit:, pas vrai ?

bn tout seul  

pomme d'Adam  les dames n'en ont pas (de pomme d'Adam)  

Ben chépa tu fais comment toi ?

Comme la gent masculine qui n'a pas de pomme d'Amonsieu, ça se tient

Ca se voit pas ?

Ou un verre de vin.    

Haha, je t'ai vu