Reprise du message précédent :
Il y a combien de % cela a l'air bien raide ?

Roglic reprend 55" à O'Connor (avec les bonifs).

Roglic en mission sur cette Vuelta

Mas qui a son bonus spécial vuelta comme chaque année  

Roglic et Mas très forts.  
BOC a bien résisté avant de craquer sur le dernier km. Ses 5' d'avance risque de filer vite.

Une arrivée parfaite pour le punch de Roglic.
 
Mas a bien résisté.

 
13,5% sur le dernier km. La vuelta quoi  

14 ème victoire sur la vuelta, ça commence à être sérieux pour Roglic

Le bas de la route permet de rejoindre la cheminée d'équilibre du barrage de grand maison et le début des conduites forcées du barrage.

La partie haute, comme souvent en montagne, ça ne servait qu'à accéder en voiture aux alpages et aux forêts (enfin, pas là ), et c'est goudronné par dessus une ancienne route qui traversait par là.

Arrivée gravel donc

1'11
6"
55"
Ça va filer vite mais effectivement faudra le plier un peu plus le Ben s'il veut être certain.

Demain c'est une grosse étape :
 

 
La dernière montée (à faire 2 fois) :
 

 
Ca va piquer. Il y aura un sérieux ménage au classement général demain soir.

un vrai truc de bonhomme en effet... là on saura vraiment de quel bois BOC est fait

si... de toute manière un truc qui dure des plombes @ 9-10% pas goudronné je ne m'y aventure pas en vélo de route, car je sais qu'il faudra redescendre

10 bornes @ 9% de moyenne après s'être cogné Vaujany (même pente mais sur billard deux fois moins long)... ça n'impressionne pas à pied, mais ça impose le respect à deux roues (surtout après une boucle Glandon > Croix-de-Fer) :
https://www.strava.com/activities/1 [...] 5602035404

d'ailleurs c'est rigolo, ça monte plus haut que la Glandon alors qu'on pédale 7 bornes de moins ^^

voilà... plus la tôle ondulée à certains endroits. c'est largement carrossable avec un vélo de route (même des pneus de 23mm ) mais ça rend queudale après la Villette.
et malus "redescente chiante" car y'a de cailloux/gravillons qui trainent.

mais à faire au moins une fois dans sa vie de cycliste, ne serait-ce que pour le cadre

 
ah ouais quand même... tout de suite ça calme, même si on est vraiment dans le pur registre Roglic (il aurait pas pris 5x ce temps sur 5x fois plus long).

 
Et à côté de ça, Mas n'a qu'une seule victoire en GT
 
Le nombre de fois où il s'est fait ramasser au sprint par Roglic, c'est dingue.

La malédiction des grimpeurs qui n'ont pas assez de punch pour finir solo ou remporter un sprint en petit comité.
Encore plus sur la Vuelta, où Roglic est souvent présent et très à l'aise... compliqué de rivaliser quand on s'appelle pas Pogacar ou Vingegaard ^^

Au moins un gars comme Pinot pouvait s'en sortir dans un petit groupe (un peu étonnant d'ailleurs, vu qu'il appréciait peu les gros changements de rythme dans les cols).

Techniquement pour arriver au panneau du col, y'a 100-150m de parking caillouteux à souhait ^^ et faut crapahuter sur un single 200-300m de + pour profiter de la vue de l'autre côté, en surplomb sur Grand-Maison mais ça vaut le coup, même en y allant avec ses pompes carbone dans les touffes d'herbes à côté du sentier.

 
C'est là qu'on voit que même en amateur on fait pas le même sport, moi perso je vois un truc qui dure des plombes @9-10% pas goudronné, c'est déjà la montée qui me stop l'envie

Début août j'ai descendu le Finestre, j'y ai croisé 13 ( ! ) cyclistes italiens avec le maillot de l'équipe nationale, et la voiture du directeur sportif à la fin : le premier n'était pas là pour faire du tourisme vue son allure  

 
MVDP qui fait 114 pulsations à la minute sur une allure de 4min30 au km en CAP.  
C'est un athlète de très haut niveau mais ça me paraît incroyable comme stat. À cette vitesse là je suis sur du 150/160 pulsations et j'estime avoir un bon cardio.  
Sacré monstre ce Mathieu.

En tout cas saison ratée pour UAE qui ne viendront pas égaliser le record des 3GT la même année de la Visma, avec Almeida qui dégringole aujourd’hui laissant le leadership au général à Del Toro.
 
Grosse impression de Tiberi encore une fois, qui est en bonne voie de confirmer son Giro

À vue de nez (à vérifier) c'est le cardio des coureurs qui sont autour de 2h15 sur marathon (j'ai cru voir passer des sorties Strava de ce genre mais je ne retrouve plus).

En effet, un footing ce jour de Runwise (2h15 au marathon):
 
https://www.strava.com/activities/12231992685
 
4’31“ sur 12km, FC moyenne à 109bpm.

C'est marrant, ça me rappelle un blog que j'avais l'habitude de lire  

Quelques précisions tout de même : Torres avec cette ascension au tour de l'avenir serait au dessus des 10 meilleures perf de Froome (incluant des ascensions avec peu de fatigue), cf le dernier graphe de cet article https://lanternerouge.com/2024/08/2 [...] 4-stage-6/

Pogi a sorti des performances incroyable au tour. Mais on voit bien encore une fois avec cet exemple que le niveau de l'ensemble des coureurs grimpent nettement.

Il faut tout de même dire qu'il est difficile de faire des comparaisons sans connaître les FC max respectives !

Ah ben voilà c'est lui que j'ai vu passer

Assez logique au final, ça me paraît plutôt probable qu'un coureur de la trempe de MVDP aurait pu titiller les 2h10 voire mieux (niveau top européen on va dire) s'il s'était consacré au marathon.

Bon il aurait pas du tout le même physique qu'aujourd'hui, je me base juste sur son gros cardio pour dire ça

Si c'est basé sur un cadrio poignet

On aurait pu avoir des bagarres entre MVDP et Remco aux marathons des  Championnats d'Europe
 
Van Aert est aussi très costaud à pied sur les cyclocross

Pidcock est le plus impressionnant, je pense, en cap.

Froome aussi.

 
Ouais mais uniquement en spd-sl

Ça ne se voit pas sur les cx en tout cas

Almeida DNS. Covid

Je roule régulièrement avec un copain qui fait encore top100 à l'edt 2024. Une sortie le week-end de 70km/600m d+ à 90bpm de fcmoy pour lui, je suis à 130.
Quand il est à 115/120 je suis au seuil haut (150) et je ne tiens pas 2h  

Il était pas bien hier.
Heureusement il traînait plutôt en queue de peloton

L'attaque de Carapaz à 87 km de l'arrivée.

la gueule des pentes  

Yates qui lâche Gaudu et part seul.

Si Carapaz rentre sur Yates pour la gagne ce sera une sacré performance.

Ils sont sérieux à laisser 6' à Yates ?
Ça le remet à peu près dans le temps de Roglic

Idem pour Carapaz d'ailleurs

C'est le numéro de Yates aujourd'hui.

 
Pas sur qu'ils le fassent exprès  

C'est clair un sacré numéro qu'il fait là.
Red Bull et Roglic vont devoir s'activer.  
Excellente Vuelta pour l'instant