Reprise du message précédent :
Marathon! J'ai fais 3h45 déjà je voulais viser 3h30 mais ça va être compliqué vu le début d'année pourri que je me tape, mais bon il reste un peu de temps...

Sinon l'EcoTrail c'est un terme marketing (le côté Eco) plus qu'autre chose, ils auraient pas appelé ça Course Nature Ile de France    
Et le 80km/1500+ faut se le taper quand même, c'est comme la Sainté, après il faut bien distinguer trail et dans les trail les courses de montagne qui ont un plus fort dénivelé...Et puis au final on s'en fout le principal c'est de courir    

Tyler : c'est parce que t'es malade que je te met a l'amende 2 semaines de suite sur Fitbit?

Pour être honnête oui et non, parce que je l'ai oublié aussi 3 ou 4 jours sur la période, ça me gonfle des fois d'y penser tout le tps...

Je ne me rappelle plus qui fait le 30 km dans ce cas. Sebwap, sur. Hihu, aussi non ?

 
On en rit mais je suis sur que quelque part il y a des gens qui rêvent de mettre des noms sur les différents types de parcours pour pouvoir organiser des compétitions et marketter tout ça    
 

 
Présent sauf pépin d'ici la
Objectif 3h max.

 
Finalement je ne me suis pas inscrit  

présent  

Ah ? Tu vas me trainer vers la fin. Tu veux bien ?

 
Tu vises les 3h aussi ?
En fait je pense que je peux faire mieux mais je ne suis pas entrainer comme il faut pour le D+.
Du coup je pense que la stratégie ça va être démarrage à 5' au km, passage des deux grosses bosses avec au pire 6'au km dans les portions dures des montées, et après tout schuss vers l'arrivée à 4'45 voir 4'30 si ça répond bien

Et de se faireuh plaisireuh! Tout à fait Thierry!

Les 1eres prévisions météo pour l'Eco Trail sont bonnes : soleil + 10°C.
 
Du coup, je me suis pris mon cuissard Salomon sur Rue Du Commerce.  

 
encore heureux mais foutre du "eco trail" "eco marathon" "eco tournoi de ping pong" "eco concert" à toutes les sauces c'est un peu n'importe quoi...
tout ça car ils foutent des gobelets en carton    
et puis le trail pour moi désolé mais c'est vraiment antithétique d'un environnement urbain

Il parait que le Lyon Urban Trail est bien

 
Merde, je tablais sur plus froid et collant de trail
J'ai rien de bien en mi-long

 
sur l'éco trail il faut avoir son propre gobelet ... ça marche ?

oui c'est bon c'est eco

Sur beaucoup de trail c'est comme ça, ouf, j'ai fait l'éco saintéylon et l'éco CCC

Faire passer quelques centaines de coureurs au milieu de sites naturels souvent protégés, c'est moyen éco aussi

c'est sûr
mais ça me choque moins que le paris dakar ou les courses de motoneiges

Euh, non   en fait je ne vise pas un temps en particulier. Tout dépend de comment je me sors des montées et descentes jusqu'au parc de Saint Cloud et dans quel état je serai alors.

C'est ce que je viens de voir. Mais bon, au niveau températures, ça peut encore évoluer car il y a une incertitude sur le retour de la vague d''air froid.

 
Je viens de le recevoir il est top, il me va parfait pour une fois! Une grande poche devant et deux petites derrière, et ça serre les cuisses ça devrait faire son effet, j'avais souffert à l'Ubaye Trail l'année dernière à ce niveau en simple short donc je suis content de mon achat (85€ FDPin avec les différentes remises).

En fait, vous êtes pires que des gonzesses avec vos achats

moi j'ai fait une rafle sur la vente privée skins  

 
C'est clair! Bon je ne dépense comme ça que pour la course à pied, et je commence à être bien équipé toute saison, le pire c'est les chaussures parce que tu ne sais pas trop ce que ça va donner après plusieurs sorties à l'avance, du coup faut tester pour trouver ce qui te vas le mieux! Au début j'étais Wave Rider et j'ai commencé le trail l'année dernière avec les Cabrakan 3, jusque là tout allait bien, et puis j'ai voulu essayer des chaussures moins mastoc, plus légères, et là les ennuis ont commencé

Remarquez, avec vos conneries, je vais essayer les boost d'Adidas moi

J'ai 8 paires de chaussures de CAP utilisables

des vrais gonzesses qu'on vous dit

Chuis petit joueur alors:
Mes premières: Adidas Allegory (a la retraite apres 170km)
Mes premières vraies: Brooks Adrenaline GTS 11 (1'000km au compteur)
Mes chaussures rapides: Brooks Racer ST5 (200km)
Mes chaussures légères: Brooks Green Silence (retraite après 20km, morphologie pas adapté)
Mes chaussures de trail: Brooks Cascadia 7 (170km)

Mes prochaines? Adidas Boost?

Je n'achète plus de chaussures avant 2014 moi, voir 2015
 
 
 
 

 
Elle est où cette vente ?  

J'entame ma quatrième paire de Gel 1170 aujourd'hui ou demain

Et dès que j'ai des sous je me mets en quête d'une nouvelle paire pour le trail

Tiens l'éco trail 30 fait 32 d'après le dernier mail de l'orga ... sympa pour les objectifs

Surprise!  
 
Je viens de voir ça dans le mail, et en vérifiant mon inscription je viens de voir que c'était 45 balles l'inscription quand même! Faut que j'arrive à négocier avec un collègue pour qu'il sacrifie son samedi pour que je puisse y aller

Ouais, j'ai vu ça en vérifiant mon inscription ce matin. J'ai lu 31 km.
Enfin ça change pas grand chose.

Si tu ne vises pas de temps précis nan, mais sinon...

Heureusement que c'est rarement le cas sur trail**, on vise plutot une fourchette. En course sur route ca aurait ete plus fun (surprise, le marathon fait 43km en fait   )
 
** si on considere l'ecotrail de Paris comme un trail bien sur      

et plus c'est long, plus la fourchette se rapproche de "essayer de terminer"

Qui a dit 10°C pour l'éco trail ?
On parle de froid et humide maintenant

Ah oui, si c'est dimanche, le temps prévu sur Versailles est vraiment beurk!
Bon courage aux ceusses qui affronteront le froid et la pluie