C'est une vraie merde, faut juste bien s'éplucher après une sortie, et les virer proprement (tire-tiques) si jamais
Et si tâches rouges, médecin.

Choppée sur mon fils quand il avait 5-6 après une balade dans la campagne :
https://www.youtube.com/watch?v=sVGqNLdfZMw
 

les pires c'est les toutes petites.
Les grosses, tu peux pas les rater

Bon, j'ai reçu les Inov8 mudtalon.
 
Côté positif :  
 
-elles ont l'air vraiment dédiées à la course dans la boue, les crampons sont énormes ! Et très rassurants!
-je vais pouvoir aller sans craintes courir dans le parc vallonné pas très loin où je rechigne à aller quand c'est bouillasse
 
Côté négatif :
-Pas du tout polyvalentes je pense 100 bornes sur bitume et elles sont mortes, sans doute
- va falloir racheter une paire polyvalente pour le sentier mixte plus sec. Je vais partir sur les D4
 
Au final yapluka

Si tu les utilises dans le gras, elles dureront longtemps. Pas faites pour autre chose.

 
J'ai une question rando, j'espère que c'est ici
 
Je vais accompagner ma sœur sur une marche de 65 km, sur une journée. En soit ça m'inquiète pas plus que ça puisque je suis quand même un gros marcheur mais c'est quand même pas mal.
 
Je pensais y aller un peu à l'arrache, soit avec une paire de trail (genre aggravic 3), soit une vieille paire de course (pourquoi pas mes fidèles ride 18 qui doivent avoir 2000 km), dépendant essentiellement de la quantité de route car j'ai peur que les trails soit un peu dure sur la fin. En tout cas une paire légère et confortable et je n'ai pas vraiment prévu autre chose, a part le sac de trail et pas mal de fruits.
 
Est-ce qu'il y a quelque chose que je dois prévoir ?
 

Bonjour à tous,
 
Je participe la semaine prochaine au format 80K de l'Ecotrail de Paris.

Le départ se déroule par vagues mais l'organisation n'a pas jugé bon de les organiser par niveaux (en fonction des cotes ITRA, UTMB ou Betrail) à l'instar de la plupart des autres courses.
Ca marche donc selon le principe du premier arrivé, premier parti.
 
Je souhaite partir dans le 1er quart de la 1re vague.
Pour ceux qui ont fait les dernières éditions du 80K, que me conseilleriez-vous de faire ? A quelle heure dois-je arriver dans la base de départ ? Une fois arrivé sur place, à quel moment se positionner dans une éventuelle file d'attente avant l'ouverture du SAS de départ ?
 
Il y a un SAS élite ou prioritaire, dont l'accès est conditionné à un score ITRA de 700 (je pense que l'orga s'est planté et voulait dire cote mais bon ...). J'ai eu un score ITRA supérieur à 700 sur une course en 2025 mais ma cote globale actuelle est un peu inférieure à 700. J'ai fait la demande d'accès au SAS en retard mais je n'ai pas encore eu de réponses et je crains que ça soit un peu trop tard ...
 
Merci pour vos conseils !

Bonjour à tous,

Je participe la semaine prochaine au format 80K de l'Ecotrail de Paris.

Le départ se déroule par vagues mais l'organisation n'a pas jugé bon de les organiser par niveaux (en fonction des cotes ITRA, UTMB ou Betrail) à l'instar de la plupart des autres courses.
Ca marche donc selon le principe du premier arrivé, premier parti.

Je souhaite partir dans le 1er quart de la 1re vague.
Pour ceux qui ont fait les dernières éditions du 80K, que me conseilleriez-vous de faire ? A quelle heure dois-je arriver dans la base de départ ? Une fois arrivé sur place, à quel moment se positionner dans une éventuelle file d'attente avant l'ouverture du SAS de départ ?

Il y a un SAS élite ou prioritaire, dont l'accès est conditionné à un score ITRA de 700 (je pense que l'orga s'est planté et voulait dire cote mais bon ...). J'ai eu un score ITRA supérieur à 700 sur une course en 2025 mais ma cote globale actuelle est un peu inférieure à 700. J'ai fait la demande d'accès au SAS en retard mais je n'ai pas encore eu de réponses et je crains que ça soit un peu trop tard ...

Merci pour vos conseils !

L'an dernier il fallait se mettre dans le sas quasi 1 heure avant le départ (dès qu'ils l'ouvraient en fait) pour partir dans la première vague.

L'an dernier il fallait se mettre dans le sas quasi 1 heure avant le départ (dès qu'ils l'ouvraient en fait) pour partir dans la première vague.

 
Bienvenue traileur à grosse cote ITRA.
 
Je serai sur l'éco-trail, aucune idée de comment ça se passe, mais je ne doute pas de ma capacité à me faufilier dans le premier sas   .
 
J'ai plus de doute sur la suite de ma course, pas super bien entrainé, je vais partir tranquille pour changer.
 

C'est fou, y'a 3 ans suffisait de se pointer 15 minutes avant et encore.
Tout ça pour se taper des Jean-Mich qui finiront en 12 heures.
 
Je serai également sur le 80k avec mes trois semaines d'entraînement.
Je ne suis pas passé ici depuis longtemps, j'ai contracté une nouvelle fracture de fatigue au tibia fin novembre dont j'ai vraiment galéré à me débarasser.

C'est fou, y'a 3 ans suffisait de se pointer 15 minutes avant et encore.
Tout ça pour se taper des Jean-Mich qui finiront en 12 heures.
 
Je serai également sur le 80k avec mes trois semaines d'entraînement.
Je ne suis pas passé ici depuis longtemps, j'ai contracté une nouvelle fracture de fatigue au tibia fin novembre dont j'ai vraiment galéré à me débarasser.

 
Merci beaucoup    
C'est ce que je cherchais comme info.
'tain 1 heure ça fait long à attendre ...
 

 
Je trouve que c'est l'organisation qui merde en ne triant pas les vagues par niveaux en amont.
Quelque part, pour le participant qui doute de finir dans les temps, c'est plus rationnel de gagner du temps sur les BH (hormis si les BH sont calculées sur le temps réel mais j'en doute) en partant en première vague et de "prendre de l'avance" sur la nuit

 
Surtout s'il pleut comme l'an dernier
 

Je serai aussi sur le 80k, avec objectif de faire mieux que les 9h18 de l'année dernière et de pouvoir monter à la tour eiffel

Il faisait super beau au départ, ya juste eu un orage en fin d'après midi

Bon, mon genou gauche n'est toujours pas mieux (TFL), go le kiné et je revends mon dossard pour l'Aber-Wrach. Je suis dég', je ne ferai pas la passe de 7 sur l'OTT 2026. On va privilégier de bien se retaper et pouvoir être au départ du 70kms de  Guerlédan fin mai.

 
Mon dossard n'a pas trouvé preneur    
Je n'ai plus mal au genou depuis mercredi dernier (2 sorties de 8 et 10km depuis). La course est dans 2 semaines. Je suis tenté d'y aller quand même

Y en a qui font le nouveau 120k?

Bonjour à tous,
 
Je participe la semaine prochaine au format 80K de l'Ecotrail de Paris.

Le départ se déroule par vagues mais l'organisation n'a pas jugé bon de les organiser par niveaux (en fonction des cotes ITRA, UTMB ou Betrail) à l'instar de la plupart des autres courses.
Ca marche donc selon le principe du premier arrivé, premier parti.
 

Départ direct dans la Colline d'Elancourt, petit risque de bouchon au départ  

Elle a l'air cette petite course intimiste

Inspirante ? Pourrie ? Surcôtée ?

 
Garantie sans tiques