Reprise du message précédent :
bravo Tyler belle aventure.
(Par contre si je fais ce GR sans courir, je le fais en chaussures de trekking... je pense les grolles trails moins adaptées pour ça....)

 
Tant que je cours et que je m'entraine (et que j'ai des chevilles et une proprioception solide), plus jamais je ne met de chaussures de trekking, plus tard peut-être des basses pour la rigidité éventuellement, mais ça passe nickel en trail, j'ai utilisé les Altra Superior 1.5 et pas un problème (le zéro drop ne me convainc toujours pas forcément par contre la large toebox c'est magique), après c'est sûr que comme en Corse c'est un GR ultra technique avec de la caillasse partout donc il faut des chaussures où l'on est à l'aise en tenant compte de ce paramètre.
Julien a porté des Sense Pro (estampillé City Trail haha) et a priori c'est de la bombe, des Sense (même chausson) mais avec plus d'amorti...
 

Lac de la Muzelle depuis le Col du même nom, les 2 Alpes en fond où l'on a commencé et finit le tour!

 
C'est clair que les grosses godasses plus jamais pour moi aussi, la fatigue et les contraintes que ça amène sur les jambes et genoux est rédhibitoire au-delà de 15km par jour.
 
Allez fait péter le CR

Complètement de cet avis niveau godasses (j'ai rien fait de comparable en rando, mais même sur de petites balades, je ne m'imagine pas un instant en sabots).
Et ouais les sense pro ça déchire
Ça amorti bien tes altra supérior au fait? Plus souples que les lone peak?
 
Et cette photo  
J'ai hâte de lire ton CR et de découvrir les photos
 
Avec ta Garmin, t'as fait comment pour tenir les 200s? Batterie externe pour la recharger régulièrement ?

Ce matin reco du trail des Glières qui aura lieu le 5 octobre.
Le parcours a été un peu modifié cette année, donc me voilà parti pour effectuer la nouvelle portion. Comme d'habitude la trace fournie par l'organisation a été faite à la truelle et je me retrouve à jardiner au bout de 3km Coup de bol j'aperçois 2 randonneurs qui semblent connaître le coin donc je les suis et arrivé à leur hauteur le gars m'annonce qu'il est responsable du parcours du trail sur cette portion et qu'il est aussi là en repérage Du coup il m'a remis sur le bon chemin et donné des indications pour la suite et je m'en suis bien sorti jusqu'à tomber sur des chasseurs traquant le chevreuil, j'avais pas pensé que la chasse était déjà ouverte donc j'avais pas mon équipement et j'ai un peu serré les fesses avant de retrouver le gros chemin.
 
La nouvelle portion est beaucoup moins roulante que d'habitude, c'est tout en lapiaz donc on se traîne mais c'est super joli :

C'est ça, le côté protection (chevilles, cailloux, humidité) amène du poids, le truc c'est que ça a évolué quand même niveau gamme mais j'ai l'impression que beaucoup se trimballe encore des truc monstrueux, et surtout inadapté à la pratique de la randonnée à la journée ou sur quelques jours sur des terrains accessibles. Après c'est sûr tu les garde longtemps mais bon...
Même des Cols glissants comme l'Aup Martin ou la Muzelle je les ai passé sans aucun problème et pourtant l'accroche n'est pas le point fort de ces pompes...
Ceci dit il faut se méfier si il pleut voir si il reste de la neige mais je ne pense pas que des grosses change tout, ce qui fait plus la différence c'est de savoir utiliser ses bâtons, voir crampons/piolet par exemple.

Pour le CR il va falloir être patient il y a un paquet de photos et vidéos mais j'en prépare une de quelques minutes pour présenter le truc en général avant de faire un truc plus détaillé

L'amorti est pas mal mais pas énorme non plus, vendredi je récupère les Paradigm, la version "Hoka" (que Jason Schlarb à utilisé sur l'UTMB) là y'a de l'amorti à revendre, je vais voir ce que ça donne mais dans l'idée je voudrais les emmener sur l'Endurance Trail.
Sinon par rapport au Lone Peak meilleur "fit" et plus dynamique, par contre l'accroche est moins bien, pas de chute pour moi mais il faut s'y habituer et bien porter sur l'avant du pied.

Comme on est passé 3 fois en gite j'ai pu recharger sur le courant, ainsi que la Gopro, et j'avais une petite batterie externe pour le refuge oui, les journées duraient 10/12h donc pas le choix avec la 310XT.
J'ai eu pas mal de perte de satellite, notamment vers le Refuge des Souffles et à la fin au dessus du Lauvitel ça a fait un truc bizarre sur la trace, mais sinon pas de soucis avec cette bonne vieille montre qui commence à en avoir fait du chemin!

Ah ouai c'est sympa par là bas!
De quel équipement tu parles? Une veste rose fluo avec marqué "ne me tirez pas" dans le dos?

 
+ +

Ah mais tu deviens chasseur en fait

 
Oui, un mix entre chasseur et chien de chasseur, seule solution pour qu'ils te tirent pas dessus. Il parait que la cuisse de trailer est très appréciée dans le coin.

tout depend l etat du chasseur surtout !!!! si c etait apres les tourné de blackvados ... markvados ... calvados  ou pas https://www.youtube.com/watch?v=pU9iGlk4KAE

Vous auriez un plan entrainement 3 séances durant 6 semaines pour un 26 bornes full nocturne?
 
Je trouve rien de sympa
 
 
Edit : Ptet celui ci http://team.raidlight.com/sites/ra [...] urts-2.pdf

De retour de vacances
 
Bravo à Perrout et Tyler, ça fait rêver (et envie ) !
 
Du coup je me suis inscrit au trail des dents du midi (50k) samedi prochain histoire d'avoir deux autres points

On me tanne pour la saintelyon, fuck

Salut,
 
je cherche actuellement un sac, pour certaines de mes courses qui commencent à être un peu longue (et pour envisager du trail court, 50-60 km  
 
J'ai été au vieux campeur hier, et on m'a conseillé plusieurs modèles, donc celui-ci (désolé, j'ai que ça comme photo)
 

 
Quel est donc sa référence ?  
 
Merci

Celui-ci disponible en deux capacités :
 
5L : http://www.salomon.com/fr/product/ [...] 5-set.html
12L : http://www.salomon.com/fr/product/ [...] 2-set.html

Jamais vu ce sac de ma vie    
 

Prends le 12L, c'est de la balle !

5L ça ira jpense (désolé pour la nana qui a servi de modèle )

 
Pour le 5 ?!
 
Et ne me dis pas que c'est pour le prix.

 
Prend le 12l, plus pratique avec plus de poches mieux fermées (fermeture éclair) et à peine plus lourd.
 
A noter que ce matin mon bidouillage pour tenir les tétines en haut a sauté pendant la sortie, ben ça fait une sacrée différence de devoir chercher la tétine au fond de la poche, c'est fou ce que 2 pauvres élastiques peuvent apporter.

Va falloir que je le fasse ce bricolage parce que c'est vrai que c'est chiant...

 
Ça prend 30s à faire et ça change la vie, franchement faut pas hésiter, c'est super facile.
En plus ça limite pas mal le ballottage des flasques.

indispensable les elastiques sur ce sac
 
avec ça ensuite que du bonheur ! ( j'ai le 5l perso vu que j'ai deja le 12l dans l'ancienne version et la ceinture M pour les plus petites courses   )

Il faut que je les installe avec le bout d'élastique que tu m'as filé, mais je l'ai pas utilisé depuis un moment celui là!
 
La vidéo du GR en attendant le CR plus détaillé : http://youtu.be/krEYbt-_-vs

  Superbe GR

Où est-ce que ça s'achète, une couverture de survie ?

Decathlon

 
Top, ça donne envie

Retour gagnant pour Andy Symonds  

 
Tu pourrais poster une ou deux photos du montage que tu as fait ?

 
Yep je fais ça ce soir, j'ai piqué l'idée sur Kikourou où il y avait aussi quelques photos.

Quelqu'un connaît le trail de Serre Che qui a lieu hier j'ai un pote qui a fait le 27 km pour savoir la difficulté si quelqu'un l'avait déjà fait !

 
Je connais pas.
Mais demande à Vignass, il a plein de potes qui font toutes les courses, doit bien y en avoir un dans le lot qui l'a fait

 
 
C'était pour avoir une idée de sa perf vu que je ne connais pas le coin !

C'était la 1ère édition hier  

Ouais c'est Michel Lanne qui l'a "créé" ce trail.

Merci

du nouveau parcours et après l'interruption oui, parce que sinon ça fait un moment qu'il existe que je sache. mon frangin l'avait fait il y a looonnngtemps.

Comme promis voici le bricolage pour stabiliser les flasks sur les sacs Salomon Slab Hydro :
 
Le principe est d'utiliser un cordon élastique (trouvable en mercerie, j'ai pris un élastique au rayon tente à décathlon) et de le nouer autour des baguettes blanches qui remontent le long de la bretelle. Il faut que ce soit assez serré sinon ça ne tient pas autour du bouchon des flasques.
Au début j'avais dans l'idée d'améliorer le système en supprimant le nœud et les bouts qui dépassent mais en fait c'est bien pratique car ça fait une bonne prise pour mettre et enlever l'élastique autour du bouchon des flasques.
 

 

 

   
Merci pour les photos!

Merci santroll    
Je vais récupérer les élastiques qu'il y a sur l'advanced skin belt pour faire ça  

C'est tout bête mais c'est bien pratique!