Reprise du message précédent :

y'a le paris running tour (?) avec des 10km régulièrement au pire...

Tu as une idée de la perte d'autonomie par temps froid?
C'est toujours bon à prendre 15% d'autonomie en plus.
Cool pour le bandeau de la petzl alors.  Je verrais si je rajoute le bandeau zebralight sur le dessus à l'utilisation.
Aucun soucis, je ferais un compte-rendu et ça tombe bien j'ai une course de nuit qui est initialement une marche de 54km le 27 janvier avec départ à minuit.  
http://www.parismantes.fr/
 
Mon programme pour 2013 :
Paris Mantes 54km 27 janvier : http://www.parismantes.fr/
Ecotrail de Paris 80km 16 mars : http://www.traildeparis.com/
Angers Trails 34km 26 mai : http://www.angers-trails.fr/
Saintélyon début décembre
 
J'hésite à rajouté le marathon de Nantes le 21 avril : http://www.marathondenantes.com/
Mon planning pour 2013 est pas encore complet.

Janvier : trail de 25 km ds les mont d'or
février : un 10 km, peut-être un trail blanc
avril : je cherche un truc en gironde, un marathon?
mai : peut-être les gendarmes et voleurs de temps
début juin : pilatrail 40 km
fin juin : tour des glacier de la vanoise, faudrait que je m’inscrive
fin juillet : ?? un trail alpin?6000D ou tour des Fiz?
octobre : un semi?
Décembre STL solo ou relai

Avec des 10km et des trails locaux selon les dispos du moment.

 
Oui, c'est pas le problème, il y en a plein. Après, je sais pas trop si ca s'inscrit bien dans une prépa trail, ou pas !    
 
Mon programme 2013:
 
20-Jan-13 Ice Trail 15 km 450 m D+
3-Mar-13 Semi de Paris
16-Mar-13 Eco Trail 50 km 1000 m D+
14-Apr-13 Lyon Urban Trail 36 km 1600 m D+ ou Beaujolais Village Trail 28 km 1000m D+
19-May-13  Les gendarmes et les voleurs de temps 32 km 920 m D+ (à valider)
30-Jun-13 Marathon Mont Blanc 42 km 2500 m D+
 
 
Un 10Km, ca se placerait où ???
 
Après je ferais bien :
 
01-sept-13 Trail Côte d'Opale
mi sept  un 10K
fin sept Paris Versailles
mi oct semi de Vincennes
nov Trail de nuit en RP
Dec SaintéLyon

Ça se place pas, pas le temps de faire une bonne prépa, ou alors pour le fun!
Enfin si le 3 Février vient courir le 10km de Vincennes avec moi! Pas sûr que je sois à 100% mais bon il est temps que je crache mes poumons pendant 3/4 d'heure (au plus j'espère  )
 
De mon côté je prépare ça aussi, je vais faire un gros truc sur plusieurs jours cet été, sinon pas évident de faire des choix tout en restant cohérent mais ça prend forme...
 
Du coup je me contenterai de l'EcoTrai 30km en Mars, parce que ce qui va suivre va piquer!
 
En tout cas de belles courses, hâte de vous suivre

si certains sont vers la Bretagne, un beau parcours est celui du trail du bout du monde, à côté de Brest, vue sur la rade puis la mer, sentier cotier tout le long bien sympa.  
On l'a pas mal arpenté avec Johnmjs pendant les études là-bas, jamais fait le trail mais ça doit être bien sympa

Reportage sur la Diagonale des fous dans Faut pas rêver sur la 3 dans 10/15min!

 
  Ouais sentier côtier de qualitaÿ : jolis points de vue, assez valloné, des escaliers en bois parfois, du tout bon

 
Je rentre du ski le 2/02, donc pas trop possible de faire un 10K le lendemain.
Ouais, c'est ce que je dis... Ca se ferait un 10K pour le fun, après en perf, surement pas ! J'en caserais peut etre un, dans le bois de Boulogne, fin avril...
 
Pas le 50K du coup à l'eco Trail ? Dommage...    
 
A ce propos, j'ai vu qu'une femme avec un record de 1h33-34 au semi, avait fait 4h44 à l'éco trail 50 cette année. Comme quoi...  
 

 
Telecom Bretagne ?    

 
yep  
 
et j'ai vu un peu le reportage sur la réunion, l'île fait rêver, par contre les 170k de course sur 2 voire 3 jours beaucoup moins. Et l'état des pieds après la boue  . J'attends éventuellement d'avoir un bon niveau avant d'envisager ce genre de course, histoire de ne pas devoir mettre 3 jours

 
Ouais au début avec les images d'hélico ça fait rêver    puis quand tu vois l'état des participants (de leur pieds, etc) ça calme tout de suite    

Vous utilisez quoi comme montre GPS pour vos entrainement?
J'ai toujours utilisé mon smartphone mais ça fait mal à l'autonomie et j'ai bien envie de dissocier cette fonction.  
Une Garmin 210? 610? Ou autre?
 
Inscription pour l'Ecotrail de Paris 80km faite et lampe frontale + accus avec chargeur expédié.

 
Angelus a fait un sondage pour les montres sur le topic course à pied; en gros il y a une majorité écrasante de possesseurs de Garmin sur HFR après le choix entre 210 / 310 / 410 / 910 se fait la plupart du temps selon les moyens, les fonctions recherchées et les opportunités  

310XT un peu fatiguée, je prendrais la Fenix ou sa future petite sœur par la suite je pense mais pas besoin pour l'instant...
 
La Suunto Ambit fait le boulot aussi pour le trail!

J'avais cru comprendre effectivement que la majorité avait une montre GPS de chez Garmin. La 210 et 610 sont pas étanche pour la piscine.  
J'ai pas spécialement de budget mais visible ce que je recherche ça tourne dans les 400€.  
 

Très sympa la Fenix et Ambit mais le prix un peut moins.  Je vais peut-être me laisser tenter malgré tout.  
La 910XT est pas mal mais le l'apparence bof.
Les tests de DC Rainmaker sur toutes c'est montres.

 
Reste que la 910, du coup...

Oui, mais c'est plus pour le coté étanche avec résistance au forte précipitation et pas spécialement pour le relever de données. Les fonctions de l'Ambit ou Fenix me serait bien utile pour le sport d'hiver et la randonnée.
La montre parfait existe pas malheureusement.  
A la rigueur il y a des montres pour la piscine si j'en avait vraiment besoin.  
Pas évident de choisir.

personne n'en parle mais D4 fait des montres aussi  
j'ai la keymaze 700 qui est très bien pour les randos et trails (pas de fonction dédiée entrainement running par contre), et qui surtout coûte beaucoup moins chère que les équivalents des autres marques. Ça peut valoir le coup de fouiller dans les petites marques

Hello les crapahuteurs    
Une petite question de la part du noob que je suis :
pour un trail blanc vous prévoyez un équipement particulier ? Genre des guêtres ou équivalent, des chaussures à clous   (je dis ça en rigolant mais il me semble avoir vu une fois un genre de "chaussettes" à enfiler sur les chaussures avec de toutes petites pointes intégrées), etc. ?

la loterie de la hardrock 100 est impitoyable, ceux qui ne la feront pas cette année (entre autres) :
Anna Frost, Lizzy Hawker, Kilian Jornet, Anton Krupicka, Sébastien Chaigneau, Emilie Lecomte

Seb Chaigneau est 4ème sur la liste d'attente donc il a de fortes chances d'y être apparemment!

 
Si neige molle chaussures de trail, si c'est glacé ou dur en tout cas il y a les Yaktrax ou Easyshoe qui s'enfilent sur les chaussures.
Les guêtres si il y a beaucoup de neige oui pour ne pas que ça rentre dans les chaussures...

ouais, s'il y est il aura de bonnes chances et lizzy hawker 5ème sur la liste aussi.

 
Merci msieur    

Demain sort le premier volet de Summit of My Life de Kilian (dispo en dwl sur summitsofmylife.com je ne sais pas à quelle heure, plutôt le soir a priori) mais j'ai du lourd pour vous faire patienter, en tout cas je n'avais jamais vu ces images moi!
 
http://www.youtube.com/watch?v=blBUIUiRkqc
 

Il y aura une version en français tu pense ?!

faut pas oublier la Garmin FR10 qui est pas mal pour son prix! (et donnée vainqueur pour la catégorie budget 2012 de DcRainMaker)

 
Cette vitesse et cette aisance en montée  

c'est clair !
 
et ce qui m'impressionne toujours, c'est bruno Brunod (on le voit un peu ds le reportage) avec son A/R du Cervin depuis Cervinia en 3h15. Pour vous donner une idée, ça ressemble à ça : http://www.camptocamp.org/outings/ [...] te-du-lion

C'est une de ses idoles d'enfance apparemment!

C'est clair qu'en montée il est impressionnant, expérience génétique de croisement homme/chamois c'est sûr ^^

Sinon pour Summit of my life ça va être comme la vidéo que j'ai mise plus haut, il parle plusieurs langues mais ils vont sous titrer, en français ou au moins anglais!

Sinon 15jours sans courir, jsuis comme un lion en cage mais j'ai tjs la jambe sensible, je comprend pas où est le problème, j'ai mal un coup à l'os, un coup au genoux, je me demande si y'a pas une fêlure la d'dans...

Bref vendredi soir je vais voir un osthéo coureur qui a d'ailleurs un gros niveau, dans les 40 à la Sainté, et je vais surement faire un IRM, je veux régler ça pour de bon avant de reprendre...
J'ai vu ton post Parinou on va y aller tranquille à l'Ice Trail!

 
Ou pas.   On fera avec la forme du moment de toute façon, et je suis bien content de ne pas avoir choisi le 30 bornes.
Il faut absolument que je fasse moins de 1h30 pour la confiance....  

 
Foulée des monts d'or?
Y'a vraiment beaucoup de route
Je sais pas si je serais motivé/en forme mais on sait jamais

Oui, mais c'est pas sur, si il fait beau je vais skier, si il fait mauvais je cours, j'espère qu'il restera de la place au dernier moment.

T'es pessimiste, ya 400+ je crois! Mais bon ouai on verra pour celle là pas de pression c'est la reprise ^^

 
C'est des courtes séquences vidéos, je ne pense pas qu'il tienne très longtemps en foulée quasi bondissantes sur de telles pentes.  
 
Ce qui m'impressionne c'est qu'il y a un mec qui le suit avec la caméra (sauf quelques scènes qui sont prise avec une sorte d'hélicoptère télécommandé (il y a un making off de Seb Montaz très intéressant sur l'hélico télécommandé)).

C'est Seb Montaz qui le suit la majorité du temps en tout cas, apparemment il est bien sportif lui aussi...
C'est terrible son petit hélico, il le trimballe jusque sur les sommets, les images de fou qu'il fait avec, ce soir on va se régaler...

Correction : demain on va se régaler, les téléchargement ne seront dispo qu'à minuit.

En février, 15j/3sem avant le semi...

Pareil, ça me branche mais en moins de 36h!

+1, très beau reportage, ça donne envie, mais à condition de faire ça en mode course et pas randonnée.
 
Marcher sur le plat c'est tricher