Reprise du message précédent :

 
J'ai fait un CR de ma course du week-end sur le topic CAP, Cassel Montagne d'Un Jour, Championnat départemental de Course de Montagne du Nord ( ).
 
Je poste le lien ici, au cas où un trailer du Nord-Pas-De-Calais errerait sur le topic    
 
Parcours exigeant autour de Cassel, reprenant en partie le tracé du GR128 que j'ai déjà parcouru en partie.

Le champion de France de Trail finit premier du Cross regional
Je dis ca parce qu'il met une minute entiere a la fusée de mon club
http://bases.athle.com/asp.net/lis [...] position=2

pas trouvé sur le topic CAP et ton quote renvoie vers ton propre post.
edit http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t36999378

Felicitations, superbe perf'. Dommage que tu te consacres au tri maintenant    
En voyant la sortie sur Strava (avant ton CR) je croyais que c'etait une SL lambda et je me disais que t'avais completement craqué a maintenir une allure pareille    

bonjour

Oui voilà oui bonjour.
Demain, nous essaierons les présentations.

C'est pas bête ce petit truc :
http://www.altecsport.com/produit_ [...] ues-0.html

si tu veux t'en mettre partout pendant ta course oui ...  
si c'est pour faire un ravito flash et consommer le truc doucement sur le kilomètre suivant pourquoi pas ...

Ça fait partie du matériel obligatoire sur certains trail mais rien ne t'oblige à l'utiliser c'est juste très compact et léger.

Oui voila c'est pour remplacer le gobelet parfois obligatoire. Celui-ci a l'avantage d'etre leger et tres compact, rangeable dans le slip    

oui je suis timide

 
Bien joué les gars, surtout Mucky pour le côté sportif
 

 
Effectivement ça peut-être pas mal ce tracé, mais c'est du costaud méfiance!    
 
 
 
Pas mal, on peu pas faire plus minimaliste, mieux que la tasse repliable mais un peu moins pratique surement, faudrait voir en boutique ou sur un stand, les frais de port coûtent autant sinon
 
Ici l'entrainement commence à devenir solide, et j'ai trouvé un club pour faire des séances de PPG le mardi soir, 1h en groupe avec du matos et un coach, j'en fais une deuxième fois tout seul mais c'est pas pareil...
 
Cette aprem...
 

Tu sens les progrès sur le d+ ?

Honnêtement non pas encore, j'ai fais une bonne coupure et ça ne fait pas assez longtemps que j'ai rattaqué, je me fais tjs mettre à l'amende par les fusées mais je pense que dans un mois ça ira mieux à ce rythme, en tout cas je m'éclate et le seul objectif est de faire de même le 10Mai!  

Haaaan! Meurs dans d'atroces souffrances espèce **fd*f*f**m*m*    
 
Je vais de ce pas demander une mutation pro

 
Joli T'as couru où? sur les pistes de skis de fond c'est interdit non? (c'est bien les glières?   )

T'as du reconnaitre le Semnoz et donc nan pas sur les pistes de ski de fond ça fait des trous, par contre on peut faire le tour de la station par une piste piéton/raquette et on se fait un peu de hors piste poudreuse et dans les traces que laissent des randonneurs à ski ou en raquette!
Sinon le Trail des Glières que j'ai fais en fin d'année est pas mal mais il ne faisait pas très beau, je n'y suis pas retourné mais il faut, surtout qu'il y a moyen d'accompagner un certain Seb Chaigneau au départ de Thorens le dimanche matin...

 
Je confirme c'était vraiment cool ce trail !  
 

 
Bouh la honte j'ai même pas reconnu le semnoz Mais bon j'y monte pas trop l'hiver  
Les Glières c'est top! Tu peux te faire un sacré tour depuis Thorens en bouclant par sous-dine -> champs laitier -> plateau glières !

Petit message des organisateurs du Trail de la Côte d'Opale: apparemment l'épreuve est quasi-complète pour 2014    
 

Pour 2015, faites 2 calendriers :
- Calendrier 1 : courses auxquelles vous voulez participer
- Calendrier 2 : date et heure d'ouverture des inscriptions aux courses auxquelles vous voulez participer
 
   

Je l'ai déjà pour 2014... avec aussi les dates des différentes tranches tarifaires...
et pour les courses pas encore pleines, je mets à jour régulièrement le nombre d'inscrits , et à 80% de remplissage je passerais à l'action...
ça fait quand même chier, ok pour les gros objectifs d'une saison je veux bien bloquer le week end 2 ans en avance, mais pour le petit trail à faire en sortie longue entre 2 autres trucs, j'ai pas spécialement envie de m'engager 4 ans avant...
Bon finalement je m'en sors encore bien cette année pas de méga blockbuster sold out en 20 min à mon prog, mais néanmoins je devrais être inscrit à 3-4 épreuves plusieurs mois à l'avance pour y assurer ma place...
Et puis l'autre coup de gueule, les prix qui flambent comme c'est pas permis, Sierre Zinal qui passe à 77chf (de mémoire 70 en 2013), trail de Faverges 23€->30€ (oui ça reste un pas cher... mais il suit pas strictement l'inflation!), j'ose pas encore imaginer la STL...

Ca commence à m'énerver cette histoire  
Rien que ce weekend, je voulais faire un trail blanc tout pourri de 18km dans les vosges, pas le truc emblématique du tout, organisé par une petite asso... Bah c'était complet depuis la 1ère semaine de janvier...  
OCC, refusé...  
Je veut faire le Trail du petit ballon (50km), le 16mars. La liste des inscrits est déjà quasi pleine mais je peut pas m'inscrire parce que je sais pas encore si je serais dans la région sur ce weekend ou pas... Forcément ça sera complet pile le jour ou je voudrais m'inscrire
Le dieu du trail veut pas que je courre je suis sur  
 
Je demande à ce que les organisateurs réservent un quota de places spécial pour l'élite d'HFR, ils faut lutter chers camarades !  

Après si je regarde du côté de (anciennement) chez moi il reste toujours des trails plus petits et plus confidentiels dans tous les formats. Et puis honnêtement on fait partie des gens qui remplissent les listes d'inscrits aussi.
 
Mais quand même, c'est vrai que ça fait chier ces trails remplis 6, 9, 12 mois à l'avance.

 
Tu pourras te rabattre sur le 24 avec nous au pire.

C'est tout à fait vrai que nous sommes tous autant responsables qu'un autre qu'un trail soit rempli. Je préférerais juste que la pratique reste un peu plus confidentielle.... mais je sais aussi que j'y suis un peu venu grâce à la médiatisation dans un sens...
Je ne critique donc pas les autres trailer ni les organisateurs (qui, s'ils pouvaient raisonnablement, laisseraient 10k personnes prendre le départ), mais je constate juste que ça devient difficile de participer à certaines courses sans avoir à booker son agenda 10 mois en avance, et éventuellement à camper derrière le PC le jour j...
Heureusement que je renonce au grand raid d'ailleurs, j'aurais été bien embêté pour trouver le moyen de m'inscrire le 17/2 , je serais à ce moment sans internet jusqu'au 19 au matin...

Finalement, le coup de la période d'inscription + tirage au sort est quasiment ce qu'il y a de plus équitable (avec le coup des coeff.), pour les trails qui sont archi-demandés.
Quand je repense à la merde pour l'inscription au MMB cette année...

j'ai fait le trail blanc des Vosges dimanche, c'était pas pourri

+1000
ça, c'est la meilleure formule dès lors qu'on soupçonne un sold out en moins de 3j. En 15j -3 semaines, tout le monde a le temps de se connecter et s'inscrire. Ensuite les coeff devraient être généralisés, c'est une très bonne pratique pour éviter qu'une personne se fasse éjecter 10x de suite. En tout cas cette pratique renforce clairement mes chances de tenter l'utmb une année.

[mode provoc] ben vous vous prenez en main, avec des outils de réseau sociaux comme strava and co vous vous organisez vos courses trails non officielles en totale autonomie et chronométrage uniquement sur la base de vos montres/smartphones
tracé prévu à l'avance (au pire une ou deux personnes qui balisent le parcours juste avant en mode SL), zéro organisation officielle (puisque sur le mode "sortie entre amis" ), zéro frais, zéro teeshirt-qu'on-mets-jamais-car-on-a-mieux, pas dix mille personnes sur le parcours, possibilité de se faire le parcours chaque WE si l'envie vous en chante, tu ne la cours que si les conditions météo ou de forme le permettent ...
 
ou alors vous allez dans les stations de trails, là c'est compétition tous les jours ...

Question matos sac
 
Pour des raisons pratiques, je vais désormais faire des séances running le matin (parcours chez moi ==> taf ou chez moi ==> piscine ==> taf).
 
En gros il me faudrait un sac avec lequel courir où je puisse idéalement foutre:
Un jean, un tee shirt / polo, un tupperware pour ma bouffe du midi, un maillot de bain, une serviette pas trop épaisse, matos divers (clé, portable etc)
 
Autant dire que dans mon salomon advanced 5L même en virant la poche à eau, je rentre juste le matos divers et le tupperware
 
Du coup vous me conseillez quoi comme capacité de sac?
 
Est-ce trop ambitieux de tout faire rentrer là dedans (en ne gardant que la gourde et pas la poche à eau)
http://www.raidlight.com/fr/trail/ [...] kpack.html
 
Ou faut que je parte sur plus gros (mais ca me parait énorme ^^)
http://www.raidlight.com/fr/accuei [...] kpack.html
 
Merci pour vos conseils  

 y a du vrai dans ces remarques...

Sinon j'ai pas mal utilisé celui ci en vacances qui correspond :
http://www.decathlon.fr/sac-a-dos- [...] 45760.html

J'ai eu (et il traine encore chez moi d'ailleurs) le sac Endurance: je pense qu'en optimisant bien, tout rentre dedans. L'autre sera vraiment vraiment grand.
T'as pas besoin de godasses pour ta journée de taff? T'as moyen de les laisser là bas?

coupaing    
 

porte bidon énorme au niveau des bras sur ceinture, pour usage course à pieds : fail.
 

il me semble pas mal, vu ce que t'as à y mettre. ne pas oublier la gestion du linge sale en plus, à transporter. mais bon, pour ces trucs là le mieux c'est encore de les tester je pense, parfois ça passe pas sur un petit détail à la c**.

et un simple 12L ne passerai pas?

 
Yep je l'avais repéré aussi.
Et ils le font aussi en 17L!
Pendant ma pause déj, j'ai fait 2 decath justement pour les voir en vrai et comparer, pas dispo... (alors qu'ils sont marqués dispo en stock boutique sur leur site       )
Du coup je me suis dit que HFR aurait la réponse!
 
 

Ok et tu en es satisfait du sac?
Il tient bien la route?
Ca ballote quand tu cours avec?  
Pour les pompes, je laisse déjà une paire au bureau toute la semaine, pas de soucis là dessus
 

 
Pour le porte bidon, dès que j'ai vu le sac je me suis dit pareil, en matant sur d'autres fofos, chez certains ca gênent, chez d'autre non
 

Dans l'idéal, j'aurai aimé avoir un sac avec un système d'hydratation (gourde et/ou poche).
Pour deux raisons, la 1ère étant les jours où j'ai ma sortie seuil le matin, si j'ai pas de flotte je vais vite finir dans les pommes   .
La 2ème est que j'aimerai me servir du sac pour le vtt en remplacement de mon salomon advanced skin (un poil juste pour tout mettre avec le matos de secours / réparation). Du coup c'est un plus si j'ai la possibilité d'avoir une poche à eau.
 
En fait de prendre un 30L ca me gêne pas dans l'absolu, mais ca doit pas être agréable pour courir avec? Ca ballote pas dans tous les sens?

bonjour  
c est bientôt les présentations

 
Ben il est remisé au placard depuis pas mal de temps: avec la poche à eau c'était un peu la memerde, puis une des poches de la ceinture s'est trouée, et il faut pas mettre la gourde comme sur la photo sinon c'ets très chiant.
Y'a un porte-gourde devant, mais ça te tape contre la poitrine quand tu cours.
Donc bof au final
 
 
Quel suspens.

 
Je suis totalement d'accord, et cet été ça va y aller les OFF, par contre le gros avantages d'une course c'est que tu ne penses à rien, rien à gérer, tu arrives tu te gares et tu cours et tu profites. Encore organiser c'est pas trop gênant, mais les ravito c'est bien pratique quand même, bon après en montagne il y a tjs un refuge ou une traversée de village...
 

 
J'ai pris le modèle d'avant en soldes fin de gamme et il est top, bon c'est prévu pour de la rando course et justement des OFF ou des sorties sur plusieurs jours où il faut du matos, par pour une course à proprement parler.
 
 
 
   

Bon du coup je vais partir sur l'endurance 14, je vais tenter de le voir en vrai pour me faire une idée de l'espace de rangement
Merci en tout cas pour les conseils!
 
 
 
 
C'est pas faux?