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Auteur Sujet :

Trails et courses de montagne

n°36956901
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 29-01-2014 à 11:43:56  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
il y a peut être une technologie révolutionnaire d'aimantation du carbone de carton développée par la NSA, avec adjonction d'hydrogène pour te rendre plus léger ceci dit :o
 
 [:dks]


---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
mood
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Posté le 29-01-2014 à 11:43:56  profilanswer
 

n°36957643
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 12:42:57  answer
 

La question c'est surtout : sur qui faut-il taper?
Le benêt qui se jette sur le produit ou le type qui exploite la crédulité des gens ?  [:angelusdeus]

n°36957679
perrout
BBQs everyday
Posté le 29-01-2014 à 12:45:41  profilanswer
 


Ou les elites qui en font la pub aussi.


---------------
I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°36957700
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 12:48:01  answer
 

les connardsde docteurs et autres qui laissent vendre ce genre de merde alors que cela apporte rien de plus qu une paire de testicule  a 37.2 sur la zone de douleurs :o
 
car les medecins et autres sont dans la politique si ca fait pas plus de mal que au depart pourquoi l interdire ?  
 
consommation consommation !! un tit billet dansla poche du doc au passage

n°36958032
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 29-01-2014 à 13:19:14  profilanswer
 

perrout a écrit :

Ou les elites qui en font la pub aussi.

c'est à double tranchant ceci dit. parce que maintenant qu'il a ça, plus d'excuses même si c'est roulant  [:millsap:5]


---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°36958207
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 13:33:55  answer
 


 
Les docs n'y peuvent rien, c'est du ''bien être'', pas de la santé, ils n'ont pas leur mot a dire...c'est pour ça que c'est quand même limite de lire santé... Et crois moi, c'est plutôt les para médicaux qui vont s'en mettre plein les fouilles...

n°36958314
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 13:43:33  answer
 

Le pire c est que quand tu t y intéresse pas de près et que tu fais confiance aux gens qui te vendent ces produits  
 
Au final ils comptent sur l effet placebo qui va sûrement faire son effets sur certaines personne .  
C est comme les ultra sons en kine qui sont censé aider à la cicatrisation des muscle tendons mais je crois que aucune étude à vraiment prouvé l'effet des ultra sons . Donc tant que ça fait pas de mal :)  

n°36958862
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 14:21:07  answer
 


 
Ça existe déjà de toute façon, cette technique de sioux, c'est le taping :
http://www.u-run.fr/15186-le-k-taping-cest-quoi
Y'a des études qui montrent que ça ne sert à rien, au mieux ça a des effets sur la "proprioception", mais sans pouvoir dire exactement le pourquoi du comment...ça devient de plus en plus à la mode tiens, la "proprioception".
Faudrait lancer des paris sur le prochain produit qui améliore les perfs grâce à la proprioception  [:clooney18]  
La proprioception c'est important, je ne dis pas le contraire, mais ça sert à faire tourner la machine correctement quoi, c'est pas avec du scotch sur 20cm² de peau qu'on va améliorer nos perfs  [:clooney9]

Message cité 2 fois
Message édité par Profil supprimé le 29-01-2014 à 14:21:31
n°36959397
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 29-01-2014 à 14:50:32  profilanswer
 


 
J'imagine que le taping doit, peut-être, limiter l'amplitude de mouvement des muscles et du coup restreindre le mouvement, du coup la zone en question est un peu mieux "tenue"...enfin j'en sais rien...
Mais en kiné, le concept de "programmation neuro-musculaire", ça va u peu dans le sens du développement de la proprioception non?
(je dis peut-être des grosses conneries :) )

n°36959543
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 14:57:30  answer
 

Attend avec le taping  tu oublis aussi les dires que cela un effet drainant sur les déchirures !!!!! J ai entendus une kine dire cela .  
 
La le taping aide à soulager à la limite un muscle ou à le limiter dans le mouvement mais si tu fou du tape que pour améliorer la performance , je pense que la next étape c est ce remplir le cul d hélium pour alléger le corps :o

Message cité 2 fois
Message édité par Profil supprimé le 29-01-2014 à 14:58:11
mood
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Posté le 29-01-2014 à 14:57:30  profilanswer
 

n°36959554
Angelus
Posté le 29-01-2014 à 14:58:36  profilanswer
 


 [:leo_le_sdf_de_ss3:1] et  [:la fille au corbeau]


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°36959583
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 15:00:03  answer
 

Édite avant que tu post :p

n°36959603
Angelus
Posté le 29-01-2014 à 15:00:56  profilanswer
 

je cherchais des smiley adaptés :o


---------------
Me: I'm finally happy. - Life: LOL, wait a sec.
n°36959608
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 29-01-2014 à 15:01:10  profilanswer
 


Brevet déposé, les "Light ass balls".
Tu peux aussi commercialiser les accessoires servant à agrandir le lieu d'accueil, pour y caser les modèles jumbo.

n°36959797
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 15:10:35  answer
 

la poutance a écrit :


J'imagine que le taping doit, peut-être, limiter l'amplitude de mouvement des muscles et du coup restreindre le mouvement, du coup la zone en question est un peu mieux "tenue"...enfin j'en sais rien...


 
Ben le hic c'est ça, c'est que "à vue d'oeil" tout le monde peut faire sa tambouille mécanique, ça sonne logique, et tout le monde est content.
Mais QUELLE que soit l'explication derrière, il n'y a qu'une seule chose qui tranche, les études randomisées, etc... et là ça ne pardonne pas...

Citation :

FONCTIONNEMENT :
Les différentes applications du K Taping permettent des utilisations thérapeutique très variées. Les plus frequemment utilisées sont :
 
    Amélioration de la fonction musculaire : En fonction de l'application, un effet tonifiant ou détonifiant sont obtenus.(tonifier un muscle?!? kezako?)
    Soutien de l'articulation : En stimulant les propriocépteurs, le mouvement de l'articulation est amélioré, les applications ligamentaires la stabilisent passivement.(les propriocepteurs articulaires sont au niveau des articulations, pas sur la peau)
    Réduction de la douleur : Une diminution de la douleur est obtenue en activant le système antalgique endogène et en stimulant les méchanorécepteurs.(juste WTF...)
    Activation de système lymphatique : Lors d'une rétention de lyphe, le K taping aide à la décongestion en créant plus d'espace entre la peau et la partie lésée et favorise ainsi une meilleure circulation de la lymphe.( en tirant sur la peau on crée un trou en-dessous pour que ça circule mieux?)


 
Pris au hasard sur le net, en plus il y a des fautes d'orthographe...quelques mots que 99% de la population n'a jamais entendus, une logique mécanique à toute épreuve et hop c'est gagné... [:prostaff:1]  
 

la poutance a écrit :


Mais en kiné, le concept de "programmation neuro-musculaire", ça va u peu dans le sens du développement de la proprioception non?
(je dis peut-être des grosses conneries :) )


 
Je fais pas encore théorie de la pathologie, perso j'apprends comment on est foutus pour l'instant, avec quand même pas mal de pratique, mais pas encore reliée à des pathologies.
Mais oui la proprioception c'est primordial, j'ai pas dit le contraire. :)

n°36959942
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 15:18:31  answer
 

Angelus a écrit :

je cherchais des smiley adaptés :o


Tututuuuu pas assez rapide tit scarabée  

la poutance a écrit :


Brevet déposé, les "Light ass balls".
Tu peux aussi commercialiser les accessoires servant à agrandir le lieu d'accueil, pour y caser les modèles jumbo.


 
On devrait proposer ça sur le topic cap certain vo t s en insérer pas mal :D
 
Prostaff de toute manière si tu lis toutes les pseudo étude/explication des produits soit disant révolutionnaire !!! Tu découvre que nous vivons dans un monde de magie comme dans Harry Potter au pays du LSD

n°36959991
Profil sup​primé
Posté le 29-01-2014 à 15:20:32  answer
 

Ah ben voilà merci la poutance, du coup je suis tombé sur ça :
http://jnael.free.fr/topos/proprioception.pdf
C'est un peu plus sérieux  :o

n°36960048
perrout
BBQs everyday
Posté le 29-01-2014 à 15:23:01  profilanswer
 


Un emplacement dans la semelle d'une Hoka pour loger une balle de tennis et s'entrainer a tenir en equilibre.
Million dollar idea.


Message édité par perrout le 29-01-2014 à 15:23:53

---------------
I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°36960313
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 29-01-2014 à 15:37:39  profilanswer
 


Le coup de la programmation neuro-musculaire j'étais tombé dessus quand je regardais un peu pourquoi le kiné me faisait faire ce que je faisais suite à une entorse. En gros, c'est remettre en marche la partie inconsciente de l'utilisation des récepteurs sensoriels/réaction des muscles (genre, en appui sur une jambe sur la fameuse planche avec la boule en dessous).

n°36967428
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 29-01-2014 à 23:27:28  profilanswer
 

euh ben déjà la définition qui est dedans me satisfait pas (pas lu le reste). pourtant en joueur de tennis tu devrais savoir que c'est pas limité à ça (dans les appuis, le "toucher de balle", les sensations que procure une frappe, la coordination équilibre ...).
 


---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°36968308
Profil sup​primé
Posté le 30-01-2014 à 06:35:25  answer
 

Atlantis a écrit :

euh ben déjà la définition qui est dedans me satisfait pas (pas lu le reste). pourtant en joueur de tennis tu devrais savoir que c'est pas limité à ça (dans les appuis, le "toucher de balle", les sensations que procure une frappe, la coordination équilibre ...).
 


 
C'est une définition. Pas un inventaire de toutes les situations faisant intervenir la proprioception. Et j'avais plutôt lu/survolé le reste en fait, pour savoir quel genre de travail ils proposaient  :)

n°36969622
duckjerry
Posté le 30-01-2014 à 10:26:10  profilanswer
 

@perrout : je t'ai vu sur la liste des inscrits au TGV, j'en suis aussi avec 2 potes !
J'espère qu'on aura le vrai parcours et pas les trois petites boucles de l'an dernier


---------------
Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)
n°36970837
perrout
BBQs everyday
Posté le 30-01-2014 à 11:57:31  profilanswer
 

duckjerry a écrit :

@perrout : je t'ai vu sur la liste des inscrits au TGV, j'en suis aussi avec 2 potes !
J'espère qu'on aura le vrai parcours et pas les trois petites boucles de l'an dernier


Yep! Effectivement, si je m'inscris au tour des glaciers de la Vanoise, c'est pour faire le tour des glaciers de la Vanoise!  :D  
Elle a l'air top cette course, tout le temps en altitude, perchée sur les sentiers en balcon au dessus de la Maurienne  :love:  
On essaiera de se retrouver pour au moins aller boire un coup!


---------------
I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°36972200
Lilska
Posté le 30-01-2014 à 14:01:33  profilanswer
 

perrout a écrit :


Yep! Effectivement, si je m'inscris au tour des glaciers de la Vanoise, c'est pour faire le tour des glaciers de la Vanoise!  :D  
Elle a l'air top cette course, tout le temps en altitude, perchée sur les sentiers en balcon au dessus de la Maurienne  :love:  
On essaiera de se retrouver pour au moins aller boire un coup!


 
Pour l'avoir fait en mode rando je confirme que vous allez en prendre plein la vue, c'est assez magique comme endroit  :o

n°36972482
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 30-01-2014 à 14:16:19  profilanswer
 

ça gagnerai à être couru un peu plus tard dans le calendrier quand même. météo trop variable à cette période de l'année là bas.


---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°36972812
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 30-01-2014 à 14:35:51  profilanswer
 

Pour ceux qui n'en veulent, les Sense 3 (SG et ultra) sont dispo chez prorunning....

Spoiler :

Avec 20% de réduc: runninggou

n°36972875
Lilska
Posté le 30-01-2014 à 14:39:48  profilanswer
 

Atlantis a écrit :

ça gagnerai à être couru un peu plus tard dans le calendrier quand même. météo trop variable à cette période de l'année là bas.


 
Complètement  :o  Je rêve de le courir à l'automne [:atsuko]

n°36973299
perrout
BBQs everyday
Posté le 30-01-2014 à 15:07:58  profilanswer
 

Atlantis a écrit :

ça gagnerai à être couru un peu plus tard dans le calendrier quand même. météo trop variable à cette période de l'année là bas.


Mais l'annee derniere je crois que c'etait plutot l'accumulation de neige qui avait ete la cause du repli et pas la meteo le jour J.
Ca ne devrait pas etre le cas cette année  :o


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n°36973952
Atlantis
Enfin de retour au SOLEIL !!
Posté le 30-01-2014 à 15:52:31  profilanswer
 

perrout a écrit :

Ca ne devrait pas etre le cas cette année  :o

il y a eu des chutes importantes et tardives dans la saison. pas du tout impossible que ça soit pas le cas cette année non plus.
de toute façon si c'est pas ça, t'as une proba plus que non négligeable de te prendre du mauvais temps.

Message cité 2 fois
Message édité par Atlantis le 30-01-2014 à 15:52:59

---------------
"Il n’y a rien de noble à être supérieur à vos semblables. La vraie noblesse est d’être supérieur à celui que vous avez été auparavant."
n°36974612
duckjerry
Posté le 30-01-2014 à 16:36:17  profilanswer
 

perrout a écrit :


Yep! Effectivement, si je m'inscris au tour des glaciers de la Vanoise, c'est pour faire le tour des glaciers de la Vanoise!  :D  
Elle a l'air top cette course, tout le temps en altitude, perchée sur les sentiers en balcon au dessus de la Maurienne  :love:  
On essaiera de se retrouver pour au moins aller boire un coup!


Yep, la course est le dimanche je crois, j'y serai probablement tout le samedi pour stresser glandouiller

Spoiler :

voire le lundi pour récupérer  [:tinostar]


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n°36975182
wintrow
Posté le 30-01-2014 à 17:26:30  profilanswer
 

Il va y avoir du monde d'HFR au TGV, c'est le pendant alpin de la STL? :-)

n°36975189
wintrow
Posté le 30-01-2014 à 17:27:17  profilanswer
 

Atlantis a écrit :

il y a eu des chutes importantes et tardives dans la saison. pas du tout impossible que ça soit pas le cas cette année non plus.
de toute façon si c'est pas ça, t'as une proba plus que non négligeable de te prendre du mauvais temps.


L'an dernier c'était tombé en mars-avril-mai :D

n°36979235
perrout
BBQs everyday
Posté le 31-01-2014 à 00:09:41  profilanswer
 

Atlantis a écrit :

il y a eu des chutes importantes et tardives dans la saison. pas du tout impossible que ça soit pas le cas cette année non plus.
de toute façon si c'est pas ça, t'as une proba plus que non négligeable de te prendre du mauvais temps.


 :jap: Non mais je comprends bien, je ne pretends pas faire des previsions pour debut Juin a la fin Janvier  :D


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I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°36980080
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 31-01-2014 à 08:54:24  profilanswer
 

Y'aura Sage Canaday au MMB...Va falloir s'accrocher pour le podium Antoine :D

n°36980161
Tyler
Posté le 31-01-2014 à 09:09:26  profilanswer
 

M'étonne qu'il fasse pas le 80km, d'façon après la branlée qu'il aura pris à la Transvulcania, si il ose revenir il sera pas dangereux avec ses enclumes aux pieds... [:petoulachi]

n°36980846
Doccc
Posté le 31-01-2014 à 10:12:51  profilanswer
 

la poutance a écrit :

Pour ceux qui n'en veulent, les Sense 3 (SG et ultra) sont dispo chez prorunning....

Spoiler :

Avec 20% de réduc: runninggou



 
 
Merci, ça fait la Bonnatti à 119€.. Ne pas craquer...  :non:

n°36985738
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 31-01-2014 à 16:01:35  profilanswer
 

la poutance a écrit :

Y'aura Sage Canaday au MMB...Va falloir s'accrocher pour le podium Antoine :D


 
Tu parles, il lui servira de lièvre [:classe++]


---------------
Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°36990464
Profil sup​primé
Posté le 01-02-2014 à 00:49:39  answer
 

la poutance a écrit :

Y'aura Sage Canaday au MMB...Va falloir s'accrocher pour le podium Antoine :D


J'ai vu ça, il va y avoir du beau monde. :love:

n°37006960
Millsap
Posté le 03-02-2014 à 09:19:18  profilanswer
 

[:gnel42] CR Trail Marcassin 17 km [:gnel42]  
Petit trail ce weekend entre gentleman  [:-tac-:4]  du topic tri avec HiiHuu, au nord de Paris dans le 95 à Saint-Brice-sous-Forêt
 
Profil de la course 17km ~400 D+
http://reho.st/self/1a7629bedf2ac024542a28d984db78742f35598d.png
 
Trail très sympa, tout en forêt, pas de côte énorme, mais une succession de petits montées / descentes assez physique.
Au programme sinon de la boue, de la boue et de la boue!  [:karo]  
 
La sortie c'est fait en mode SL du week-end tranquilou en papotant  [:sunnycat]  
 
Résultat on a bouclé en 2h05, hotdog / bière / chocolat à l'arrivée
Et un  [:little-wolf:2] magnifique [:little-wolf:2]  tee shirt finisher rose et noir :D
 
Je conseille ce petit trail pour les gens de RP (bonne ambiance, bon fléchage). Il y a aussi un 34 km pour ceux qui aiment vraiment la gadoue :)

n°37010206
duckjerry
Posté le 03-02-2014 à 14:07:31  profilanswer
 

l'échapée belle (belledonne) fait un 80k cette année en plus de la traversée, ça me tente [:tinostar]


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Mon Flickr - "Oh, people can come up with statistics to prove anything, Kent. 40% of people know that." (Homer J. Simpson)
n°37010358
Mucky Bear
Shot with...
Posté le 03-02-2014 à 14:17:52  profilanswer
 

Mucky Bear a écrit :

CR de Cassel Montagne d'un Jour
 
D'abord, je vais vous parler un peu de Cassel  [:foukandish:2] . Cassel, c'est le point culminant de la Flandre, une erreur géographique quand on sait que le niveau de la région oscille entre -5 et 35m  :D . Cassel Montagne d'un Jour est une course mi-route mi-trail qui propose de faire l'ascension du Mont à 3 reprises sur 15km.
 
15,5km et 550m D+, du roulant  [:perrout]  
 
[...]


 
J'ai fait un CR de ma course du week-end sur le topic CAP, Cassel Montagne d'Un Jour, Championnat départemental de Course de Montagne du Nord ( :o ).
 
Je poste le lien ici, au cas où un trailer du Nord-Pas-De-Calais errerait sur le topic  :D  
 
Parcours exigeant autour de Cassel, reprenant en partie le tracé du GR128 que j'ai déjà parcouru en partie.

Message cité 3 fois
Message édité par Mucky Bear le 03-02-2014 à 15:12:28

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It never gets easier, you just go faster.
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