Reprise du message précédent :

parce que ce n'est pas fait pour être dans le sac peut-être mais soit dans les mitaines prévues, soit dans les poches des bretelles??

 
Oui je parlais des poches qui sont sur le devant du sac, qui sont faites pour les accueillir

Bizarre, aucun soucis avec mes soft flask. Tu aurais pas une fuite?

Quand tu presses une softflask pleine ça pisse par la tétine, donc à l'arrière du sac je tenterai pas, sauf si il faut chaud et encore...

 
Je crois pas, mais faudrait que je vérifie quand même^^
En tout cas quand j’appuie un peu ca pisse entre la flask et le bouchon-tétine..  

Ce n'est pas normal... au pire ça peut fuir si tu appuies par inadvertance sur la tétine ou que tu presses fort la poche mais sinon...

+1
 
Aucune fuite même avec une forte pression sur les soft flask, je viens de tester.

Mal vissé ta flask Laurette je pense
Sinon ta pas de chance si elle fuie

Je viens de tester, en effet ça me le fait que sur 1 de mes 2 flasks!
Par contre celle qui fuit, peu importe comment je visse, ça fuit

 
salomon@hydrapak.com pour le SAV.  

 
Sans preuve d'achats ça marche quand même ?
En tout cas merci !!

 
Le sac à moins de 1an, donc oui. (ils m'ont rien demandé, à part une photo)

J'ai une flask qui fuit moi aussi une 250 mais j'ai clairement identifié le trou  

Ca ne devrait pas pisser même en appuyant fort dessus.
Chaque fois que ça m'est arrivé, c'était mal vissé.
 
 
SAV
 
Sinon, y'a 30% de remise sur les flask en ce moment chez Salomon, et j'ai vu une promo sur la version hydrapak (qui les fabrique pour Salomon), genre 7€ la flask.

 
T'as des liens ?
 

Fait péter les liens me faut de la flask de 500ml

edit: je suis entrain de look le site hydrapak et je me demande si leur flask de 500ml pour les mitaines salomon passerait ? vous avez une idée , elles sont aussi souple que les salomon bleue ?
edit2: génial salomon soldes un produits indisponible dans leurs shop

C'était chez Salomon mais y'a plus de 500 ml
Sinon chez univers-running je crois en avoir vu.

Ça passe mais c'est pas prévu pour.

Trail blanc du Semnoz, 1h34 pour faire 11km 350 d+  

okazou, 21€ les deux paires de x socks livrées.
 
http://www.sportshop.fr/fr/product [...] trail-noir

 
1h25, j'ai pas trop aimé, trop de neige, sauf la dernière descente à fond
 

 
Merci j'en prend mes paires font la tronche  

 
Ouais, les passages ou tu t'enfoncais dans 20-25cm cassait bien les pattes
Ce que je retiens, c'est la dernière descente comme toi, et le panorama en haut de la première bosse avec le soleil couchant  

Bien joué les gars j'imagine que dans la neige ça doit bien casser les jambes !

Oui, l'année dernière le parcours été différent, un peu moins long, et surtout plus tassé, ça avait été beaucoup plus vite, mais bon c'était quand même sympa...
(T'as oublié le vin chaud d'arrivée )

Vous avez vu Seb Chaigneau ? Il finit 9eme en 55'

Tain 55' pour un 11k, quel tracteur

 
Mes chevilles ont un peu sifflé, du coup je prie pour arriver à marcher demain
 

 
Ouais ça faisait 2 ans que c'était le parcours de secours c'est ça ? Sur les parties un peu tassé ça devenait tout de suite plus roulant c'est vrai !
J'ai pas pris de vin chaud, j'avais tellement la dalle que je me suis rué sur la soupe et le pain.  

Ouai on a discuté un peu, on va aller se faire des sorties avec lui le dimanche matin à Thorens, il est cool!
Mais comment il fait pour être fort sur des formats type Hardrock et sur du super court comme ça...

Les meilleurs avaient tous des pompes avec pointes monstrueuses que t'as pas envie qu'ils te mettent un coup de latte avec, bon là avec le surplus de neige ça a pas du autant jouer que sur du plus tassé...J'avais des Yaktrax run, avec les petites pointes, c'est comme si j'avais rien eu...

Pareil, j'avais monté les Pro sur mes Speedcross, mais je crois que l'endroit ou ça m'a le plus servi, c'est sur les plaques verglacées du parking  

Bonsoir,
 
Premier post sur ce topic.
Je fais pas mal de sport, dont la course à pied.
A vrai dire, le trail ne m'emballe pas trop, j'ai toujours dit "peut-etre que dans qq années... mais pour l'instant non".
 
Mon père m'a demandé l'autre jour à tout hasard si j'étais chaud pour faire le trail de la vallée d'ossau en relais. 70km pour 5000 D+, meme divisés par deux ça fait quand meme mal, donc j'ai dit non, surtout que la course a lieu dans six mois et que je ne serai jamais pret pour ça. Mon père ne la fera donc pas je pense.
 
En réfléchissant, j'en suis venu à la conclusion que si cette course a lieu l'année prochaine, ce serait sympa de la préparer. En soit, le trail ne me dit pas plus que ça, mais bon, la vallée d'ossau c'est presque chez moi, et le truc qui me motive le plus dans tout ça, ce serait de le faire avec mon père. Je sais que ça lui ferait plaisir (meme s'il ne l'a pas dit) de faire ça avec moi, il a toujours fait beaucoup de sports dans sa vie, a toujours eu le regret d'etre passé à coté de certains trucs quand il était jeune (il avait un sacré niveau au foot et en athlé mais pour diverses raisons liées à sa vie perso il a du arreter), aurait aimé que moi j'aille plus loin que lui dans le sport mais je n'aimais pas ça étant jeune (ça fait seulement 3-4 ans que je fais beaucoup de sport), donc faire ce trail avec lui ce serait beau.
J'ai pas tant d'années que ça devant moi (enfin moi oui -j'ai 31 ans- mais mon père a 58 ans maintenant donc sa marge pour faire des trails est limitée   ) donc je me pose des questions.
 
J'ai fait des 10K sur route, bientot un semi (sur route aussi), je fais pas mal de randos dans les pyrénées en été, mais je me dis, comment etre pret pour aborder 35 bornes avec 2500D+? Combien de temps il faut pour etre pret pour cette distance? Quels objectifs intermédiaires je dois me fixer? (j'imagine que ce ne serait pas con de m'insrire à un trail genre de 10-15 bornes déjà, meme sans entrainement spécifique)

Tu finis ton relais à l'aise des cette année, si tu le voulais.  
Avec la background que tu as, tu pourrais faire une prepa spécifique sur 12 semaines avec du travail en côté et des sorties longues avec du d+.

Oui mais 35 bornes ça me parait enorme comme distance?  Comment on gère l'effort?
Combien de temps met le mec lambda (lambda + ou lambda -) comme moi (en gros j'ai 16.5 de VMA, j'ai déjà fait 41.30 au 10K et en rando l'été je suis à 600 D+ par heure) pour le faire? A la limite c'est plus les passages en descente que je crains...

En rando 600 mètres de D+ par heure  

 
5 ou 6h environ.  
On apprend à gérer l'effort en s'entraînant sur ce type de terrain et avec des courses sur plus petit format.
 
Franchement, fonce !

 
Oui enfin c'est quand je suis seul et que j'ai décidé de tracer.
On m'a déjà dit que je suis le seul mec au monde à monter aussi vite qu'il ne descend (franchement la descente c'est pas mon truc par contre).

Bien joué les gars    
 

 
On en reparle quand t'aura fait un trail en montagne
Sinon comme à dit Parinou, avec une bonne prépa, ça passera bien je pense et je suis sur que t'y prendra du plaisir ! Et ça va ça te laisse du temps pour le préparer!

 
Mon CR : http://bit.ly/1aUDLSy
Le Strava : http://www.strava.com/activities/109017837
 
 

Sympa  
J'avais le dossard 286

Ah, me semblais bien que j'avais aperçu ton nom en regardant la liste

Sympa ! Ça avait l'air chouette
 
Vous n'aviez pas le droit aux battons ?