Reprise du message précédent :
Si il pleut, c'est qu'il fait assez chaud pour mettre un short. Je déteste porter un collant mouillé.
 
Ma course de dimanche est annulée :  trop de neige.

Ah ben s'il pleut, j'y vais pas en collant long
Ce sera short et éventuellement booster si la T° est fraiche, ou juste corsaire.

J'ai du mal à voir l'intérêt des booster quand même.  
Cela dit c'est peut-être normal quand on a les mollets fin, moins de vibrations?

Pour protéger  du froid et je crois que dans certain trail tu est obliger d avoir soit des collant ou des manchons pour protéger les jambes
Mais je suis pas sur
La semaine dernière j aurais du les mettre mes booster j aurais pas finis les jambes en steak haché lol

La fonction première c'est pas de protéger du froid  

Antoine moi je m'en sers sur les longues sorties avec D+ et je sens le bénéfice.

perso les booster compressport ,salomon et autre moi j ai pas vu de gros changement avec ou sans.
j essayerais une marque comme sigvaris ou medilast voir si il y as un reel changement.
 
c est sur que c est pas vendu pour servir d écharpe a la base mais si tu veux run en short et qu il fait pas tres chaud c est une bonne couche pour les tibia ( et surtout contre les vilain buissons qui pique )

Pour moi, c'est en effet pour les vibrations du mollet. J'ai eu des probleme de periostite mais avec les compressport, le muscle est bien soutenu, ne se balance pas partout et donc laisse mon perioste tranquille. On peut y trouver des effets benefiques de recuperation, de protection (froid, boue) ou de swag    
Mais ca reste du gout personnel aussi. C'est pas l'arme fatale pour performer (comme aucun equipement d'ailleurs).

Ça va cailler pour ma course demain aie aie aie  

mais non va sur le topic cap il vont te dire que non  
short,debardeur technique et un buff c est bon !!!

Il devrait faire 0 degrés donc on va se couvrir  

je rigolais vivi hier j avais 2 couches plus un sorte de coupe vent saucony ( de merde ) calcon collant et short  
je te jure que au bout de 1h20 avec la pluie et le vent tu es content d avoir des couches supplémentaires  

entre le collant mouillé et le short(/vêtements non élastiques) mouillé faudra qu'on m'explique la différence ...  

sinon, STL c'est sans bâtons?

je crois que les bâtons ne sont pas autorisé.

il est juste plus a l aise en short peut etre ?( i l aime pas l effet poutre apparente, style challet de montagne )  puis ca fait tjrs moins de flotte sur un short que sur un collant.

J'entendais collant long mouille (qui offre donc une eponge froide tout le long de la jambe, surtout ces pauvres genoux) versus le short moulant qui ne couvre que jusqu'a mi-cuisse (et dont la majeur partie est protegee par la veste).
La partie exposee (nue) seche alors assez rapidement une fois l'averse terminee alors qu'avec un textile par dessus, ca prend plus de temps.
 

Interdit    

merci. ça me fera ça d'économisé.
Pour ce coup ci.
 
 
Perso je pense partir en collant dans tous les cas. Le chaud ou le léger à voir...

ben c'est ce dont je doute en fait . en plus le contact pour moi est plus désagréable car pas prévu pour et ça essaie de bouger (augmente sensation de froid/mouillé). Mais bon, en même temps je suis partial, addict des shorty/collants depuis un sacré nombre d'année et maintenant depuis qq mois addict des premières couches supérieures (teeshirt/manches longues) en collant (mais pas compression), notamment pour faire face à la pluie/bruine/brouillard.

Je rejoins le clan de ceux qui préfèrent être en short quand ça flotte !

Oui je sais ça n'apporte rien au débat  

Édit:

Bordel quelle galère pour changer les piles de ma ceinture Garmin sur 4 vis j'en ai 2 que j'arrive pas à faire tourner    

Pour pas faire avancer le débat, s'il pleut je mettrai mon sur-pantalon au dessus de mon collant ou short
 
 
 
Ca fait pas longtemps que tu l'utilises, la pile est déja HS ?

On a pas tous un pantalon Lafuma à whatmille européens  

JE l'utilise depuis pas longtemps  

C'est celle de ma mère et elle a jamais changé la pile même si elle s'en ai jamais trop trop servi. Mais regarde ma sortie d'hier au départ ça me fait des putains de pics je cours à 9 km/h ça me monte une FC à 180  

 
 
Si ce n'est qu'au début de la sortie etla seule ou ça a foiré, peut-être que tu n'as pas assez humidifié les capteurs avant de partir...  

 
Faut que tu fasses plus d'EF pour faire baisser ta FC
 
Nan mais ça me la fait aussi sur quelques sorties il y a quelques temps, mais depuis plusieurs sorties, ça ne me le fait plus ..  

 
Pourtant je mollarde bien    
 

 
Mais on m'a dis de courir à 90% de FC  
 
Après le problème c'est uste que j'arrive pas à enlever les deux derniers vis    
 

 
 
Moi je les passe sous le robinet
 
Et je lave la ceinture en machine toutes les semaines ou tous les 15j  

 
Il faudrait peut être que je la lave alors  

Pro tips au cas ou vous connaissez pas ( au pire mettez ça sur mon compte de sur post:o)
Enlever le capteur quand vous vous en servez pas  

 
C'est typique d'une déconnade de début de sortie avant que la sueur humidifie bien les électrodes.
Moi je léchais la mienne directement avant de partir. Ca avait un petit gout sympa
 
A part pour l'odeur...
 
 
 
Ah vui aussi, sinon ça bouffe les piles
 
Perso pour les boster, c'ets vraiment pour le froid. J'ai des BVSport, j'ai fait des sorties longues avec, aucune idée de si ça sert à qqchose ou pas. Pas eu plus ou moins de fatigue ou de bobo aux mollets avec que sans.

Ma ceinture a des soucis en milieu ou fin de séance, et m'affiche une FC ultra basse alors qu'au départ, ca semble correct.
Dû à quoi à votre avis?

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Je re-teste ce soir en la serrant bien.

Petite question les futurs STLiens : La 1ère couche est si efficace que vous la gardez sur toute la course ? Ou bien il y a changement stratégique aux ravitaillements ?  
 
Toujours cette idée de la mauvaise sensation de froid et mouillé, alors que je ne fais que quelques bornes....Je ne dois pas avoir le bon équipement.
 

Je ne changerais pas de première couche. Attention, c'est pas seulement elle mais l'homogénéité du "système" qui est importante. Elle ne fera pas de miracle d'évacuation si la couche au dessus ne "respire" pas.
à 95% je porterais ça en première couche: http://www.decathlon.fr/sous-maill [...] 16538.html
 
et ça dessus: http://www.decathlon.fr/maillot-ml [...] 80383.html

Salut,
je saigne de chaque cote de la colonne qd je cours avec mon sac a dos classique , ce dernier fait remonter le t-shirt et vient frotter contre la peau. Je pensais mettre une espèce de ceinture comme celles de  maintien mais sans les renforts, un truc comme ça... Une autre idée? Merci.

YOUHOUUU j ai eu mon dossard pour le trail de noel d ollioules (
mainteant c est officiel je suis pas dans l illégalité !!!

Compression ?

Inscription au Trail Blanc du Semnoz  

Sinon je viens de me rendre compte que hier ça a fait 2 ans que j'ai un nouvel LCA  

lca?

 
T'entends quoi par sac à dos "classique", un eastpack?
Sinon à part changer de sac ou un teeshirt qui serre ouai...
 

 
+1
 

Ligament croise antérieur