Reprise du message précédent :
Les barrières ne sont pas les mêmes en solo qu'en relais.

Ah oui ? Étonnant.

Mais sur le fond je suis d'accord, la VMA est un assez mauvais prédictif pour les perf en trail technique et montagneux. C'est la vitesse sur 6 minutes de plat...

bah oui et non c'est lié à la vo2max et si c'est pas directement corrélé à ta place finale, ça fait pas de mal d'en avoir une élevée

Je pense que c'est une condition nécessaire mais non suffisante pour performer.
 
Aucun top athlète masculin n'a une VO2max < 65 à mon avis (hors course de niche comme le TOR), et probablement la VMA qui va avec (>20)

Ben si tu considères que les gars ont des aptitudes proches en terrain technique, ça joue du coup (même si la technicité doit lisser un peu)

Ca veut dire que quand on est nulachier on doit viser des trails ultramegalong ?

Si vraiment nulachier c'est que l'entraînement est pas top
Donc pour du ultramegalong ça risque de coincer quelque part

 
Nan on fait l'armée de l'air.

 
 
Ca permet de gagner 25% de VMA quand même    
 
Et d'être à la retraite à 35 ans, idéal pour se lancer dans des ultras de 200 miles pour profiter de cette nouvelle VMA.

Un peu de respect pour Sylvain Court, champion du monde de trail et membre de l'armée de l'air.

Après le nom de famille y a pt être + fait que le corps d'appartenance.