Reprise du message précédent :
Top Narm, ça a l'air chouette comme course, j'aime bien le concept. Merci pour le CR !

Il fallait 6,8 stones en moyenne pour être tiré au sort à l'UTMB cette année. J'en avais 9 (j'ai pas été pris après la liste d'attente)

N'imp ...
... 3, ça suffit large

C'est des stones canadiennes, ça compte quintuple

 

des pierres, malheureux    

C’est étrange comme interprétation de la moyenne des pierres des élus.  
Enfin bon c’est une moyenne, quoi.  
2 pour la CCC ça passait large aussi
D’ailleurs un collègue n’en avait que 2….et a été pris sur l’UTMB.  
Comment on nique la moyenne à nous 3 avec Pulpipi  

Il faut la variance aussi

Je sais plus ...
... Tu connaissais ta position dans la liste d'attente Loreak ?

J'ai vu la liste de matos obligatoire pour l'UTMB. Il en faut des trucs je pensais pas.
Je decouvre ce monde
 
Quand on regarde les videos, j'ai du mal a croire que les elites portent tout ca...  
 
D'ailleurs pour mon pauvre petit trail de 52k il me faut une veste impermeable. Vous avez des conseils ? Un truc un peu plus aéré qu'un sac poubelle de preference, et qui pourrait passer au dessus d'un sac 12L
 
Merci les experts!

En optimisant bien son materiel, ca ne prend pas tant de place que ca. J'avais tout fait rentrer dans une gilet 5L

2L de flotte, veste imper, couche chaude, gants chaud plus la bouffe.
je pensais pas que c'etait possible oO

Tu diras pas ça quand tu seras coincé au grand col Ferret par -3°C

 
2L de flotte ???

 
Ou au Passeur de Pralognan

 
c'est dans le matos nécessaire pour l'UTMB (Kit Canicule) c'est 2L
Et je suppose que le Kit Canicule pourrait etre de plus en plus necessaire dans le future

 
Je parlais de rentrer tout ca dans les petites sacs.

Ben ça rentre.

Si il fait -3, t'as toutes tes couches sur toi, pas dans le sac  

 
Et si il fait -3 la nuit a 2300m mais 10 le jour a 1100m ?

Madame attend au ravito avec les 4 gosses en cas de besoin.  

Dakota Jones, athlète NNormal, sera de l'UTMB cette année.
Habile la demande de boycott pour favoriser le copain  

Je suis content de ma evadict  

Le truc avec decathlon c'est qu'ils n'ont absolument rien en stock dans les magasins, donc impossible d'essayer. Le vendeur était un peu désabusé en me disait qu'ils gardent le stock pour le shop en ligne.  
 
Ce modele: https://www.decathlon.fr/p/veste-impermeable-trail-running-bleu-gris-tempete-homme/_/R-p-164431?mc=8556433&c=noir ?

Tu prends deux tailles différentes, tu ramènes la mauvaise en magasin et ça leur permet d'en proposer une à la vente.

Oui  

Je me souvenais pas l'avoir payé aussi cher  

les prix explosent pour tous le matos outdoor.
J'ai deja bien senti la douloureuse depuis 2-3 ans sur le matos pour le trek

Je l’ai, elle est…modérément respirante.  
Je peux vérifier ma taille et te dire en fonction de mes mensurations si ça peut aider.  
Ou si t’es en RP on peut se débrouiller pour que tu l’essaies.

Merci mais pas du ou en RP
 
Ce qui m'intéresse c'est de savoir si ça passe par dessus un adv skin 12. Je mets du M généralement (172cm)

Plusieurs autres questions:
 
- sachant que le trail est dans 42jours, est ce qu'il y a encore du temps pour des séances d'entraînement spécifique? J'ai principalement fait de l'endurance fondamentale
 
- est ce qu'il vaut mieux s'arrêter complètement genre 7 jours avant le départ?  
 
- le pote qui m'a incité à me lancer dans l'aventure arrête de manger des fruits/légumes quasiment 1 semaine avant le départ. Vous êtes plutôt d'accord là dessus?
 
Merci

 
C'est quoi ton trail ?
 
Sinon je répondrais :
oui
non
non

 
Mieux vaut arrêter complètement les fruits et les légumes, ainsi que l'entrainement à 42 jours du départ.

Plus sérieusement, 42 jours c'est six semaines.  
 
Tu peux faire 5 semaines avec du spécifique, une ou deux séances hebdo (selon ton volume) et le reste en EF.  
 
La dernière semaine, tu divises par deux le volume en gardant le même nombre de séances.  
Tu fais aussi des séances avec de l'intensité, mais sans te mettre mal. Par exemple, si tu préparais un 10k, tu fais 3*1000 AS10.
 
 
Et sur les deux derniers jours avant la course, tu évites de manger trop de fibres.  

On peut trouver des modèles respirant en imperméable ou c'est juste un peu plus ?

J'ai une déperlante aussi pour respirer  
(Mais ça a vite ses limites...)

T’arriveras toujours aux limite à un moment donné, mais disons qu’elles seront plus loin.  
Après vu les prix délirants auxquels ça arrive maintenant….
La dernière compressport est vraiment top à tout point de vue. Mais tu te paies une semaine de vacances avec le prix du bouzin.

Les vacances ont bien augmenté elles aussi...

J'ose pas aller voir le prix  

Tout augmente ma bonne dame.

Non mais la poutance il a des prix sur le vacances, il fait partie de la caste des influenceurs

Et il paye même pas zouift ...
... C'est un privilégié ce fdp