Reprise du message précédent :

 
Jolie perf, merci pour le CR, à noter sur le calendrier pour l'an prochain.
 

 
Aie, j'espère que la blessure est pas trop grave, bon rétablissement.

 
Belle course, apparemment il vaut bien le détour alors, j'en ai entendu parlé via la page d'Eric Clavery qui a finit 10ème, apparemment content malgré que d'habitude il soit plus proche du podium si ce n'est pas dessus, je ne savais pas que Mathéo y était en mode KK, Kilian Kupricka  
 
Je vise aussi le Trail des Glières si j'arrive à déménager début Octobre, plutôt le petit par contre pour pouvoir enchaine sur le GR54 après...
 
Edit : Ah ba tiens, et il est licencié au club de Courchevel apparemment...
 

 
 
Cette allure de poupon
Il est presqu'aussi affuté que TK
Ca a l'air de monter dur quand même.
Tiens il a des inov-8, c'est rare d'en voir sur les pointures (alors que ce sont de bonnes chaussures, je trouve).

non, non, je te rassure, enfin j'éspère quoi, je pronostique une entorse nécessitant disons une petite semaine d'arrêt

Il a pas peur des coups de soleil le ptiot!
Effectivement la première montée arrache pas mal...

 
Beau CR et belle perf pour une course en mode "sans se faire mal"^^!!
 
En effet il à l'air sympa ce petit trail, pas "trop" de D+, de la bonne balade en montagne

 
Le 21km des Glières est bien sympa, la première montée pique un peu : 1500md+ d'un coup  
 

 
On avait l'impression de faire une rando-course avec en plus les ravitos, le balisage et les bénévoles qui indiquent le chemin, le top quoi !!

 
Cool, ton recit donne envie! Le passage sur les cretes  

Une petite rando-course ce matin : La pointe de Talamarche
En fait à la base on avait prévu de courir mais vu le profil très cassant et technique (des cordes dans une descente, voir les photos), on n'a pu courir que dans la dernière descente et au final on a fait un magnifique 15km en 3h30    
 
Un petit cabanon dans la montée :

 
L'entrée de la grotte qui traverse la falaise, on sort les frontales :

 
La grotte vue de la sortie :

 
A la sortie de la grottes des cordes nous attendent pour une descente presque en rappel :

 
Les Dents de Lanfon vues du sommet :

 
On voit un bout du lac d'Annecy :

 
On aperçoit aussi le sommet de la Tournette, plus de neige on va pouvoir y faire un tour plus tard :

C'est bon ça! Hâte d'y être, mais pour l'instant je galère toujours autant pour trouver un appart, je remue ciel et terre, entre les agences, les pro, le 1% patronal, quelques visites cette semaine donc on va bien finir par conclure...

Bon je remonte le topic pour une vile raison: si quelqu'un vendait son cardio Garmin 910XT, ou une Petzl Nao, des traileurs seraient intéressés?

Pourquoi ce mec vendrait ces 2 tueries ?  

Tjs pas eu l'occaz de tester la Nao, elle parait top mais c'est quand même un beau bébé le truc!
 
Sinon reçu les Camp Xenon en bleu, je vais direct en commander une deuxième paire je crois!
 

 
Tout ça pour dire qu'ils sont super souples, tu portes un peu dessus ça plie direct, bon en poussant droit sur une surface relativement plane pas de problème mais pas de marge d'erreur entre deux rochers ou autre lapiaz...

À partir de combien de dénivelé vous diriez qu'un trail est un vrai trail  

Question con mais j'entend par là que c'est évidemment pas la même chose de faire une course de 30 km avec 2000 de D+ que de faire une de 30 km avec 500 D+ !

Bref c'est une question qui ne sert à rien  

467m  
 

Alors ça va vu celui que je veux faire fait 500  

Si c'est sur des chemins c'est un trail, si c'est super court tu peux dire course nature mais je trouve ça moche et je crois bien que personne n'utilise ce terme...Si ça monte un peu en plus c'est du bonus

En fait c'est le "trail" que j'ai fait l'an dernier j'ai un compte à régler vu que j'ai fait de la merde    mais oui c'est 90% de chemins et assez d'accord avec toi je trouve limite ça péjoratif le terme course nature  

500m de D+ sur 30k, c'est hyper roulant quand même
En comparant à l'Eco Trail, ca doit passer en 2h30.  

30 km 500 D+ c'était juste un exemple !

Celui que j'ai fait c'était 17 km 500 D+ donc rien de terrible non plus mais quand je vois mon temps de l'an dernier   mais bon c'était à une mauvaise période.

Ah oui la c'est un trail court en effet! C'est pas si roulant que ça!

T'avais mis cb de temps l'année dernière?

 
Y'a deux format le 17 et le 34 moi j'avais fait le 17 qui faisait en fait 18.5 et 474 D+ d'après GC.
 
J'avais mis 2h09 mais pour la défense j'avais stoppé l'entraînement à cause du travail et forcément j'avais repris du poids    
 
Du coup là on y repensant je me dis putain là faut prendre ta revanche tu vaux mieux que ça...
 

 
La petzl parce que...je la trouve finalement un peu "overkill", même si ça marche du tonnerre. Puis j'ai envie d'essayer les stoots, fabrication artisanale française toussa    
Puis en fait initialement les stoots me faisaient plus envie J'avais fait el choix de la raison, qui n'est jamais le bon

 
La 910 XT...parce que j'aime bien le changement et j'ai envie d'essayer une Ambit...qui elle aussi me faisait + envie que la garmin lors de mon achat, mais pareil, le côté raisonné et sans risque de la Garmin....bref.
Girouette quoi
C'est pas ça qui me fera grimper plus vite

 
Ben je pense pas que ça se compte forcément en quantité de D+...
Il en faut un peu, et courir sur des sentiers...Pour pas froisser les élites on parlera de course nature, selon la région
Mais autour de 400 ou 500 de D+ sur 20 bornes ça me parait déjà pas mal.  
 

500D+ sur 30 bornes c'est hyper roulant...c'est le ratio de l'ecotrail 30 qui est hyper roulant (bon aller, on peut considérer que ça fait 500D+ sur 20 bornes vu la tronches des 10 derniers kilos )
Ca se court donc tranquillou en 2h30 si on arrive à bien profiter des descentes et relancer un peu sur le plat
 
 
 
 
 
 
Vengeaaaaance!    
 
Ca fait un peu casse-pattes comme profile ton truc
Si c'est pas un gros objectif (en dehors de laver ton honneur ), vas-y sans pression sur le 17km, et prends le comme un bon petit entrainement. T'essaies de gérer dans les côtes et de te forcer à relancer sur les parties planes ou les descentes, sans te mettre trop dans le rouge.
J'ai fait plusieurs petites courses de ce genre là autour de chez moi dans l'année (i.e "roulantes" avec des côtes pas trop sévères et pas mal de parties "relançables" ), et ça forge pas mal la caisse. Finalement tu cours souvent, le cardio monte un peu, et tu t'accroches. Et ça a le bon gout de ne pas laisser une fatigue énorme si tu ne te rentres pas dans la gueule comme un malade

Déçu par la 910 ou pas du tout ?  

Combien la Petzl ?  

Oui c'est un profil casse-pattes plutôt "nerveux" !

En fait je suis en train de regarder ce que je pourrais caser dans mon agenda les deux plus gros objectifs dans un futur proche étant le 10 km d'Avignon début Septembre et Marseille Cassis fin Octobre.

Et comme tu dis c'est un peu pour laver mon honneur car au final je me suis pas régalé le trail si t'es pas préparé un minimum ça dégoute plus qu'autre choses alors que ça ne devrais être qu'un kiff !

 
Ah non pas du tout déçu, ça marche bien
L'autonomie est conforme à ce qu'annonce Garmin, le dénivelé est plutôt cohérent, tu peux programmer tes entrainements même les plus complexes de façon assez simple. En piscine ça marche du tonnerre même quand tu nages aussi mal que moi.
J'ai pu expérimenter le suivi de trace à vélo, c'est impec....bref, de la bonne cam'
 
 
C'est l'état d'esprit l'important, faut te dire que tu y vas pour te faire plaisir et c'est bon
 
 
 
Merde j'hésite encore pour l'ecotrail moi, entre le 30 et le 50....  

Prix de la Nao?

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50 !

 
La 2
J'aurai aimé qu'ils en fassent des versions colorées comme la 2S
 

 
C'est l'idée initiale, mais je suis devant la page d'inscription et j'hésite.
Le 30 je sais que ça passe comme papa dans maman...Mais je l'ai déjà fait.
Je vais rester sur mon idée initiale je pense.

T'as encore le temps de toute manière, c'est pas une course ou les inscriptions sont terminées au bout de 10 jours l'éco trail (l'an passé on pouvait s'inscrire très tard je crois)

J'ai la 1 et elle est top.  

 
Je trouve pas la question de Vignass si conne que ca. Il y a trail   et trail    
Par exemple, courir sur des chemins de campagne un peu bosselés, j'ai du mal a considérer ca comme trail. En effet "course nature" semble quand meme adapté car on court tout le temps. En trail montagne, c'est impossible, meme pour l'elite. L'approche est differente, dans l'entrainement deja. On ne prepare pas un semi nature quasi plat comme un 21k/1400D+
 
Pour quantifier la difference, je vois plusieurs facteurs (sans pour autant trancher sur les valeurs): le D+ total, la distance, le ratio D+/km, l'altitude max, le D+ de la plus grosse cote, le type de terrain, type de ravito et, pourquoi pas, l'allure moyenne du 1er. Si le vainqueur termine a du 15km/h, difficile AMHA de parler de trail.
 
Le probleme c'est qu'il y a toutes ces courses "borderline" qui presentent du D+ mais qui restent roulantes, sur des bon chemins mais avec des cotes casse pattes. Par contre on peut les completer en running et sans ravito sur soi. La, je suis    
Il faudrait definir un "score trail" qui tient compte de tous les parametres susmentionnés et trancher arbitrairement (ou definir des categories, comme les cols du TdF)    Il y a deja le score UTMB qui permet de se faire une idee (km + D+/100)

Peut être interessé par la Nao

 
Tu iras expliquer aux gens qui ne font pas de la course de montagne que "non, ce n'est pas du trail   "
 
Pour moi dès lors qu'on ne court pas sur route ou sur piste, qu'on court dans la nature et que le terrain devient un facteur prépondérant c'est du trail. Le trail c'est juste le terme employé par opposition à la course sur route, je vois assez mal pourquoi une catégorie de traileurs - bizarrement c'est ceux qui courent en montagne qu'on entend le plus sur le sujet - restreindrait l'emploi du terme trail à sa pratique.
 
Alors oui, il n'y a pas grand chose à voir entre une course de 12km dans les champs et l'UTMB, l'éco trail n'est pas la course la plus naturelle qui soit, les gens du Nord sont marrants avec leurs courses où tu totalises 150D+ mais ce serait dommage de se prendre la tête et d'essayer de tout catégoriser.  
 
Je me vois bien parler avec un trailer des courses qu'on a faites, parler distances, dénivelé, terrain, paysages, par contre dire "je vaux 3h30 sur un trail niveau 45"   .  
 
De toute façon on finira avec des épreuves formatées et du trail au JO (qui sera au trail tel que nous le connaissons ce que le VTT olympique est au MTB).

Pour moi dans la notion de trail il y a aussi le fait de devoir porter avec soit tout ou partie du ravitaillement.

Pitié pas le trail aux JO!

Bon j'ai trouvé un appart à Annecy le vieux, à 800m de la plage et 1km du départ du sentier du Veyrier, y'a même un stade à 500m mais pas sûr que j'y aille souvent
Je suis content parce que je commençais à galérer, du coup déménagement le 30 septembre je pense et j'ai 3 semaines de vacances sur place pour m'éclater avant de commencer à bosser, je pense faire le Trail des Glières et ensuite tenter le GR54 en rando/course si la météo le permet!

Super nouvelle ça !

 
Excellente nouvelle!
Vu l'endroit que tu décris, tu dois pas être loin de l'endroit où j'ai pieuté pour la Maxi-Race
Ce sera royal pour toi l'an prochain si tu la fait.
T'es vraiment au pied du Veyrier en plus, pas loin du centre d'Annecy à pied...tu vas être bien là

Il va pouvoir loger les traileurs HFR  

 
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