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Le sondage annuel: qui va gagner l'UTMB 2023?


 
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4.  Jean-Philippe TSCHUMI sorti du coma
 
 
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5.  Pau CAPELL
 
 
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6.  Benat MARMISSOLLE
 
 
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7.  Zach MILLER
 
 
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9.  Hannes NAMBERGER
 
 
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Auteur Sujet :

Trails et courses de montagne

n°57449092
frenegond
Posté le 31-08-2019 à 17:39:56  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

Baihel a écrit :

C’est maintenant qu’il faut regarder le live utmb, avec la 1ère femme qui avance plus depuis 1H au milieu des rochers  :cry:  
Rien qu’a regarder c’est douloureux et ça dissuade de s’inscrire  :cry:


surtout quand tu te remémores les images de pau capell dans la descente de la flégère, ce contraste! :ouch:  
 
Sinon cori a eu un coup de moins bien 26ème  :sweat:


---------------
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mood
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Posté le 31-08-2019 à 17:39:56  profilanswer
 

n°57449327
oranginaaa​a
A ma fille adorée.
Posté le 31-08-2019 à 18:18:42  profilanswer
 

La chinoise avait abandonné pour quelle raison ?
Elle était tellement au-dessus du lot...


Message édité par oranginaaaa le 31-08-2019 à 18:19:42

---------------
Fructu non foliis arborem aestima. Évalue l’arbre à ses fruits et non à ses feuilles.
n°57449356
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 31-08-2019 à 18:23:11  profilanswer
 

Il a été évoqué qu'elle avait un problème aux yeux.
 
Et je pense qu'elle est aussi parti un peu fort :o


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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°57449670
tanguy12
Posté le 31-08-2019 à 19:08:18  profilanswer
 

Baihel a écrit :

C’est maintenant qu’il faut regarder le live utmb, avec la 1ère femme qui avance plus depuis 1H au milieu des rochers  :cry:  
Rien qu’a regarder c’est douloureux et ça dissuade de s’inscrire  :cry:


Oui j'avoue dans mon cas c'était un passage au col des Montets utmb 2013 en voyant qu'en fait passé le top 20 c'était la cour des Miracles (les derniers hectomètres dans Chamonix ne sont pas représentatifs) , et vu que j'en serais dans tous les cas très loin, c'est pas ma came. Comme les zombies sur le Paris Brest Paris cyclo.
 
Il y a aussi des cadavres sur plus courts, mais dans d'autres proportions

n°57449671
eclaireur
Posté le 31-08-2019 à 19:08:21  profilanswer
 

J'ai un vieux SLAB 12L de 2014, et j'aimerai bien y ajouter le carquois pour bâtons.
 
Il faut faire gaffe à quelque chose pour les références ? On peut y mettre n'importe quoi ?


Message édité par eclaireur le 31-08-2019 à 19:08:36
n°57450526
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 31-08-2019 à 21:08:35  profilanswer
 

perrout a écrit :


Pourquoi il n'y a pas ce genre de réflexion quand D'Haene ou Thévenard écrase la course ?  :??:


Parce que eux sont frooooonçais voyons.
Vendeur de pot belge va!
(en parlant de pot, santé msieur  [:menkahoure_7]  ;) )

hardt a écrit :

Moins frais Xavier Thevenard.. P'tet déçu.


J'ai lu qu'il était dans ses temps de l'an dernier. Ce qui est moyen, vu les conditions de course l'an dernier...il a cru qu'encore une fois les mecs de devant allaient exploser, il a fait une course d'attente (d'attentiste), aucun panache, bien fait :o
Non mais.

n°57451304
blueberry7​6
Posté le 31-08-2019 à 23:17:21  profilanswer
 

la poutance a écrit :


Parce que eux sont frooooonçais voyons.
Vendeur de pot belge va!
(en parlant de pot, santé msieur  [:menkahoure_7]  ;) )


 

la poutance a écrit :


J'ai lu qu'il était dans ses temps de l'an dernier. Ce qui est moyen, vu les conditions de course l'an dernier...il a cru qu'encore une fois les mecs de devant allaient exploser, il a fait une course d'attente (d'attentiste), aucun panache, bien fait :o
Non mais.


 
Xavier a fait sa course et aujoud'hui il termine 2ème
Qui aurait cru que l'espagnol aille au bout, quand on sais que les américains se sont brûlés les ailes les 2 précédentes éditions en partant trop vite

n°57453182
sunkart
Posté le 01-09-2019 à 12:33:43  profilanswer
 

Venerque Trail 18km 400D+
 
https://www.venerquetrail.com/
 
CR rapide d'une course nature pas loin de la maison.
 
Objectif : terminer en 6:00/km de moyenne
Le profil s'annonce roulant même s'il y a 3 ou 4 côtes qui ont l'air bien raide (surtout les 2 premières).
 
Départ donné devant le sponsor de la course, après un petit tour dans le centre on attaque la première côte qui est bien raide comme attendue. Du coup, en mode gestion pour éviter de faire péter le cardio (et puis de toute façon tout le monde parche :whistle: )
Et surtout récupérer et ne pas trop forcer sur le plat qui suit et qui précède une autre côte plus raide et plus longue.
La partie que je redoute un peu c'est celle qui s'étend du 5ème au 9ème kilomètre car c'est une montée tout du long (pas raide mais longue) et selon le terrain ça peut être très casse patte.
Après avoir récupéré de la descente j'attaque le 5ème km en essayant de récupérer, les jambes répondent bien et le cardio n'est pas trop haut : du coup je maintiens l'allure tout en surveillant le cardio et je suis surpris de pouvoir autant maintenir. Je double beaucoup de monde sur une partie casse gueule : bord de champs fauché avec l'herbe coupée et donc tu ne vois pas le terrain dessous, paye tes chevilles ... j'arrive à reprendre beaucoup de monde (et j'ai peur de le payer sur la fin).  
11ème km, je suis bien du coup je maintiens le rythme tout en gérant les approches des bosses (ralentir l'allure, marcher dans la montée et ré-attaquer ensuite). Je vois que je suis en 5:58/km du coup je suis assez content car je sais que la fin est vallonnée mais que les "grosses" difficultés sont derrières.  
L'arrivée surplombe le village, c'est joli (dommage quand il fait beau on peut voir les Pyrénées, là c'est tout gris mais du coup il fait moins chaud) et on termine avec un single track bien casse gueule, heureusement que c'était sec :D .
 
Je termine en 5:53/km :bounce:  
 
https://www.strava.com/activities/2669507467
 
J'ai pensé au topic en voyant des personnes partir avec Camel Bag sur la course :D  


---------------
Cyril.
n°57454121
frenegond
Posté le 01-09-2019 à 15:15:54  profilanswer
 

la poutance a écrit :


J'ai lu qu'il était dans ses temps de l'an dernier. Ce qui est moyen, vu les conditions de course l'an dernier...il a cru qu'encore une fois les mecs de devant allaient exploser, il a fait une course d'attente (d'attentiste), aucun panache, bien fait :o
Non mais.


Question panache on voit ou cela à mené nos amis américains et min qi (mossieur faut faire pipi avant de partir!)  :o  
Le panache de Zach Miller tapant un sprint au ravitos  :pt1cable:   (squoi le projet sur un 171K allo Zach allo!!??[:coccynelleuh:3]), j'ai bien failli m'étouffer! :lol:
 
Xavier à fait ce qu'il à pu, Pau était intouchable stout  :o  
 
sinon Djodei à abandonné à Arnouvaz et Sylvaine Cussot termine 21ème à plus de 7 heures de Courtney    
l'ecart horaire entre la 1ère et 21ème place féminine est saisissant :ouch:


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n°57456332
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 01-09-2019 à 19:52:18  profilanswer
 

djodei  il a fait le touriste toute l'année, il savait qu'il pouvait pas y arriver... De base il a pas un gros niveau alors si en plus il a fait aucune prépa...


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Présent sur HFR depuis 2002
mood
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Posté le 01-09-2019 à 19:52:18  profilanswer
 

n°57456356
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 01-09-2019 à 19:54:45  profilanswer
 

C'est qui votre djodei, là ?  [:yeerum:1]


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Mon photoBlog quilaibien -- Galerie HFR
n°57456364
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 01-09-2019 à 19:55:18  profilanswer
 

un touriste et youtubeur.

 

https://www.youtube.com/user/djodei
https://www.youtube.com/channel/UCl [...] 5iAKej9dEA


Message édité par RadjoN le 01-09-2019 à 19:56:08

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Présent sur HFR depuis 2002
n°57456550
pulpipi
Un ours cé relativement gros
Posté le 01-09-2019 à 20:22:22  profilanswer
 

ok ...
... J'espère qu'il s'est fait offrir son dossard par les Poletti...


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n°57457025
frenegond
Posté le 01-09-2019 à 21:29:38  profilanswer
 

je pense pas  
de mémoire il à quand même fait quelques Ultra style Diag, MDS et MIUT
Il avait surement les points mais attaquer l'UTMB avec zéro préparation c'est juste aller à l'abattoir...  :sarcastic:  
 
Sinon bravo à Alban (Deskira j'imagine)  pour son UTMB [:roi]
 
PS : y a combien de HFRiens qui ont fait l'UTMB ou rêve de le faire :??:  


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Steam: fridoune // Oculus: fridoune // Strava
n°57457590
EvilTyler
ex-Consultant Hippie
Posté le 01-09-2019 à 22:43:54  profilanswer
 

Bordel, 41h  [:do not want]  
 
Faut un sacré courage pour s'infliger ça quand même, bravo !
 
Ca a l'air magnifique mais pour moi non merci :D
 


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More GG, more skill
n°57457678
zeleyou
Posté le 01-09-2019 à 22:55:47  profilanswer
 

C'est quoi grosso modo la prépa recommandée pour un UTMB ?

 

Réponses un peu vagues acceptées.


Message édité par zeleyou le 01-09-2019 à 22:56:18
n°57457687
Flipper203
Posté le 01-09-2019 à 22:57:45  profilanswer
 

Du bi quotidien tous les jours ?

n°57457723
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 01-09-2019 à 23:03:50  profilanswer
 

Comme d'hab je dirais, en ayant la main un peu lourde sur les sorties longues, si possible en montagne ou vallonné.


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J'aurais voulu être un businessman
n°57457971
perrout
BBQs everyday
Posté le 02-09-2019 à 00:31:09  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Comme d'hab je dirais, en ayant la main un peu lourde sur les sorties longues, si possible en montagne ou vallonné.


 
Je dirais ça aussi pour les amateurs que nous sommes. Avec quelques week end chocs.
Pour la majorité du peloton qui y passe dans les 40h, ca doit ressembler à ça.


---------------
I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°57458957
franzoi
Posté le 02-09-2019 à 10:04:11  profilanswer
 

En gros c'est ça oui, même pour les >40h  :o
J'avais acheté le livre de G. Millet (https://www.amazon.fr/R%C3%A9ussir- [...] 2953725695), qui, au delà de son titre un peu racoleur, n'est vraiment pas mal fait et aborde tous les aspects (entrainement proprement dit, renforcement musculaire, nutrition...). Bon, par rapport aux entrainements proposés, j'avais suivi la philosophie mais quand même réduit la charge. De mémoire, au cœur de la préparation, il recommandait des 80-100k par semaine. J'en faisait plutôt 50-60k


Message édité par franzoi le 02-09-2019 à 10:05:36
n°57458982
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-09-2019 à 10:06:43  profilanswer
 

Et certainement pas du biquotidien, je ne vois vraiment pas l'intérêt... Mieux vaut faire 20 bornes par jour que 2x10, sauf à la rigueur si c'est vraiment plus facile niveau organisation.
 
Dans ma tête le biquotidien c'est pour pouvoir multiplier des séances de qualité pas trop hardcore sur la semaine, rien à voir avec de l'ultra.


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J'aurais voulu être un businessman
n°57459140
tanguy12
Posté le 02-09-2019 à 10:20:34  profilanswer
 

EvilTyler a écrit :

Bordel, 41h  [:do not want]  
 
Faut un sacré courage pour s'infliger ça quand même, bravo !
 
Ca a l'air magnifique mais pour moi non merci :D
 


C'est magnifique aussi en off sur plusieurs jours, d'ailleurs même + vu que tu profites de tous les paysages en ne courant pas de nuit. Et tu en profites d'autant + que t'es ni en mode zombie, ni nez sur la montre etc

n°57459154
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-09-2019 à 10:21:46  profilanswer
 

Et puis tu apprends à dire "Pardon", "Attention", "A gauche" en chinois et en coréen :o


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J'aurais voulu être un businessman
n°57459177
Boucher-a-​pied
Posté le 02-09-2019 à 10:23:59  profilanswer
 

Une amie l’a bouclé en 45h10 après s’être fait la Diag l’an dernier !
 
Je pense que le prochain c’est le Tor  :o

n°57459198
eclaireur
Posté le 02-09-2019 à 10:26:22  profilanswer
 

Djodei pouvait terminer selon lui avec une prépa plus stricte.
 
L'année prochaine j'aurais à nouveau les points, je tente encore une fois.

n°57459277
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-09-2019 à 10:31:53  profilanswer
 

Elle me donne de plus en plus envie cette course... mais j'ai toujours pas les points et c'est pas prévu pour tout de suite :D


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J'aurais voulu être un businessman
n°57459278
mikimike2
Posté le 02-09-2019 à 10:31:55  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Et certainement pas du biquotidien, je ne vois vraiment pas l'intérêt... Mieux vaut faire 20 bornes par jour que 2x10, sauf à la rigueur si c'est vraiment plus facile niveau organisation.
 
Dans ma tête le biquotidien c'est pour pouvoir multiplier des séances de qualité pas trop hardcore sur la semaine, rien à voir avec de l'ultra.


 
meme en prépa d'ultra, tu as des séances spécifiques.
 
Caler une deuxieme sortie en EF après une séance spécifique, je ne trouve pas ca déconnant.
 
Par contre, il faut avoir le temps de caler 2 séances en une journéee  :o

n°57459853
la poutanc​e
wacca wacca wacca
Posté le 02-09-2019 à 11:19:45  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

Et certainement pas du biquotidien, je ne vois vraiment pas l'intérêt... Mieux vaut faire 20 bornes par jour que 2x10, sauf à la rigueur si c'est vraiment plus facile niveau organisation.
 
Dans ma tête le biquotidien c'est pour pouvoir multiplier des séances de qualité pas trop hardcore sur la semaine, rien à voir avec de l'ultra.


L'intérêt, c'est que tu fais du long /qualité le matin, et que sur la 2eme séance tu repars sur une ortie longue avec les jambes chargées, comme si t'étais au milieu de ton ultra.

n°57459907
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-09-2019 à 11:23:53  profilanswer
 

Ok mais pas tous les jours alors [:faman:1]


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J'aurais voulu être un businessman
n°57460002
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-09-2019 à 11:31:52  profilanswer
 

C'est vraiment démoniaque ce truc...
 
Maintenant j'ai envie d'aller tapiner 5 points en octobre pour tenter le tirage UTMB 2020 :cry:


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J'aurais voulu être un businessman
n°57460042
tanguy12
Posté le 02-09-2019 à 11:35:25  profilanswer
 

la poutance a écrit :


L'intérêt, c'est que tu fais du long /qualité le matin, et que sur la 2eme séance tu repars sur une ortie longue avec les jambes chargées, comme si t'étais au milieu de ton ultra.


d'ailleurs toi t'avais jamais couru le tour entier non?

n°57460137
perrout
BBQs everyday
Posté le 02-09-2019 à 11:44:05  profilanswer
 

Chou Andy a écrit :

C'est vraiment démoniaque ce truc...
 
Maintenant j'ai envie d'aller tapiner 5 points en octobre pour tenter le tirage UTMB 2020 :cry:


Commence petit. Par la TDS par exemple  :o


---------------
I live on the frozen surface of a fireball where cities come together to hate each other in the name of sport.
n°57460377
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-09-2019 à 12:03:48  profilanswer
 

perrout a écrit :


Commence petit. Par la TDS par exemple  :o


 
J'ai un coefficient pour 2020, mais je sais pas...
Je sens que l'UTMB ça va être l'horreur au tirage dans les années à venir avec leurs running stones.
Déjà qu'en 2020 les chances ne vont pas être bien élevées...


---------------
J'aurais voulu être un businessman
n°57460449
tanguy12
Posté le 02-09-2019 à 12:10:06  profilanswer
 

Une bonne excuse pour un voyage à Oman

n°57460462
RadjoN
Ex Renard1984
Posté le 02-09-2019 à 12:11:15  profilanswer
 

en plus t'as des djodei qui choppent leurs dossards alors qu'ils se preparent pas... C'est beau de chopper les points mais une fois que t'es inscrit, faut preparer la course à fond quoi, on y va pour la faire, pas pour bâcher à 90km...


---------------
Présent sur HFR depuis 2002
n°57460511
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-09-2019 à 12:16:57  profilanswer
 

tanguy12 a écrit :

Une bonne excuse pour un voyage à Oman


 
:D
Il y en a une dans les Pyrénées sinon :whistle:


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J'aurais voulu être un businessman
n°57460512
Boucher-a-​pied
Posté le 02-09-2019 à 12:17:31  profilanswer
 

39% d’abandons sur l’UTMB

n°57460520
frenegond
Posté le 02-09-2019 à 12:18:21  profilanswer
 

c'est ou pour voir si on à des points, c'est bien sur le site itra  :??:  
 
a part constater que ma côte à baissé  de 488 à 476, je voit pas de point
j'imagine que le LUT ne donne rien même pas un chti point   :o


---------------
Steam: fridoune // Oculus: fridoune // Strava
n°57460527
Chou Andy
Would you know my nem
Posté le 02-09-2019 à 12:19:31  profilanswer
 

https://utmbmontblanc.com/en/page/4 [...] oints.html


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J'aurais voulu être un businessman
mood
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Posté le   profilanswer
 

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