Reprise du message précédent :
Merci les gars!
On est à Lyon avec Parinou on a récupéré notre voiture de loc' et on se dirige vers la vallée des chamois

ça va être cool les gars, une météo parfaite non?? ah ils prévoient un temps de chiotte sur Cham' samedi...

Ouai c'est incertain mais pour dimanche pour l'instant ça s'annonce bien!

prenez des superbes photos et allez voir les fous du 80 kms et du  kilomètre vertical.
D'ailleurs ca tente personne ici d'en faire au moins un pour le "fun" ?

J'ai 2 connaissances qui font le trail marin ce weekend, un sur l'ultra 177 kms et une autre sur le 86....
Le mec a un objectif de finir les 177 bornes en 24h apparemment ca correspondait au podium sénior l'an passé.

Bon courage et amusez vous bien les mecs

Profitez bien les gars! Pensez à votre CR sur HFR dans les moments dur !
 
Et on veut des photos

Bonne course les gens, il va faire beau, ça va être joli
Parinou Tyler et les autres du marathon, ça va passer comme papa dans maman Gavez-vous bien

Et faut pas abandonner hein Surtout Jedi-lool sur ses 80 kms...
Crois moi, on se mord trop les youkas après quand on arrête, vaut mieux continuer à en chier. La souffrance ne dure que quelques heures, alors que tu seras dégouté pendant bien plus de temps après.

Holà,
 
ma toute première fois que je cours en montagne ce soir dans ma ptite vie! Suis allez faire le mont veyrier:
Depuis chez moi (vieille ville) jusqu'au petit port en trottinant tranquillement
Petite port -> mont veyrier (50 min)
Mont veyrier -> petit port (30 min)
Puis retour chez moi en trottinant/marchant car j'étais défoncé    
 
Au risque de balancer une évidence, c'est fou comme le type d'effort change par rapport a mes petit footing tranquille au bord du lac    
Bon donc pour ma première:
- Erreur 1: j'ai sous-estimé la descente. J'ai bourriné bien comme il faut, je suis arriver en bas je tenais plus debout...  
- Erreur 2: je devais manquer un truc, je sais pas trop de quoi. Dans la descente j'avais une sorte de fébrilité dans les mollets, mais c'était pas du a l'effort (je pense): c'était plus comme si j'avais des petits "frissons" qui me parcourait toute la jambe, pourtant j'avais bien chaud. C'est quoi?
 
En tout cas j'ai pris mon pied  

 
Vous inquiétez pas Parinou à ramené le reflex! Demain ça va shooter!
 

 
Jedi part dans 5h environ, j'espère qu'il va pas trop se les peler, si tout va bien il peut passer entre les gouttes!
 

 
Habiter là et ne jamais avoir eu l'idée de grimper là haut en courant (j'ose espérer que tu y es monté en mode rando)!
Les frissons je ne sais pas, des fois quand je suis dans le rouge ça me fait ça sur le crane plutôt...
 
J'arrive dans 2mois et des poussières si tout va bien, explore un peu pour me montrer les chemins

 
Non mais bien sur j'y suis monter en marchant une dizaine de fois...... bon ok absolument jamais depuis le petit port    
D'ici deux mois j'y serais bien retourner via moulte chemin

Je vous envie pour demain quand même
ça me manque les chemins dans ce plat-pays

Avec les soldes il y a t'il moyen de trouver une paire de bâtons pour pas trop cher (même si je n'ai aucune idée des prix pratiqués) si vous avez un bon plan je suis preneur  

Jedi en 2h46'39 au premier pointage !

2h46 pour les 10 premiers kilomètres?

J'ai pas fait attention où se situe le premier pointage...

Il passe au second en 3h58'54 et il a progressé de 91 places !!!

De 551 à 460  

J'ai un pote sur le 80km, ça fait vraiment rêver ce parcours!
 
Ca va être dur de choisir entre ça et le Tour des Glaciers de la Vanoise l'an prochain.

Why not both?
Non je deconne, mais je ne regrette pas d'avoir reporte le TGV a l'an prochain (parcours de repli moisi cette annee)
 
Courage a Jedi   . Deja me lever a 7h ce matin a ete dur, je n'ose pas imagine pour lui, avec en prime la fraicheur.

 
Il est pas mal fait le suivi
 
Sinon oui le premier passage était aux alentour du 10
 
Comment ça donne envie de suivre comme ça  

Allez Jedi!!!        
Il est plutôt pas mal pour l'instant
A chaque fois que je regarde le profil de la course  
Niveau météo c'est comment?

Frais, les sommets sont couverts, un peu de ciel bleu sur Chamonix.    
 
On va filer sur Argentières (on regardera les 3 ou 4 de têtes) et on se posera aux Bois pour les revoir.      
Puis à l'arrivée pour acclamer D'Haene / Lanne qui vont arriver main dans la main.  

 
TGV pour moi aussi dans l'idée l'année prochaine ça à l'air magnifique!
 
On va aller voir la tête de course à Argentière, puis au lieu dit des Bois à Cham' et enfin à l'arrivée.
Apparemment les mutants font course ensemble en tête, par contre Jedi la journée va être longue on dirait, bon il y a 622 partants, il a surement opté pour un départ prudent, mais il lui reste pas mal de bosses...On essayera d'aller le voir à l'arrivée!

D'Haene a laché Lanne visiblement.

Apparemment ils viennent de se faire déposer par un mec avec un tee-shirt "hache et fer" qui leur a gentiment demandé "de dégager du passage les marcheurs".
On recherche encore son identité

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Il grappille encore des places !!!

Passage en 6h01'34

551 -> 461 -> 412

apres un sub 38 la semaine dernière?!!!??
 
C'est un mutant, spapossible!

 
Il à bien fait de faire un départ prudent, en remontant tranquillement ça va être plus facile !

 
Ca doit être super bon pour le moral de se voir remonter des gens.
Faut qu'il en garde quand même sous le pied pour après, la course est longue, mais c'est beau ce qu'il fait là

Tout a fait, Thierry.  Une moyenne de 5kmh (a un point ou, en gros, D+ = D-) est tres purdente mais cela va sans doute s'averer payant pour conserver ses forces et surtout booster le moral en remontant les autres coureurs. Il ne reste qu'a croiser les doigts pour eviter un pepin physique.

Meme requete que Vignass  

C'est vraiment scandaleux les trails un jour de boulot

vignass && perrout:

Ben ça dépend de votre budget, de ce que vous voulez (pliables, ou à visser, ou pas...).

T'as des trucs bien chez Raidlight à 60€: http://www.raidlight.com/boutique/ [...] -comp.html fabriqué en France mossieur  
T'as ça aussi, à peine plus cher, et peut-être plus "poussé": http://www.speck-sports.com/batons [...] anium.html (j'ai utilisé cette boutique une fois, pas de soucis).

Sympa les photos en live sur le page FB de Tyler!
Le sponsoring dans toute sa splendeur: les gars en jeans et pompes Salomon. #swag  
Edit: merci la poutance pour ces plans batons

Bon Lanne et d'Haene facile, Thevenard à 12min, on a vu Malarde, les mecs du team Salomon et Kilian et sa meuf, un peu sauvage d'ailleurs mais Romain a eu sa photo!

Là on est au ravito du Bois et ensuite on va à l''arrivé, j'ai filmé le changement de teeshirt, le mec qui fait boire d'Haene au biberon haha!

OUep après son 10 kms de Dimanche Dernier faire une telle perf (pour le moment ) chapeau bas Mr.
 
Ça le fait arriver à quelle heure à peu près

 
Et 379 maintenant au col du passet    

Petit budget pour moi c'est à dire moins de 70€ de préférences.

Je pars samedi prochain pour le relai de mon club on rejoint la Suisse en courant nous sommes 10 relais de 3 coureurs et on passe au maximum par les GR donc des gros gros dénivelés et donc les bâtons pourraient m'être utile...

En fait j'ai quasiment rien acheté encore  

Il me faut une couverture de survie aussi  

une paire de quadri de rechange aussi, ca peut le faire

 
Moi je me suis aperçu aussi sur le trail des Aravis que la prochaine fois j'aurais besoin surement de batons! Donc je vais aller faire un tour sur les liens de la poutance !
 
Et couverture de survie, à D4 pour 3-4 euros