Reprise du message précédent :
par l'Italie ça me tente bien effectivement

A ski sinon par la face Nord, on y croise moins de traileurs

tu veux voir Kiki tout nu ?

le kiki de kiki  

Tiens, ça fait longtemps que je n'étais pas venu ici    
 
Je vous épargne un énième CR du trail du tour des Fiz (le 30km), cela à déjà été fait. Je garde pas un très bon souvenir de la course en elle-même, je pensais faire un chouilla mieux (organisation parfaite pour le reste!, je recommande). Cependant rencontre très sympa le soir avec d'éminents hfriens autour de la spécialité locale, les fameuses bougnettes     Ça devait surement être la première fois que je mangeais de la raclette fin juillet...
 
J'ai profité de la semaine suivante pour récupérer : 1 footing léger à J+5. J'ai ensuite enchaîné avec le stage UCPA "prépa trail". En fait il y a 3 niveaux d'intensité: le "pass trail" (trail le matin / activité différente l'après midi) ; la "prépa trail" (trail une bonne partie de la journée) et "évolution trail", où le volume est + élevé que celui de la prépa trail.
On devait être une bonne quarantaine de stagiaires au final, dont 20 pour le groupe prépa trail. Le niveau du groupe était assez homogène sur la partie trail, cela masquait certaines disparités sur la partie route (plusieurs mecs sub 2h45 au marathon). Comme quoi...
 
Pas de groupes formés pour le moment, on court tous ensemble avec 2 guides: au final, on restera quasi toujours ensemble, les séances étant communes. Toutefois, il y aura toujours possibilité de s'arrêter en cours de séance, pour une raison x ou y, ce que plusieurs feront.
 
J1:  On a commencé les festivités le lundi, avec une séance d'Argentière jusqu'à Chamonix, en passant par Le Chapeau https://www.strava.com/activities/1123442540
S'en suivra l'après-midi une séance sur piste pour une étude de la foulée, très instructive.
 
J2: Le mardi, le temps s'est gâté. Nous étions censés aller jusqu'à l'aiguillette des posettes (mais via un versant différent de celui emprunté par le MMB), mais un orage assez proche a eu raison de nos ambitions. Journée très pluvieuse, mais ça forge le mental https://www.strava.com/activities/1123443576  
 
J3: Ce jour-ci, toujours au départ d'Argentière, petite virée vers le Lac Blanc (sous une grosse brume), puis La Glière /Col Cornu pour finir sur Chamonix. Une belle séance d'environ 1700m de D+ pour 17km, la plus grosse de la semaine (en temes de D+). https://www.strava.com/activities/1124906561  
A la fin de ces 3 jours, déjà 57km pour 3500m de D+; pour l'instant je tiens le coup, mais les deux jours suivants sont une plongée dans l'inconnu.
 
J4: Objectif Montenvers pour cette journée, avec une belle montée de 6km pour 1100m de D+ en partant du téléphérique de l'Aiguille du Midi, pour arriver au refuge du plan de l'Aiguille, sous une petite pluie. Attente du groupe au refuge pendant environ 1h; le pire à été de repartir dans des vêtements trempés, ajoutez à ça le refroidissent du corps: frissons garantis    https://www.strava.com/activities/1126646281
 
J5: Dernière séance, qui sera composé d'une dizaine de km jusqu'à Chamonix, puis d'un KMV (sur le tracé de celui du MMB) et enfin d'une montée au Brévent. La première portion se fait via le balcon Nord, on est à plus à 200m de D+ près hein ! Arrivée sur la place du triangle de l'amitié, où je pense beaucoup de membres du topic ont des souvenirs Et c'est parti pour le KV. C'est une première pour moi, donc j'y vais à tâtons. C'est intense ! Au final je m'en sors avec un peu moins d'une heure. Il doit manquer un chouilla; n'ayant personne pour me guider à l'arrivée, je suis direct allé au restaurant/bar rejoindre le premier du groupe (46' et quelques à 19 ans    )
Je me suis rendu compte après coup que je n'étais pas monté super haut en FC (87%), étant d'abord limité musculairement dans les jambes...
Puisque le stage se fini bientôt, je décide de suivre le groupe pour aller au Brévent, pour 500m de D+ supplémentaires. Bah ça fait bizarre des chutes de neige à la mi août (alt 2500m au sommet) ! Mais le plus pénible étant pour moi de marcher dans la neige (couche de 5-10cm environ) et la fatigue engendrée en plus.
KV: https://www.strava.com/activities/1127911317
montée au Brévent : https://www.strava.com/activities/1128101652/overview
 
Je fais les comptes vendredi soir, et j'en arrive à 94km cumulés sur les 5 jours. Une petite EF tranquillou me fera pas de mal le samedi    
Sur la semaine, le D+ cumulé s'élevera à 6329 pour GC et 6784 pour Strava.
Au final, bilan vraiment positif pour ce stage UCPA, dont le premier objectif était de faire du volume en préparation de l'OCC. Je connaissais déjà le centre d'Argentière pour y avoir séjourné lors du MMB, c'est toujours parfait comme lieu de villégiature. Puis ils sont assez imbattables niveau tarifs, et rapport qualité/prix en général. Je recommande vivement !

Première course en montagne au Grand Raid des Pyrénées ce week-end... Finalement le trail c'est bien plus dur en Bretagne    
13h33 pour boucler les 85km/5000d+ du tour des lacs (27/1276) plein les yeux et plein les pattes   Une organisation et une ambiance au top c'était vraiment plaisant !  
 
CR à venir !
 
N.B : Au passage, petit mot du papa de Matthieu C. Libre à chacun de se faire un avis sur le sujet, mais le manque de respect constaté dans certains commentaires fb fait vraiment peine à voir    
https://www.facebook.com/permalink. [...] 2417871742

Ah ouais pas mal
Vous avez pas eu trop chaud ?

Edit : le message du père du traileur est touchant mais j'ai pas pu m'empêcher de pouffer au passage "comme chante Kool Sheen" (j'ai un peu mauvais fond )

C'est touchant mais il confond un peu tout quand même, c'est pas parce que tu as fait 4ème à telle course ou que tu es pompier que tu as le niveau pour faire le mont-blanc en baskets. Et je ne connais pas l'arête mais se pousser pour se croiser c'est probablement obligatoire, pas juste "esprit trail"...

Edit: bravo boubou !

Mouais ça fait un peu "blablabla regardez le superbe palmarès de mon fils blablabla respectez ses podiums bla-bla-bla"
 
Ça ne transpire pas l'émotion je trouve

Oui il a surtout l'air d'être fier de ce que son fils a fait

Bah oui c'est ça que j'ai trouvé touchant, après c'est clair que son message est un peu sans queue ni tête.

je n'ai toujours pas bien compris les circonstances de l'accident
Il descendait en marchant, il se met sur le coté (en marchant donc) mais glisse et tombe?
c'est bien ça?

Je comprends tout à fait la douleur du père.
Mais je le trouve à côté de la plaque: égrener son "palmarès" n'a rien à voir là dedans.... enfin si justement: c'était exactement le message légèrement arrogant de son fils dans les commentaires de l'arrêté municipal. A côté de la plaque lui aussi. (pour pas dire à côté de la trace...)
Si son fils était pompier, ne fustigeait-il pas l'inconsciences des gens lui faisant prendre des risques à cause de négligences?
 
Quant à comparer l’élément aquatique et la haute montagne: il a tout à fait raison. Mais que dirait-on si, par exemple des traversées de la Manche devenaient le truc à la mode, et que des dizaines de bons nageurs de piscine s'y attaquaient et que le taux de mortalité par noyade explosait?
 
Enfin je terminerais sur la météo: jeudi dernier n'avait rien d'une bonne fenêtre, surtout pour une première , de surcroît non équipé.

+1 sur tout, j'avais la flemme de l'écrire mais c'est exactement mon ressenti.

Disons qu'il n'y a pas de loi mais l'esprit montagne, c'est de laisser passer ceux qui montent. Comme en voiture
 
Après, j'ai quand même du mal à croire qu'un écart de quelques centimètres de la trace, en marchant ou en étant statique puisse conduire à une telle catastrophe.
 
Après j'y étais pas et les conditions d'un jour ne sont pas celles du lendemain en montagne.

Oui la trace oblige à s'en écarter quand 2 groupes se croisent. Dans les 300 derniers mètres, l'arête devient assez effilée. Et il y avait de la glace entre en gros 4300 et 4700.
Alors ultra trailer 3e aux foulées de l'armor ou pas, une des cordées , soit + polie soit mieux placée pour, s'écarte d'un pas puis attends ou progresse doucement dans de la pente, en tenant grâce.... aux crampons.

Pareil. Tanguy a décrit mon ressenti.
Je pourrais même rajouter que la "qualité" de pompier n'est en rien un blanc seing concernant l'approche et la gestion du risque.

Et bien sûr Jean-Marc Peillex fdp

Déjà qu'en crampons ça peut faire bizarre....suffit de progresser sur la neige, puis un pas en glace: ça réveille. En baskets, ça pardonne pas. En fait, avec de l'expérience, soit il laisse les cramponnés s'écarter de la trace, soit il trouve une position confort, attends que ça passe puis reprends pied sur la trace.

Donc pour résumer et pour être objectif, c’était une connerie de monter sans crampons ce jour la?
 
Si c'est bien ca, il a pris des risques et a perdu, indépendamment de son beau palmares...

Je connais pas les conditions ce jour là mais si la neige est dure/vitrifiée ça va être très dur de tenir en chaussures de trail, surtout sans crampons

 
Je suis d'accord avec vous, mais dans ce cas au moment ou on s'écart de la trace on pause le pied avec d'infinies précautions en s'appuyant bien sur celui qui est encore dans la trace au départ ...
 
Enfin bref, le comportement de ce mec me dépasse quand même un peu, aussi triste soit son décès.

d'ailleurs, j'exhume du coup cette vidéo, alors dire que c'était "l'esprit de trail dans tout ce qu'il y a de plus noble", comment dire... https://www.youtube.com/watch?v=bLIONG2YQDU

Clairement mais c'est peut-être pas évident pour quelqu'un qui n'a presque aucune expérience de montagne et pas forcément conscience du danger

c'est presque une connerie tous les jours, pour une première au mont blanc, pour une première xp d'alpinisme, je dirais.

oui pas mal de neige vitrifiée dans le massif, notamment sous le dôme du Goûter. La Chamoniarde mettait en garde 2 j avant.

 
Il a fait 13eme de la corrida du Guillvinec. Un peu de respect SVP.

 
Sans compter qu'à la descente, t'as beau être un pro, ben t'es fatigué et ça altère tes capacités de réflexion (ça et l'altitude).

c'est certain, quand en rando je passe sur un névé, je "marche sur des oeufs".... Et si c'est expo, non contournable, que je vois qu'il y a un risque, ben demi tour tant pis.
Là, rien que le "EN MARCHANT" pour protéger la mémoire du défunt ok très bien, mais bon qui est dupe....

J'aurais pas aimé être à la place de la cordée et voir le gars dévisser à deux mètres

Ouais ça c'est pas anodin: Quasi à chaque coup (Grandes Jorasses en Juillet par exemple), si on a le CR détaillé du sauvetage, les sauveteurs doivent aussi sortir des cordées choquées ayant assisté à la scène.
Un pote a aussi vu une cordée dévisser, il a fait demi tour, le coeur n'y étant plus

Tu m'étonnes tu ne mets plus un pied devant l'autre après ça

Sinon hier j'étais à la moyenne distance (24) du tour de la grande Casse, très sympa, orga au top, paysages à couper le souffle (surtout pour l'arrivée à Pralo). Un parcours hyper-technique de type Vosgien comme je les aime

 
Ha j'ai failli y aller

 
culé

heureusement que t'es pas venu, je gagne une place

rigole pas y avait même des pistes à 4x4  

Certains utilisent une pochette isotherme pour leur Camelbak/Hydrapak ? Une ref' à conseiller ?
En ce moment c'est pas hyper agreable de boire de l'eau tiedasse au bout de 30 minutes

J'ai dis à mes potes que je décalais mon départ en vacances pour éviter les bouchons et participer à la crémaillère d'un ami, mais en fait c'est pour éviter de mater l'utmb sur la route, çà serait dommage de rater l'arrivée entre deux radars  

Le pensais le faire également mais ma cheville en a décidé autrement pour cet été
Le tour de la grande casse c'est encore plus beau
(ok c'est 65k )