Reprise du message précédent :

 
hype moyenne pour ma part sur les combats de AJ et wilder, bien sur y a toujours un interet à les voir boxer, mais je trouve les adversaires vraiment moyens, à la limite Parker pourquoi pas mais je l'ai jamais trouvé exceptionnel, et Wallin bof bof, mais bon ca permettra de voir où ils en sont, ils ont l'obligation de gagner par KO pour moi sur ce genre de combat
 

 
en ce moment boxe anglaise 2x par semaine et un peu de salle à coté pour le complement cardio/muscu 1 à 2x par semaine
 
sinon 13 ans de boxe anglaise et 1 an de boxe thai, et un peu de karaté quand j'étais gamin
 

 
magnifique affiche, j'attends particulièrement les combats de Bivol et Kabayel  

Le Karaté bon à part un peu le coup d'œil, les bases sur les poings et quelques coups de pied c'est bof. Autant démarrer par la BF.

J'entre dans mon deuxième mois à raison de 3-4 entrainements par semaine.
 
J'ai fait plusieurs sessions de ring, c'est principalement de l'apprentissage de la défense: blocage, déviation, retrait de buste, esquive, et un peu de sparring light à la fin.
 
Lors d'une session je tombe face à un Théomède, 6 mois de boxes, les gants à watmille balles, ça n'a pas manqué, il se prenait pour un pro et allumait comme un demeuré. J'en ai prise une dans le pif assez rapidement, j'ai senti un léger "crac". J'ai déjà pris pire notamment au basket mais je n'ai pas apprécié que ça arrive dans un cours orienté technique. Le coach lui a demandé d'y aller doucement, puis il s'est calmé.
 
Sinon les autres sessions se sont bien passées, ça dépend vraiment avec qui on tombe et du coach. Certains font pratiquer la touche sur leur visage avant de nous laisser tourner en sparring ultra light.
 
Les gants Metal compris dans l'adhésion commencent déjà à se désagréger

Métal boxe surtout compris dans une adhésion ça doit être le début d'entrée de gamme.

Ah oui c'est vraiment ultra précautionneux par chez toi.

C'est le principe du club: être présentable le lendemain matin. Et ça n'empêche pas d'avoir un niveau sympa après 1an de pratique comme j'ai pu le voir en tournant avec certains.
 
On n'a pas vocation à faire de la compèt' amateur, même si parfois certains, comme le Théomède de l'autre jour, se voient avec une ceinture autour de la taille.
 
Il y a longtemps j'avais un collègue qui évoluait en championnat amateur de BF, on flippait quand on savait qu'il combattait le weekend et que potentiellememt il pouvait se pointer avec un énorme cocard chez un prospect lundi matin

J'ai toujours voulu faire du grappling pour compléter le striking. Est-ce que le jjb met à mal les genoux? Je sais qu'il y a quelques actions spécifiques à ne pas faire: knee slice, spider grip.
 
J'ai n'ai plus de ménisque d'un côté (blessure en MT, d'où mon appréhension des blessures), est-ce que c'est possible de pratiquer ou il y a trop de risque?

T'as quand même peu de chances de plus être présentable le lendemain encore moins quand tu fais pas de compétition. Après je sais pas comment tu évalues ton niveau si tu fais rarement tu sparring un poil engagé.

C'est si compliqué d'expliquer qu'on fait de la compétition à bon niveau et que les cocards ça arrive ?

 
+1, nerosso sans vouloir manquer de respect, tu m'as l'air un peu effrayé par les coups et leurs conséquences
 
en plus de 10 ans de boxe, dont des années amateur, je n'ai jamais eu de grosses coupures ou la tete déformée, pourtant j'ai longtemps été dans une salle réputée pour sa violence lors des sparrings
le fait de porter un casque protège quand meme pas mal des coupures, c'est plutot les petits bleus sur le crane qui sont problematiques les jours suivants, ou plus gravement les coups aux corps (côtes), apres bien sur je ne veux pas faire de mon expérience perso une généralité
 
par exemple j'ai eu bien plus de cocards en boxe thai avec des high kicks mal bloqués, qu'en anglaise
 
et si t'en fais à la touche avec des jean-michel qui allument pas, t'es pas à l'abris de rater une esquive et te prendre un parfait contre dans le pif, meme executé sans force ca peut casser, c'est les risques du sport...
dans toutes les salles de boxe il y a des gus qui allument (meme en loisir), meme si c'est pas cool sur le moment c'est assez formateur, faut apprendre à se manger des coups afin de bien les bloquer, pourquoi ne pas essayer d'allumer théomede en retour lors d'une prochaine session qd tu auras progressé ?

Je suis toujours partie prenante de session Boxe Anglaise près des jardins du Luxembourg tous les samedi de 14h à 16h.
Ici.  
https://maps.app.goo.gl/BUQTskabBG7wBRCj6
 
Ambiance virile mais correcte. La plupart ont la 20aine, on a quelques "vieux" de plus de 30 ans.

   
30 ans c'est pas vieux, sinon 40+ c'est quoi ??      
 
Ca doit être bien cool, je suis sur Marseille moi, je sais pas trop si je me sentirais d'aller comme ça tourner avec des mecs que je connais pas surtout que j'ai un niveau pas ouf et que ma sécurité dépend pas mal de l'autre quand il y a une différence de niveau.
 

+1 aussi
Le petit crac du nez sur un jab pas fort je me rappelle ça me le faisait au début, d'un point de anatomique je sais pas à quoi ça correspond mais en fait ça fait plus peur qu'autre chose, en vrai ça fait rien, ça fait longtemps que ça me l'a plus fait.
L'année dernière je me suis fait péter le nez sur un crochet, mais j'ai appuyé contre un compétiteur car je voulais me tester un peu, j'ai reçu en retour, c'est le jeu.
 
Des cocards à mon club c'est vraiment super rare, tu parles de jjb @nerosso, mais en terme de blessures c'est totalement incomparable.
Déjà niveau look, au jjb je passais mon temps à me griffer le nez, avoir des traces sur la tronche, et surtout les blessures étaient nettement plus graves.
Les genoux prennent cher oui, ça serait mentir de le nier.
Tu peux essayer de faire gaffe tant que tu veux, tu pourras pas éviter une config à la con où tu prendras le poids du mec dessus à un moment ou à un autre.
Enfin perso c'est surtout aux cervicales que j'ai reçu en jjb, c'était vraiment pas cool.
Depuis 3 ans que je fais de la boxe aucun pépin, je me sens beaucoup plus délié qu'avant, moins crispé au quotidien.
 
Par contre le fait de ne plus pouvoir faire de sparring en utilisant 100% de la puissance me manque beaucoup, je ressens une forme de manque de sincérité dans ma pratique à cause de ça aujourd'hui.
 
Sinon pour l'anecdote je boxe dans le même club que mon client, il envoie plus que moi :-)

 
Après ça se voit vite quand ça envoi beaucoup trop fort pour ton niveau. 30 ans c'est pas vieux mais la partie "vieille" de la session. On a un mec de 39 ans qui est un des plus redoutables et un de ceux qui contrôlent le mieux ses coups.
Perso j'ai pas trop de problème, je suis dans la classe "vieux" et imposant.

Merci pour ton retour d'exp, je laisse tomber l'idée du jjb
 
Hier soir bonne séance de paos, le coach nous a fait faire surtout du cardio, j'avais la tête qui tournait. J'ai bien sympatisé avec mon partenaire 1an de pratique. Ça tire bien dans les épaules et les jambes aujourd'hui
 
J'ai déjeuné avec un collègue qui s'entrainait à Porte Maillot, mais n'avait pas trop aimé l'ambiance notamment à cause de quelques membres qui venaient pour en découdre. C'est pas le premier à me le dire.
 
Sinon j'ai regardé du coin de l'oeil un "sparring light", un membre inexpérimenté a vu sa tête voler plusieurs fois, il s'est arrêté pour notifier au coach que ça appuyait trop, il lui répond "non c'est bon", il a remis derrière en appuyant bien, ça a fini en crochets de forain, on n'était plus dans une pratique boxe éducative

Ca se passe comment ?
Je suis pas en état de forme suffisant pour le faire (arrêt de l’entraînement depuis presqu’un an), mais je suis curieux.

T es arbitré par IbraTV et tu passes sur YT

 
On arrive vers 14h, échauffement libre et mise en place des "rings" (3 cordes tendues sur la zone ça nous fait 2 rings). Quelques rounds de chauffe/sparring à thème et c'est parti pour des rounds de 3min avec 1 min de repos jusqu'à 16h.
 
Tous ceux qui peuvent pas être dans les rings tournent à côté. Niveau consigne je répète qu'on évite de se tartiner la tronche. Qu'on parle quand l'autre va trop fort et qu'on demande si ça va quand on a bien connecté.
Apres tu gères ta récup et tes moments de travail.

Ah ouais 3 min qd même, déjà à 2min quand y a du rythme j'en chie bien comme il faut quand ça s'enchaîne, mais bon je boxe avec les épaules crispées, mon prof me le dit souvent, je me crame vite.
Un truc que j'avais vu en tournant dans un parc sur l'herbe, c'est que les déplacements sont pas les mêmes qu'en intérieur sur sol lisse, le pied accroche facilement sur l'herbe.
 
Cette semaine j'ai tourné avec un mec qui avait des 10oz, j'en ai pris une y a vraiment pas beaucoup de mousse pour amortir    
 
Sinon ces jours ci j'ai eu l'occasion de faire un peu plus de sparring avec des mecs qui appuient plus, j'ai un peu reçu parfois, mais la progression est vraiment incomparable, ma garde a plus progressé en une semaine qu'en 6 mois.
Actuellement j'essaie d'intégrer les uppercuts dans ce que je fais sans faire des appels de dingue ou trop me découvrir, y a beaucoup de boulot. J'ai le menton en l'air la moitié du temps aussi je pense, surtout sur les crochets du bras avant (je descends la main en écartant le coude).
 
En française je me trouve super nul, j'ai les hanches coulées dans le ciment faut dire, même un chassé bas je le sens passer dans la hanche si j'essaie de le placer rapidement en assaut, et puis y a trop de paramètres à gérer en même temps aussi,

En anglaise pure le rythme est plus élevé également. Venant du pied-poing j'ai été surpris au départ. Mais ça se fait avec l'habitude.
 
J'ai fait un focus garde durant quelques mois et maintenant ça va mieux. J'ai moins peur de recevoir dedans.

Sparring du samedi.  

Cours de sparring very light ce matin mais avec des confirmés, c'est tout de suite moins facile mais je survis
 
J'étais content j'ai placé plusieurs belles esquives latérales faudra juste que je pense à remiser ou faire quelque chose parce que derrière il m'enchainait au corps.
 
Je suis passé chez D4 me prendre le casque avec le protège-pif translucide, la visibilité est très bonne. Si GregMMA en est sorti vivant face à Samaké ça me suffira amplement.
 
J'ai essayé la version classique "cheek protector", je ne voyais strictement rien, les mousses de paumettes sont trop proches des yeux et bloquent la visibilité latérale (crochets) et vers le bas (coups au corps)
 
Je retourne au charbon demain.

Drap

Retour de ma session sparring. Bilan positif. J'arrive enfin à être moins dans le mal face aux profils qui me posent le plus de soucis. C'est pas encore ça mais ça progresse. 3 minutes de combat pour 1 minute de repos sur 25 rounds. Ça picote à la fin.

https://www.youtube.com/watch?v=TIMXinTv3EI
 
Ca se regarde bien, vidéo sympa
J'adore les décalages de Dumbe côté bras arrière pour placer un crochet au corps.
Les directs au bide ça doit bien piquer en vrai je pense, c'est un défaut que j'ai ça, je touche au corps mais pas assez fort ou bien trop bas, dans le gras du bide.
 
Grosse séance ce midi, sur un enchaînement pieds poings je me suis gouré en mettant les cibles, mon partenaire m'a envoyé un fouetté pleine bourre dans l'intérieure de la cuisse alors que j'attendais un crochet, mes aïeux que j'ai joui    

La vidéo est sympa oui. Faudrait que je tombe sur un vrai frappeur pour vérifier si je tiens les coups au ventre.
 
La tuile c'est le genre de truc qui surprennent !

Entretien avec Estelle Mossely.
https://youtu.be/lOoGnp4lsDU?si=rwaZykZ2adiqwD7R

je l'écoute depuis tt a l'heure en mangeant ma salade devant mon pc, je me régale

T'as mis quoi ?
 

31 rounds unbroken today (3min sparring alterné avec 1 min de repos). Avec 2 rounds de touche-épaules, 1 round gauche only, 1 round direct only et le reste en sparring libre.

Wow solide!
 
A la fin le cerveau fonctionnait encore?
 
J'ai remarqué que lorsque le cardio devient limite j'ai la tête qui tourne et la lucidité en chute libre.
 
Ce matin j'en ai prise une dans l'oeil, pas de cocard mais du mal à ouvrir l'oeil quelques minutes
 
On faisait un exercice, l'attaquant envoie uniquement des jabs, et le défenseur ne fait que des déviations. Le couillon en face (3 mois), qui déjà me mitraillait pas mal a eu l'idée du siècle d'envoyer un double jab. Avec seulement 1 mois de boxe j'ai eu le temps d'attraper le premier mais pas le second.
 
Et les cours particuliers font progresser beaucoup plus vite que de tourner avec un débutant, en toute fin de session comme on était impair, le coach a tourné avec moi sur des enchainements de crochets que je devais esquiver, c'était un autre monde! J'en prendrai de temps en temps

Le cerveau fonctionne mais moins vite à cause de la fatigue. Les réflexes sont plus lents, les choix plus hasardeux, les déplacements moins fluides mais on arrive à faire quelque chose.
 
Quand tu as quelqu'un pour t'expliquer, te corriger et t'apporter des détails pertinents tu montes beaucoup plus vite en compétence. Débutant contre débutant ça peut vite virer à la foire d'empoigne.
 
J'ai tourné avec un mec très sympa qui a commencé avec nous début septembre. Autant je me baladais encore face à lui le mois passé, autant là j'étais au-dessus mais c'était moins simple. Je ne sais pas s'il boxe en solo chez lui mais il ne fait des sparring qu'avec nous. Il a tenu 27 rounds en tout aussi. Avec des pauses intercalées évidemment mais une belle perf.

Vous avez passé des grades (gants) pour évaluer votre niveau et identifier certains points faibles?

Non. Ils reprennent ça des arts martiaux c'est pas le mieux.

Dans mon club le seul grade qu'on passe c'est le gant jaune, qui se prépare comme une ceinture noire
 
Ça me paraît loin pour moi, dans 2 ans peut être ?
Je suis vachement limité dans mon panel technique par mon manque de souplesse

Le double jab c'est vraiment un truc super important pour bien faire une parade sur un direct, en faisant un geste pas trop grand afin de ne pas se découvrir après
Il t'a touché oui mais surement pas bien fort, et tu apprends, c'est positif

Son double jab est passé parce que je n'avais que le droit de dévier
 
Hier soir au menu du sparring confirmé, je comprends qu'il y a eu de la salade de foie et du boudin de nez    
 
De mon côté excellente session "technique", très bon coach et un groupe de niveau homogène. J'ai trouvé une méthode qui marche bien: avec chacun de mes partenaires je demandais qu'on commence tranquillement en alternant gauche/droite, puis on accélère, puis aléatoire.
 
J'ai regardé le sparring light, je pense qu'il faut systématiquement un casque. Ceux qui en avaient s'engageaient et sortaient de leur zone de confort, tandis que ceux sans avaient peur de faire mal à l'autre et/ou de s'en prendre une.

Justement, tu dois pouvoir dévier plusieurs jab d'affilée si ton geste est correct, c'est intéressant à travailler
 
En tout cas c'est super t'as l'air de te faire plaisir, c'est le plus important!
 

Je suis d'accord oui
 
Séance sympa ce midi, je bug vraiment en sparring en pieds-poings, trop de parametres à gérer, faut sortir de l'axe tout le temps, bouger dans le mouvement de l'autre (ça me rappelle un poil l'aikido ça d'ailleurs, j'avais fait qques cours dans un semi mytho dojo y a longtemps), esquiver et remiser derrière, etc
Je suis trop en arrière sur mes fouettés, j'ai fait l'entrainement avec un des profs qui envoyait vraiment fort, y a vraiment tout le poids de son corps derrière son coup, alors que moi on est plus sur de la tapette à mouche. En poings je commence à sentir quand mon corps est pas bien placé et que je peux pas envoyer fort.
 
Sur le crochet je suis souvent limite de frapper avec l'intérieur du gant, et/ou avec la tête trop en avant.
Le truc cool c'est que je commence à intégrer doucement les uppercuts, c'était un de mes objectifs récents.

Fin de la carrière de Yoka ce soir ?

 
assurément si défaite
mais bon on avait déjà dit ça avant takam
 
nouvelle team d'apres ce que j'ai compris

TONY TONY TONY TONY TONY TONY  

Il tape fort le belge, ça ne va pas finir à 10 rounds cette histoire

Tonyglandil
Mais on sait comment ça va finir, c'est de la boxe

Finito (sa carrière)

Edit: 3-0 malgré le combat à domicile, l'humiliation