Reprise du message précédent :

Pareil, j'ai tapé la balle avec mon fils samedi 14.
J'hésite à descendre jouer contre un mur dans le parking au milieu des Porsches des voisins, mais pas sûr que ça leur plaise...  

Il y a 10 jours ils n'avaient même pas fermés les bars, juste les écoles.
Le samedi, mon club avait stoppé simplement les entraînements collectifs ; c'est ensuite que c'est allé très vite, suite notamment au discours du samedi soir annonçant la fermeture des bars/restaurants..
 
 

Tu as un jardin au moins

Je pense que si vous ne jouez pas au tennis pendant 15 jours voire un mois, votre niveau va drastiquement baisser    

Pour ceux qui sont en manque de tennis "frais", j'ai publié sur ma chaine YT des montages de mes derniers matchs juste avant le confinement.  
 
Je peux poster les liens si ca vous tente. A vous de me dire...

Pour une partie avec une heure dans les jambes, pas mal le niveau face au 5/6

Édit : abonné à ta chaîne monsieur.

 
moi oui j'aime bien mater les vidéos amateurs (j'me comprends )

 
Le jeu est pas toujours très bon

En terme d’intérêt personnel pour progresser, c’est bien plus intéressant de regarder des amateurs que des pros...

S'il y a un bon physique ça compense le manque de talent.  

Sympa cette petite parodie    
 
https://www.facebook.com/2168442568 [...] /?vh=e&d=n

 
 
Voici :
 
- match en officiel vs 15/4 ( qui a traversé le tableau avec notamment un forfait un 15/1 au tour précédent ) : https://www.youtube.com/watch?v=SRKwhJFFC5w
- match amical vs 5/6 : https://www.youtube.com/watch?v=SdGi0E5WShc
 
Et pour ceux qui ne me connaissent pas, je suis Christophe sur les vidéos

 
Ah merci.
Tu as déjà posté un commentaire ? Même pseudo sur YouTube ?

Ces services  

Par contre je pense que c'est plus instructif de regarder les pros qui frappent systématiquement de la bonne façon. Regarder le revers de Murray permet de mieux appréhender comment est frappé un revers même si on ne mettra jamais la même intensité, timing, vitesse de bras et flexibilité.
Là vous jouez suffisamment bien pour me mettre deux bulles mais vous faites des erreurs qui sont justement plus chaudes à analyser.

Ah si, ce que je retiens c'est que tu as une technique bien plus propre que le 5/6 et que tu étais en train de perdre

sympa

j'ai un service qui se rapproche bcp du tien sauf qu'il est moins régulier bien sûr (30/2) et moins de sécurité en longueur… la clé c'est que tu fléchis vachement sur tes jambes pour pousser et moi quasi pas… vais bien bosser ça  

sinon le 5/6 --> faute de pied à chaque service  

c'est toi qui fais les captations perso et le montage ou bien c'est un outil "club" ?

edit : merci pour les vidéos moi au contraire je trouve ça mieux que les pros car j'arrive à me retrouver dans certains gestes et du coup vraiment voir ce qui fait la différence entre un noob comme moi et un bon mais qui conserve des "défauts" quand même… alors que le pro c'est l'idéal mais le fossé est trop grand pour que je m'approprie des bénéfices

 
Ça bouge bien. Prends en de la graine Grumms.    

 
C'est pas avec des sorties d'une heure qu'il va se remettre en forme

 
J'ai déjà du poster un ou deux commentaires, mais en fait c'est avec mon compte Google PRO    
Je crois même que je suis abonné avec mon compte perso en fait (désolé de fausser les stats   )
 
Mais je regarde toutes tes vidéos. A chaque fois je me dis que je devrais me filmer un jour, mais jamais fait...

Chambrez, chambrez !

Vous faites quoi d’ailleurs pour vous garder en forme?
Moi le matin je fais des exercices physiques type étirements, abdominaux, un peu de muscu et puis jeux de balles / pas chassés avec ma fille dans le jardin et le soir 30 min de vélo elliptique à rythme soutenu.

1h body combat les soirs
Et ce soir je teste piloxing

moi j'ai un chalet de jardin équipé muscu + exos type tabatha typés cardio / déplacements

 
Un peu de CAP quand j'ai le temps, quelques exercices de muscu avec poids du corps en journée (squat, pompes, abdos, fentes, etc.) mais pas tous les jours, je bosse encore en TT et j'ai le petit qui me harcèle dès que je quitte le PC  

Montées et descentes de mes 10 étages en trottinant, haltères, élastiques, corde à sauter, running.

J'ai un vélo d'appart, pratique.. Je peux régler la difficulté. Sinon des exercices basiques à base d'haltères, medecine ball etc.

 
Putain, j'ai aucun équipement à disposition chez moi... J'avais pas prévu d'être confiné à la maison  

T'as besoin de quasiment aucun équipement chez toi, avec le poids du corps tu peux déjà bien te faire travailler.

Surtout avec toutes les vidéos sur internet de toutes les séances fitness ..  
perso la PPG classique me saoule vite
D'où le body combat car ça bosse tout (haut et bas du corps) tout en étant ludique

 
+1
 
le minimum d'équipement c'est la motivation

Des pompes ça fera déjà bosser pecs et bras.

Je suis d'accord avec vous plus haut j'ai dit que je faisais sans équipement mais parfois un petit élastique pour faire des exercices de résistance ça fait pas de mal  

 
Je l'ai précisé en description et commentaires pour pas qu'il se fasse trop lyncher sur la place publique
L'intéressé ne savait pas qu'il en faisait (comme beaucoup de monde en fin de compte) et il va faire plus attention désormais.
 

 
Oui je fais tout moi-même. Depuis le temps j'ai pris le coup de main donc j'arrive à dépoter.
 

 
Pas de souci lol.
Si tu te filmes attention ça surprend... dans le mauvais sens généralement. Mais c'est très instructif cela dit et peut permettre une prise de conscience de certaines choses. Ensuite pour corriger les défauts c'est une autre paire de manches.
 

 
Ce que je fais depuis 2 ans déjà ( j'aime pas courir en exterieur ) : 5 exercices d'appartement en mode HIIT.
 
https://www.youtube.com/watch?v=Vo7QtHdeTbo  
J'ai quelques variantes et je fais des répétitions de 60-70 aujourd'hui ( inspitarion/expiration toutes les 2 répétitions pour pouvoir tenir le rythme ).
J'ajoute aussi des étirements entre certains exercices pendant la récup ( bas du dos et mollets ).
 
J'essaie de faire ça tous jours ( matin généralement entre 7h et 8h au boulot dans une salle de réunion, je suis tout seul à cette heure là ) sauf quand je suis blessé, en période de vertiges où que je joue au tennis le jour même.
Ca me prend 10mn et je suis toujours motivé pour les faire contrairement à des programmes qu'on fait moins régulièrement et qu'on finit par faire sauter quand la motivation n'est pas là.
 
Le gros avantage que j'en tire c'est que je ne finis pas dégoulinant comme quand je faisais des exercices plus intensifs type burpees donc pas obligé de prendre une douche derrière ( ça attend le soir )
Quoi je suis un crado ?    
 
Bref le confinement ça ne me change pas mes habitudes en fait  
 

 
Je reposte la vidéo de notre rencontre à 3 avec toi et dchiesa ?    

Sérieusement il est 5/6 ce gars?

 
Yup tu peux vérifier sur Tenup ( son nom se trouve dans les commentaires de la video vu qu'il en a posté un ).
 
Il a commencé à l'année à 15 et a pris l'inter à 5/6 en janvier avec notamment 2 perfs à 3/6 en 2 sets sur des tournois en septembre.

Euh oui facile, tu trouves pas ?

Avis de 30/4 donc lol
 
Disons que quand on ne regarde que des pros sa technique est beaucoup plus choquante que son adversaire. Il a un grand geste ample de coup droit qui va de bas en haut. Et d'ailleurs il prend la balle toujours très bas. Son coup droit est tout le temps de face sans faire le truc qui permet de mettre la puissance (l'espèce de torsion du bras et de bombage de torse) vu qu'il est joué trop bas.  
 
Pour son revers, qui est son coup le plus solide, il est trop proche du corps, là encore trop de bas en haut. Et il prend la balle derrière lui quasiment à chaque fois.
 
Par contre il arrive très bien à développer son jeu et a un super toucher. Faut pas abuser, j'en rajoute à mort

J'ai suivi cette vidéo conseillée par le prof de sport de mon fils.
Le gars a la même morphologie que moi (poids et taille comparables à vue de nez) donc c'est facile de m'identifier à lui.
Ma femme dit qu'il y a un peu de différence quand même, franchement à part la couleur de peau je vois pas.  
https://youtu.be/r_tC_EKBAW0
J'ai fait 17 min avant de devoir aller vomir mes poum... euh je veux dire préparer le repas.  

homem abadito!
 
AGUA! AGUA!  
 

C'est la seule fois où j'ai accroché dchiesa  
Et sans ma raquette

L'effet caméra joue certainement mais j'ai été super surpris du classement affiché des 2 joueurs. Peut-être la hauteur de balle qu'on ne voit pas car écrasée, mais je trouve les balles lentes et pas mal de fautes directes. Ou alors j'imaginais un jeu plus propre à ce niveau et "l'erreur" vient de moi.

La caméra ralentit beaucoup la vitesse. Même chez les pros. Le tennis à la télé, c'est 'lent' comparé à un match du top50 à 3m sur un court annexe.