Reprise du message précédent :
Je prends note de l'invitation.
En cas de formation plutôt car Paris c'est rare que j'y aille ^^

D'ailleurs ils mélangent pas trop entrainement fille/garçon j'ai l'impression, sur les 4-5 clubs que j'ai fréquentés. Alors que finalement il suffirait de regrouper par niveau réel, je pense pas que les profs différencient trop les séances en fonction du sexe, enfin je vois pas trop ce qui pourrait changer...  

Nous c'est mixte. Ça apprend l'humilité quand tu joues contre une fille 15. Mais passé la découverte qui pique tu apprends aussi que des coups pourtant pas fous peuvent la faire complètement déjouer

Les jeux sont différents, c'est pour ça que c'est rare que ce soit mélangé. A part dans les stages.

C'est à dire ? Mis à part le service, mais ça ne s'utilise pas trop à l'entraînement. Ça serait un problème en quoi que tu sois par exemple avec un groupe de garçons  15/5 - 30 ?
Simple curiosité hein... Pour ma culture

Le non mixage, c'est assez souvent pour des raisons "historiques" et d'habitude.

Chez moi avant les cours n'étaient pas mixte, il se trouve que le seul créneau ou je pouvais prendre des cours correspondait à un créneau "fille".
J'ai demandé si c'était possible, et on m'a répondu "mais ça te dérange pas???"
Ben non pourquoi ça me dérangerait, si les filles sont d'accord je ne vois pas de problème???
Bah elles ont dit oui et ça s'est visiblement bien passé.

Au final maintenant c'est mixte.
Et ça se passe très bien.
ça ne marche pas forcément à tous les ages, mais entres adultes ça ne pose pas de problème. Avec les jeunes ça peut être plus problématique vu que certains vont avoir envie d'en mettre plein la vue (merci les ados...) et ça devient contre productif, mais en étant jeune je jouais aussi avec des filles et ça ne m'a jamais posé le moindre pb.

Après , le problème de puissance peut effectivement se poser, mais perso, ça ne me dérange pas, je joue différemment (je ne fais pas de gros services, je les travaille plus du coup), et ça m'oblige justement à travailler la régularité.  C'est au final très formateur aussi.

C'est comme jouer avec des personnes de niveau différents, ce n'est pas forcément un problème.
Nous vu que c'est un petit club, au delà du fait que ça soit mixte, les niveaux sont totalement différents, et bah on s'adapte à son partenaire et on joue différemment.  Dans les petits clubs on n'a de toute façon pas le choix. Et perso c'était déjà une joie de pouvoir reprendre, donc peu importe que les niveaux soit éparses.

Après comme ça a été dit, si les niveaux sont équivalents en réel (je ne parle pas du classement) peu importe que ça soit mixte.

Oui, je pense que ça peut être bénéfique pour tout le monde. Les filles compétitrices sont parfois peu nombreuses dans les petits clubs, alors les mettre dans un groupe de garçon doit les aider à progresser plutôt que de rester toute l'année à jouer entre elles à 2 ou 3.

En soi ça ne poserait pas énormément de problèmes
Mais ce qui est important aussi dans un club, c'est le Team Spirit.
Être à l'entraînement avec ses partenaires de MPE participe à cela.

MPE??
( Je ne pense pas que ça soit en rapport avec le membre du parlement ni du Musée de paléontologie et de l'évolution du coup, je ne connais . )

Nous pour les filles adultes, il n'y a pas d'équipe en compétition (pas assez nombreuses pour pouvoir réellement monter une équipe malheureusement) donc pas de soucis de team spirit. (puis elles sont toutes là donc du coup elles ont quand même ce travail en équipe)

Je pense qu'après il reste une distinction petit club, et grand club, ce qui est valable à l'échelle d'un petit club, n'est plus forcément nécessaire à l'échelle d'un club plus grand.

Nous avant les filles s'entrainaient avec nous, mais ça fait 2 ou 3 ans qu'on ne les voit plus.
Pourtant on a essayé de pas être trop gras.    
Peut-être on a pas réussi.  

Voilà, le plus gros problème c'est la lourdeur
 
MPE match par équipe

Match Par Équipe, oui
Je considère mon club comme un club moyen en terme d'effectif, 200 adhérents
L'été 5 équipes homme et 3 équipes femme

Nous c'est un petit club, on a même pas d'équipe féminine adultes.
Elles ne sont pas assez nombreuses et/ou trop peu présentes pour le faire, ce qui est clairement dommage.
En garçon ça passe encore. On pourrait presque en monter 2 mais là aussi c'est le pb de présence qui pose problème.

Mais c'est le problème des clubs de campagne, la plage 20 ==> 40 est très peu représentée voir pas du tout.
Donc t'as des jeunes, mais quand ils partent faire leurs fac, c'est forcément en ville et donc plus personne.

Qui met à jour le premier post ? Il date d'il y a bien 10 ans ^^
 
NAT54  
Matos : Head  LM Instinct  
 avec cordage polystar energy (24/25)  
 grip pro's pro  
 chaussures Babolat        
Style de jeu: jeu très offensif coup droit      
Meilleur coup: lift CD croisé enchainé d'un CD long de ligne    
Moins bon coup: instabilité au service  
Classement: 15/4 (j'espère me maintenir)  
Fréquence de jeu: environ 3h/semaine    
 
 
NAT54  
Matos : Tecnifibre Tflash 285
 avec cordage hybride Revo Pro jaune / Synthetic Gut pro ´s pro     24/24
Style de jeu: à l'attaque, en variation (chop et amorti) ou en vitesse  
Meilleur coup: lift CD croisé enchainé d'un CD long de ligne    
Moins bon coup: le smash et le mental  
Classement: 15/2, proche de (re)monter 15/1
Fréquence de jeu: environ 3h/semaine, hors compétition

J'ai encore une LM instinct dans mon sac

dchiesa  
Matos : Kinetic Q5 avec cordage de base      
Style de jeu : attaquant fond de cours / service-volée quand j'ai des jambes
Meilleur coup : CD à plat
Point faible : le service, le physique dans tous les sens du terme (vitesse, endurance, blessures...)    
Classement : 15/5, meilleur classement : 15/4, meilleure perf : 15/2  
Fréquence de jeu : Une fois 2h chaque semaine
objectif : 2ème série en 2020 grâce aux tournois de vieux.  

On a le même objectif, que je poursuis depuis 5 ans ...

Grumms
Matos : Wilson Ultra 100, Luxilon Alu power@17kg      
Style de jeu : Attaquant avec pas mal de montées à la volée, quand je joue régulièrement
Meilleur coup : Aucun en ce moment, allez, le revers. Mais quand je joue bien, mon coup droit et mon service font mal.
Point faible : le coup droit et la volée quand je suis pas bien.
Classement : 15/5, meilleur classement : 15/4, meilleure perf : 15/2  
Fréquence de jeu : 2h par mois
objectif : Passer 15/3, mais en l'état, je suis content si j'arrive à me maintenir 15/5

Wilek
Matos : Head pwr instinct, 740 cm2 de tamis, 25kg tension en TGV technifibre
Style de jeu : La rame
Meilleur coup : Coup droit lifté, lob, amortie
Point faible : revers, volée, service
Classement : 30/1, meilleure perf 15/5
Fréquence de jeu : 2h par semaine
objectif : Vivre centenaire pour gagner Roland Garros en + de 100 ans contre Gasquet en deambulateur.

 
Un autre en instinct    
 
Pwr kesako ?

Panchopa  
Matos : Head instinct LM et youtek 300g (bientôt en babolat pure drive team 285g) cordé en multi dans les 23kg
Style de jeu : Régularité, balles bien placées, géomètre du court, toucher de balle, apprenti Santoro à mes heures perdues
 Meilleur coup : CD bombé sur le revers adverse + jeu de petite pute gauchère
Point faible : le service, le physique (blessures assez graves aux 2 poignets, problèmes de dos...)  
Classement : 30/1, meilleur classement : 15/5, meilleure perf : 15/3  
Fréquence de jeu : Une heure par semaine
objectif : 15/3  en 2020 grâce aux tournois de vieux

Power

 
Tu es mon idole si tu fais aussi le coup droit slicé à deux mains !

Je pense que si je jouais contre panchopa on en prendrait pour 3 heures.

Les tournois de vieux c'est quoi ? +35 ?

A partir d'octobre 2017, ce sont les 1983 qui peuvent jouer en+35

Non
 Par contre je sais me faire une entorse au poignet en remettant une balle dos au filet, et ça c'est pas donné à tout le monde  

Le coup droit à deux mains, je n'arrive pas à imaginer comment le faire.
Faut changer sa prise pour mettre main gauche en bas (pour un droitier) ou on croise les mains?

Ceux que j'ai essayé de faire ont fini baduf'. Et pourtant je suis fan de Santoro!

 
 
 
Etant de 73, en ce qui me concerne ça sera +45.  

On tape la balle bientôt ? Je pars pas en Angleterre dans 2 semaines.

Fin du tournoi, défaite 6/3-6/4 à 15.
Déçue il y avait moyen de passer.
Notamment 2 break dans le 2è set, que je ne confirme pas ...

Le mental français  

Ah mais moi complètement, avec un meilleur mental et surtout en enlevant ce cap psychologique de la 2nde série, j'aurai déjà été 15.
 
Pas pour rien que j'ai participé à des stages sophro-tennis qui m'ont déjà fait progresser dans cet aspect.

il reste l'alcool

Le mental, je pense que ça doit faire partie des points forts et de mes gros progrès comparé à avant.

Sur un match, je gagne le premier 6/4
Sur le deuxième set,  j'étais mené 1/5, je remonte à 5/5, pour perdre 5/7. Bizarrement dans ma tête, je ne me suis rien dis,
Rien d'autre que aller on gagne le 3 ème set, précédemment ça m'aurait foutu un coup, genre tout ça pour ça, mais là non.
3 ème set, donc pb de crampes dont j'avais parlé, je laisse donc mon service...
0/1, mais à aucun moment je me suis dis c'est perdu.
Je fais tout à la rame, sans première balle, sans pouvoir servir, en me faisant breaker à chaque fois, et en débreakant. Sans réel jeu, bref, en mode, je renvoie, et j'attends la faute.
je m'en sors quand même en gagnant 6/4 en arrivant tant bien que mal à gagner un de mes services...

Finalement, je trouve que le mental, c'est pas forcément difficile à avoir, si on part du principe que ce n'est jamais fini, ben ça le fait.  Le tout étant d'arriver à tester d'autres choses, et à ne pas ressasser ses erreurs. Plus facile à dire qu'à faire sur un match mais là ou ça me bloquait avant, j'arrive à me libérer de ce poids.
Mon gros problème c'est plus d'arriver à être relâché et pas trop stressé.
Cette année ça a été, au bout de 2/3 jeu j'arrivais à me libérer, mais ça reste un de mes gros défaut.

Après forcément à mon faible niveau certaines choses marchent, genre renvoyer la balle et attendre que l'autre fasse la faute, ce qui aide bien quand on a un coup de passage à vide. Mais à niveau plus important ça ne doit pas être le cas...

Mais justement pour le mental, j'aime bien ne pas connaitre le classement de l'adversaire, même si forcément on estime son jeu, lorsqu'on joue, ça m'enlève un poids lors du match.
Bien évidement ce n'est possible qu'en équipe quand on t'affecte à une position, en tournoi je vois pas bien comment on pourrait faire.

Mon seul progrès depuis 1 an c'est le physique. Je suis transformé au niveau endurance. Mes perfs à la course à pied sont passées de lamentables à correctes.

Nat tu te mettrais pas trop de pression avec ton objectif  ?
 
Burns, je vois ce que tu veux dire. Jouer dans le présent, point après point, ne pas trop tergiverser sur le passé (j'aurais dû faire...) ou le futur (bon, le prochain jeu/point il faut absolument que je fasse comme ci comme ça...). Ou pire : si je gagne, au prochain tour je vais rencontrer... ça va être dur. Si je perds, mon objectif est fichu...  
Sans oublier les pensées extérieures (faut que je me dépêche de finir, j'ai un barbecue dans 1 heure... Ou whatever).
 
Toute cette pression inutile, cette perte d'énergie, cette projection qui te pollue le moment présent, qui est le seul qui devrait compter.
J'adore quand mentalement j'arrive à jouer dans cette bulle du point après point.
Et parfois y'a des matchs où tu y entres à peine, voire pas du tout, le match où tu sors sans avoir eu l'impression de jouer.

Par rapport à l'objectif d'être au moins 15 une fois dans ma vie ?
Je me mettais cette pression il y a 3-4 ans, surtout l'année où il me manquait 40 points pour y être.
Depuis, quand je vois les 15 dans le coin, je m'en sens carrément éloignée et donc j'arrive avec un complexe d'infériorité sur le court.
Plus trop de pression mais un blocage psychologique oui.
 
Quand j'étais 30/1, impossible de perfer à 30 jusqu'en juin.
Un déclic : perf à 15/3 qui revenait de vacances ^^
Et ensuite j'avais enchaîné les perf et j'étais passée de 30/1 à 15/4 la saison-là.  
 
J'aimerai bien un pti déclic 2nde série LOL

Voilà, c'est exactement ça.

Cette année, j'ai bien réussi à m'isoler et à ne penser qu'au point présent, ou à réfléchir au séquences de jeux qui ont fonctionné avant, ou ce qui n'a pas marché, mais pas pour me dire "punaise j'aurais du gagner ça" ou "j'ai fait tout ça pour rien", non juste pour me dire "donc ça ça a marché je peux donc m'appuyer sur ça", "ça ça ne marche pas". Bref pour corriger les erreurs, ou m'appuyer sur ce qui marche.  ça c'est clairement un truc que je n'arrivais pas à faire avant.

L'avantage, c'est qu'à mon bas niveau, il y a des choses simples qui marchent:
- Si t'es hs, tu renvoies, et tu essaies de faire le moins de fautes possibles.
- Faire des choses simples plutôt que des fautes directes. Il vaut mieux faire le point en un coup de plus que tenter le passing et le foirer.  Genre si tu mets dans la zone et le bouge tout en suivant à la volée, ça peut être plus sûr que de tenter le passing et le foirer.

Bref des petits trucs simple sur la régularité qui jouent énormément à mon faible niveau.

Pour le j'ai barbac après ou autre, c'est pour ça que je ne fais pas de tournoi, pas assez de temps en semaine, avec les matchs le dimanche, je joue sans contrainte, donc avec ça et l'astuce de ne pas connaitre le classement de l'adversaire, ça me permet de jouer à fond, peu importe que j'ai une chance de gagner ou pas tout en m'enlevant le stress de punaise, je suis en train de perdre alors qu'il est moins bien classé etc. (c'est stupide mais  ça peut me stresser ou me bloquer, alors que si je ne le sais pas, j'arrive à rester relâché et remonter).

Un break WTA c'est quand tu gagnes ton service.