Reprise du message précédent :
Les chaussures
 
Y m'en faut des neuves, j'ai des Asics vieilles de 3 ans, la semelle est toute lisse, j'peux faire des Monfils sur quick

 
Pareil, sauf que je le faisais déjà quand elles étaient neuves, c'est dire ma deception pour mes chaussures

C'est un gouffre les chaussures
 
La surface sur laquelle je joue est particulièrement destructrice, et vu que je cours sur tout, je flingue mes godasses en un temps record. Du coup j'hésite à investir dans des chaussures style Babolat Propulse, mais elles sont ultra chères et j'ai peur qu'elles ne fassent que quelques mois aussi.

A ce point les chaussures, vous me faite peur

Perso je mets 70/80€ dans des adidas à D4(je ne sais plus le modèle), pas trop lourdes mais surtout solides, et elles me font un an.
Y'a les adidas barricade sinon qui sont très connues.  

Non mais ca dépend de plein de trucs.
 
Déjà en étant débutant, il faut voir ta fréquence de jeu, mais elles feront des mois sans problème. En fait tout dépend de la surface sur laquelle tu joues, elle abimera plus ou moins vite les chaussures.
 
Enfin ne te prends pas la tête sur l'équipement, c'est un truc que tu peux regarder quand tu te mets vraiment à jouer sérieusement, prends une raquette classique dans les 50€, une paire de pompes de tennis confortables, et basta.

Une raquette classique à 50€........même en solde on n'en trouve pas à tous les coins de rues !
 
Je dirais plutôt 80€ ( une raquette à 150/160 à -50% car gamme 08 renouvelée par exemple pourrait être un bon plan. )
 
Autant commencer avec du matos relativement correct, enfin c'est mon point de vue.
 
 

 
Ok mais j'espère faire 2/3h par semaine je crois ...

Autant prendre une raquette débutant pour commencer (sic), le temps de voir quels seront ses points forts/faibles, et son style de jeu, et de changer de raquette en conséquence.

La gamme Artengo est assez étoffée, et me semble particulièrement adaptée pour démarrer.

C'est très bien au début déjà

Je persiste : commence avec une raquette milieu de gamme décathlon, une bonne paire de chaussures, et ensuite au fur et à mesure que tu progressera, tu pourra commencer à t'intéresser à l'équipement "avancé".

Enfin comme tu veux, mais comme te l'a dit Fred999, au début l'équipement est vraiment secondaire.

Au oui c'est vrai que tu peux t'équiper de la tête aux pieds chez Decat
 

Ok merci

par contre leurs chaussures Artengo (même le plus HDG), j'arrive pas à m'y faire.
je préfère encore jouer avec mes vieilles Adidas qui ont quelques centaines de km au compteur

Perso j'ai des babolat, je sais plus lesquelles, j'en consomme une paire par an.
En effet les chaussures c'est important, faut qu'elles soient assez lourdes avec un poids en semelle puor éviter les entorses.

 
Un poids en semelle  et comment on le sait ça ?  

 
faut pas oublier les lacets souples et la sursemelle pour éviter les ampoules

 
oh put1 mais y'a tout ça ...

 
Non mais ne te prends pas trop la tête non plus, c'est vrai qu'on te balance beaucoup d'informations, mais c'est parce qu'on pratique tous depuis un certain temps et qu'on a fini par avoir un certain nombre d'exigeances    
 

 
C'est pas très sympa de se moquer de moi

 
Non mais t'en fais pas va, trouve toi une raquette sympa (je plussoie la gamme decat, Artengo, ils ont fait des trucs sympa), une paire de pompes qui te va bien, et amuse toi  

Ouais
Et viens pas pleurer après l'entorse de la cheville et le tennis elbow parce que t'as pas choisi les bonnes chaussures et la bonne raquette
 

 
Tu vas le paniquer avec le tennis elbow

moi, c'est l'oubli d'antivibrateur qui me file un tennis elbow

 
Tiens le genre d'occase sympa :
http://www.tennis-classim.net/foru [...] opic=19585
 
 
EDIT : merde, pas vu les 2 tailles différentes.

 
Entorse des chevilles déjà fait donc je suis pret     et pour le tennis elbow ben on verra mais me fait pas peur    
 
 
 

 
 
 
Oui pas les mêmes mais ça me donne des idées oui merci

Ca y est , convoqué pour mon premier tour Dimanche soir 18h30.  
Pas pensé demander contre qui je jouais.

 
Premier tour ou match ?

c'est quoi la question?
 

Premier tour d'un tournoi (quelconque) ou ton premier match ?

ben des matchs j'en ai quelques-uns derrière moi quand même.  
C'est le tournoi de gennevilliers qui commence en fin de semaine, et mon premier tour je le joue en soirée.
OBJECTIF : faire une belle incursion dans le tableau 3 ème série.
Je monte 15/5 à l'intermédiaire, et il me manque 50pts pour monter 15/4. J'aimerais bien monter 15/3 voire 15/2 en fin d'année, ça va dépendre de mes résultats dans ce tournoi et le suivant dans 15j, si je perfe (très) bien, et que je joue beaucoup cet été, c'est faisable peut-être.  
But ultime : battre une 2nde série, et si son classement est en x/6 plutôt que 15, ça me va encore mieux. Mais ce ne sera pas pour tout de suite, ça c'est sûr.

Ah oui quand même... donc oui effectivement premier tour ben merde alors...

J'suis encore cassé de l'entraînement d'hier
 
Séance "rattrapage d'amortie" > ultraviolence

   
Lundi, entraînement de fou aussi, jamais été aussi vidé dans les jambes. Je ne pouvais plus plier les jambes sans début de crampes, je courais un peu façon "échasses" dans les dernieres minutes

 
Et tu as fait quoi lundi ?

Le truc c'est qu'on a  2 ateliers sur 2 terrains, et qu'on tourne. Et parfois tu tournes mais les ateliers changent, et tu te tapes 3x10minutes de sprint.  
Un exo : toi t'es seul , en face deux joueurs, tu fais que ramener et eux ont pour mission de te faire courir. Jusque là ça va. Le truc c'est qu'ils doivent réengager le point le plus tôt possible. Donc des fois tu t'es ramassé sur un rattrapage d'amorti et le type engage dans le coin opposé, exprès. Tu sens vite tes jambes rougir.  
Quand c'est enchainé juste après un 1 contre 1 croisé/décroisé avec un gars qui fait pas de faute comme toi, et bien c'est dur.  

Sympa cet exercice, dans l'genre on a fait ça aussi hier : rotation de 3 d'un côté et 2 de l'autre.

Du côté à trois, démarrage ligne de fond couloir droit, le prof engage vers le couloir gauche. Au même moment, celui qui est du côté à deux démarre ligne de fond au centre et va taper un panier de balles dans le couloir avec sa raquette. Résultat, l'autre frappe sa balle 1/2 seconde après que tu aies tapé le panier, donc quand tu es en plein replacement...

Bon encore on est en milieu de saison donc ça passe mieux que les balles courtes + lob de début de saison

Le pire du genre, qui n'a l'air de rien : 2 par 2, chacun son côté. Démarrage du T central, aller faire une volée, retour au T, etc. HORRIBLE.

J'ai rien compris à partir de "Au même moment"    
 
Nos exercices sont pas super variés en fait. Enfin si, les exercices le sont mais pas les secteurs travaillés. En gros, on travaille beaucoup la prise de balle tôt, la longueur de balle, la variation de rythme dans l'échange, la régularité.
Par contre, en 1an1/2 pas beaucoup exo sur les coups "divers et variés" : amorties, lobs, smashs...
Par exemple, par défaut j'ai un lob NUL qui termine à 95% en smash à 1 mètre du filet et je n'exagère pas. J'ose tellement pas la lever la balle que pour "assurer" je mets un bon gros lift...qui monte pas très haut. Du coup, un de mes coups favoris, c'est le passing, et particulièrement, quand je suis loin de ma ligne de fond, un passing TRES TRES lent qui plonge juste derrière le filet, derrière lequel je rush comme un cinglé vers l'avant. Si le gars maîtrise pas trop la volée amortie, cad que la balle est juste poussée au lieu d'avoir un effet en plus, je suis toujours dessus. L'important c'est la vitesse du passing qui doit être ridicule.  
 
Mon collègue d'entraînement, lui, maîtrise le lob dans toutes les positions, une vraie galère. Même à bout de bras sur une belle attaque, il arrive à me la planter à 20cm de la ligne de fond, terrible.Ca tue physiquement, et c'est pas évident à enchainer derrière, de mon point de vue c'est presque plus un coup d'attaque que de défense quand c'est bien fait.  
 
 

 
Un bon lob lifté qui gicle après le rebon
 
Mon prof nous fait des exercices très variés !  
On a travaillé plusieurs thèmes : Fond de court, slice, attaque de fond de court, court croisé, amorti, tactique, servicé lifté. A chaque nouvelle séance un thème, sachant que le prof articule les séances entre elles et réutilise les précédentes, ce qui au final forme un tout. Par exemple arrivé à la séance tactique, il a fallu varier entre attaques long de ligne, court croisé et amortis; une bonne synthèse en somme.  
 
J'aime beaucoup cette approche et j'ai progréssé dans tous ces compartiments (sauf peut être le slice, que je ne toujours pas faire)..

ASCII ART à la rescousse !

Les positions de départ sont 1 et 2.
Quand le prof envoie la balle en position 4, tu cours de 2 en 3 pour taper le panier avec ta raquette. Le temps que le mec frappe la balle (position 4), tu es revenu de la position 3 à la position 5.

Ouais idem, nous c'est coup droit, attaque et longueur de balle/régularité. Ca a grave changé depuis l'époque où on a appris à jouer, les montées en tango par exemple

Ok. Oui, ça doit faire un peut courir.  
Sinon le pas tango idem pour les montées au filet  Encore que je ne sois pas convaincu qu'il n'y ait aucun intérêt    
On avait aussi appris à servir avec uniquement 3 doigts sur le manche de la raquette(annulaire et auriculaire en dehors du manche donc), "ça améliore le fouetté", et puis "noah le faisait"...  

Ca, jamais par contre, vlà l'état du bras après
 
Je vois le gamin de notre cours, il sait à peine choper, ça lui a joué pas mal de tours en retour de service, mais il a progressé.

 
un GSNALF ?