Reprise du message précédent :
En effet je vois.. mais c'est un cap à passer
 
Je confirme pour les double-faute, ca complique la life
Moi c'était un pb de timing ; que j'ai résolu en matchant en amical

Cette aprèm contre un 15/4
D 6/2-6/0
 
De grandes difficultés au retour de service, il m'a mis pas mal de services gagnants côté égalité avec un slice très gênant (je savais pas le rattraper).
 
Mais dans le jeu de fond de court, je tiens bien tête.
 
Si je n'avais pas fait de double-faute aux mauvais moments, il y aurait eu sûrement 6/3-6/2.
 
Bref, contente
 
J'aime bien jouer à ces classements
(lundi j'ai aussi tapé la balle à 15/4 mec)
car ya du rythme en face, et en forçant sur le jeu de jambes, j'arrive assez bien à tenir en face

Ben voilà...
 
Le pote, ancien 30, encore 30/2 mais qui a battu plusieurs 30/1 cette saison... je l'ai battu 7/5. En plus, mon niveau de jeu était loin d'être optimal. je sens que je vais me faire de + en + plaisir...

Lundi, 1er entrainement tennis dans nouveau club
 
Un peu stressée vu le niveau de mes partner (4 15, 2 15/1, 1 15/4 et moi 15/4)...
 
Travail de la régularité et du petit JJ
- gammes croisées
- le papillon
- du panier avec corde pour celles qui ne jouent pas
- jeu dirigé
 
Aspect technique du jour = APPUI EXTERIEUR
J'avais jms fait mes revers comme ca, mais finalement j'y arrive
 

Je vois pas à quoi ça correspond  
 
T'aurais pas une photo?

 
coquin  

oh non!  
 
Mais pas forcément une photo d'elle, juste d'un/une joueur/joueuse en train d'exécuter le mouvement

J'ai un accès restreint au net au taf donc non pas pour le moment..
 
En CD je le fais naturellement, càd appui sur jambe droite légèrement devant, pour pousser vers l'avant
 
En R, il faut donc la jambe gauche légèrement devant et également pousser vers l'avant
Gros avantages (démontrés par le BE via super démo) :  
- replacement plus rapide,
- meilleure frappe croisée du fait de ce placement (même si moi je lui ai montré comment je fais en appuis en ligne, avec grande utilisation de la main gauche - appris en janvier après 4 ans de galère en revers - )
 

en tout cas c'est ni ca ni ca ; appris aux débutants
 

 

D'accord, j'ai compris merci  
 
Pour le coup droit, beaucoup de joueurs ont un appui ouvert (dont moi)... Gros lifteurs en particulier.
 
Par contre pour le revers, je n'en ai pas le souvenir... Ca fait un sale geste. Si le bras droit reste à droite (épaule droite non tournée vers la gauche caractéristique de l'appui ouvert), je vois mal comment faire un bon revers. Bref pas convaincu  
 
Surtout que je fais mes revers à 2 mains!!!

Moi aussi 2 mains, et no souci

OK merci pour la photo tout de suite on comprend...
 
Appuis ouverts en revers faut le connaître un minimum, en retour de service ça aide je trouve, on n'a pas toujours le temps de bien préparer son coup...
 
Mon nouveau groupe... J'ai très vite fait la différence avec l'ancien, c'était bien pour la reprise en douceur, là c'est vraiment autre chose. Evidemment c'est pas de la 3e série, mais j'ai vraiment de quoi progresser
 
Petit truc marrant, un des mecs sert côté avantage à l'envers, il prend la balle de la droite vers la gauche avec une prise ouverte, ça donne un effet sortant de gaucher à la balle

J'arrive pas à visualiser le truc du mec "à l'envers"
 
PS : justement sur les photos là c pas les appuis extérieurs..
enfin si, mais ils sont trop derrière

Pour moi, c'est vraiment un coup qu'on fait quand on est trop en retard (comme tu dis au retour de service par exemple)... Quand on peut se placer et avoir un appui fermé en revers, on a plus de puissance, on peut avancer dans la balle et mettre de l'effet.

avec des appuis ouverts en revers, on peut mettre un bon slice en devant ramener le bras.

Bin c'est surtout qu'on a tous appris à faire un revers en appui fermé... Après comme le dit nat il y a sans aucun doute des circonstances où on y gagnerait en jouant en appuis ouverts, mais il faut alors désapprendre ce qui est devenu un réflexe.

Mon avis sur la question avec mon expérience perso :
 
- jusque janvier : MEGA point faible = mon revers : mauvaise prise, pas d'utilisation de la main gauche.. --> 99% chop
 
- depuis janvier : c'est devenu un bon coup en appuis fermés
 
- lundi : tout le groupe ( = 15 - 15/1) les font en appuis ouverts sur apprentissage du BE et c'était l'aspect technique du jour
 
Il m'a montré sur 2 aspects la différence mais c'est dur à expliquer par écrit :  
 
- mettez vous en appuis fermés, essayez d'attraper une balle avec votre main gauche qui est tendue à votre droite
C'est quasiment impossible ( à moins d'être contorsionniste )
alors que dans l'autre sens c'est plus simple,
 
- mettez vous en appuis fermés, et regardez le replacement vers le centre.
On perd du temps fou ! par rapport aux appuis ouverts où on est déjà dans le "bon sens"
 
Avant les exos, je lui avais dit que je les faisais toujours en appuis fermés. Il m'a donc montré ces 2 choses.
Et il m'a dit de tester, je pensais que j'allais bâcher partout.. et non !
Ca marche bien
Sur les 3/4 premières balles bien sûr j'y pensais, mais ensuite c venu assez naturellement
 
Je joue ce midi avec des personnes de mon entreprise et je re-teste
car la poussée vers l'avant est + simple, et donc + puissance également
 

c'est ce qui fait le charme du tennis,
toujours de la remise en question

Pour moi comme je l'ai dit le revers en appui ouvert c'est quand on a pas le choix, quand on est en retard et qu'on n'a pas le temps de se placer correctement (le jeu de jambes! ). Et ça ne peux pas donner une frappe aussi précise, puissante et efficace qu'un appui fermé. En effet, l'appui fermé permet d'aller préparer son coup loin derrière, avec un grande amplitude et un bon déroulement de l'épaule et du coude.
 
Quand on a le temps de se placer, je vois mal ce qui pourrait nous pousser à faire un revers appui ouvert alors qu'on peut faire un coup plus efficace... M'enfin bon, c'est pas grave.  

comme le dit Nat, il y a placement et replacement...

Faudrait regarder de près comment font les pros qui ont un revers à deux mains.

A propos de replacement, on a eu droit à l'exercice "je tape mon coup et je repasse devant le petit plot situé 10 cm devant le milieu de la ligne de fond", en ne jouant que sur la partie centrale du court. Les jambes ont kiffé

C'est le mal le revers à 2 mains

Pas d'accord... car ca implique également un sacré petit JJ (on était bien HS lundi !!)
Bon on verra quand j'aurai plus testé.
 
Par contre, là le nouveau cordage, bof bof, enfin pas l'habitude..

J'te dirais bien que hors 3e série, j'ai jamais encore vu un mec avec un revers à 1 main correct
 
Mais j'suis d'accord, c'est très agréable et beaucoup plus esthétique, des fois pour le fun j'en joue qq uns à l'entraînement.

Quand j'ai appris, j'étais à 1 main, puis je suis passé par 2. J'ai ensuite arreté qqs années, et depuis je ne fais que du revers à 1 main.
 
Le problème, c'est que ca demande un meilleur placement je trouve, et faut vraiment se sentir bien physiquement.

C'est à peu près ça, niveau puissance pas trop de souci, mais faut être nickel techniquement.

mais qu'est ce que j'aime décocher un beau revers long de ligne qui scotche l'adversaire   (je vous rassure, je tiens à garder ma place sur ce topic, ce n'est pas tous les jours..)
 
Par contre, je devrais avoir plus confiance et plus suivre au filet.

le probleme du revers à une main, AMHA, c'est qu'il pardonne moins les approximations que le revers à deux mains (surtout à notre niveau).
 
sans parler de le jouer au dessus de l'epaule, qui relève du miracle

 
J'ai gardé le revers à deux mains pour les fois où je suis vraiment trop mal placé
 
Quant aux appuis ouverts côté revers, un prof de tennis m'avait dit que c'était utilisé, mais seulement pour les revers à deux mains, et d'ailleurs je ne me vois vraiment pas réussir à faire un bon revers une main en appuis ouverts
 

Pour bien jouer au tennis il faut jouer en avançant... En faisant un revers épaules de face (équivalent à un appui ouvert pour moi), je vois mal comment avancer sur la balle...

Appuis ouvert ne signifie pas épaules de face, il faut dissocier le haut de corps du bas du corps.
Et il me semble que tu peux compenser le manque d'avancée avec la puissance procurée par la rotation du tronc.

Et puis mal de dos qui s'en suit  
 
Mais bon, c'est pas grave... Enfin en ce qui me concerne, je continue comme avant!

faut sauter vers l'avant
 
j'ai déjà assez de mal à stabiliser mon revers à une main avec une technique basique classique, alors...
 
le revers à 2 mains appuis ouverts, c'est pas le type de revers que fait nadal en bout de course pour tirer son passing croisé court ? (avec un travail énorme de la 2eme main)

Nadal c'est un monstre physique, ce qui n'est pas notre cas (enfin je pense pour la plupart)... Si on fait ça, on se démonte le dos  
 
Et d'ailleurs, il fait ça en bout de course, pas lorsqu'il est sur la balle.

s'lut
 
ca faisait un bail

 
Vi, je suis en mode lurker depuis un certain temps

je suis moins actif aussi...pas le temps de jouer correctement et sérieusement, et du coup l'envie n'est plus là

Ah non point de vue tennis moi ça va, je trouve le temps, et cette année je vais peut-être même passer à deux entrainements par semaine
 
Tu as des horaires de boulot de malade toi c'est ça ?
Alors que tu te la coulais douce en Thaïlande ?

oui, et le pire, je change de boulot dans 2 mois pour aller bosser en Suisse...
 
ca va etre fini la glande sur HFR, vu la vitesse à laquelle tu peux te faire lourder, faut se tenir a carreaux

Ah ouais, ça ne va pas s'arranger

Exactement !
donc un peu plus dur mais après ca le fait