Voila j'ai commencé tres recemment a jouer au squash en loisir ( pas d'objectif competition a court ou moyen terme a priori) et ne voyant pas de topic en traitant, je me suis dit que je pourrai initier un tel topic.
 
Alors je vous propose de traiter des differents aspects de ce sport tres ludique meme pour un debutant.

ben si tu veux ... mais est-ce qu'il y a vraiment quelque chose a en dire ....  
 
ce qui est jouissif c'est d'en faire .... et la fatigue qui suit ausi  

Le squash, où "qui fait le meilleur coup de traître gagne"
 
Il faut bosser les cuisses et les fessiers, tu es toujours plié sur les jambes!

Strop bon comme sport, voilà!
 
Et le sauna mixte après, aussi.

sympa comme sport, mais bon, les conseils de base logiques:
 
- bien s'echauffer les articulations (elles encaissent beaucoup)
- travailler les fessiers
- faire gaffe a son poignet, ca peut faire tres mal
- et ne pas oublier qu'une raquette et une balle de squash, ca a plus de poids que le matos de badminton
 
pour le cote tactique:
- occuper le T le plus possible
- frapper tres fort ne sert pas toujours
- eviter de renvoyer les balles au milieu...c'est la mort assuree
- ...ne pas oublier de respirer (sinon, coup de pompe assure!)
 
bon squash!

J'ai vu suffisemment d'arcades sourciliaires ouvertes et de balles dans l'oeil, donc, lunettes de sécurité si vous tenez à la vue.
Perdre 2/10 à cause d'un sport, ce serait trop con.

et le casque integral + l'armure au cas ou tu te cognes contre un mur en cherchant une balle
 
non sans rire, ca peut etre dangereux parfois, c'est vrai. une balle de squash a pleine vitesse, ca fait mal

Pas de secret, il faut jouer bcp pour bien progresser, au minimum 2/semaines, avec des partenaires plus fort que toi.
 
Pour le plan tactiques:
-toujours regarder le positionnement de l'adversaire avant de servir: un peu avancé, il tentera le smatch ou le coup court gagnant parralelle a son mur, donc privilégier un service haut
-servir cotes mur de l'adversaire, si possible en touchant le mur...servir tres fort ne marque que contre les débutant ou joueurs moyens, le plus efficace reste un sevice a hauteut entre l'épaule et la hanche de l'adverdaire
-En jeu, toujours se placer au milieu, legerement en retrait de l'adversaire si ca correspond a ton jeu (mener l'échange). Celui qui gagne est celui qui court le moins, donc importance primordiale du replacement
-Coup gagnant= coup long parrallele a un mur sans le toucher qui meurt dans le coin du fond
-Alterner coup long/coup court, les amorti sont bien souvent réamortis par les joueurs...toujours claquer fort un amorti de l'adversaire, en parrelle a un mur! (enfin ca depend qd meme du placement de l'adversaire)
-Joue tout de suite avec une balle jaune un point, ca te donnera de meilleurs réflexes
-Une balle au squatch n'est jamais perdue, il faut souvent donner de sa personne, courir, se jeter, jouer entre les jambes, on marque bcp de point tout simplement parceque l'adversaire a arrété de jouer croyant au point!
-Un coup indispensable a maitriser vite: qd tu es accolé au fond et que la balle est pres de ton mur, il faut frapper qd tu es en retard fort la balle contre ton mur selon un certain angle pour remettre la balle en jeu. A essayer poru comprendre
 
voilà

tu vas lui bourrer le crane, la
 
alors ces etudes de medecine, tu en es ou?

 
encore une bonne année et demi avant de me faire apeller docteur    
et de pouvoir enfin vivre de la médecine  

Le sport que je préfére à pratiquer! Même si j'en fais plus trés souvent. Je suis un pro en amortis, c'est mon grand-père (champion de France sénior y'a quelques années) qui m'avait appris. J'ai pas la prétention d'être un bon joueur, mais le gars en face parcours toujours le double de ce qu'il ferait lors d'un match normal, s'il joue contre moi.

 
futur docteur (et client ? )
 
specialisation?  
 
sinon, squash, mon coup prefere c'est quand une balle est tres pres d'un mur lateral, tu la reclaques avec un certain angle, elle va mourrir dans le mur frontal, juste au dessus de la ligne.
si le gars voit pas le coup partir, c'est un super amorti assure!

Bonjour,
j'ai beson d'un précision niveau règle :
une balle qui frappe un mur latéral fait un rebond au sol et va taper le mur frontal est-elle faute ou doit-elle être rattrapée?
cas inverse, elle touche d'abord le frontal puis fait un rebond au sol avant de toucher le latéral.
 
Merci

Je répond vu que personne ne l'a fait    
Cas 1 : C'est faute (la balle touche le sol avant le mur frontal)
Cas 2 : C'est bon.
 
 
Edit : j'avais pas vu la date, beau deterrage !  

Bonjour je viens de mettre au  squach avec des amis et je me Demande si il est possible de servir en style tennis c est a dire par Dessus car jusqu ici je n ai vu personne le faire mais aucune regle specifiant quoi que se soit a propos du service autre qu a la cuillere. merci pour votre futur reponse .

Y'a un topic dédié squash: http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 7860_1.htm
 
Sinon pour répondre à la question, oui on peut, mais personne ne le fait, ca fatigue plus qu'autre chose et comme dit plus haut, ca ne marche que contre les débutants.

pas vraiment, c’est mettre une balle en jeu, arrivé à mettre son adversaire en infériorité technique ou prendre l'avantage du terrain et porté un point gagnant ou mettre son adversaire dans l’impossibilité de remettre la balle en jeu, maintenant pas de coup traitre puisque quasiment toute la gamme de coup est connue d'avance le tout est de pouvoir placé tel ou tel coup au bon moment et d'en être capable off course  

pour le service c’est comme tu veux tant que tu respectes la règle des pieds au sol et le marquage murs et sol, certains tennismans décollent les pieds au service, il en faut minimum 1 au moment de frapper la balle, le plus efficace est pour moi la cuillère car la balle monte haut et retombe vers le coin arrière en rasant le mur latéral, service lent qui te donne tout le temps de prendre le "T", tu frappes vite et fort et la balle risque de revenir aussi vite sur toi