Reprise du message précédent :
161/61

car ta pas de muscles et que tu es gras des hanches

205/79....j'ai même plus de peau!

11% bf selon l'armée américaine  
Mais quand j'avais L20 comme sybaris c'est vrai que j'aurais pu etre 182/70 si j'avais pas eu cette passion pour la biere
Plus dur de redescendre quand on vieillit

Certains sont plus aidés par la nature que d'autre  

168/54kg

 
54 kg tout mouillé ?

ultra fit  
On se rassure comme on peut

Nan mais j'avais compris hein. Ce n'est vraiment pas la première fois qu'on me la sort celle-là.

182 cms, 63 kgs.  

m'en fous je peux bouffer n'importe quoi je grossi pas !  

22 cm. Au repos.

À 20 ans je faisais 62 kilos pour 1m86. Mais c'est une autre époque.

 
Tiens c'est marrant tu ne m'avais pas paru si grand mais je ne t'ai pas vu longtemps au départ du Sancy i

 
Il s'est tassé depuis.

 
pics ? je veux voir les 11% herbalife

Bon j'ai récup mon dossard du 10k Nike.  
 
CR Village vu que celui de la course sera sans intérêt
 
J'arrive Rue de Rivoli comme tout le monde, grande entrée très aérée d'environ 10m de large, affluence quasi nulle, chouette ! Je m'attendais à faire la queue !
Je vais faire checker mon sac par le vigile en train de fumer sa clope qui me dit "C'est pas là l'entrée c'est de l'autre coté"  
Je vois que la tente correspondant a mon numéro de dossard est juste à 2m mais bon je fais le tour...
J'arrive à "l'entrée" qui est exactement dans le même configuration que le sortie, 1 vigile, 1 table, grande entrée... Je rentre quasi sans un regard du vigile puis je retraverse la place du village dans l'autre sens pour atteindre la tente qui était juste à coté à la base. Puis je re-retraverse dans l'autre sens pour aller chercher le tshirt... Mais bon pourquoi faire simple hein ?  
 
Village décevant par rapport à l’événement, on sait pas ce qui se passe ni comment ça marche, y'a un endroit pour faire floquer son tshirt pour 5€ mais faut vraiment le vouloir pour comprendre le truc, une boite à photo inutile, des gens assis dans des canapés qui font la gueule, des parisiens surement 3 pauvres chaussures (1 pegasus, 1 zoomfly, 1 structure) isolées sur un mur à peine accessible et encore moins visible, évidemment y'a même pas les Vaporfly 4% de Kipchoge, faudrait quand même pas faire rêver les gens ni montrer le top de ta technologie quand c'est ton seul et unique évenement "sponsorisé" du Pays avec 20k coureurs en plein Paris
Y'a 2 tapis de course dont 1 avec un harnais, on sait pas trop le but de jeu mais bon.
 
Je vais tripoter les zoomfly avec leurs semelles en mode Hoka, rigide mais moelleux et surtout super léger. On m'explique qu'on peut essayer mais que y'a rien à vendre, et que le harnais c'est pour courir à 21km/h comme Kipchoge mais que faut signer une décharge avant.
Chouette! Je demande un 46, y'en a pas, donc 45,5 mais ça passe, toebox qui passe bien, plus large encore que les Streak LT.
5 min de chauffe puis 17, 18, 19... 21... 22km/h... qui me donne l'impression de courir à 17/18km/h pas plus et surtout de pas du tout forcer.
J'ai horreur du tapis d'habitude mais là j'ai pas compris j'étais super à l'aise, tu me met sur piste jamais je tiens cette allure si facilement
Je cours 1 minute comme ça puis le mec m'arrête... mais j'aurais bien continué  
 
Franchement surpris par les chaussures  
J'ai essayé un peu sur le bitume aussi et j'ai essayé de varier foulée "talon" et foulée "médio" et ça passe bien dans les 2 cas, pas du tout gené par l'épaisseur de semelle ni par le drop 10, à l'aveugle j'aurais pensé avoir une racer normale, hyper léger, mais avec un confort et un moelleux de dingue tout en restant dynamique. Rien à voir avec les Streak qui sont dures comme de la pierre. Ni avec les Altra qui sont à l'inverse top moelleux et confort mais avec lesquelles c'est trop mou pour courir vite. Ni avec les semelles en PU façon boost qui ont la sensation de rebond mais qui sont trop instables et désagréables à haute vitesse. Rien à voir non plus avec Hoka que je déteste.  
 
J'avais jamais connu ce genre de sensation, ya le coté déroulé automatique, c'est super fluide de l'amorti à la poussée sans que la pose médio/avant pied soit désagréable comme c'est le cas sur la majorité des Hoka qui sont pas conçues pour ça (L'EVA est plus dur à l'avant qu'à l'arrière pour aider au dynamisme à la poussée mais rester moelleux au talon pour le mec standard qui attaque talon et déroule en entier... mais si t'attaque par l'avant du pied le concept à plus aucun sens.)
J'étais très sceptique sur ce genre de concept à la base mais en fait je pense que c'est pas si mal, c'est une sorte de "hack" de la course, la chaussure qui fait le boulot à ta place quand t'as pas le niveau pour courir par ton corps. Les effets à long terme à mon avis doivent vraiment être catastrophiques si tu cours qu'avec ce genre de chaussure mais pour faire une sortie de temps en temps quand t'es fatigué ou pour porter uniquement en compét genre marathon ça peut valoir le coup.
 
Bref, ça serait vraiment la chaussure idéale pour moi sur un objectif marathon et sorties longues, du coup je regrette vraiment d'avoir pris des Streak qui sont bien mais moins confort

t'as pas testé le muesly, le bar à lacets et le nail art ?

183 et 61kg ici  

1m83 84 kgs

Bon la je suis en sèche donc je suis plus vers les75/76 car marre d’être gras !!

Apprenons a se connaitre d'abord m@c
Te donne mon tweeter déjà tu peux me suivre si tu veux https://twitter.com/davidgoggins?re [...] r%5Eauthor

Oué après avec des dimensions comme ca on ferait tous 33' au 10

 
   C'est quoi ce carrelage?  
 
 
  C'est du travail de roumain?

9,99 la minute  

 
Des abdos

 
Ce post me semble rempli de bon sens, je vais essayer de faire ça
 
Je vais chercher un plan

t'as pas de bras ou pas de jambes ?
 
à 30 ans je faisais 175/58, super pour les perf mais madame avait des bleus

T'as un cardio ?

Le topic ou on poste des photos pour se faire sucer par ses potes c'est pas sur REF ?

Stress pas tu pourra avoir un bout toi aussi

Du slip blanc ou du carrelage marron ?

De ma bite

Il risque pas d'en avoir pour tout le monde
Les stero ça met les couilles comme des raisins secs, non ?

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oui voilà du 4'18/km sur vallonné sans forcer, comme Kipchoge quoi.

 
Yep

J'ai des os quoi  

Tu connais ton max ?

quelqu'un aurait un code parrain strava pour le premium ?
en MP...