Reprise du message précédent :
C'est facile de confondre les 2 outlaw. Sauf sur le topiku

Dis toi qu’il en a un plus poilu que l’autre
 
Et merci à tous

Caleçon pour s’entraîner ^^
Et sur la photo j’ai pas de bras
 

Y'a du volume

 
oui ca va c est parfait pour moi. belles epaules

Tu ne devrais vivre que pour Reebok

Il s'est fait virer du culte t'as pas entendu ?
Enfin presque, il lui reste un mois à payer

J'envisage d'acheter un vélo d'appartement pour me remettre en forme.
Lequel conseillez-vous?

http://www.businessinsider.fr/us/c [...] oss-2018-4
 
Je pose ça là, parution un vendredi 13, vos avis ?    

Bravo !

Reprise du sport

 
La poubelle qui te bouffe le cul dans le plus grand des calmes

Toi même tu sais à quel point je sais être infidèle  

Effectivement j'ai eu le mauvais goût de réaliser un traction stricte la sentence a été immédiate

Quel chemin parcouru ! Si tu restes assidu à la muscu tu vas être impressionnant.

Je fais tout pour en tout cas. Merci  

Tu tiens pas 2 mois.

Ma réputation me précède

 
ben alors trota? pourquoi ces interruptions?

On peut pas gérer sa REF, sa santé, son couple, son taff en même temps  
Quand un ou l'autre des sujets part en couille c'est la REF qui prend mal  
/ viens de se faire une journée a 5000 kcal
Sans l'avoir vu venir

Quasi aucune incidence si ce n’est sur ton moral.
 
Tu auras compensé ça en quelques jours.

En famille même. Encore pire pendant les vacances  

Après si c'est une fois de temps à autres ce n'est pas un soucis.

Comme le dit Arkrom, quelques soucis de couple ont cassé une routine dans laquelle je prenais un plaisir tout relatif (oui, je trouve ça dur, éprouvant, ingrat...).

Après faut pas s'inquiéter, je change de passion tous les x mois après avoir appris un maximum de chose ; ça fait beaucoup rire mes amis (et un peu ma copine )

Il a fait un hypocalorique, il a perdu du poids, point.
Ça marche aussi avec du beurre, du mcdo, des brocolis...

 
Oui on est d'accord. C'est oser faire une news vantant le régime express mélangeant jeune intermittent et fast food qui me sidère.
Ca me rappelle ça :  

 
mais c'était y'a plus de 15 ans déjà  

Les youtubers qui parlent à longueur de temps que les kcal on s'en tape et que seul une alimentation faible en sucres rapides marche vont dire que c'est du fake

AMEN TO THAT.

J'ai deja fait un "mois" comme ça, IF avec du junkfood (sombre période ) j'ai fondu comme pas possible.

Moi c'est plus le boulot. Je bouffe brasserie 3 repas par semaine. Je prends toujours le poisson et un accompagnement potable genre riz légumes mais ça reste de produits métro donc pas top nutritivement . Sans parler du dessert genre tiramisu et/ou du verre de vin

En famille je bouffe viet donc beaucoup de végétaux ça passe niveau diet  

Hello, comme j ai pas lu tout le topic et donc que je ne suis pas au courant de tout, tu peux éclaircir ton post, stp ?

Amis du jour du bonjour    
 
Ça faisait un bout de temps que je n’avais pas posté ici.
 
Passage sous la barre des 98 kilos ce week-end.  
 
J’ai toujours mon objectif de 90 kilos et a court therme, je vais début mai pour voir une chirurgie réparatrice.
 
Toujours un plaisir de venir ici pour prendre du boost.

 
     L'objectif est bien en vue ! Félicitation ! Et bonne chance pour la chir. Tu as pu contacter l'adresse que je t'avais donné à Lyon du coup ?

 
Ce taf    Très impressionnant !

Après yuka  
La nouvelle embauchée a fait une sleeve  

Cool story.

Putain pour certains la bienveillance ne rentre pas dans vos macros.

Je ne suis pas d'accord.  

 
Pas d’accord avec toi.
Moi j’ai beaucoup de pression par ailleurs et ça va pas fort en ce moment, mais au contraire je canalise ça dans une REF stricte.
 
Et 5000 kcal au milieu d’une RÉF tu peux pas dire que tu l’as pas vue venir.
 
Tu te sers de ça pour évacuer le reste, ce qui n’est pas honteux. Mais faut l’assumer  

Amendement niku, il est spécial mais il reste gentil hein

Bon boulot Flagada