Reprise du message précédent :
3%
 
par informaticien, c'est le mec qui vient quand les ordis du boulot déconnent.  
 
Je vais retenter un pack ride ce soir mais il est clair que ca va déconner au moins 2 ou 3 fois, hier, la premiere fois j'ai réussi à revenir dans le peloton apres c'était plus la peine, j'ai fini tout dernier à 3.30 du groupe d'atardé devant moi

il dit quoi le journal d'erreurs windows?

y'a pas d'erreurs
 
si tu veux quand je surfe, ca me mets d'un coup ne répond pas ... avec le truc qui tourne et entre 20 sec et 2 minutes plus tard tout revient normalement

ouais un freeze quoi.  
 
t'es sûr que ton ordi surchauffe pas? ptete qu'il se met en throttle?

ce dialecte  

fout un coup de soufflette dans la sortie d'air de ton laptop. Si un nuage de poussière te déclenche une crise d'asthme y'a des chances que ton ordi surchauffait

mouais je vais le faire par acquis de conscience  
mais ca me parait trop évident

Sinon y a plus qu'à le formater  

 
Y a rien dedans a part suite office Zwift et des photos

Que tu penses ... De toute façon une petite restauration ça fait jamais de mal

Je sais pas faire ca moi  

Va à la cantine  

The Wringer  
 
Le WO qui m'aime pas !!!  
 
Impossible de le boucler, dès le 1er rep à 205% FTP, j'ai compris ma douleur !!! Impossible de tenir 30 sec à 7,2 W/ kg !!!  
J'en ai fais les 2/3 à 90% de FTP ...  
 
Violent !  
 
J'essayerais de le refaire régulièrement, car je pense qu'il permet vraiment de progresser niveau puissance !

 
J'adore Windows  

Tu tiens pas 520w sur 30s

amène-le chez wripse après l'usine  

Del => Difficilement après 20 sec j'explose !!!

C'est louche quand même. Sur 30s je tiens 11.9w/kg (265% ftp). T'es sûr de ta calibration?

 
Non mais c'est pour ça que je dis qu'il ne veut pas qu'on résolve ses problèmes : je lui ai proposé plusieurs fois qu'il m'amène son PC, et il ne l'a jamais fait...

 
Oublie pas qu'il n'a pas un physique de sprinter    
 

ok

J'ai recu mon Neo hier et j'ai été direct sur Zwift    
Par contre faut que je fasse une calibration ou je peux y aller comme ca ?

 
Installe Tacx Utility sur ton smartphone et connecte le au Neo pour faire une éventuelle màj
 
Sinon la calibration c'est automatique avec le Neo.
 
Faut bien justifier le prix

Excellent merci  

 
Oui  
(Autant que la tienne )

Capteur de puissance, 2% de précision.

Ça laisse 98% d'imprécision

Pour une fois t'as très bien compris

ah moi 3% ça doit venir de la

GCN fait du Zwift en live  
https://youtu.be/9xbo3HFA_TY
 
 

P'tit workout posé pour faire tourner les jambes    
 

https://whatsonzwift.com/workouts/g [...] t-pb-hptek
 

Thanks, on va tester ça ...

Ca donne pas envie, mais alors pas du tout

Sinon je tenais juste à dire aux michants que ça fait plus de 3 semaines que je suis pas malade Ca roule tout seul en vélo

C'est parce que t'as aucune échéance proche  

Faux!

Vasy présente le truc, qu'on sache quand sera ton prochain DNS/DNF

Drap'

Je faisais de la course à pied, mais j'ai quelques problèmes de ménisque qui m'empèche de sautiller comme une gazelle.

Et le vélo de route me fait peur, vu le nombre de tarés dans mon coin

Y a t'il des solutions matérielles "clef en main" ? C'est à dire ne pas s’embêter à acheter le vélo, l’adapter sur le HT, ... etc
Genre, un vélo,d'appart' directement smart

Merci

non