Reprise du message précédent :
Ah. Ben oui 5.1w/kg pendant 45 minutes ça fait pas de lui un pro

Oui bon...l'idée c'est : OK le mec est fort IRL.
Mais vaut-il réellement son temps monstrueux à l'alpe du Zwift par exemple?
Étonnant qu'avec son calibre, il n'ai pas de capteur de puissance IRL et n'ai donc pas été "ZADA OK".

t'as regardé ses sorties IRL pour voir si ça colle?

Ce que je voulais dire, c'est que je n'ai pas de scrupules à attaquer quand c'est débile d'un point de vue tactique (par ex. ce matin j'ai attaqué en tout début de course quand c'était calme)
 

Il a sa fiche PCS en tout cas

Ben oui et justement j'ai du mal à trancher:
https://www.strava.com/segments/612512?filter=overall Il est 20ème
https://www.strava.com/segments/636900?filter=overall Il est 62ème
Sinon il annonce sur strava "20m FTP: 370W" mais il a fait l'alpe en 37min10 soit 373W (68kg) >5.5 W/kg   .
Alors l'expert ?

Mouais, les segments que tu montres, ça va pas en sa faveur mais il avait pas l'air à fond non?
Sinon moi j'avais fait 366w de CP20 et ma FTP réelle tournerait aux alentours de 340w (j'ai fait 330w AP / 335w de NP IRL sur une heure après deux semaines pourries), donc 373w pour 37 minutes j'y crois pas trop non plus.

Bref il est sûrement costaud IRL mais son HT doit un peu le surévaluer là Sans parler de son poids qui est à vérifier

Sur son avatar Strava il a la même tête de poseur que Del  

J'avoue, y'a un air

 

 
Enfin un système qui devrait permettre à Delantera d'exprimer tout son potentiel de sprinteur
 
Je pensais pas qu'il allait réussir à faire marcher le machin sans avoir un soucis au niveau de la chaine entre les deux kickr
 
Mais par contre les résultats sont chelou je trouve, intuitivement j'aurais dit que que la mesure au niveau de la pédale devrait être égale à 2*  celles des kickr +10-15W de dissipation d'énergie le long de toute la transmission.  
 
Là c'est plutôt l'inverse, et j'arrive pas à comprendre pourquoi

 
 
J'ai reçus ma nouvelle alim pour le NEO, j'ai branché/ de branché 2x ça à l'air de marcher ... Mais je vais attendre une petite semaine avant de crier victoire  

https://artscimedia.case.edu/wp-con [...] k-2016.pdf
 
TL;DR :  
- bonne nouvelle, ce n'est pas parce que vous vous êtes mis tardivement au vélo que vous n'avez aucun avenir dans ce sport
- mauvaise nouvelle, si vous n'avez pas certains facteurs nécessaires (génétique, mental, opportunités...), vous pourrez vous entraîner autant et aussi bien que possible, vous resterez mauvais
 

Another major finding was that athletes who reached a high level of skill did not begin their sport earlier in childhood than lower skill athletes.
 

Ce que ça dit c'est que pour les élites, la différence de "deliberate practice" n'explique que 1% de la différence de résultats. Ce qui est logique vu que normalement les élites s'entrainent autant qu'elles peuvent (ce qu'ils appellent élite est niveau national ou plus).
 
 
Aussi, les 2/3 des études et des participants concernent des sports de ballon. Donc les sports d'endurance et plus particulièrement le vélo...

 
Je n'ai pas compris ta réponse    
 
Voici les deux passages que je résumais en français :
 

 
Si dans les études certaines portent sur les sports collectifs, il y en a aussi quelques unes spécifiques à l'endurance et les capacités qui sont liées.

Pour le point sur l'âge, ça compare les enfants qui commencent plus ou moins tôt. Pour le point sur les facteurs génétiques ça porte sur les élites.
 
Du coup la traduction avec "vous" (si tu parles des gens du topic et pas un "vous" générique) n'est pas pertinente vu que :
 - pour le 1er point, personne n'est élite
 - pour le 2e, "tardivement" veut dire 16 ans, pas 28
 

Je veux bien les liens  , j'en n'ai trouvé aucune en en ouvrant quelques unes au hasard

 
On n'a pas du lire le même PDF alors    
 - 1er point > This finding is inconsistent with the claim that deliberate practice accounts for performance differences even among elite performers. Pour moi ça veut dire que ça concerne tout le monde, pas que les élites.
 - 2e point > This finding challenges the notion that higher skill performers tend to start in a sport at a younger age than lower skill performers. Il n'est jamais question d'un âge précis. Dans le paragraphe dédié : The higher skill athletes began engagement in their sport later, not earlier, than their lower skill counterparts, although this difference is not statistically significant, The meta-analytic mean difference in starting age between higher skill athletes and their lower skill counterparts was a nonsignificant
 
Pour les études sur l'endurance utilisées, entre autres :  
https://www.tandfonline.com/doi/abs [...] 0590907577
http://europepmc.org/abstract/med/9502354

bref j ai commencer à m entrainer plutot serieusement ( sans plan, je roule plus quoi ) depuis avril cette année ( 38 ans ) =>
 
génétique = 0/10 à part que je fais jeune pour mon age  
mental = 8/10
opportunités = 2 gosses en bas age 2/10 mais une femme tolérante.
Ftp de moule ( 195 en avril 2018 ) il faudrait que je retest je devrais pouvoir passer les 200
 
Donc je resterai mauvais mais je m'eclate.

 
T'as de la chance, apparemment ce n'est pas mon cas    
 
En W/kg la FTP sinon

Bah non faut les deux, la puissance pure et les W/kg pour avoir une estimation complète
Si tu fais 45kg et t'as une FTP de 180w t'as aucune chance sur du vallonné contre un mec de 90kg et FTP de 360w, pourtant même w/kg

 
Suffirait de ne pas s'arrêter quand il fait un pause à la boulange ce gros sac  

katkar ferait 90kg

 
22.5 kg de féculents
22.5 kg de glucides
22.5 kg lipides
22.5 kg de protéines
 
Si avec ça il n'a pas la patate....  

Bonjour, ceux qui utilisent Zwift avec une Apple TV, cette dernière est limitée à 2 appareils en bt ? Vrai ou faux? Merci je n arrive pas à mettre ma ceinture cardio

 
Vrai
 
Si tu remontes j'ai linké une vidéo qui t'explique tout  

Merci je vais voir. Et je trouve que c est moins réel via une connections pc/ant+. Surtout par rapport à la charge du frein

Mon post : https://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] #t54257598

 
16.5 kg de féculents
16.5 kg de glucides
16.5 kg lipides
16.5 kg de protéines  
 
 
 
Bon sinon mon NEO a bien le même problème de surchauffe quand branché au secteur, avec la nouvelle alim  
Je l'ai depuis 5 mois ...

Bouffe le chat

Flux dans les cordes
Neo au tapis
Wahoo en PLS
 
Y'a que le bushido qui tient le coup   bon il doit encaisser que 200w max aussi....

 
2.7w/kg en avril je pense que je suis plutot a 3.0w/kg maintenant je vais faire un test ftp bientot.
 

70kg

 
2.7w/kg en avril je pense que je suis plutot a 3.0w/kg maintenant je vais faire un test ftp bientot.
 

70kg

Sangel, t'as gardé des contacts en UK pour te fournir une adresse postale sur place ?
 

http://www.tourofbritain.co.uk/wahoo
 
 

J'en ai encore ouais

Du coup je vais peut-être les inscrire

J'ai eu un souci hier soir avec mon tacx flow smart : je suivais un workout avec du fractionné 1min 160w/1 min 320w sur la fin, et le HT en mode erg n'arrivait pas à monter dans les W, il plafonnait à 200w environ, je devais monter franchement en cadence genre 200tr/min sur le plus petit pignon pour arriver péniblement à 270w  

A la fin du workout, je me suis dit qu'en restant sur un braquet moyen, la roue aurait tourné plus lentement et le HT aurait pu fournir plus de couple resistant ? C'est logique ça ?  

Ca vient pas du calibrage car il était bon...

Je te voyais meilleur que ça quand même

Et la ribambelle de faux culs / bisounours qui dit "peu importe le chiffre, c'est une base pour progresser"        
 
Putain même à une jambe je fais plus faut arrêter la langue de bois quoi lô

c'est pour rassurer Kmara ?

"Katkar et les gens de chez tacx : Saison 4, Épisode 3"  
Sanne, du SAV me demande contacter mon revendeur afin qu'il y ai un test en atelier (du dit revendeur) !
"Dans ce cas, nous devons vous demander de contacter votre revendeur (en ligne) auprès duquel vous avez acheté le produit.
Ceci pour que le formateur soit testé et réparé."          
 
Je viens de m'exécuter, j'attends donc une réponse et avec surement un bon de retour ... La suite au prochain épisode  
 
 

Moi j'attends toujours que wahoo me renvoie une courroie.
Malgré deux relances plus de nouvelles