Reprise du message précédent :
Companion ne veut pas afficher la map  

 
Active le wifi

Elle sert à rien la map dans companion non? A part filer des ride on?

Tu cliques sur le la loupe en haut à droite comme pour chercher un zwifter, puis tu reviens à la map.
J’ai jamais la map sans faire cette manip’, tu peux tenter

A pas se perdre

Companion charge pas l'activité si vous préférez, il ne le considère pas dans le game.

En course je trouve ça bien pour voir ce qu’il se passe derrière

Normalement il bascule en mode « game » à partir du moment où il te détecte en train de jouer sur le meme réseau Wifi.
Redémarre  

J'ai redémarré install desinstall, foutu sur la tablette mais pas moyen  

Demain Vikings Valhalla 25 tours du volcan (106km) ou LEQP Provence sur Big Foot Hills (70km)  

Four horsemen ?
https://www.zwiftpower.com/events.php?zid=2076095

https://www.zwift.com/events/series [...] max-series
 
Il faut faire l'ensemble des events pour débloquer le kit ?
J'ai fait le warmup et le TT ce midi, ça n'a rien débloqué

Faut demander au spécialiste des maillots aka La Poutance  

Il est occupé à autre chose, laisse le tranquille  

Il faut lire:  
 
Anybody who goes the distance and finishes the TT event will unlock the stylish Canyon kit.
 
Mais j’ai pas encore renouvelé Zwift, je me contente des maillots moches pas deblocables de RGT  

 
Je vais venir chercher celui de l'EQP Provence demain matin
J’ai un souci avec ce maillot
J’ai préféré aller rouler voyant du soleil le matin.  
Me suis pris pour un boss pendant 1h30, et après…j’étais mouillé
Mais je l’aurai un jour, je l’aurai!  

Premier AdZ en sub1h, c'était compliqué
 
https://www.strava.com/activities/5301915744/overview

GG ! A l'aise !    Faut que je me trouve un créneau pour le tenter, ça te fait quoi en W/kg ?
edit : ok je viens de voir ton poids... dans les 3.4/3.5w/kg alors. Faudrait que je sois bien en forme.

Pas du tout à l'aise 199W pour 220W de FTP j'ai souffert.

Et à chaque fois que je faisais les maths pour voir si ça faisait sub1h ou pas j'étais au dessus. J'étais parti pour faire 180W au début du coup j'ai fait en accélération progressive, c'était pas prévu et c'était dur

Le dernier segment à 229W pour finir dans les temps ça a bien piqué

PR sur chaque virage, easyyyy  

Bravo!

Le truc pénible !

GG  

Ça faisait plus d'un an que j'avais pas grimpé
Du coup c'est cool je progresse

Je dirais pas combien de temps il m'a fallu pour voir la distance totale de la montée.

Je me rappelais que c'était la baise et qu'après le dernier segment c'était pas fini mais impossible de trouver la distance.
J'avais peur de balancer le peu de force que j'avais pour faire pschit à 1kn du but

3.3 mini. Si moi j'y arrive, tu dois passer ça tranquille.

Tu fais jamais pschiiit à 1km du but quand tu sais que tu es sur ton PR. A nos niveaux je pense que le cerveau te fait en garder sous le pied et qu’on rarement au bout du bout.  
Enfin c’est une théorie  

 
Gg !!  
Faut que je le tente aussi tiens !

J'ai fait 1'03 tout en faisant un Gorby + 4 derniers km au seuil.
Sub 1h, normalement c'est bon mais je me méfie. Faudrait que je fasse un effort progressif dans l'idéal. J'ai l'air d'avoir le même niveau que PPPEP , hormis qu'il fasse grosso modo 25cm et 25 kg de moins que moi

La vue sans HUD, cette idée de génie    
 
C'est tellement apaisant    
 
Je découvre des trucs qui étaient systématiquement cachés jusqu'à présent    

y a parfois des Group ride avec un Pace pour le sub 1h sinon.
Sinon un soir où je fais une récup sur l'ADZ je te fais le pace  

J'ai fais une course avec flocycle    
 

Faut que je teste  

Plutôt d’accord la fois où j’ai essayé

Fais signe, il pleut en ce moment, j'ai l'impression d'avoir la forme avec mes quelques jours dans le sud
 
Ali

Autrement dit : my workout is your warm-up !  

Ouais je sais pas, un moment je me suis dit que j'allais finir au talent, j'ai senti l'arrière de la cuisse se durcir, je me suis calmé direct

Go, c'est marrant et stressant quand on a peu de marge comme moi.

Mais malgré mon poids plume je suis un vrai cycliste avec plus de 180W donc j'ai le droit d'être dans les cols

J'ai fait ultra progressif, j'ai commencé à 180W, j'ai vu que ça allait pas le faire donc au final c'était 199W de moyenne, les 21 dernières minutes à 207W et le dernier segment à 229W.
Une belle gestion de l'effort, je suis plutôt fier de cette sortie en vrai

Maintenant je suis vraiment sur le cul quand je vois des temps de 45'

45' tu veux dire ?

 
Et c'est encore mieux en 4k 60fps donc