En fait avant la route était sans les stop et tu pouvais descendre sans toucher aux freins, en générales tu allais plus vite que la route normale
L'aménagement a été fait pour casser la vitesse

 
Courage l'amiral
La météo permet de mieux faire passer la pilule mais c'est compliqué de voir les copains roulés comme des gorets et d'être coincé dans le canap.
J'ai tente une reprise tranquille sur le vélo le WE dernier, mais la douleur est toujours là   . Je vais tourner les jambes 10/15 mins sur le HT sans forcer pour "roder" l'articulation. C'est ce qui est recommandé dans mon cas pour une chondropathie.

tu vas faire minimaliste encore l'année prochaine avec juste les brm obligatoires comme préparation ?
/laforcetranquille