Reprise du message précédent :

c'est une bonne réponse

Colombière par Romme pour ma part ce matin, ça fait bizarre de de rentrer dans le mur à 10,5% en bas de Romme après 25 km de chill dans la vallée de l’Arve  Col très sympa sinon, peu de circulation, assez régulier malgré quelques aplanissements qui délient bien les jambes. Par contre l’enchaînement avec la Colombière fait mal aux pattes, et que dire des 2,5 derniers km de celle-ci  
 
Photos sur le Strava  
https://www.strava.com/activities/8047336513

 
C'est toujours déboussolant ce final, même lorsque l'on connaît.. Le col semble être juste là, mais l'enchaînement 9, 10 et 11% fait bien mal.
 
La descente sur le Grand Bornand, un vrai régal par contre.  
 
Belle sortie, tu n'as pas traîné dans les cols..  

 
Mon club rentre d'une semaine à Girona, chaudement recommandé aussi

 
La descente de la Colombiere est cool aussi dans le sens ou vous l'avez monté.
Surtout le haut.
Très bonne visibilité et peu de virages.

Oui moi ça m'intéresse histoire de changer la selle de mon van rysel.

Je te MP

 
 
jolie montée, perso c’est l’enchaînement le plus difficile que j’ai pu faire  
 
je me souviens de toi, t’es la fusée lyonnaise c’est sympa les sorties grimpeurs ? ça me tente bien pour rouler un peu vite en groupe saison prochaine mais j’ose pas trop

Comme personne n'a voulu venir rouler avec moi  , je suis allé faire des trucs que j'avais pas encore fait (j'ai tuilé quoi)
 
Montée de Chalais, sa mère, j'ai regretté de pas avoir le 34. Les longs passages entre 13-14%, ils défoncent. Je pensais à la Alvas rule en voyant le compteur à 7km/h dans ces passages, mais non, c'est bon 10.3, l'honneur est sauf (à 260W moyen quand même).
 
Un détour à la con ( kassdédi pwarlk, t'y passeras aussi ) pour inaugurer l'enve, à pied dans un champs en cote, avec les chiens de la ferme qui hurlent en dessous.
 
Avant d'aller faire Ezy que j'avais que fait en VTT dans un temps ou le GPS vélo ca n'existait pas trop. La ca  va mieux, je l'ai trouvé sympa, montée en mode SST, les jambes étaient bien.  
 
Un peu niqué par la nuit au retour quand même https://www.strava.com/activities/8 [...] 3505983390

C'est quoi l'Alvas rule ?

10km/h en montée, sinon t'as pas ta place sur une selle

une corolaire à la règle des 180w

Le topic était bien moins inclusif à l'époque j'ai l'impression.

je pense que c’était l’antichambre du topic running, ca a même saoulé Rody qui était parti

   
Tu me mets 10 min sur les 7 km entre Le Reposoir et le col.  

Je pense au contraire qu'a l'époque le topic était plus touriste qu'aujourd'hui. Mais les touristes voyaient de drôles d'animaux entre Alvas et Nono

 
Sans oublier Delantera  

Une époque ou les pro étaient chargés comme des mules?  

Chalais ça fait super mal ! Mon feeling c'est "pire que sur le papier". D'ailleurs, il va pas te manquer une tuile au dessus de Chalais ? Perso j'avais du continuer sur le chemin de randonnée pour la tuile au dessus de la carrière.

Pour ton détour, tu parles de celui à Ezy dans la descente ou celui sous la dent de Moirans ? Les deux j'ai deja la tuile (Ezy comme toi, Moirans via le chemin à Montaud de l'autre côté), j'irais pas voir les chiens si c'est sous la dent

J'aurais bien aimé être sur Grenoble aujourd'hui pour rouler

Est ce que quelqu'un connaît dynamo cycle repairs à Aix en Provence ?
Il a un vélo qui m'intéresse fortement, je voudrais savoir si c'est du sérieux ou s'il y a des risques que ce soit un faux vendeur.

c'est celui de la dent dont je parlais il me manque celle entre Chalais et MSM, mais je comptais plutôt aller la chercher depuis MSM. Apres pour la Sure, faudra aller randonner...

Ah, c'est raté https://www.strava.com/segments/28479731

Et je suis en train de faire acheter un gravel à Cherie. A moi les tuiles à la con ! Cherie, tu me pretes ton vélo aujourd'hui ?

Bon, tu fais quand ton CR ? Moi j'étais juste là en touriste

Pareil ezy j'avais fait en VTT, en gravel et 15 ans plus tard j'ai trouvé ça moins dur
Il y avait pas le troupeau de moutons en haut avec le patou qui saute sur la route?

Et en gravel de ezy tu peux aller au mortier le chemin est superbe ou continuer vers montaud les chemins sont superbes

 
Muro di Sormano, il n'y en a pas beaucoup qui ont leur place sur la selle aussi
https://www.strava.com/segments/2543593

 
D'extérieur, ça m'a l'air tout à fait sérieux.

Ça passe en 28 sur mon Rc520 tu penses ?
Mortier après je redescend sur Autrans, c'est ça ?

C'est plus tard ça.
Delantera faisait du VTT et n'est passé à la route que vers 2017 ou 2018.
Nono et Alvas avaient plus ou moins déjà désertés le forum.

Ok.
Ils ont un peugeot pl8, en superbe état

 
Le Sourcier envoi des watts tout le temps, Delantera c'était qu'à l'entraînement, il avait toujours une excuse sinon..  

 
Il a fini une vraie courses sans excuse sourcier ? (A part sur zwift )

En voyant le col je me suis dit qu’il restait 1 km Pas mon meilleur jour sinon (un peu hors de forme, sortie punchy hier et pas l’envie d’aller dans le rouge) mais pas collé non plus La météo a aussi participé à rendre la sortie très plaisante, j’étais en court avec une sous-couche et je n’ai pas eu froid, même si j’avais emporté le coupe vent  

Effectivement il doit y avoir moyen de taper une bonne pointe  

C’est très sympa oui, je roule avec le groupe le plus rapide où c’est très concours de kekette (ce qui est sympa hein ) mais c’est divisé en plusieurs groupes de niveau (indiqués comme >30, 28-30, 25-28, <25 par l’orga). En mai/juin il y avait beaucoup de monde, ça nous est arrivé d’être plus de 30 dans le groupe ce qui commence à faire beaucoup. Je viens aussi selon la trace car le mec qui fait les parcours aime bien choisir des petites routes pas adaptées aux passages en groupe (souvenir d’une trace qui se tapait toutes les prios à droite dans Couzon alors qu’il y a les quais à côté…)

Ouais, 50 watts de FTP

Hey ho, j'en ai fait que 2 sur route, une crevaison une chute j'y peux rien lo.
Et puis les races Zwift la souffrance physique l'est pas virtuelle.

 
Ah voilà !
Je me demandais si j'avais raté quelque chose

À partir de fin-février ça va être mini une par semaine avec mes copains gaziers d'la FFC

Ça démarre si tôt ?

Pour la chute, j'étais aux premières loges, je peux témoigner sous serment.  

Une chute plutôt Froome, Latour, ou alaphilippe ?

C'est pour savoir comment se préparer à ça :

Maintenant que le vélo a des jolis disques pour freiner fort, faut voir s'il gagnera en descente ou s'il sera lâché comme sur zwift

Ouep, y'a un bon ptit calendrier en IDF :

 

La cyclo de la peur  
Cette montée coupe-gorge de la Nesque

Satory j'avais découvert avec les vidéos de JCD, ça a l'air cool
https://www.youtube.com/watch?v=r5V [...] eDynamique