Reprise du message précédent :
Oui je vois, enfin c'est rapide comme endroit.

A l'Ardéchoise il y a eu un mort (a priori problème de coeur)

comme il y a quelques années je crois... malheureusement sur les 15000 inscrits la probabilité est forte (on sait ce que vaut un certificat médical chez le médecin traitant ).

Il avait quel âge ?

61 ans
 
edit: bon il parait qu'ils l'ont récussité!

Honnêtement si tu n'as eu que 4 crevaisons depuis 2005 reste sur le même modèle... car tu ne trouveras pas mieux à mon avis
Côté chambre les DKT butyl de base sont suffisantes pour ta pratique, un peu lourdes mais un peu plus épaisses que les autres (plus chères).

 
Remarque, sur mon vieux vtt, je n'ai jamais crevé en plus de 10 ans.. J'ai récemment changé mes vieux pneus kenda pour des bontrager xr0 (je ne roule jamais dans la boue avec mon vtt) et la chambre collait dans le pneu ! lol
 
Sinon dégoutté, je devais faire le gran fondo Eddy Merckx aujourd'hui... mais les footeux ont fait la fête dans le quartier cette nuit et j'étais trop crevé pour me lever à 4h30 du matin avec 1 ou 2h de sommeil pour aller courir 156 km  
 

 
Oui vu comment t'es chargé, ca va pas changer grand chose... En tout cas, grimpé des cols chargé comme t'es chapeau

 
 
Je suis sur que les sacoches sont remplies de ballons d'hélium en fait.  

 
Avec une transmission de VTT ça aide bien. Mais je suis d'accords quand même.  

 
C'est ça le plus dur.  

 
Ça m'est arrivé quelques fois les veilles de cyclos (bruit des voisins + stress de la compétition)... mais une fois réveillé la motivation aide à rester debout (et rattrapage du sommeil la nuit suivante)
Sinon y'a les boule-quies... avec le risque de ne pas entendre le réveil

 Ce matin SOLEIL !!!!    
 
 Donc 74 KM Tranquille ......
 
 
   
 
 
 
 

 
Moi dans ce cas je fais nuit blanche (surtout que j'ai tendance à me coucher trop tard et étant pas mal sujet au stress), c'est souvent préférable à un mini sommeil incomplet de 1 où 2 heure ou ça va être ensuite galère pour se lever. L'avantage c'est que ça laisse tout son temps pour se préparer le matin, le contre coup c'est le coup de barre en fin d'après midi, surtout en cas de retour en voiture.  

Aujourd'hui départ à 10h30 de chez mes parents pour rentrer sur Grenoble par le col de Menée. Col marqué comme fermé de partout (bizon futé, etc.) alors qu'il est pleinement ouvert.
Super chaud (~32°C au col à 1400m), mais qu'est ce que c'est bon
 
Sinon gros coup de gueule contre infotrafic, bizon futé &Co, vu qu'ils indiquent que leur site est actualisé le jour même (facile, suffit d'afficher la date actuel sur le site!!) et leur information ne sont pas du tout vérifié... Ce col est ouvert depuis au moins 10 jours.

Juste 60km cet après midi en SS encore.

Ça fait rêver les températures de vos CR, que ce soit ici ou sur d'autres forum. Ici à Bruxelles je met encore le maillot long en matinée  

temps superbe, 22-23° pas beaucoup de vent et 102 km en solo à 28,1  de moyenne

Tu fais un peu de vallonné finalement?
120km à 25,2km/h pour ma part

 
Oui, avec les boules quies, c'est plus qu'un risque. Enfin bon, je pensais pas non plus arriver à me qualifier avec mon niveau actuel et seulement 9 vitesses sur 30... Je pensais de toute façons faire le val d'aran et/ou la Charly Gaul. Celle du Val d'Aran a quand même ma préférence, une belle course pour grimpeur Avec au programme Bales ( ), le Portillon et la Vielha. En plus, facile de s'y rendre en train puisque c'est proche de la frontière française.
 
 

 
Oh c'était pas si mal, aujourd'hui. J'ai fait une petite sortie fin d'après-midi et j'ai bien transpiré

110km sous la pluie hier matin(à 29 de moy en solo).
Pu&*ain de compteur sigma qui saute dans une descente à cause d'une goutte de pluie.  
C'est quasiment leur seul défaut à ces petit compteur, le clipsage aléatoire sur son support.

C'est quand même un beau défaut.

Le temps de t'en rendre compte tu n'as plus de compteur!

 
Un peu de bosse à 5-7% avec des pics à 15% pour le Max sinon c'est du presque plat

C'est pas la pente qui compte, c'est la longueur, toujours la longueur

 
Une succession de fort pourcentage ça te pète les jambes même sur petite distance.  

dit un gars qui a fait du SS

Ben justement !  

D'ailleurs le parcours aujourd'hui c'était grande corniche, puis arrivé à Eze village je rejoins la moyenne (pas testé mais cette descente je ne la passe pas en montée en SS), puis regrande directement, je descends la grande, je rejoins la moyenne, puis du plat encore, puis la basse et après tournage de jambe sur du plat.

Avec l'arrivée des vitesses et plateaux, tu te met en 34x25 et tu y va doucement.
 
Un jour tu auras le droit d'utiliser cette technologie!

 
Justement, tu vas plus doucement en 50x17 qu'en 34x25.  

Toi t'y va en force!

 
D'ailleurs je refais les mêmes montées demain. Je verrai pour le plat si j'ai le temps. J'ai retiré le compteur et mettrai le gps pour le profil.  

 
C'est décidé, je veux pas viendre avec toi  

Ils l'ont ranimé. Je suis passé à côté avec mon père pendant qu'ils lui faisaient un massage cardiaque. Ca refroidit quand même, surtout qu'il a le même âge que mon père.

Ah, triste nouvelle, finalement, le coureur est décédé à l'hôpital ! :-(

 
Pourtant j'ai pas un gros niveau. Surtout pas en roulant si peu depuis un mois.

vous me conseillez de garder l'attache au niveau de la scelle avec vis allen  ou bien changer pour une attache rapide?
Aujourd'hui j'ai du stopper pour remonter ma scelle mal réglée et la galère j'ai failli foiré le pas de vis  

Tu ne règles pas ta selle tous les jours si ?

Le blocage rapide en VTT à la rigueur, si les descentes sont longues et engagées... aucun intérêt en route, t'as intérêt de bien fixer ta TDS si tu veux éviter les tendinites

Pas d'Ardéchoise pour moi le WE dernier, malade la semaine dernière et en plus madame a accouché bien plus tard que prévu.
 
Un peu dégouté de m'être entrainé pour ne pas y aller (mais les jambes n'étaient pas la) et content d'avoir passé du temps en famille à la place(l'A/R + course, il fallait compter 3 jours...)

Bonjour à tous,
 
ma quête continue pour trouver un vélo de route sympa à bon prix.
L'usage prévue : vélotaf, utilitaire et randonnées
 
Un vélociste m'a conseillé d'éviter tout ce qui etait Tiagra ou Sora en matière de groupe et et de viser plutôt de l'Ultegra vu ce que je compte en faire et ma région (montagne). Je n'y connais pas grand choise à vrai dire, je viens du VTT et pour moi XT XTR,, X.0 ou X9 sont plus parlant
 
Selon ce même vélociste, il vaut mieux privilégier l'alu, car pour un faible budget le carbone sera soit mal équipé, soit de mauvaise qualité... A vrai dire, roulant sur un VTT acier (steel is real épicétou   ), je pensais à un cadre acier mais là encore, selon ses dires, à moins de taper haut, on en trouve plsu d'acier de qualité...
 
Du coup j'ai regardé les occases alu et je suis tombé sur un Cannondale R900 à 500€, le proprio est incapable d eme dire de quand il date mais bon...Il a l'air propre
 
http://www.leboncoin.fr/velos/326066386.htm?ca=26_s
 
Petite question donc, avec l'alu, vaut il mieux partir sur une occase de marque réputée ou sur un neuf plus "cheap" ?