Reprise du message précédent :

Merci, j’aime bien le motif  

 
Pas d'entretoise.
Mon moyeu shim FH-1055 : https://si.shimano.com/pdfs/ev/EV-FH-1055-1093A.pdf
 
Mon dérailleur est récup' d'un VTT des 90's donc il doit prendre du 30 pépouze, voire du 34.    
 

 
Et le levier de dérailleur n'est pas indexé, donc pas de souci pour le tirage.  

j'ai retrouvé la ref exacte entre temps, c'est de la deda presa

Oh ben tu fais presque ce que tu veux.Une nouvelle cassette 7v.Ou une cassette 8v dont tu enlèves les deux premiers pignons (que tu remplaces par ton premier pignons actuel, sinon ça se trouve au détail en 13).

En effet je viens de voir en cherchant un peu   que le corps de cassette du fh-1055 ne prend que du 7V.
On peut jouer à mettre un corps de cassette altus pour passer en 8v mais faut voir si le supplément de longueur peut passer.    
Ceci dit j'ai déjà changé les cônes par des altus (plus long) et ça passe. Mais bof bof de payer un corps de cassette en plus.
 
Le meilleur compromis est ce que tu proposes, prendre une cassette en 8v et virer un pignon pour démarrer avec mon actuel qu'est pas usé.  

Je pense que je vais partir sur du
11-28T: 11-13-15-17-19-21-24-28T
 
Car je pense que 3 dents entre 15-18-21 ce sera trop ( si je prenais
11-32T: 11-13-15-18-21-24-28-32T ).

week-end "endurance" (trail et vélo ) : je me lance dans le ravito "patate douce" pour tester  

Ca existe encore des roues en 126mm avec CRL 7V maxi ?
 
Ali

 
Tu va mettre des frites dans le maillot ?

bouillie en gros cubes et dans des ziplocks

Ça se trouve d'occasion uniquement.

Bonjour les cyclistes    
Petite question "serrage" : j'ai acquis un support déporté de compteur pour avoir le compteur devant le cintre, est-ce que cela se sert sur le cintre d'un vélo carbone à la main, jusqu'à ce que cela ne bouge plus, ou alors il faut faire gaffe à respecter un quelconque couple de serrage ?

 
Ça se sert juste pour pas que ça bouge pendant que tu roules.
Mais perso je peux les tourner a la main sans soucis une fois en place.
En gros 3Nm c'est suffisant...

Du coup il vaut mieux utiliser une clé dynamométrique pour serrer ça ou pas nécessairement ?

Pas nécessaire.

Ca se trouve en neuf tres daubé

Et en occas pour du plus hdg

Sinon j'ai des moyeux qui trainent

Dites, quant j'ai commandé mon nouveau vélo, mon vélociste m'a proposé des Specialized TurboCoton comme pneus.
Vous connaissez?  
 
Aujourd'hui, je suis en GP5000 qui me conviennent parfaitement et donc je lui ai dit de rester la dessus, pour l'instant. Mais ne connaissant pas le Turbocoton, ca a aiguisé ma curiosité

C'est quoi des pneus tournicoton ?  

Disons que si t'es habitué au GP 5000 faut jamais essayer quoi que ce soit de confort et souple comme des turbocoton ou des corsa graphene

Après tu vas avoir impression de rouler sur la jante avec les conti

C'est plus fragile par contre

 
LOL, vu les roues que j'ai pris, va peu etre falloir que je me penche là dessus, alors ^^

Retour du travail sous une belle saucée avec vent de trois quarts face, à la tombée de la nuit.

Obligé de m'arrêter car j'avais de la buée sur les lunettes et je ne voyais plus rien.  

Je suis arrivé chez moi, j'ai dégouline dans l'entrée  

Question de noob, mais lorsque vous partez pour une sortie, à partir de combien de temps / kms vous prenez de la nourriture ?

100km / 4-5 h

 
je prends de la bouffe dès que je sais que je fais plus de 60km...en réalité, je la bouffe rarement :V

Merci. La semaine dernière j'ai fait 40 kms, je n'ai pas senti le besoin d'en prendre (à vrai dire j'avais oublié de prendre de l'eau aussi...) et vu que je compte faire 60 demain ou le week-end prochain, je me posais la question.

A partir de 1h/1h30 ça dépend de l'intensité aussi.
Je prend des petits trucs plus tôt qu'avant, et plus régulièrement et je trouve que ça me réussi mieux.

C'est quoi les corsa graphene?

Et les gp5000 ça se monte bien en tubeless?

Je suis en train de regarder pour des pneus.
Des Vittoria Graphene ou des GP5000 à 40€, c'est le prix normal (hors soldes)

 
Vittoria corsa graphene.
 
Perso j'adore et j'ai toujours pas crevé avec après au moins 5000k

Donc c'est validé les Vittoria?
Je cherche pour un nouveau jeu de roue en 700

 
Perso, je les trouve dur à monter en version à chambre
 

 
J'avais payé les miens 50 boules

 
Oui carrément !  
 
J'ai du Vittoria sur le VTT aussi

J'ai une belle opportunité sur des Zonda Disc pour mon BMC AC01. Le problème c'est que mes fourches sont faites pour un système démontage rapide et non système axe traversant.  
 
C'est jouable via des adaptateurs ?

J'ai pris du Teravail pour le gravel

Achète les Zonda revends les en faisant une marge.
Vends ton BMC.
Avec les €uros achète toi un vélo cintre route. Voilà  

Je roule après le petit dej.
Aucun complément sur la route avant 3 ou 4h selon l'intensité.

Craquage sur lbc d’un karoo 2 neuf  
 
Je ferai mon CR mi fevrier car j’ai mandaté la famille pour aller le chercher

Hop j ai le remplaçant de mon spe.bon prix pour mon Roubaix si vente rapide. Au cas où..

Reçu le bib Castelli que tout le monde a commandé la semaine dernière.
 
Taille L, comme prévu taille correct sauf les cuisses que je remplis pas ^^ Je pense garder quand même, je le tâte.
 
Du coup noté pour le futur : les longs en L et les courts en M.
 
Bon du coup la j'ai l'inverse

Premier 50 kms avec une petite "bosse" au milieu.
Parti à midi, avec le petit déjeuner dans le ventre, un peu dur sur les 15 dernières minutes.

Encore pris la flotte, dans ces mêmes 15 minutes d'ailleurs.

https://strava.app.link/f2peZYgOhdb

Ça faisait longtemps que je ne m'étais pas senti aussi bien après du sport, pas de douleurs aux articulations

Par contre, clairement j'ai mal à un certain endroit , on s'adapte avec le temps ou il est nécessaire d'acheter une sur-selle rembourrée ?

Alors il me semble que la sur-selle rembourrée c'est ban direct et définitif.