Reprise du message précédent :
Mon EdT automnal

La météo annonce grand beau et des températures sympa. Au final c'était a moitié vrai mais bon je prend quand même !

Reveil 6h15, petit dej englouti départ pour la gare pour aller a Annecy.

Départ sur les rives du lac d'Annecy sous le soleil, direct ca monte pour aller chercher Thones la capitale du Reblochon. S'ensuit le col de la croix fry, superbe paysage a travers les alpages, fête de la transhumance au village, la pente se raidit dans les lacets. Je passe le col sans m'attarder, les Aravis enchainent direct.

Concerto de cloches dans le col avec des centaines de vaches dans les pâturages sans compter celle qui descende de l'alpage via la route. Vue sur le mont blanc au sommet. Descente rapide et le col des saisies enchaînent direct, c'est long, c'est assez raide avec des passages à 8/9%. Superbe panorama sur les Aravis. Au sommet, je lache 8e pour un orangina et un pierrier.

Je prend une route secondaire a la descente et tombe au pied du cormet de Roseland Pour moi, ce col c'est Zulle qui tombe deux fois, bruynel dans le ravin, Indurain qui s'écroule dans les Arcs un peu plus loin avec Leblanc qui démarre sur la plaque. Quel nostalgie !

3 options:

- je fais la fiotte et je rentre direct sur albertville avec 100km au compteur
-je monte jusqu'au barrage et je boucle par le col du pré
-je monte jusqu'au col et je boucle par le col du pré.

Les jambes sont bonnes en avant. J'attaque le col avec 95km et 2500m de d+donc forcément ca pique un peu. Je cale au capteur 240w, je peux pas pousser beaucoup plus alors qu'en début de sortie généralement je peux tenir 270w relativement facilement.

Le début du col est dur moralement, dans la forêt, pas de vue, pas de lacets... Pfiiiiuuu, vivement que cela s'ouvre un peu. Je regarde l'altitude toute les 5mins : yes encore 100m gagner et puis d'un coup on arrive au col du meraillet et la on prend une claque le soleil vient de ressortir, le lac est splendide, les arbres rouges/jaunes...

Ca resdecend un peu:nooon tous le d+accumulé. Les derniers lacets sont magnifiques, c'est sauvage, ca change des cols précédents au milieu des stations de ski.

Il fait plutôt frisquet au sommet, descente et j'enchaîne sur le col des pré seulement 2km de ce côté la. L'autre versant est monstreux avec des pentes non stop a 10% sur une petite route a flanc de montagnes. Je passe par le joli village d'areches et beaufort avant de finir fort dans les faux plats descendant qui me mene a la plus moche ville olympique.

Pojr résumer : des alpages, des vaches, des sommets enneigés, des couleurs automnales, des lacs, des % à deux chiffres. Tout cela au calme sans camping car ou autres motards.
Au final, 7h, 150km et 3700m de d+ une journée bien remplie.

https://www.strava.com/activities/2783089389

La coque n'empêche pas l'humidité de s'infiltrer par les HP/micro/prises.

Roselend c'est le plus beau coin des Alpes françaises

 
Dommage j’étais de baptême aujourd’hui!
 
Bonne balade, t’as eu de la chance avec la météo c’était parfait niveau températures!

Sinon team Albal aussi, comme le petit Grégory  

Fechier a lyon y a un vent de fdp a 60 km/h ca  entame ma motivation pour demain.

Sûrement le début de la saison de zwift  

Gros vent aujourd’hui aussi, j’avais tracé un parcours pour l’avoir le plus possible de travers, c’est passé crème.

Merci le jour de pluie  :   j'ai craqué pour une paire de pompe dhb à vil prix sur wiggle et un casque ekoï ar14 à voir si ça me fait moins une tête de bite que le précédent... J'ai un doute...    

le temps a l’air sympa, go!

C'est toujours mieux que dans l'autre sens où la face avant avec écran, haut parleur/micro, bouton frontal, ... se retrouve plein de condensation de transi

 
C'est pas trop la saison de partir à 7h du mat'    
 
 

Finalement je suis resté à l'appart pour faire du classement et du ménage.
 
Sinon ça ne fait pas froid, pas d'humidité sur les voitures en bas de chez moi mais beaucoup de vent attendu durant la matinée...

Perso ça sera zwift 1h tranquille et boulot
 
Demain par contre il fait encore bien chaud, va falloir aller chercher un endroit pas trop exposé au foehn

Pareil, je comptais sortir cet aprem au chaud mais le vent est entrain de me calmer...

Hier sortie balade avec un copain du 62
125km D+1250
première partie à 2, la fin seul
Je termine dans les mines à Auchel  

un gars du cru la soixantaine me double en scooter

il me gueule "je vais vous aider" et il se fout direct devant moi à 1m

je ralenti ou j'accélère pas moyen de m'en séparer
il surveille au rétro et j'ai sa roue devant moi
ça dure 1km et finalement avant de tourner il me dit "moi aussi j'ai fait du vélo je sais ce que c'est"  

Idéal pour se faire un nouveau copain
 

 
La BLF je vais la comparer à ma nouvelle supernova sur dynamo. Autant la pre!mière se teste à l'arrêt, autant la deuxième non.
 
Je tiens à les comparer justement pour voir la différence d'éclairage entre une lampe chinoise à pille à 15 balles et la "numero 1" des lampes dynamo.

Je n'avais pas pensé à la dynamo.
Ok, il n'y a qu'un modèle sur dynamo, il n'y a pas la M99.

Là, je me tâte à prendre une Lupine rotlicht pour l'arrière. Le mode de fonctionnement me parait intéressant, mais je ne freine pas sur mon trajet.  

Après niveau puissance, on sait ce qu'on a à l'avance selon la led qui l'équipe, et on peut en déduire le faisceau suivant le réflecteur. Devrait être plus adapté sur la Nova.

 
Putain le 62  

Y'a des chomeurs dispo demain pour une sortie cool dans l'ouest parisien?

Je dis cool parce que je suis mauvais et que je viens de faire un 10k cap

La misère cette semaine frer j’ai pas fais de vélo.  

J’ai connu ça en septembre, 4 semaines à 50 bornes de moyenne    
 
Aujourd’hui c’est inroulable avec le vent et la fatigue d’hier, j’irai peut-être glander à Fuego Flats en fin de journée  

Petit aller/retour à la colombière ce matin,il fait bon en haut,léger vent de sud,couleurs d'automnes,j'aurais du rallonger.

Sympa les 28 degrés en automne mais il y a des châtaignes partout

Salut
 
Les cales sous mes chaussures sont mortes, je déchausse sans le vouloir sur le côté gauche
 
Je me suis donc mis dans l'idée de les changer, je suis allé naïvement à D4 mais le type m'a dit qu'il n'avait pas pour mon modèle de pédale.
 
J'ai des pédales Mavic Avenir (comme les photos ci-dessous), mais sur le site de Mavic il n'y aucune référence de cales.
 

 

 
Etant novice complet, qu'est-ce qu'il faut chercher dans ce cas ?  
 
Merci

Heureusement que je t'ai pas attendu  

Le mec me vend en MP une sortie de 150km a 2800m de d+ et sors pas de chez lui alors qu'il y a pas une nuage et qu'il fait 27°C.

'' Recup'' du jour : 110km dans le Vercors, couleurs automnales vers 1400m, mais environ 22°C. C'était royal.

Et finir par la descente de st nizier, quel plaisir quand il y a pas trop de voiture ! Je suis allé taquiner les 80km/h dans les longues lignes droites avec le vent dans le dos.

https://www.strava.com/activities/2785955506/overview

Compatibles Look Keo semblerait-il

 
Mais où en être sûr ?

à côté dmin coin  

 
pas de scooter ?  

j'ai cru que j'avais mal compris....

prend du M
 
1m78 / 66kg en ce moment, 64 au mini, 68 au max.
j'ai pris un modele en S pour voir, mais c'est super serré, j'ai peur de le déchirer en l'enfilant. Tous les autre que j'ai sont en M et c'est parfait pour moi. Je roule quasi qu'en cuissard castelli.

J'ai fait 180 bornes dans le week-end (+25 à pied )      

Avec un parcours adapté ça allait (les Dombes à fond les ballons vent dans le dos, puis le Beaujolais caché dans les collines...).
Mais ces retours à Lyon par les quais de Saône, pas très agréables !

j'aurais bien aimé aller rouler avec toi  

J'aurais pu m'abriter derrière ta grande carcasse
Fais signe dès que tu as récupéré tes côtes

 Dimanche 20 octobre 2019    

Classics Challenge Lille #2
 
Départ 8h de chez Cycles Get Lost bien entendu    
 
Parcours dévoilé demain  
 
Si vous voulez me voir en PLS car ça va se terminer tard et j'aurais bouffé que des bananes c'est l'occaz (à noter qu'il y a 80% de chance que je reste dans mon lit   )
 
Deadbalad t'en pense quoi   le 1er je l'ai fait à 95% à deux avec un pote donc prends pas l'excuse que tu n'aimes pas rouler en groupe  

Ok et aucun soucis de coucougnette écrasée ? Mon Mavic en M me va très bien en compression des cuisses mais les bretelles sont vraiment trop courtes ça m'écrase les boules et je vous passe les détails sur leur tendance à filer dans endroits non-appropriés.

Toi qui fait 3cm de plus que moi, aucun soucis à signaler sur la longueur de bretelles ? L'idéal aurait été de pouvoir comparer avec mavic mais bon...

 
 
j'attend de voir le parcours mais je m'en sens pas trop capable, à voir par rapport au d+