Reprise du message précédent :

Hop, dans les favoris

 
t'as bien une selle sur le tube ?  

 
Bof. L'Endurace c'est un vélo de route où la dimension endurance a été poussée, pas un gravel
 

 
Ça fait pas loin de chez toi   ?

CR première sortie > 200 km    
 
(Débutant de CR, c'écrit avec le cul   )
 
Je me suis toujours arrêté autour de 190
 
Le contexte
 
Je dois me rendre dans le sud finistère voir la famille , ça fait quelques fois que j'y vais à vélo mais jamais d'une traite, ni par le sud.
L'idée germe, il y a grosso merdo 250km.    
 
Je propose l'aventure aux vaillants hfriens Rennais sur le dark topic pour ne pas bacher comme un lâche arrivé à Vannes et avoir un peu de compagnie, c'est un échec    
 
Par contre mec de ma sœur qui s'est mis au vélo il y a un an n'est pas difficile à convaincre, il me rejoindra le jeudi soir à Rennes pour le départ vendredi matin, à deux, ce sera mieux  
 
 
 
J-2
Je reçois un message du beauf un peu inquiet de la météo, des averses, 45kmh de vent SSO avec des rafales à 75, une paille, je remotive le breton qui est en lui, ramolli par la vie à Nantes   , en sortant à l'arrache un tracé qui "longe" la côte sud et ses gares en cas de défaillance    
 
De mon côté je ne suis pas super serein sur ma caisse et cette distance nouvelle mais j'ai fait Rennes-Bordeaux deux semaines plus tôt sur 4 jours et ça s'est bien passé, il faut juste faire sauter cette barrière mentale des 200km  
 
Jeudi soir, j’apprends que le gazier revient du Lubéron et qu'il a fait Gorges de la Nesque et le Ventoux mercredi
Il est chaud, mais il sera fatigué    
 
 
Jour J
 
Reveil à 5h, café, déj, caca et décollage à 6h, on traverse Rennes déserte, (modulo ceux qui sortent de boite) pour sortir par l'ouest, et traverser une zone industrielle, c'est là qu'on se prend une première demie heure de pluie avec le vent dans la gueule, le ton est donné, on est trempés, les pompes font spouikspouik    
 
C'est pas la forme je ne suis pas très confiant, on a 90 bornes pour aller à Vannes je m'imagine déjà dans le TER...  
La pluie se calme et les km s’enchaînent, on se fait une première pause boulangerie qui fait du bien, on énumère les zones qui tirent (le cul, les mollets, les cuisses, les genoux en gros    )
 
On fini par dépasser Vannes sans vraiment se poser la question d'abandonner, c'est pas la forme mais on tient, le vent fait mal, très peu de répit, il faut pédaler pour rouler à 25 en descente    
 
À Hennebont pause sandwich et nous faisons un peu le point, c'est assez vallonné, on en chie, on a encore du jus mais il reste 100km c’est là que le déclic mental va se faire :
 
Vu le profil, il reste 50km avec un bon raidard ensuite un "plateau" puis ça descend, pas de gare sur ces 50km et de toutes façons si on prend le train il restera 25km de vélo, je commence à me faire à l'idée qu'on va aller au bout    
 
J'arrête de penser aux solutions de repli de fragile et c'est reparti, le moral remonte, "libéré", j'ai vraiment eu un déclic, je pense que si on était passé par le centre Bretagne (sans trains) ça aurait été mieux car pas d'autre choix que d'aller au bout  
 
Arrive le contrecoup, finie les petites routes, bienvenu sur la D26 et ses connards qui te frôlent, on a serré les fesses pendant 30 km, me suis vu plusieurs fois dans le fossé, surtout avec le vent de travers / face  
 
On redouble tous ces cons qui doublent en klaxonnant et qui se retrouvent dans un bouchon à Quimperlé    
Le raidard pour sortir de la ville fait du bien, ça débloque les jambes et je m'étonne de ma "forme" (un truc pareil il y a un an j'avais le cardio à fond et presque obligé de m'arrêter #kmara2 ).
 
Puis c'est reparti pour de la grosse départementale jusqu'à Rosporden, aucun plaisir même si les jambes sont là    
 
Rosporden annonce le début de la descente vers la mer et le pays Bigouden, on passe les 200km, record battu    
 
Il en reste environ 40, on commence par de la petite route agréable, avant d'arriver dans les zones touristiques, surtout après le Pont de Bénodet (Première vue de la mer de la sortie)  
https://reho.st/https://www.benodet [...] nne-21.jpg
 
Les routes sont bien aménagées avec de larges pistes cyclables en bord de route, mais toujours autant de bagnoles.
Je nous sent tous les deux un peu cuit, l'arrivée à Pont l'Abbé nous redonne un coup de boost, vite annulé par les bagnoles (again...) de touristes et leur klaxon.
 
Vite, sortir de la ville    
 
Je choisis de prendre la route déserte de campagne plutôt que celle de la côte pour finir, tant pis, c'est la dernière ligne droite, les jambes piquent, on est silencieux un peu hagards  
 
Nous arrivons finalement à 19h30, cuits, voix cassée et tête explosée (plus de 11h de vent dans les oreilles, c'est long) je n'étais vraiment pas confiant au départ mais c'est fait et ça s'est bien passé  
 
Pour résumer :
 - 242km
 - 11h20 de roulage
 - 21km/h de moyenne
 - entre 1950 et 2100 de d+
 - un coup de boost à l'égo
 
https://www.strava.com/activities/2607455047
 
Le point noir, je vais citer Robesse (divulgation de mp  tout ça )

Moyenne de lâche mais rythme cardiaque moyen élevé, ça sent la sortie de la souffrance quand même
GG, perso j'aurais pas fait 20 bornes avec le vent de ce week-end

 
c'était le weekend des dépucelages de 200 avec le vent comme invité surprise    
 
tu t'es tapé le vent de ses mort en pleine face tout du long   moi ça va j'ai pu un peu me "reposer" sur certaines parties

P'tain les mecs sortent des 200 à 2 000 de D+ j'ai encore du boulot  

Cette série de 200 ... Y'avais un cadeau a la clé en août ?

Les cocottes ça va pas être simple ... C'est quoi le groupe ? Simplex ?

Bientôt il y aura un 1 devant le 200    

 
Le Roubaix possède la suspension Future Shock forcément ce n'est pas light, mais dans l'ensemble je trouve les Spé assez lourds ou plutôt pas très light ou les autres marques pipotent le poids des vélos.  
 
Pour exemple, mon ancien b'twin carbone était annoncé à 7kg sur le site D4  

Ou un defi Strava !
 
Ca change des explorateurs de tiles GG les gars, c'est bon ca. Ce topic qui commence basculer dans l'endurance  

135bpm de moyenne c'est plutôt bas pour moi (206 max environ).
 

Ouai l’inconvénient de la ligne droite et de la Bretagne  
Je tenterai dans l'autre sens un jour
 

je pense que tu en es largement capable  
Je suis gros (85kg, 1m73, c'est l'objectif de l'année de perdre ) et j'ai roulé 3000km cette année hors vélotaf mais en comptant zwift :x  
Faut se lancer (et trouver un / des gens avec qui rouler)
 

Normalement du soleil
 

 
N'oublions pas  le trio Vitus, PlanetX et Ribble  outre-manche.
 

 
Si t'as tardé à les changer, oui.
 

 
Elle n'est ni dans le 59 ni dans le 62.

Non, y’a même pas un challenge Strava.  

 
mon cadeau c'était un début de tendinite et des courbatures    

Ok, je vais plutôt chasser les tiles ce ouiken alors

Il y a écrit "CLB" sur le levier, sur la cocotte j'ai aussi "CLB" au milieu d'une sorte de soleil. Idem sur les freins.

Sinon je change tout le levier au pire.
Faudrait que je trouve avant de changer la guidoline pour pas changer deux fois.

Respect lô vue la météo ! 240 bornes vent de face et averses !? J'ai fait perros-ile tudy au printemps 165km dans des conditions proches, j'en n'aurais pas fait 80 de plus !
(Au retour avec un vent plutot favorable et du soleil ce fut une promenade de santé par contre.) et je compatis pour la circulation en Finistère sud, ca m'avait grave gonflé aussi.

https://www.ebay.fr/i/254295849978? [...] rcQAvD_BwE

Joli, avec du mauvais temps et du D+ conséquent en plus

 
Y'a des "200" qui comptent moins que d'autres, comme les miens en plaine quasi parfaite

 
Merci, je cherchais à un tarif à l'image du vélo. J'ai vu ça:
https://boutique.vintage-bike-shop. [...] frein.html
J'imagine que ça vient d'Asie donc je cherchais sur ali.

 
1 000m de D+ me mettent déjà dans le dur   Faudrait que j'enchaîne l'Alpe de Zwift pour faire du D+ facilement

Le programme des vacances 2020 c'est une traversée est-ouest des Alpes, ça peut être une cerise à placer sur le gâteau

C'est du d+ violent vers chez toi, tu peux pas le passer en t'économisant ça doit jouer, je monte mieux depuis que j'ai assimilé que ça ne servait à rien d'essayer de suivre les autres / bourriner, je prend mon rythme et je m'y tiens.

 
Pourquoi ne pas commander un petit 520 Triban Gravel en France que tu fais livrer aux USA? Même avec les fdp ça devrait pas revenir à trop cher non?

 
Imagine tu vas vivre dans le pays de Moots, et une fois là-bas tu te fais livrer un vélo en canette Décathlon  

Perso je me suis tâté pour le 1250km en 1 mois, mais je roule pas encore assez pour que ce soit faisable sans y passer un temps démentiel En 12 jours je n'ai fait que 350km (27%)    

Ce que vous appelez "tiles" c'est les segments ?

une clé dynamo on s'arrête au premier clic de debraiement, faut pas forcer, right?

Nope, filtre "tiles" sur le topic et lis ça : https://blog.veloviewer.com/velovie [...] ax-square/

C'est bien ça

Faut faire attention des fois les cliques sont pas très flagrants

Intéressant, merci !

Edit : dommage, Veloviewer payant au delà de 25 activités (il a analysées mes plus vieilles de 2016 )

 
Question piège ?  

T'as pas assez cherché
https://www.statshunters.com n'a pas cette limitation

 
Ne clique pas

Où les Alpes commencent à l'est ?

https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Alpes_dinariques

 
Je pose la question car ça fait bientôt une semaine qu'on en parle sur ce topic avec 13990 liens différents pour le même nombre de marques et de configs... au bout d'un moment faut passer à l'action (avec une CB c'est mieux je suis d'accord).

 
Nan mais krakra elle fait son AW mais on sait comment ça va finir : elle va trouver une occasion rincée et pas à sa taille pour 200 billet de la liberté puis va régulièrement venir nous raconter ses aventures, avec une chaîne qui casse, un plateau qui tombe, une jante qui explose... et ses douleurs à cause de la mauvaise taille du cadre.  

oui cherchez des tiles je veux un peu de challenge je m'ennuie tout seul devant  

 
Ça fera de bons CR au moins.