Reprise du message précédent :
Trop de zwift ça lui à cramé le cerveau.

Ce fond d'écran !

tu l'as pécho pour finir?

 
#GCNInspiration
http://gcn.eu/gcninspiration
 
Un bon de réduction Wiggle ça se refuse pas  

 
bah non sinon il ne dirais pas "sa pote "

 
il entretient ptet le suspens pour qu'on lise tout ?  

la suite du Cr est sur le topic "Friendzone"

J'ai des photos originales à faire ici mais pas de meuf à mettre dessus  

Arriver avant la nuit le surlendemain du coup ~50h.
 
J’ai jamais fait aussi long du coup je sais pas si je peux le faire sans dormir.

Ah ouais quand même  

 
25 de moyenne sur 1200km sans dormir, ça laisse 2h pour les pauses  

Avec assistance ?
Un pote du club (Philippe) l'a fait en 57h en 2011 sans dormir, la deuxième nuit il avait des hallucinations.

Suffit de poster sur Hfr il aura le soutien qu’il faut

enfin la question que tout le monde se pose

  C'est pas encore fait
 
Mon "vrai" objectif que j'ai écrit dans mon plan d'entrainement est de finir. Niveau stratégie, l'idée est de partir sur une moyenne roulante de 27km/h et 4h de pauses ce qui me laisse 2h30 de marge pour arriver avant la nuit.
 
Sachant que comme je disais avant, je n'ai jamais roulé plus de 400km et je ne sais pas comment je vais réagir au manque de sommeil, donc c'est plus qu'incertain
 

Sans, j'ai horreur d'organiser trop de trucs à l'avance

C'est ultra optimiste non ?

 
Si le vent est favorable, le faire en optimiste pourrait être plus efficace en effet  

 
optimist

 
Avec Mucky dans la roue  

perso ca me semble au limites du possible. pour avoir fait le bordeaux paris, soit moitié moins, j'ai dormi 1h en gros a un ravito, et j''ai passé la nuit a zigzaguer sur la route, et a me faire reveiller par la voiture suiveuse. Je déconseille. La vie compte plus que quelques heures....

La journée ça allait de mémoire, même le lendemain, c'est vraiment la phase de nuit qui est compliquée a cause des shoots de mélatonine. Et pourtant j’étais sous grosses doses de guronzan, inutile
Alors 2 nuits.....
A mon avis le mieux est de faire de la micro récup, peut etre a base de 2 breaks par nuit, sur des cycles assez courts, les marins connaissent bien il parait

Moins on connait moins on voit les difficultés

Le dopage c'est pas vraiment quelque chose que j'approuve

Je drap, ça me donnera des idées pour dépenser mon argent

Avec le 600 tu sauras davantage où tu en seras de tes objectifs.
Faire un  en 25h c'est déjà pas mal !

Comme tu pars dans la 4ème vague, ca risque de partir assez vite.
Si le vent est favorable, tu fais la première étape facile à 30 de moyenne (vu que tu es un bon rouleur).
J'ai été surpris en 2015, je suis arrivé à Tinténiac avec 2h30 d'avance, ma femme devait m'y rejoindre, du coup j'ai continué, on s'est donné rendez vous à Loudeac !

Ici c'est 2 k euro le semestre alors t'allonge la thune direct sur origin.fr sinon dedrap stp

 
J'en suis à 32km avec mon vélo, que du daily, mais j'ai déjà regardé pour changer les roues, je sais dans quoi je me lance
 
Va falloir trouver des pneus pour les sorties "rapide" et le tri, j'ai des pneus hiver cloutés pour l'instant en 35, des conti cityride en 32 livré avec le vélo qui vont très bien pour le daily montréalais, mais faudrait que je m'occupe de ça pour la belle saison

 
J'ai acheté un vélo 5 fois plus cher que prévu, c'est un bon début
 

 
Je passerai rarement avec mon cyclocross à 300€ t'inquiètes pas

 
J'ai hate de lire ton CR  

Salut,
 
Pour PBP, les changements de l'heure du départ sont possibles suite à l'augmentation du nombre de participants.
 

 
 

Le lundi :

 
iPhone XS. J’ai revendu mon reflex dans la foulée (true story)  

 
On m’a dit de faire ça en effet. Du coup j’ai soumis la photo mais pas eu de retour encore.
 
Ona mis la photo sur unfound.cc et on a eu un prix (une paire de chaussettes   )

  Merci
 
J'ai pu avancer mon départ à 16h15 du coup

Tiens pour ceux que ça peut intéresser j'ai commandé le 28/01 un vélo chez Canyon qui ne sera pas dispo avant au moins le 18/03.
 
Juste après la commande j'ai reçu ça:
 
Aujourd'hui j'ai essayé de payer ma mutuelle par Internet, opération refusée par la banque alors que le solde est à l'aise.
 
En fait j'ai atteint mon plafond de carte de 3500€ par mois glissant car Canyon a pré bloqué la somme bien que rien n'apparaisse sur mon compte, et donc ça ressemble a un débit vu du coté de la banque, alors que le paiement ne se fera qu'a l'expédition, dans 1 mois.
 
Donc méfiez vous. J'en suis réduit à faire des retrait aux distributeurs en attendant (là c'est OK)
 
Edit: j'ai eu ma banque, ça compte comme un débit pour mon plafond tant qu'ils ne l'ont pas envoyé donc pendant quasi 2 mois.....

 
C'etait sense etre de la securite pas du dopage. Je ne visait aucun temps. D'ailleurs le guronzan c'est uniquement de la cafeine, ca fait juste moins pisser que de boire 2l.
 
En plus ca a été totalement inutile puosque j'ai dormi sur le velo quand meme

Tu l'auras sûrement avant ton velal.

Quel magnificent cyclopede as tu choisi ?

Et en attendant le velal, tu peux faire relever tes plafonds a 5-6k (de plus ) d'ici l'expedition