Reprise du message précédent :
 

T'as je sais plus quelle marque qui fait des lubrifiants de couleurs aussi. Rouge, rose, vert,...

J'ai vu des pubs sur Instagram

Manix ?

Wend

 
Complètement timbré le mec va tourner en rond tous les jours 80 100 ou 150 km  

on appelle ca un pistard.
Il a même sorti un 300km en juin ou debut juillet, j'ai oublié quand exactement. A une allure plus modeste cependant (moins de 40).

 
En même temps avec un 58*12 il doit être en pls dans le moindre faux plat montant

 
Si je ne me trompe pas, on aurait pu le mettre en PLS avec son équipe de dopés si Elpolo avait pas fait sa merguez à camper dans un peloton  

 
En voyant l'image j'ai des souvenirs de wax à la fraise qu'on mettait sur les bancs et les murets  

Grave on était qu'à 10km/h de moyenne de moins....

Video qui va avec

https://www.instagram.com/p/Blfobdf [...] p6xio1uz3a

J'ai 2 bandes de gel rouge d'environ 20cm, cf photo

Visiblement oui, sous la guidoline aux endroits d'appui.

 
T'as fait ça toi aussi ?    
 
 
 
C'est un protège-dents    

Ça ressemble exactement à ça : https://www.alibabike.com/guidoline [...] ieces.html
EDIT : ok c'est juste les morceaux à découper et poser dans l'angle du cintre derrière comme sur les vidéos en ligne

tu arrives à pécho comme ça ?

 
Surtout des trav  

Tube vertical de 51cm pour une sortie de selle de 74-75 ça vous semble  ok ? Le cadre est slopping est possède un tube horizontal de 54, la taille au dessus c'est 53 vertical et 57 en longueur.

Bon 1ère sortie en mode yolo p'tin que c'est bon le vélo de route, la cote à côté de chez moi ou je patine en VTT, je l'ai avalé d'une simplicité.

Bon par contre me faut une étude posturale ...
(mal en bas du dos et aux niveaux des omoplates, les cocottes sont à revoir et potentiellement la potence et d'autres fioritures).

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edit : @kmara2 c'est quoi ta taille et entrejambe ?

Yes c'est ce que j'ai sur mon route

Par contre attention t'es a la limite de la plupart des tds carbones niveau insertion parce que ça fait une grosse sortie

Roule un peu comeme avant de tout changer

La position c'est un peu comme la selle et co c'est aussi une question d'habitude

Ah mais je ne change rien (au pire une potence c'est 20€) mais il me faut une étude posturale car je suis largué niveau réglage.
En tout cas, excellente prise en main en taille 51, le vélo me va bien (avis perso).
J'espère avoir un RDV pour fignoler ça en boutique car j'ai l'intention d'enquiller 100 bornes ce weekend

C’est quoi ton background yoyo ?
 
Parce qu’aller jeter ton pognon sur une étude posturale si tes douleurs ont pour simple origine un manque d’entraînement, c’est pas nécessairement un bon plan...

 
Mouais, t'façon niveau insertion je la joue toujours petit  

Back Ground ça va être simple.
Enfant j'ai roulé en topbike rigide puis tous-suspendu jusqu'à 13ans et après trou noir jusqu'à 28ans ou j'ai repris le VTT (juste route/chemin) avec un Rockrider 560 pendant 2ans.
Là j'ai switché sur du BMC en VTT et en vélo de route (mon tout 1er).
Mon dos est une planche à pain suite à passage sur table (depuis aucune musculature du dos en prime) et comme déjà dis sur l'autre topic VTT niveau mobilité du coup j'ai le bassin qui prend très cher (et idem au niveau des omoplates).
L'étude posturale jusqu'à l'essai de ce soir je n'y pensais pas mais c'est devenu une obligation légale si je veux pouvoir rouler.

En direct du topic lillois, si tu es déjà passé devant le monastère du mont des cats :
 
https://actu.fr/hauts-de-france/god [...] 18424.html

 
Oui donc sans entraînement c’est normal d’avoir mal  
Il faut voir ce que tu ambitionnes, mais si tu te mets sérieusement au vélo, ta musculature va évoluer  
Faire une étude aujourd’hui te donnera des cotes qui n’auront certainement plus rien à voir dans six mois  
Et les chiffres dans six mois auront une durée de validité beaucoup plus longue  
 
L’étude posturale c’est pas de la magie. Si t’as jamais fait 100 bornes, c’est pas en faisant une étude demain que tu feras 100 bornes sans douleur dimanche.  
 
Généralement c’est des personnes expérimentées et avec un volume de pratique important qui en font pour éviter les blessures et optimiser le bordel  
Chez le débutant c’est une anormalité particulière qui va pousser à chercher les réglages très précis, mais dans ce cas ça risque de finir sur un vélo sur mesure plutôt qu’un UCI adapté  
 
Mais c’est ton argent et ta santé, libre à toi  

 
Il va aller au mont des quiens ?

Vous avez des recommandations en bike fit sur Paris et alentours ? J'ai vu passer des trucs mais la flemme de me refaire le topic en arrière

Je serais toi je ferai l étude après achat du nouveau vélo
Les gros shop spe sont formés à l étude posturale

Merci beaucoup pour ton retour. Ps : c'est sincère  
 
Je cherche doncen alternative le fameux outil utilisé, l'espèce de règle ronde pour calculer l'angle aux jambes et dos afin de me faire moi-même ma propre posture personnalisée mais je ne trouve pas le nom de ce petit outil.

Il est fanboy giant, sûrement une compensation d'ailleurs

Certains giant le sont aussi mais faut connaître genre specialized à Lille tu peux y aller les yeux fermés  
Idem giant

https://www.amazon.fr/Trend-Machine [...] 8646&psc=1
 
Sinon il y a une appli sur téléphone qui te calcule tout ça....
 
Mais honnêtement, je plussoie, roule : ta souplesse va évoluer, tu vas affiner tes réglages aux sensations... et après, tu verras.

 
La règle ronde c’est un rapporteur ?
 
Sur iOS tu as Bike Fast Fit qui est pas mal. Ça demande un peu de temps pour bien faire les choses

Fanboy non, pendant longtemps j'avais une relation d'amour-haine envers mon vélo mais je me suis tout simplement rendu à l'évidence

Edit : par contre y a que le TCR que j'aime chez eux faut pas déconner non plus

Je n'ai aucune souplesse dans le dos et j'en aurai plus jusqu'à finir 6 pieds sous terre. Le bassin prend donc cher le haut du dos côté omoplates me fait souffrir.
Me faut la meilleure position possible pour soulager ça. Après y a peut être des accessoires utiles pour soulager ? Genre mon sac à dos rembourré qui fait appui ça fait toujours un p'tit effet de soulagement.
 

J'ai que l'iPad en iOs sinon faut que je trouve le même style d'application sur Android.
Oui voila c'est le rapporteur qu'il me faudrait sinon

Tu voulais pas un rose x-lite il y a deux mois de ça ?

Ca s'appelle un goniomètre.

www.parisbikeco.com
 
mais il part en vacances ce WE.