Reprise du message précédent :
Le truc chiant quand ça grimpe c'est la surchauffe, c'est les mouches qui te suivent sur de longs km vs le même effort sur du plat.

Bollé sur VP pour info.
 
Sinon reprise ce soir après 10 jours de coupure, parcours-test de 20km. Sensations de merde, vent de face, cuisses rincées, vélo qui pèse un âne mort, les cales dansent la lambada dans les pédales tellement je pédale carré, au final je pioche dans les cotes au mental pour rentrer. D’après Strava c’est mon meilleur temps sur ce parcours, j’améliore de 2 minutes.
Je comprends rien à ce sport.

Perso malgré mon physique de bûcheron, j'aime  bien quand ça grimpe,les paysages changent, je trouve que c'est un effort plus facile à gérer, trouver son rythme....Limite à 7-8% après ça devient rude pour moi  !

Tourettes. Même en voiture j'y allais pas  

Idem.

C'est donc du a mon profil de buche.

Mais pire  

Tu nous diras  

 
La même pour moi
 
J'ai beau ne pas être léger, j'adore monter des cols et j'en ai malheureusement rarement la possibilité
 
7/8% de moyenne ou en max. ?
J'arrive à gérer sur du 12/13% sur 1/2km et sinon du 7/8 de moyenne pendant longtemps, mais au dessus de çà le cardio explose, je suis trop lourd

pour le moment, nickel: + silencieux que les gp4s, du grip, et du confort
on verra sur le mouillé la semaine prochaine

Hello
Y a des lunettes bolle sur vente privée  
On peut acheter sans risque ?

Les lunettes c'est toujours problématique sans les essayer au préalable quand même

Mais sinon aucun risque de contrefaçon ? Ou de verres pourris?

pourquoi s'astreindre à tenir x watts?
 
clairement je produis la moitié des watts sur plat, mais je prends du plaisir aussi. j'y vais "à mon rythme" quoi

En moyenne, je suis pas un noob non plus et j'ai grandi à Briancon   !

Non, d'ailleurs hier j'étais allé chez un pote chercher une housse Scicon pocket bag pour prendre le train Paris Nice de ce soir (arrivée vers 1h) et enchaîner sur l'ascension de la Bonette côté sud mais la flemme et la rache ont eu raison de moi...

Pourquoi pas le Galibier dans 15 jours mais ça risque d'être l'autoroute là-bas avec toute la circulation .

edit : et les grèves de Hassan Cehef n'arrangent pas l'affaire... Il faut enquiller deux jours de vélo+train et être d'attaque pour le boulot dimanche soir

Je pense pas, moi je suis pas très épais

Un pote m'a proposé le Grand Trophée Alsace sur le petit parcours (125km/2750D+) le week-end prochain, du coup je compte participer. Des gens connaissent ?

Grand trophée j'en garde un mauvais souvenir c'est un pur concours de bite entre dentistes avides de pseudo compétition, ambiance de merde et tarif excessif par rapport à la prestation en terme d'orga

Et puis pour être du coin la montée du ballon d'Alsace par la face nord c'est sans doute la montée la moins intéressante de 100km à la ronde c'est une sorte d'autoroute à 7% constants au dixième près sans paysage ni rien

New Vélo Day pour ma part aujourd'hui.
 
Arrivé du taf à 18h30 j'ai pas eu le temps de faire grande chose. Je suis allé rouler dans un chemin piéton, genre ou tu peux pas te croiser
 
Plusieurs points :
 
- je suis pas fan du fonctionnement STI chez Shimano, ou alors c'est juste que Sora c'est pas terrible
- ça faisait longtemps que j'avais pas roulé un cadre alu, ça me rappelle des souvenir de quand je roulais en cadet
- freins à disque mécaniques c'est mieux que ce que je pensait
- les chaussures/pédales route sur des chemins de VTT c'est pas génial
- les Gravelking ça claque (700x32c), nickel dans les chemins et bonnes sensations sur les sections de route
- mon Planet X Pro Carbon fait vraiment haut de gamme à côté alors qu'il y a que 200€de différence    
 
La liberté de pouvoir bifurquer dès qu'on voit un petit chemin et pas complètement se trainer sur la route c'est vraiment cool
 
Photo
 

En gros c'est un VTT.
 

Si y en a qui sont tentés par quelques tours de hamster on sera sans doute à lonlon vers 14h30 avec Korana

 
La planche est une belle rampe!

 
He niku, il me semble qu’à une époque tu avais testé une selle proust, tu en étais content ?

Vinvin pour moi

Des partants pour rungis demain matin ?

Dites ça vaut vraiment le coup de prendre un cuissard en gel comparé à de la mousse ? k

J'ai un vieux Nakamura sans bretelles en stock mais qui ne m'a jamais semblé améliorer le confort de quoi que ce soit

Fais gaffe je crois que c'est fermé en ce moment pour un festival

 
we love green festival

il a pas dit qu'il y allait pour rouler, ou plutôt pour rouler quoi  

sinon demain matin oui mais plutot un tour en chevreuse que du runrun  
 
genre ça depuis bourg-la-bite https://brouter.damsy.net/latest/#m [...] e=fastbike

 
Ça dépends surtout de la marque et de la conception du cuissard.

J'aurai adoré, mais trop long pour moi, je reprend seulement après 5,6mois d'arrêt, je prend pas de risque avec mon genou  

 
Entre Courcelle et Saint Rémy la route est coupée, on peut peut-être y passer en vélo mais pas sûr. Sinon faut monter par la vacheresse pour rejoindre les molière.  
 
Et c'est dommage de passer à Cernay sans passer par Auffargis et Les Essarts du Roi, et de passer par Jouy en Josas sans faire la côte du pied à terre
 
 
Je serais peut-être dispo, tu compte partir à quelle heure ?

 
un petit 80km tranquil easy qui va se transformer en 220km 5000d+

Bon retour

Oui fichu festival... j'y avais pas pensé. Du coup lonlon ca me fait traverser Paris, la flemme pour tourner en rond. J'irai courir du coup  
Sinon pas mal le petit parcours pour demain
 

Ha je connais pas la bas, le dimanche matin tu peux bien rouler?

J'enchaîne mes sorties hebdomadaires de 2h  depuis quelques mois et le kiff augmente de manière exponentielle, de plus en plus à l'aise avec la position et l'épaisseur de la roue.

Par contre sur mon vélo de manant depuis que je fais du dénivelé je découvre les limites de mon freinage dès que je dépasse les 40 km/h ca se mets à vibrer de partout quand je freine et ça freine pas fort, si on rajoute le bitume pas top c'est pas très secure. C'est un groupe de freinage decathlon de 2004 mais est ce que changer les patins pourraient améliorer les choses ?

Une pensée pour Guez ce Par qui est en plein BRM600 et que nous saluons  

C'est top le dimanche matin, aucun camion, route bien large, bon bitume.
Moins de monde que lonlon ou vinvin par contre (les 2 ou 3 fois où j'y suis allé) , ca peut être bien comme moins bien : moins dangereux mais peut-être plus de mal à trouver un groupe à ton rythme.
+de vieux aussi je trouve.

À lonlon il y a tiercé cet aprem, donc pas bandant non plus  

Première vrai sortie avec le nouveau vélo.
 
J'en ai déjà fait une petite mardi et j'ai réussi a me cassé la gueule 2 fois a cause des pédales auto
C'est con comme truc. Tu t'arrêtes sans déclipser et tu te vois tomber au ralenti "Eh meeerde..." -> pof    
 
Bon je commence à intégrer le fait de devoir anticiper    
 
Bon je ne maîtrise pas encore le vélo ... Je ne suis pas super a l'aise. J'ai l'habitude d'un guidon droit.
Ça freine pas super aussi (en tout cas je ne suis pas rassuré)
 
Et j'ai passé ma sortie à chercher la bonne position pour ma selle
Il faut que je revois la position des cales de mes chaussures aussi.
J'ai pas eu trop mal au cul ... Mais j'ai eu des fourmis dans les pieds ... C'était pas super.
 
Au final c'était cool quand même, et sur la fin je commençais a être plus à l'aise sur le vélo ... Même si un peut cuit.
 
Première sortie de 100k aussi pour moi
J'ai fait un bout de l'étape du Tour de France de cette année qui partira d'Annecy.
Avec la montée du col de la croix Fry (dans un troupeau de vache )
Ils étaient aussi en train de refaire la route vers Entremont oû ils ont viré le goudron (ça m'a bien savaté le cul et les poignets )
J'ai pas pris vers le plateau des Glières j'attends Tanguy pour ça
 
Le strava :
https://www.strava.com/activities/1611826899

Oui +1, j'ai pas tenté de passer par là l'autre fois, je le sentais pas. Je suis dispo pour Rungis demain matin, j'habite pas loin en plus. Ils prévoient beau temps. Je pense que j'irai vers 8h30, un truc comme ça.
 
J'ai été récupérer mon btwin afgf, les premières sensations sont bonnes sur une dizaine de km même avec des réglages pas top initialement. Je me suis habitué au passage de vitesse SRAM très rapidement. Ca fait tout drôle de passer d'une cassette de 8 pignons à 11 pignons. Les cocottes semblent gigantesques comparé à mon ancien cintre.  
 
Dommage que Décathlon n'ait pas très bien réglé les dérailleurs et la selle... Elle pointait 5° vers le haut, j'ai préféré la mettre à 0° et j'aviserai ensuite. J'ai déraillé une fois en passant grand plateau et ça a tendance à faire un peu de bruit quand je suis dessus, je réglerai ça plus tard.
 
On est en position assez redressée en roulant, mais y a effectivement trop d'entretoises comme ça a été dit il y a quelques jours, surtout que j'ai un gabarit limite basse pour le cadre. Ca dégagera plus tard aussi, je l'essaierai déjà comme ça demain. Au moins, c'est très confortable à allure paisible. C'est moins tape-cul que mon vieux cadre carbone du début des années 90, j'imagine que la potence et les pneus de 28 doivent aider.
 
Impossible de virer les pédales semi-auto de mon ancien vélo, même en bourrinant au marteau sur la clé plate (oui, j'ai fait gaffe au sens de vissage/dévissage selon le côté du vélo ), je vais m'en acheter des nouvelles, la facture s'alourdit toujours un peu plus