Reprise du message précédent :

T as 13 ans  

 
c'est moche de vieillir, tu connaitras ça aussi. On régresse pas seulement sportivement ou sexuellement mais aussi intellectuellement. Alors quand on part pas de très haut...  

 
Je suis 10 points en dessous.. tu sors du lycée en meme temps    
 
Bon par contre ce bruit de valve qui tape la jante, il faut corriger tout ça .
 

 
Ro j'ai que 1 an de moins que toi    
 
On va pouvoir faire un sous club, Route/Darons Only HFR !   , voir Route/Darons/Cannondale Only HFR, mais la on seras 4 si je compte bien
 

Daron ca commence à quel âge ?

je pense que 35 ça serais un bon début

37, club des vieux aussi

pour la FC, dimanche dans le sable j'ai essayé sur un passage technique (remonter de la plage vers la digue, bien 5 ou 6 fois d'affilé dans le sable hyper mou) impossible de depasser genre 168 puls avec l'impression que mes dents du fond se dechaussent. Y'a pas si longtemps j'arrivais à monter à 180.  

je fais parti du club des vieux

200 de FC, putzain mais je suis un vieux c'est pas possible.

J'ai même jamais réussi à dépasser 180  

177 mon max wahoo.

La FC Max a tendance à monter plus t'es entraîné. Au début, ton corps ne peux pas exploiter ton coeur car tu n'as pas les muscles pour, donc tu ne montes pas autant que pour un autre sport, genre la course à pied.  
 
Bon y'a toujours généralement une petite différence entre FC vélo etre FC CAP, perso j'ai 195 VTT vs. 199 CAP.

  je suis monté une fois à 172 lol
faut se dire qu'on part de plus bas en fcmin aussi  

boarf, l'amplitude large en théorie c'est bien mais je pense qu'on peut pas en tirer de conclusions. J'ai généralement 45 de FC repos (des fois aussi bas que 40) pour 195 FCMax vélo, et ça m'empêche pas de monter haut même en zone d'endurance, plus haut que des mecs avec une amplitude plus réduite. Ce ne sont que deux variables d'une équation à 12000 variables

 
38, 2 gosses, mais pas de scénic

c'est clair, chacun est différent, ca sert à rien de comparer entre les gens tellement il y a de différence.

 
C'est ce que disent les grosses pour se rassurer  

mais ca n’empêche pas de progresser soit même  

Pas de Gosses , Pas de Permis  

team daron represent
mais pas de kangoo

Tu sais que tu peux acheter femmes et enfants ?

les gamins autant les louer ...

Nan, tu peux pas abimer le matériel de location  

 
37 idem. Sauf que j'ai une FC max à 185

Va falloir monter un club "Darons HFR" dans strava.

 
CopainsDavant surtout

 
Sponsorisé par Norwich Union

Bientot des bon plans chaussettes de contentions sur le topic

des chaussettes de cyclisme redface hfr ca aurait sympa aussi comme cg ...
au moins y'aurai eu moins de risque de tomber sur un design foireux

surtout vu l'usure que vous avez avec vos maillots, vos chaussettes doivent faire 2 sorties avant d'être trouées

Wut ?

boarf, katkar doit bien avoir ça pour mettre après la séance Compex

il pourrait y avoir 3 ou 4 collections de bas de contentions redface par an

 
Nan ,  
 
Mais, sur les longues sorties je met des chaussettes assez hautes, avec un certain niveau de compression, et pas de crampe avec ...

 
Never disappointed.

les cho7 anti crampe

Never.

Ca me fait penser que je dois m'acheter une paire de chaussette chaude pour cette hiver.
Vous me conseillez quel modèle chez castelli par exemple ?    
 
J'ai 15€ de reduc chez probike car je suis un bon client

 
https://www.sealskinz.com/socks/roa [...] k-grey.htm

Chaussettes Defeet woolie boolie
 

 
J'en ai qui ont + de 5 ans ...