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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°50463727
paco fpg
Posté le 27-07-2017 à 13:05:00  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
hé
je regarde les vélos canyon
j'hésite entre freins à disques / patins
dérailleur normal / Di2
 
vous me conseillez quoi? je comprends que les freins à disques + Di2 sont plus lourds en plus d'être plus  chers :o

Message cité 2 fois
mood
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Posté le 27-07-2017 à 13:05:00  profilanswer
 

n°50463736
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-07-2017 à 13:05:47  profilanswer
 

Bravo tu vas casser le topic


---------------
Roquette, quequette !
n°50463758
GenyaB
Shit fucking game.
Posté le 27-07-2017 à 13:08:11  profilanswer
 

paco fpg a écrit :

hé
je regarde les vélos canyon
j'hésite entre freins à disques / patins
dérailleur normal / Di2
 
vous me conseillez quoi? je comprends que les freins à disques + Di2 sont plus lourds en plus d'être plus  chers :o


 [:auldpuck]

n°50463774
katkar
Posté le 27-07-2017 à 13:10:08  profilanswer
 

Disques + Di2 :o  
 
Plus éfficace dans les 2 cas !

Message cité 1 fois
n°50463779
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-07-2017 à 13:10:56  profilanswer
 

Disque + di2 c'est bien pour un mulet


---------------
Roquette, quequette !
n°50463792
katkar
Posté le 27-07-2017 à 13:12:38  profilanswer
 

Mais clair !!! :jap: avec des Zipp 404 :)

n°50463829
Sangel
Posté le 27-07-2017 à 13:17:45  profilanswer
 

paco fpg a écrit :

hé
je regarde les vélos canyon
j'hésite entre freins à disques / patins
dérailleur normal / Di2
 
vous me conseillez quoi? je comprends que les freins à disques + Di2 sont plus lourds en plus d'être plus  chers :o


 
[:jeje84:1]
 
C'est des sujets assez sensibles :o
 

n°50463832
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 27-07-2017 à 13:17:57  profilanswer
 

katkar a écrit :

Disques + Di2 :o  
 
Plus éfficace dans les 2 cas !


 
L'accent et la double consonne ça fait double emploi :o


---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°50463839
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-07-2017 à 13:18:47  profilanswer
 

Mais c'est plus efficace


---------------
Roquette, quequette !
n°50463840
paco fpg
Posté le 27-07-2017 à 13:18:59  profilanswer
 

je précise que je roule peu (500km cette année)
sorties en moyenne de 50 / 60km 6 à 700 D+

 

et peut être un ou deux triathlons si je trouve le courage :o
je cherche avant tout un vélo polyvalent

 

ou alors faut que je me trouve un vélo electrique pour me motiver à sortir plus [:klemton]

 

j'hésite donc entre :
- Ultimate CF SL 9.0 Aero  : ultegra / patins / roues aero
- Ultimate CF SL Disc 9.0 Aero : ultegra / disques / roues aero
 - Ultimate CF SL Disc 9.0 : ultegra / disques / roues classiques
- Ultimate CF SLX Disc 8.0 : ultegra / disques / roues aero

Message cité 3 fois
Message édité par paco fpg le 27-07-2017 à 13:23:06
mood
Publicité
Posté le 27-07-2017 à 13:18:59  profilanswer
 

n°50463865
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-07-2017 à 13:21:13  profilanswer
 

Di2 ça te servira à rien. Disque si t'as les moyens


---------------
Roquette, quequette !
n°50463873
Parinou
Lyonnais de Paris
Posté le 27-07-2017 à 13:21:50  profilanswer
 

paco fpg a écrit :

je précise que je roule peu (500km cette année)  
sorties en moyenne de 50 / 60km 6 à 700 D+
 
et peut être un ou deux triathlons si je trouve le courage :o
je cherche avant tout un vélo polyvalent
 
ou alors faut que je me trouve un vélo electrique pour me motiver à sortir plus [:klemton]


 
500km, vélo à 3000 européens  :whistle:  
Tu as une Porsche comme voiture ?  :o

Message cité 1 fois
n°50463894
paco fpg
Posté le 27-07-2017 à 13:23:30  profilanswer
 

Parinou a écrit :


 
500km, vélo à 3000 européens  :whistle:  
Tu as une Porsche comme voiture ?  :o


je suis sur HFR j'ai les moyens de rouler peu, mais bien  :jap:

n°50464007
Krakramill​e
Posté le 27-07-2017 à 13:37:18  profilanswer
 

Bon hier j'ai fait une petite sortie avec la ceinture cardio, pour avoir quelques chiffres. En gros :
- la partie en ville où on s'arrête partout je suis à ~140
- sur les 5 tours à Rungis je suis autour de 165, c'est relativement stable
https://www.strava.com/activities/1103252186
 
Il y a 3-4 ans j'ai pris des mesures en CAP, j'étais montée à 209 mais à vélo je n'arrive pas à monter aussi haut. Je ne sais même pas si j'ai déjà atteint les 185 à vélo.
 
Du coup, dans l'immédiat :
- je rallonge la partie stable à 165 en augmentant le nombre de tours
- ou je me sors les doigts et j'essaye de faire des moments à plus de 170 en restant sur la même distance ?
 
Toujours sachant que c'est de la reprise, que j'ai uniquement fait du vélotaf ces 6 derniers mois et pas grand chose ces 2 dernières années, et que j'ai 10 kilos et cours de délestage...

Message cité 2 fois
Message édité par Krakramille le 27-07-2017 à 13:38:19
n°50464028
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-07-2017 à 13:39:24  profilanswer
 

under_score a écrit :


 
C'est quoi ce système de fermeture? Pour le budget, je suis pas à 150€ prêt, vu que j'étais à 2 doigts de lâcher 1200 pour les powertap P1 :o
Sinon oui j'ai une clef dynamométrique  :jap:  
 


 

under_score a écrit :


 
T'avais prit quoi comme modèle?
 


Type S, pédalier SRAM Force.


---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°50464039
Profil sup​primé
Posté le 27-07-2017 à 13:40:48  answer
 

Krakramille a écrit :

Bon hier j'ai fait une petite sortie avec la ceinture cardio, pour avoir quelques chiffres. En gros :
- la partie en ville où on s'arrête partout je suis à ~140
- sur les 5 tours à Rungis je suis autour de 165, c'est relativement stable
https://www.strava.com/activities/1103252186

 

Il y a 3-4 ans j'ai pris des mesures en CAP, j'étais montée à 209 mais à vélo je n'arrive pas à monter aussi haut. Je ne sais même pas si j'ai déjà atteint les 185 à vélo.

 

Du coup, dans l'immédiat :
- je rallonge la partie stable à 165 en augmentant le nombre de tours
- ou je me sors les doigts et j'essaye de faire des moments à plus de 170 en restant sur la même distance ?

 

Toujours sachant que c'est de la reprise, que j'ai uniquement fait du vélotaf ces 6 derniers mois et pas grand chose ces 2 dernières années, et que j'ai 10 kilos et cours de délestage...

 

Ca va la ceinture te moulait pas trop les miches ?  :O

 

Ça aussi ça va casser le topic..

 

[:saint emmanuel]

Message cité 2 fois
n°50464046
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-07-2017 à 13:41:12  profilanswer
 

paco fpg a écrit :

je précise que je roule peu (500km cette année)  
sorties en moyenne de 50 / 60km 6 à 700 D+
 
et peut être un ou deux triathlons si je trouve le courage :o
je cherche avant tout un vélo polyvalent
 
ou alors faut que je me trouve un vélo electrique pour me motiver à sortir plus [:klemton]
 
j'hésite donc entre :
- Ultimate CF SL 9.0 Aero  : ultegra / patins / roues aero
- Ultimate CF SL Disc 9.0 Aero : ultegra / disques / roues aero
 - Ultimate CF SL Disc 9.0 : ultegra / disques / roues classiques
- Ultimate CF SLX Disc 8.0 : ultegra / disques / roues aero


Euh, c'est pas un peu too much ce matos? Enfin si t'as la thune pourquoi pas hein :o

Message cité 1 fois

---------------
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n°50464048
Krakramill​e
Posté le 27-07-2017 à 13:41:21  profilanswer
 


la ceinture se met sous l'espèce de bande horizontale du soutif tu sais....

n°50464055
Krakramill​e
Posté le 27-07-2017 à 13:42:21  profilanswer
 

Delantera a écrit :


Euh, c'est pas un peu too much ce matos? Enfin si t'as la thune pourquoi pas hein :o


on est sur HFR bordayl...

n°50464061
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-07-2017 à 13:42:56  profilanswer
 

Et je reviens d'une séance de seuil (over/under), ça fait du bien de pas trop en chier, la forme revient :love: (je touche du bois + croise les doigts + allume un cierge etc. :o)

Message cité 1 fois

---------------
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n°50464083
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 27-07-2017 à 13:45:12  profilanswer
 

Delantera a écrit :

Et je reviens d'une séance de seuil (over/under), ça fait du bien de pas trop en chier, la forme revient :love: (je touche du bois + croise les doigts + allume un cierge etc. :o)


 
Heureusement qu'on peut compter sur le matos en carton si besoin :o

Message cité 1 fois

---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°50464088
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-07-2017 à 13:45:32  profilanswer
 

Quand del te dit que c'est overkill tu sais que t'abuses vraiment :o


---------------
Roquette, quequette !
n°50464107
Profil sup​primé
Posté le 27-07-2017 à 13:47:04  answer
 

paco fpg a écrit :

je précise que je roule peu (500km cette année)  
sorties en moyenne de 50 / 60km 6 à 700 D+
 
et peut être un ou deux triathlons si je trouve le courage :o
je cherche avant tout un vélo polyvalent
 
ou alors faut que je me trouve un vélo electrique pour me motiver à sortir plus [:klemton]
 
j'hésite donc entre :
- Ultimate CF SL 9.0 Aero  : ultegra / patins / roues aero
- Ultimate CF SL Disc 9.0 Aero : ultegra / disques / roues aero
 - Ultimate CF SL Disc 9.0 : ultegra / disques / roues classiques
- Ultimate CF SLX Disc 8.0 : ultegra / disques / roues aero


 
C'est un beau geste, tu vas faire plaisir à tous les cyclistes sur de l'alu et des roues de 2kgs qui doubleront oklm avec un grand sourire  :o

Message cité 1 fois
n°50464111
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-07-2017 à 13:47:21  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
Heureusement qu'on peut compter sur le matos en carton si besoin :o


Mais pourquoi est-il so méchant  [:endraum] ( [:parskeu] ) :o


---------------
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n°50464118
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 27-07-2017 à 13:48:05  profilanswer
 

Krakramille a écrit :

Bon hier j'ai fait une petite sortie avec la ceinture cardio, pour avoir quelques chiffres. En gros :
- la partie en ville où on s'arrête partout je suis à ~140
- sur les 5 tours à Rungis je suis autour de 165, c'est relativement stable
https://www.strava.com/activities/1103252186
 
Il y a 3-4 ans j'ai pris des mesures en CAP, j'étais montée à 209 mais à vélo je n'arrive pas à monter aussi haut. Je ne sais même pas si j'ai déjà atteint les 185 à vélo.
 
Du coup, dans l'immédiat :
- je rallonge la partie stable à 165 en augmentant le nombre de tours
- ou je me sors les doigts et j'essaye de faire des moments à plus de 170 en restant sur la même distance ?
 
Toujours sachant que c'est de la reprise, que j'ai uniquement fait du vélotaf ces 6 derniers mois et pas grand chose ces 2 dernières années, et que j'ai 10 kilos et cours de délestage...


 
C'est quoi ton projet ?
 
Rouler proche de ta FCM juste pour rouler proche de ta FCM ça sert pas à grand chose à part te fatiguer.
 
Le "fractionné" ça reste ce qui marche le mieux pour gagner rapidement sur quasi tous les tableaux quand tu viens de loin.  
 
Surtout si c'est pour tourner en rond. Ça facilite le protocole.

Message cité 1 fois

---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°50464129
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-07-2017 à 13:48:48  profilanswer
 


Avant j'ai doublé un gras double avec un maillot FDJ et un specialized carbone @muchoseuros qui se trainait la teub, j'ai pas pu m'empêcher de sourire  [:delantera:2]

Message cité 2 fois

---------------
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n°50464149
Krakramill​e
Posté le 27-07-2017 à 13:50:18  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
C'est quoi ton projet ?
 
Rouler proche de ta FCM juste pour rouler proche de ta FCM ça sert pas à grand chose à part te fatiguer.
 
Le "fractionné" ça reste ce qui marche le mieux pour gagner rapidement sur quasi tous les tableaux quand tu viens de loin.  
 
Surtout si c'est pour tourner en rond. Ça facilite le protocole.


Retrouver la forme "de manière générale", c'est-à-dire pouvoir rouler
- longtemps, c'est-à-dire me promener (en-dehors de Paris ofc)
- pas à 15 km/h
- "partout", c'est-à-dire ne pas être en PLS dès la première bosse

Message cité 2 fois
n°50464160
Winpoks
Posté le 27-07-2017 à 13:51:10  profilanswer
 

Faut pas vous plaindre des gens qui achètes de grosses cylindrées, qui vont vite en vous rasant alors.

n°50464168
paco fpg
Posté le 27-07-2017 à 13:51:43  profilanswer
 


Y a t il des photos quelque part? cdlt

n°50464177
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-07-2017 à 13:52:31  profilanswer
 

Krakramille a écrit :


Retrouver la forme "de manière générale", c'est-à-dire pouvoir rouler
- longtemps, c'est-à-dire me promener (en-dehors de Paris ofc)
- pas à 15 km/h
- "partout", c'est-à-dire ne pas être en PLS dès la première bosse


si tu montes pas en vélo c'est que tu manques de muscles dans les jambes (no offense). Je serais toi je bosserais le fond en endurance (mettons 150BPM environ), et ferais quelques sorties en fractionné à basse cadence pour faire les muscles.

Message cité 1 fois

---------------
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n°50464180
paco fpg
Posté le 27-07-2017 à 13:52:46  profilanswer
 

Delantera a écrit :


Avant j'ai doublé un gras double avec un maillot FDJ et un specialized carbone @muchoseuros qui se trainait la teub, j'ai pas pu m'empêcher de sourire  [:delantera:2]


osef j'ai un maillot SKY

Message cité 1 fois
n°50464191
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-07-2017 à 13:54:10  profilanswer
 

paco fpg a écrit :


osef j'ai un maillot SKY


encore mieux


---------------
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n°50464194
Krakramill​e
Posté le 27-07-2017 à 13:54:21  profilanswer
 

Delantera a écrit :


si tu montes pas en vélo c'est que tu manques de muscles dans les jambes (no offense). Je serais toi je bosserais le fond en endurance (mettons 150BPM environ), et ferais quelques sorties en fractionné à basse cadence pour faire les muscles.


Ça ressemble à ça pour les muscles des jambes. Quand j'essaye de monter la FC j'ai les jambes qui crient avant que ça soit les poumons / le coeur...  
 
Cimer pour ton idée, je vais faire ça. Plusieurs sorties endu et essayer de caser une séance de fractionné par semaine...


Message édité par Krakramille le 27-07-2017 à 13:54:36
n°50464218
WirIpse
Sent from my 3310
Posté le 27-07-2017 à 13:56:26  profilanswer
 

Krakramille a écrit :


Retrouver la forme "de manière générale", c'est-à-dire pouvoir rouler
- longtemps, c'est-à-dire me promener (en-dehors de Paris ofc)
- pas à 15 km/h
- "partout", c'est-à-dire ne pas être en PLS dès la première bosse


 
Pour le longtemps, c'est en forgeant qu'on devient forgeron.
 
Pour le reste, faire du SST sur Zwift  [:sadfrog62:4]  
 
Ça me fait rager que tu veuilles pas t'y mettre car au début c'est vraiment des gains super faciles que tu fais avec Zwift...

Message cité 2 fois

---------------
Roads aren't just for vehicles—they are for people.
n°50464220
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 27-07-2017 à 13:56:51  profilanswer
 

Delantera a écrit :


Avant j'ai doublé un gras double avec un maillot FDJ et un specialized carbone @muchoseuros qui se trainait la teub, j'ai pas pu m'empêcher de sourire  [:delantera:2]


 
je pense que t'as un gros problème de confiance en toi, c'est pas la première fois que je lis ce genre d'âneries de ta part  :D  
 
en réalité tout le monde s'en branle de doubler / se faire doubler, quel que soit le matos, le sexe ou l'âge des participants, enfin je pense hein. Tu ne connais pas l'état physique de l'autre, son entraînement, son envie du jour ni le nombre de km qu'il a fait avant de te croiser.
 
rouler en loques sur une épave pour pouvoir se la raconter devant un gars bien équipé, ça relève de la déviance plus qu'autre chose. Un peu comme les gus en boîte à roues mazout / spoiler / pot polini que tu vois tenter le diable pour dépasser ou suivre une grosse voiture qui s'en tape complet de leur gueule  :lol:

Message cité 5 fois
Message édité par Crapoussin le 27-07-2017 à 13:59:46

---------------
Galerie HFR   ° °    Flick r
n°50464231
paco fpg
Posté le 27-07-2017 à 13:58:31  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :


en réalité tout le monde s'en branle de doubler / se faire doubler


en cyclisme tu trouves toujours meilleur que toi :jap:
le tout étant de se faire plaisir à son humble niveau (mais avec des tenues et des vélos stylés)


Message édité par paco fpg le 27-07-2017 à 13:58:55
n°50464250
fourer
Tartiflette Connection
Posté le 27-07-2017 à 13:59:45  profilanswer
 


 

mikamika a écrit :

Ah le ciel bleu du NPDC...  
http://reho.st/www.wimereux.biz/Webcam_1/Photo_h12.jpg


 
Debleu qu'on est bien en Yaute !

Message cité 1 fois

---------------
Aussi vite que possible, mais aussi lentement que nécessaire -- You and I have to change history -- Est-ce de ma faute à moi si j'aime le café et l'odeur du tabac ?
n°50464261
paco fpg
Posté le 27-07-2017 à 14:00:38  profilanswer
 

d'ailleurs j'y  viens bientôt en vacances :jap:

n°50464279
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-07-2017 à 14:02:12  profilanswer
 

Crapoussin a écrit :


 
je pense que t'as un gros problème de confiance en toi, c'est pas la première fois que je lis ce genre d'âneries de ta part  :D  
 
en réalité tout le monde s'en branle de doubler / se faire doubler, quel que soit le matos, le sexe ou l'âge des participants, enfin je pense hein. Tu ne connais pas l'état physique de l'autre, son entraînement, son envie du jour ni le nombre de km qu'il a fait avant de te croiser.
 
rouler en loques sur une épave pour pouvoir se la raconter devant un gars bien équipé, ça relève de la déviance plus qu'autre chose. Un peu comme les gus en boîte à roues mazout / spoiler / pot polini que tu vois tenter le diable pour dépasser ou suivre une grosse voiture qui s'en tape complet de leur gueule  :lol:


non pas de souci de ce côté là merci, c'est juste que je trouve ça ridicule d'avoir un maillot de team quand t'es pas dans ladite team, comme si ça rendait plus crédible :D

Message cité 1 fois

---------------
500px People who think they know everything are a great annoyance to those of us who do.
n°50464294
Delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-07-2017 à 14:02:59  profilanswer
 

WirIpse a écrit :


 
Pour le longtemps, c'est en forgeant qu'on devient forgeron.
 
Pour le reste, faire du SST sur Zwift  [:sadfrog62:4]  
 
Ça me fait rager que tu veuilles pas t'y mettre car au début c'est vraiment des gains super faciles que tu fais avec Zwift...


ouais avec la webcam surtout :o


---------------
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n°50464313
Crapoussin
Coupeur de tiges
Posté le 27-07-2017 à 14:04:47  profilanswer
 

je vois pas le souci avec les maillots pro, perso, chacun fait ce qu'il veut. C'est ni mieux ni pire qu'un maillot où y'a écrit Assos ou rapha, ou btwin.
 
 
 
http://gallery.roadbikereview.com/data/500/medium/fatguyinspandex.jpg

Message cité 2 fois

---------------
Galerie HFR   ° °    Flick r
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