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Auteur Sujet :

[Cyclisme sur Route] Vasectomie, Coke et Dura-Ace

n°48467509
den's05
Posté le 26-01-2017 à 21:22:06  profilanswer
 

Reprise du message précédent :

guezpard a écrit :


t'attends l'ouverture du Galibier sinon ça compte pas  [:hellypse]


 
Sera pas ouvert le Galibier pour les vacances de Pâques... Je prévois d'aller faire un tour du coté de Sestrières, sans doute Vars, Savines et son lac

mood
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Posté le 26-01-2017 à 21:22:06  profilanswer
 

n°48467528
mikamika
Posté le 26-01-2017 à 21:23:23  profilanswer
 

guezpard a écrit :


ça donne quoi sur 4 jours ? :D
(je regarde de plus en plus pour le PBP 2019 :fouyaya:)


Je parle de JPB qui a eu de mal en 2015 alors qu'il est bien préparé, avec mes potes on ne comprend pas trop comment il fait pour être hors délai vu les BRM qu'il fait...
 
Fonce ! En 84h comme moi c'est un bon départ et tu peux viser 65-75h.

guezpard a écrit :


t'attends l'ouverture du Galibier sinon ça compte pas  [:hellypse]


Et pas le Galibier des Mickey côté sud !

n°48467614
den's05
Posté le 26-01-2017 à 21:29:56  profilanswer
 

mikamika a écrit :


Je parle de JPB qui a eu de mal en 2015 alors qu'il est bien préparé, avec mes potes on ne comprend pas trop comment il fait pour être hors délai vu les BRM qu'il fait...

 

Fonce ! En 84h comme moi c'est un bon départ et tu peux viser 65-75h.

 
mikamika a écrit :


Et pas le Galibier des Mickey côté sud !

 

Je préfère le versant sud !

 

Le paysage est plus joli et oui je suis objectif en tant que Haut Alpin.

 

On peut prendre du plaisir en le montant alors  que le versant nord c'est un calvaire !

Message cité 2 fois
Message édité par den's05 le 26-01-2017 à 21:30:36
n°48467664
mikamika
Posté le 26-01-2017 à 21:34:00  profilanswer
 

den's05 a écrit :


On peut prendre du plaisir en le montant alors  que le versant nord c'est un calvaire !


Une fois arrivé à Plan Lachat, où qu'elle est la route ?
Pour ma première en 2014 le lendemain de l'ouverture j'avais mis 2h à 8km/h en m'arrêtant 1h au total après Plan Lachat, j'étais lessivé, je venais de Grenoble par le Glandon et la Croix de Fer  [:panzani gino]

n°48467678
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 26-01-2017 à 21:34:50  profilanswer
 

den's05 a écrit :


Sera pas ouvert le Galibier pour les vacances de Pâques... Je prévois d'aller faire un tour du coté de Sestrières, sans doute Vars, Savines et son lac


le pré de mme carle avant  :love:  
le côté italien (très cher à mon coeur  :o Italia :love: ), j'ai fait le colle delle finestre, une tuerie à faire en mode "no brain"  :love:  
 

mikamika a écrit :


Je parle de JPB qui a eu de mal en 2015 alors qu'il est bien préparé, avec mes potes on ne comprend pas trop comment il fait pour être hors délai vu les BRM qu'il fait...
Fonce ! En 84h comme moi c'est un bon départ et tu peux viser 65-75h.
Et pas le Galibier des Mickey côté sud !


il a eu du retard en s'arrêtant pour aider, je trouve ça moche :/
pour 2017 je vais déjà faire les BRM locaux 200-300-400 :D j'ai contacté le gars, il est parti pour le prochain BPB :o du coup on aura les brevets qualificatifs ici  :bounce:

n°48467697
mikamika
Posté le 26-01-2017 à 21:35:58  profilanswer
 

guezpard a écrit :


il a eu du retard en s'arrêtant pour aider, je trouve ça moche :/
pour 2017 je vais déjà faire les BRM locaux 200-300-400 :D j'ai contacté le gars, il est parti pour le prochain BPB :o du coup on aura les brevets qualificatifs ici  :bounce:


Impec justement je me demandais si il y avait des BRM.

n°48467701
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 26-01-2017 à 21:36:27  profilanswer
 

den's05 a écrit :


 
Je préfère le versant sud !  
 
Le paysage est plus joli et oui je suis objectif en tant que Haut Alpin.  
 
On peut prendre du plaisir en le montant alors  que le versant nord c'est un calvaire !


 
nop, c'est depuis Valloire que c'est le plus beau :o

n°48467730
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 26-01-2017 à 21:38:56  profilanswer
 

mikamika a écrit :


Impec justement je me demandais si il y avait des BRM.


http://cecilianlegall.wixsite.com/randonneur
contacté par email, motivé pour le prochain PBP :o
je crois bien l'avoir dépassé dimanche après ma crevaison en traçant comme un malade pour rattraper mon groupe :D

n°48467780
den's05
Posté le 26-01-2017 à 21:43:23  profilanswer
 

guezpard a écrit :


le pré de mme carle avant  :love:  
le côté italien (très cher à mon coeur  :o Italia :love: ), j'ai fait le colle delle finestre, une tuerie à faire en mode "no brain"  :love:  
 


 
Y a moyen de faire de belles choses dans les Ecrins: Pré de Madame Carl, Pelvoux, Puy Saint Vincent. Mais c'est difficile de faire des belles boucles vu qu'il n' y a que des fonds de vallées :o  
 
Cet été je me tenterais bien ceci :  
 
https://www.strava.com/routes/1132855
 
En plus du Briancon-Chorges via Lautaret-Ornon-Parquetout-Noyer-Manse mais celui là il me fait un peu peur!

Message cité 1 fois
Message édité par den's05 le 26-01-2017 à 21:43:43
n°48467967
delantera
Hail Seitan.
Posté le 26-01-2017 à 22:00:00  profilanswer
 

den's05 a écrit :

Test FTP réalisé ce soir dans des conditions optimales

[:yann39] Temperature glacial : -1°C
 [:yann39] Pic de pollution  
 [:yann39] Collants thermiques, surchaussures et tutti quanti  
 [:yann39] A Longchamp  
 [:yann39] 300km d'entrainement après près d'un mois de coupure

 
Le but étant d'avoir un premier chiffre histoire de savoir où j'en suis. J'avais estimé à 260W environ.  
 
J'arrive depuis le taffe, je fais quelques tours avant de commencer histoire d'être sur qu'il n'y a de souci sur la route. A ce moment, je me vais doubler par un mec de 1.90m sur son 52 x 16 qui force même pas...Belle allure  
 
Je commence au bout d'un tour et demi je le rattrape, le gars reste a proximité derrière mais pas dans ma roue, sur le dernier tour je suis à bloc, je finis dans le faux plat au sprint en train de cracher mes poumons (96% FCM) et l'autre derrière même pas en train de forcer...  [:rahanus:3]  
 
Au final 300W sur 20min soit une FTP de 285W --> 3,3W/kg  [:rahanus:2]  
 
Je pense qu'il y a moyen d'aller titiller les 300W voir plus haut dans de meilleures conditions. Prochain test en Avril dans le col du Lautaret.


jolie boîte à excuses :D


---------------
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mood
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Posté le 26-01-2017 à 22:00:00  profilanswer
 

n°48467974
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 26-01-2017 à 22:00:49  profilanswer
 

den's05 a écrit :


 
Y a moyen de faire de belles choses dans les Ecrins: Pré de Madame Carl, Pelvoux, Puy Saint Vincent. Mais c'est difficile de faire des belles boucles vu qu'il n' y a que des fonds de vallées :o  
 
Cet été je me tenterais bien ceci :  
 
https://www.strava.com/routes/1132855
 
En plus du Briancon-Chorges via Lautaret-Ornon-Parquetout-Noyer-Manse mais celui là il me fait un peu peur!


 
il ne faut pas avoir peur, ces coins sont les plus plus beaux pour les cyclos : on se déchire pour en finir  :love:  
[url=http://reho.st/view/self/57d39ca79f1945aca1900cab0589dc748badcb2a.jpg]
http://reho.st/thumb/self/57d39ca79f1945aca1900cab0589dc748badcb2a.jpg[/url]
 
 
[url=http://reho.st/view/self/832c4935ddeff5c6f6f69540f45ac36dfd2a0ffc.jpg]
http://reho.st/thumb/self/832c4935ddeff5c6f6f69540f45ac36dfd2a0ffc.jpg[/url]
 
 
[url=http://reho.st/view/self/0611abb45c5409f5d10ebe7fdecedce5bfe1d0f4.jpg]
http://reho.st/thumb/self/0611abb45c5409f5d10ebe7fdecedce5bfe1d0f4.jpg[/url]
 
et pas besoin de vtt :o
https://profils.cols-cyclisme.com/425.gif
Susa  :love:

Message cité 1 fois
Message édité par guezpard le 26-01-2017 à 22:04:19
n°48468008
mikamika
Posté le 26-01-2017 à 22:03:47  profilanswer
 

En gros quand on est arrivé à Suse pour rentrer en France on galère de tous les côtés ?!
 
Elle me tente la boucle de 150 bornes en partant de Briançon :)

n°48468040
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 26-01-2017 à 22:06:19  profilanswer
 

mikamika a écrit :

En gros quand on est arrivé à Suse pour rentrer en France on galère de tous les côtés ?!
 
Elle me tente la boucle de 150 bornes en partant de Briançon :)


 la rentrée par le mont Cenis / Lanslebourg elle pique :D le vent souffle dans le mauvais sens quand tu arrives en haut  :sweat:

n°48468117
mikamika
Posté le 26-01-2017 à 22:12:28  profilanswer
 

guezpard a écrit :


 la rentrée par le mont Cenis / Lanslebourg elle pique :D le vent souffle dans le mauvais sens quand tu arrives en haut  :sweat:


Quand en août je suis parti de Briançon vers 15h30 direction le col de l'échelle je suis arrivé à la frontière française vers 21h30-22h j'étais complètement lessivé... Heureusement qu'il y avait un hôtel pas loin :). Au moins le lendemain j'ai pu apprécier le paysage !

n°48468329
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 26-01-2017 à 22:32:22  profilanswer
 

mikamika a écrit :


Quand en août je suis parti de Briançon vers 15h30 direction le col de l'échelle je suis arrivé à la frontière française vers 21h30-22h j'étais complètement lessivé... Heureusement qu'il y avait un hôtel pas loin :). Au moins le lendemain j'ai pu apprécier le paysage !


la montée depuis Susa est une véritable saloperie :D
quand tu la descends depuis le côté français tu te dis : "putaing, ça va être chaud à remonter ce bordel"  :whistle:  surtout après un bon ravitaillement de produit italien  :love:  
et quand tu remontes tu  confirmes que c'est une saloperie... avant d'arriver à la frontière sous le barrage où le vent te confirme que c'est une grosse saloperie :D
la monté Susa / colle delle Finestre n'est pas un cadeau non plus (mais il y a un côté extra de le faire  :love: ), il faut se sortir du coin :D

n°48469185
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-01-2017 à 00:45:05  profilanswer
 

Bon y'a ki pour la kiroule du 9-5 samedi?
En presence de Miniw et moi meme :o
https://media.giphy.com/media/3oz8xB8TzlHLDi2vJK/giphy.gif

 

Mais à priori pas trop de glissade prévues, plutot de la grosse chaleur :o

 

Parinou est à l'autre bout du monde et Denis trouve des excuse de sac :o
Miniw toujours chaud?

 

Qui d'autre? Des parisiens inconnus? Vous aurez pas besoin d'excuses pour vous trainer, y'aura qu'a dire que je vous ralentis :o

Message cité 1 fois
Message édité par ELPolo le 27-01-2017 à 00:46:18

---------------
Roquette, quequette !
n°48469781
den's05
Posté le 27-01-2017 à 08:09:47  profilanswer
 

vous comptez partir à quelle heure

n°48469889
niku
viaggiando controvento
Posté le 27-01-2017 à 08:31:59  profilanswer
 

ELPolo a écrit :

Bon y'a ki pour la kiroule du 9-5 samedi?  
En presence de Miniw et moi meme :o
https://media.giphy.com/media/3oz8xB8TzlHLDi2vJK/giphy.gif
 
Mais à priori pas trop de glissade prévues, plutot de la grosse chaleur :o
 
Parinou est à l'autre bout du monde et Denis trouve des excuse de sac :o  
Miniw toujours chaud?  
 
Qui d'autre? Des parisiens inconnus? Vous aurez pas besoin d'excuses pour vous trainer, y'aura qu'a dire que je vous ralentis :o


 
excellent ce gif avec la poupée a wiripse

n°48469898
niku
viaggiando controvento
Posté le 27-01-2017 à 08:32:47  profilanswer
 

guezpard a écrit :


 
il ne faut pas avoir peur, ces coins sont les plus plus beaux pour les cyclos : on se déchire pour en finir  :love:  
[url=http://reho.st/view/self/57d39ca79f1945aca1900cab0589dc748badcb2a.jpg]
http://reho.st/thumb/self/57d39ca7 [...] adcb2a.jpg[/url]
 
 
[url=http://reho.st/view/self/832c4935ddeff5c6f6f69540f45ac36dfd2a0ffc.jpg]
http://reho.st/thumb/self/832c4935 [...] 2a0ffc.jpg[/url]
 
 
[url=http://reho.st/view/self/0611abb45c5409f5d10ebe7fdecedce5bfe1d0f4.jpg]
http://reho.st/thumb/self/0611abb4 [...] e1d0f4.jpg[/url]
 
et pas besoin de vtt :o
https://profils.cols-cyclisme.com/425.gif
Susa  :love:


 
c'est une montée gravel tout du long? c'est ou ce truc  
je veuxy aller la

n°48469916
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-01-2017 à 08:35:08  profilanswer
 

den's05 a écrit :

vous comptez partir à quelle heure


 
Connaissant Miniw il va vouloir partir tot pour etre de retour pour le gigot. Je dirais qu'on sera à saint denis vers 9h-9h30


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Roquette, quequette !
n°48469922
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-01-2017 à 08:36:05  profilanswer
 

niku a écrit :


 
c'est une montée gravel tout du long? c'est ou ce truc  
je veuxy aller la


 
Comme son nom de ne l'indique pas c'est pas dans le Finistère :o


---------------
Roquette, quequette !
n°48470017
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 27-01-2017 à 08:50:34  profilanswer
 

niku a écrit :

 

c'est une montée gravel tout du long? c'est ou ce truc
je veuxy aller la


La moitié en gravier, route partant de Susa en direction de Sestrières :o (côté italien du mont Cenis pour situer Susa)
Il y a pas mal de kms en gravier aussi pour la route en altitude sur les crêtes :d (carte Michelin : elle est rayée blanc / rouge)


Message édité par guezpard le 27-01-2017 à 08:52:30

---------------
"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°48470106
niku
viaggiando controvento
Posté le 27-01-2017 à 09:04:10  profilanswer
 
n°48470172
MiniOui
see you in the douches
Posté le 27-01-2017 à 09:12:34  profilanswer
 

ELPolo a écrit :

 

Connaissant Miniw il va vouloir partir tot pour etre de retour pour le gigot. Je dirais qu'on sera à saint denis vers 9h-9h30


Vu la route qu'il y a à faire je dirais 9h dernier délai oui

 

Autrement le gigot aura eu le temps de tiédir

n°48470186
r0ckw1ld3r
Posté le 27-01-2017 à 09:13:46  profilanswer
 

:hello:  
 
J'ai un Shimano 105 sur mon velo avec une cassette 11v. Je voudrais me faire une roue dédiée HT pas chère mais j'y connais pas grand chose...
J'ai trouvé cette roue à 40€ : https://www.decathlon.fr/roue-route [...] 31623.html
Je vois compatible avec une cassette 10v, est-ce que ça va fonctionner sans avoir besoin de rerégler quoi que ce soit à chaque changement de roue si je fais attention de pas passer la vitesse manquante?
Ou faut il que je prenne obligatoirement une roue compatible 11v ?  
Y'a moins cher? :o
 
Merci


---------------
Ma bière | Untappd | Strava
n°48470228
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 27-01-2017 à 09:17:55  profilanswer
 

 

http://reho.st/thumb/self/aeeaf894b323fa313367ebad75267de6dfa961a6.png


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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°48470336
niku
viaggiando controvento
Posté le 27-01-2017 à 09:29:59  profilanswer
 

toutes les routes en rouge et blanc c des routes à gravel?

n°48470347
guezpard
tracteur à pédales
Posté le 27-01-2017 à 09:31:23  profilanswer
 

niku a écrit :

toutes les routes en rouge et blanc c des routes à gravel?


Nop :o


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"C'est un asile de fous, pas un asile de cons … Faudrait construire des asiles de cons, mais, vous imaginez un peu la taille des bâtiments !"
n°48470499
Amiral Fon​zie
Wow
Posté le 27-01-2017 à 09:44:39  profilanswer
 

guezpard a écrit :

un jour on fera un ki@hfr montagnarde tous ensemble :o


 
 [:viniw:2]  
 
Moi et mes 1w/kg on est partant !

n°48470528
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-01-2017 à 09:47:06  profilanswer
 

r0ckw1ld3r a écrit :

:hello:  
 
J'ai un Shimano 105 sur mon velo avec une cassette 11v. Je voudrais me faire une roue dédiée HT pas chère mais j'y connais pas grand chose...
J'ai trouvé cette roue à 40€ : https://www.decathlon.fr/roue-route [...] 31623.html
Je vois compatible avec une cassette 10v, est-ce que ça va fonctionner sans avoir besoin de rerégler quoi que ce soit à chaque changement de roue si je fais attention de pas passer la vitesse manquante?
Ou faut il que je prenne obligatoirement une roue compatible 11v ?  
Y'a moins cher? :o
 
Merci


 
Te faut une roue 11v, les corps de roue libre 10v sont moins longs


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Roquette, quequette !
n°48470637
den's05
Posté le 27-01-2017 à 09:54:32  profilanswer
 


 
Home Sweet Home  :)  
 
Pour plus d'infos c'est ici Niku  

n°48472141
r0ckw1ld3r
Posté le 27-01-2017 à 11:28:32  profilanswer
 

ELPolo a écrit :


 
Te faut une roue 11v, les corps de roue libre 10v sont moins longs


 
 :jap:  
je viens de me relire et j'ai oublié de préciser que si je prends une roue 10v, je comptais prendre aussi une cassette 10v.
Donc ma question est plutôt : Est-ce que switcher de ma roue+k7 11v et roue+k7 10v quand je fais du HT sans toucher au dérailleur c'est jouable?


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Ma bière | Untappd | Strava
n°48472313
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-01-2017 à 11:36:24  profilanswer
 

Nope, même en le reréglant


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Roquette, quequette !
n°48472400
delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-01-2017 à 11:40:02  profilanswer
 

r0ckw1ld3r a écrit :


 
 :jap:  
je viens de me relire et j'ai oublié de préciser que si je prends une roue 10v, je comptais prendre aussi une cassette 10v.
Donc ma question est plutôt : Est-ce que switcher de ma roue+k7 11v et roue+k7 10v quand je fais du HT sans toucher au dérailleur c'est jouable?


en mode singlespeed ouais, si t'as du bol et que ton dérailleur est réglé pour ne pas être entre 2 pignons avec la 10v, mais sinon non.


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n°48472737
r0ckw1ld3r
Posté le 27-01-2017 à 11:57:23  profilanswer
 

Ah ouais merde je vois le truc...
 
Ca existe des roues 11v 1er prix comme la Décat' ?  
J'ai pas trouvé moins de 75€ http://www.chainreactioncycles.com [...] lsrc=aw.ds


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Ma bière | Untappd | Strava
n°48472895
kimaswan
Gutta Cavat Lapidem
Posté le 27-01-2017 à 12:06:51  profilanswer
 

T'as déjà un home trainer ?
Si non, je partirai sur un HT à entraînement direct. Tu peux trouver des Turbo Muin d'occaz' pour pas cher. Pas de roues, pas de pneu (20euros de plus), moins de bruit...

n°48473300
den's05
Posté le 27-01-2017 à 12:35:49  profilanswer
 

r0ckw1ld3r a écrit :

Ah ouais merde je vois le truc...

 

Ca existe des roues 11v 1er prix comme la Décat' ?
J'ai pas trouvé moins de 75€ http://www.chainreactioncycles.com [...] lsrc=aw.ds


rs 10 shimano 62e sur le net

 

édit : j'avais pas vu ton lien mais je l'ai trouvé moins cher.

Message cité 1 fois
Message édité par den's05 le 27-01-2017 à 12:37:02
n°48474246
r0ckw1ld3r
Posté le 27-01-2017 à 13:42:10  profilanswer
 

kimaswan a écrit :

T'as déjà un home trainer ?
Si non, je partirai sur un HT à entraînement direct. Tu peux trouver des Turbo Muin d'occaz' pour pas cher. Pas de roues, pas de pneu (20euros de plus), moins de bruit...


 
Yep j'ai déjà un HT.
 

den's05 a écrit :


rs 10 shimano 62e sur le net
 
édit : j'avais pas vu ton lien mais je l'ai trouvé moins cher.


 
Bien vu, je l'avais pas vu à 62€.
 
Donc roue+cassette+pneu HT = 110-120€. Ça vaut pas vraiment le coup comparé à user mon pneu habituel un peu plus vite j'ai l'impression


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n°48476057
tanguy12
Posté le 27-01-2017 à 15:08:23  profilanswer
 

c'est la plaie les bouts de verre sur la chaussée...
effectivement pour ça les canettes en métal c'est bien mieux
C'est vraiment en tant que cycliste qu'on se rends compte du truc

n°48477261
delantera
Hail Seitan.
Posté le 27-01-2017 à 16:33:59  profilanswer
 

Je suis vraiment impressionné par les roulements qui sont  montés d'origine sur mes DT Swiss (RC38 DB): si je tourne la roue avant doucement, elle continue à tourner pendant au moins 2 minutes [:implosion du tibia]

 

Bon, en charge je sais pas ce que ça vaut par contre.


Message édité par delantera le 27-01-2017 à 16:34:22

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n°48477306
ELPolo
BAC-1 (+1) Procrastinateur pro
Posté le 27-01-2017 à 16:37:38  profilanswer
 

Les vrais savent qu'on ne peut juger d'un roulement au ralenti dans la main :o

 

Ça sert juste à faire de vidéos pour se la toucher :o


Message édité par ELPolo le 27-01-2017 à 16:37:47

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Roquette, quequette !
mood
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Posté le   profilanswer
 

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