Reprise du message précédent :
Exact. J'ai fais Perpignan Cerbère la dernière fois en partant vers 8h (http://app.strava.com/activities/166639585), tu es assez tranquille le matin. Ca commence à circuler un peu vers 11h, mais rien de dramatique.

Ué, je me doute que le matin ca doit être plus soft. Mais pour avoir bosser tout un été à circuler dans les environs, j'ai des souvenirs d'un sacré foutoir, entre les hollandais qui s’arrêtent avec le camping car en plein rond points, les voitures sans clignotants ...
Les voitures cul à cul entre Argeles et Collioure.  

Je me suis essayé à strava sur une petite sortie dimanche. C'est plutôt bien foutu. J'vais essayer de m'en servir plus régulièrement.
Petite question niveau technique. Activer le gps peut suffire sur l'appli pour suivre notre trace si on a pas besoin du "fond de carte" ? Peut-on donc désactivé la data sur le tel ?

Je le fait, ça marche.
(pas sur strava mais ça doit pas changer grand chose)

Tu peux désactiver le data.

raclure niçoise    
j'ai un traitement à base de cachetons depuis 1 semaine
traitement de 3 mois dans un premier temps
je ne sais pas si c'est efficace mais j'ai déjà les deux ongles des deux gros orteils qui se sont barrés    
 
bon aujourd'hui je me suis mis dans le rouge (presque 500 watts) sur une bosse pour prendre le KOM
une voiture calée derrière a faillit m'obliger à ralentir
un regard en arrière à la LA
passage des mains des cocottes au bas du cintre
en danseuse
la conductrice à vite compris qu'il ne fallait pas me faire chier    
http://www.strava.com/segments/5840948?filter=overall
vu le nombre de passage dans ce segment, ça va pas tenir longtemps    
j'ai créé un segment    
http://www.strava.com/segments/7811167

Tu as créé un segment que sans doute seul toi feras...

Un segment de 17 km  

Mais ce segment

On est obligé de le faire en une seule fois ?

Oui, et avec un pneu crevé si possible

Mets le en privé sérieux. Là il y a 0 chance que d'autres roulent dessus => à part polluer Strava, ça ne sert à rien d'autre.
 
Note que je peux le supprimer en disant que c'est un segment totalement inutile et dangereux car il traverse des signalisations.

Bordayl ce segment  

J'ai déjà fait ce genre de chose (genre un segment de 20 km en VTT sur un petit parcours que je fais régulièrement) mais bon en toute logique je met ça en privé

je vais de ce pas aller m'acheter une paire de bottes
c'te météo
toute en continuité avec notre beau mois de juillet
 

je vais le raccourcir ; buc to chateaufort
il y a du passage sur ce segment  
à mon avis il existe même déjà

Risque de pluie ne veut pas dire pluie... m'enfin.
Dans les Hautes-Alpes ils nous annoncent des averses tous les jours l'aprem, et ça tombe une fois sur quatre. Donc on se lève pas tard, on regarde le ciel et on file rouler le matin

 
Les grands segments, c'est pas dérangeant en soit, mais faut que ce soit genre des circuits connus.  
Exemple ici avec le tour du Lac d'Annecy, le segment fait 34km, mais on est 306 à chercher le KOM

 
J'ai ça quand je clique sur son segment, c'est un signe
 

Y a du niveau en Italie !
 
Ce matin, sortie de 60km autour du lac de Varese et en bord du lac Majeur, à presque 28 de moyenne, et je suis dans les 10 derniers % des classements des segments.
Ça rigole pas !
 
https://www.strava.com/activities/175195147

Je l'ai supprimé car en le raccourcissant j'ai remarqué qu'il existait déjà
il y a suffisamment de doublon sur strava, pas la peine d'en rajouter  
 

ton image véhicule des informations erronées  
que je m'empresse de corriger
 
- je suis déjà rentré dans la portière d'une voiture, dans le coffre d'une voiture
- j'ai déjà percuté une personne âgée, un chat
- j'ai déjà frotté des roues mais la chute à toujours été de mon côté vu que j’étais derrière
 
depuis je roule en dessous de 20 km/h en ville
je ne grille pas les feux rouge et marque l'arrêt
et j'ai réglé ma selle (sans doute la trop haute sortie de tige de selle était un gros facteur d'instabilité)
 
quand t'es à bloc tu perds beaucoup en lucidité sur ce qui t'entoure
dimanche je roulais avec deux gars, je prends mon relais et arrivé à l'intersection je mets ma main pour indiquer que je vais tourner à gauche  
l'un des gars derrière moi en dépassant a failli se prendre une baffe avec mon bras  
j'en rigole  mais on aurait pu tomber, il était à quelque cm de moi à plus de 45 km/h
je me suis relevé mis à droite pour laisser passer et tourner  

Tiens, on peut lier les comptes garmin et strava maintenant. Il était temps !

Edit: par contre il reprend pas les nom & descriptions des activités, dommage.

 
c'est vachement malin de se mettre devant avec des gars dans la roue au moment de tourner  

 
 
Avant de tendre la main pour indiquer que tu tournes, faut jeter un coup d'oeil. Comme en voiture quoi, avant de mettre le cligno, on t'apprends à regarder derrière, puis le rétro.

 
challenge accepted  
Par contre le passage à 10% c'est des ralentisseurs, ça fait longtemps que je ne suis pas passé par là mais 5/6% max de mémoire.

Je crois me souvenir qu'il y avait des bas-rhinois interessé pour une sortie en groupe (amiral ?). On peut s'organiser ca en aout, je veux bien m'en occuper.  
 
Vous me MP vos dispos, localisation, et contraintes de niveau pour que je vois ce qui est possible ?

 
Chouette, on voit qu'il a assimilé le fonctionnement de la touche "Entrée". Belle progression.
Prochaine étape : la ponctuation, les majuscules, tout ça ... Courage Nono, bientôt tu arriveras à faire comme les grands !
 

Winpoks, cette consécration    
 
Tu es le seul "followed" de nono    cette insigne honneur  

C'est parce que je suis sympa.

vu le peu d'activité sur son compte
j'ai cru au départ à un compte fermé, bloqué ou laissé à l'abandon    

j'allais faire une alerte aux modos de strava pour qu'ils delete son compte  
 

 
10 contre 1 qu'il n a pas le permis !  

 
Comme si les gens qui avaient le permis respecte le code le route.

Allez hop, je poste mon pavé sur quelques sorties dans la Drome au départ de Dieulefit que j'ai fais pendant mes congés, çà change de la RP      

Le temps étais malheureusement vraiment pas top non plus, j'ai eu le droit à 3 jours de pluie sur 2 semaines, et souvent un temps menaçant  

J'ai aussi eu le droit à un "bad trip" vélo, on était en balade en voiture mais on est passé en haut d'un petit col alors qu'un cycliste était au sol avec 2 voitures arrêtées et une personne qui faisait un massage cardiaque, le type en question semblant vraiment mal...  

J'apprendrais le lendemain que c’était un Hollandais de 53ans en vacances dans le coin, selon les témoins il est descendu de son vélo au sommet, a titubé et est tombé comme une pierre dans le fossé... malaise cardiaque, les secours n'ont rien pu faire quand ils sont arrivés il était déjà mort depuis un moment (c'est pas facile d'accès en plus dans ce coin). Çà fout un coup de froid dans le dos quand c'est le sport qu'on pratique et qu'on tombe là dessus, les 2/3 jours suivant j'avais le truc à l'esprit dans chaque montée  

Bref, en dehors de çà tout s'est bien passé, aucune crevaison comme toujours avec les GP4000S  

Premier petit tour sympa, qui permet d'enchainer le col de Valouse et le col de la Sausse avec un paysage superbe et du D+, le tout en assez peu de km (50).

Une "grosse" sortie, 90km avec au 2/3 du parcours le col de la chaudière depuis Saillans, coté que j'ai trouvé le plus difficile que celui depuis Bourdeaux, c'est long (11km), les pourcentages ne sont pas énormes mais varient beaucoup et il n'y à quasiment aucun lacet ce qui donne parfois l'impression de pas en finir sur les longues lignes droite.
Départ depuis Dieulefit donc, puis Bourdeaux, ensuite à gauche toute direction Saou, sa forêt et son synclinal (nono je te laisser chercher ), puis on descends dans la vallée de la Drome direction Aouste sur Sye, puis Saillans.
Depuis Saillans on attaque direct le col de la Chaudière, 11km de montée et un sommet à 1047m et retour vers Bourdeaux en descendant l'autre versant, puis Dieulefit.

La plus grosse sortie que j'ai faite 2 fois, 100km avec un D+ total aux environs de 1750m (le garmin déconne dans la vallée de la Roanne et donne un faux résultat, première fois que çà m'arrive...)
On part de Dieulefit direction Bourdeaux et on attaque le col de la Chaudière par le versant sud. J'ai lu qu'il était plus difficile par ce versant mais je l'ai trouvé plus facile pour moi, le pourcentage est assez régulier, il y à des lacets pour casser l'impression de pas avancer, et la montée est moins longue. Ensuite on descends sur Saillans par l'autre versant (attention à ceux qui sont dans le coin, ils ont gravillonnés la route fin Juillet   ), et quelque km plus loin en suivant la vallée de la Drome on trouve à droite la bifurcation vers la vallée de la Roanne. C'est ensuite 22km de montée douce, dans un paysage superbe jusqu'à St Nazaire le desert. Reste encore alors à remonter le col de lescou, puis basculer vers Bouvières, Crupies, Vesc et retour à Dieulefit.
Une grosse sortie pour moi, mais je suis finalement étonné je l'ai assez bien digérée et je trouve ma moyenne de 24km/h sur ce type de parcours finalement pas dégueux en solo

Enfin une "spéciale nono" avec enchainement de petit col sur 80km pour un total de tout de même 1600m de D+. On part de Dieulefit, puis enchainement col de Valouse, Col de la Sausse en passant par les gorges de trente pas, et on bascule de l'autre coté du col sur Bouvières. A Bouvières, à droite toute et on remonte sur le col de Lescou avant de descendre sur St Nazaire le desert. Depuis ce point il y à 2 routes on prends donc l'autre pour monter par le col de Muse cette fois . Le plus gros est fait, il reste à rentrer en descendant vers Bouvières, puis à droite direction Crupies, et ensuite à gauche Vesc et Dieulefit.

Pour finir quelques photos de mon fidèle destrier en haut des cols et 2/3 photos prise vite fait au tél pendant mes balades  

Une superbe vue depuis le col de Muse

Montée du col de la chaudière depuis Bourdeaux

Presque au sommet du col...

Vallée de la Roanne

La Roanne

Peu avant d'entrer dans la Forêt de Saou, après la sortie du village

 
Certes, mais quand on n' a même pas les bases, c'est moins facile !  

 
sympa

 
 
   jolies sorties, et jolies moyennes    
 
Par contre une question me taraude: y'a pas de porte bidons sur ton Defy ?  
 
edit: et rip au cycliste  

 
tu vois pas le camelbak ?

si, mais y'a quand même pas de porte bidons    et ça, tu ne peux pas le nier  

 
Ah en fait tu voulais volontairement poser une question con.