Reprise du message précédent :

 
80% des gens ici quoi.
 

Bah je sais pas, mais monter des cols avec du 25 c'est sans moi   , ou alors avec un plateau de 22 à l'avant

Pourtant je suis pas si "gros" 1.83m 80kg, mais bon je suis pas froome non plus quoi

Rouler "au train", façon Ullrich le cul sur la selle (mais en moulinant) çà me pose pas de problème même longtemps, mais monter en bourrant comme un fou sur les pédales et/ou en danseuse j'y arrive pas

t'es quand meme trop gros

Si t'as un IMC>15 alors t'es gros !  

C'est la bière le et burger king  
 
M'en fous on prendra une mousse au sommet avec Crapoussin pendant que vous ferez un second col et puis c'est tout    

c'est surtout le burger king en fait
 
Mais 80Kg, c'est 5 de trop

Fin 15 c'est peut être trop bas. Faudrait que je pèse 42kg pour ça.  

 
Mouais, çà fait longtemps que j'ai plus fait ce poids, je devrais avoir à peine 20 ans    
 
Bon voilà vous m'avez déprimé avec vos histoires de braquets pour anorexique, je vais dormir pour la peine

 
dimanche ?
ça va être chaud de vous chopper je peux tenter, faut que je zieute le topic tri (tout à l'heure au taff)

j'essaierais de faire un bout avec vous aussi, m'enfin je pars pas de versailles pour aller dans paris  

 
Sortir exprès en plein cagnard    
 
Sortir en plein pic de pollution    
 
Alors qu'on a toute la journée de libre    
 
 

 
5 kg de plus pour la meme taille, je compatis  

même taille, même poids, même terrain de jeu pour moi.
Faudrait qu'on se fasse une sortie ensemble !

 
 
On peut se retrouver sur un point pour aller les chopper....
 
ça dépendra du temps réel qu'il fera ce jour là

 
Même ce matin en partant à 7h30 en plein soleil j'ai eu bien chaud avec mon maillot été.
 

En danseuse, si tu y vas lentement c'est assez facile à tenir et reposant pour les jambes je dirais même.
En fait, j'ai remarqué qu'en utilisant seulement mon poids pour appuyer sur la pédale (sans en "rajouter" pour que ça aille plus vite), ben je peux tenir en danseuse très longtemps.
Bon, du coup ça rend un mouvement lent et très décomposé, mais ça monte à peu près n'importe quoi en 42x28.
Faut juste accepter de se trainer (dès que la pente passais sous les 7-8% je posais mon cul et je passais de 7 et quelque à ~11kmh)

30/28 OK 42/28 c'est déjà plus chaud à plus de 10%

 
Je viens de regarder la météo pour Chevreuse, pas de pluie annoncée avant ce week-end.
On your bike, now !    
 
Pense à ceux qui ne peuvent rouler pour immobilisation mécanique  

Ullrich moulinait pas trop, il envoyait du gros braquet  

Quand je descend a 8/9km/h j'ai peur de plus reussir a tenir le velo et me vautrer

 
Autour de 80/85 tours par minute. T'es à plus que ça? Moi je suis autour de ça en montagne en général.
 
Pour info:
34x25 @ 80/85 RPM = 14km/h.
Ca tombe bien, c'est alvas compliant pour la montagne

Faut pas avoir peur d'appuyer et se faire mal

surtout qu'il faut déclipser à temps si on bloque  

j'ai pas de capteur de cadence    
 
Je pensais qu'il tournait plus lentement  

Nan mais faites pas vos chochottes, jusqu'à 7km/h il n'y a aucun problème pour tenir sur un vélo, je vous assure

 
Ullrich il moulinait du gros braquet

 
Même moins. Faudrait bosser un peu l'équilibre sur un vélo, vous faites peur là.

 
Pendant des années, j'ai utilisé une feuille Excel pour savoir ma cadence en fonction du braquet et de la vitesse...

Technique pour l'équilibre . Quand vous arrivez à un feu tricolore et qu'il passe au rouge. Essayez de tenir en équilibre sans poser le pied jusqu'au vert
Les gens sont toujours impressionnés

Honnêtement, c'est pas évident à faire avec un vélo de route + pédales auto. Car si tu te loupes et que t'as pas le temps de déchausser...
 
Avec un fixe ça va assez bien en revanche.

 
Sans les mains

Je trouve que ça se fait bien
Je me suis jamais étalé

 
J'ai aucun équilibre   Donc je déchausse. Toujours
 
Mais j'ai pas ou peu de feux rouge dans mon coin, plus des stop.

J'arrive à le faire si il y a une légère pente c'est plus simple que du vrai sur place.
Par contre avec des pédales auto j'évite,  c'est plus risqué si on se vautre, pas le temps de déclipser.

Du vrai surplace je n'y arrive pas, mais en revanche je peux généralement ne pas m'arrêter complètement et avancer au ralenti, ça suffit à passer un feu rouge pas trop long sans déchausser.

Non mais je connais pas même pas les braquets possibles sur mon vélo    
 
Du coup j'ai jeté un œil : 12-25 et 34/50
J'ai beaucoup perdu en puissance

 
Si t’arrive toujours à déchausser. Tu le sens quand tu ne vas plus tenir et déchausser c'est pas compliqué.

Je le fais quasiment toujours. Parfois je m'arrêtes normalement car j'ai pas envie, mais c'est rare. Puis surtout en dehors des feux c'est surtout utile derrière les voitures, en cas de freinage d'urgence de pouvoir stopper net et rester debout sur le vélo. J'en vois beaucoup freiner en urgence et descendre de manière anarchique du vélo comme si c'était un ultime rattrapage.

Je suis sorti que deux fois mais j'ai déjà les marques du cuissard  

c'est à ça qu'on reconnait les vrai !

 
Avec les pédales automatiques, je ne sais pas si c'est une très bonne idée