Reprise du message précédent :

 
 
Je faisais ça en 6mois

 
Aussi

Bah me crois pas si tu veux

Un geek comme toi, la jdis le beau fake
 
Ou alors montre ton compteur    

 
Il doit plus avoir de pile depuis que j'ai arrêté  
Si tu veux j'ai une photo au sommet de l'Alpe d'Huez, Croix de Fer, Glandon etc...

.

 
Ok, maintenant donne moi le dénivelé de ton trajet velotaf

Euh, ouais mais moi je fais du VTT dehors
 
Pas du vélo d'appart
 
Evidement  

POUSSE §§§    
MANGE §§§

je rentre du kick boxing
on ma mis un gros coup de pied sur la colonne vertébral, j'arrive meme plus a rester droit

 
Je suis un stagiaire sous payé et je dépense comme quand j'étais encore salarié    Mais je me calme, les temps sont durs.
 

 
Je me dis ça aussi, c'est pas la perte de muscle que je crains, c'est le ralentissement de ma progression plutôt.
 

 
  Moques toi va, ça ne m'atteint pas.  

.

si je les critique ils disent de suite que j'ai des moobs  

Putain ton post me fais penser aux débutants en salle qui font 1h de vélo (avant leur séance, sinon c'est pas rigolo) et 45 min d'abdos à la fin.

 
Les passions en dehors de la muscu, c'est interdit?

 
Nice !  
 

 
 
Bon écoute... T'es parti du topic et franchement ça nous a fait du bien. Là, à peine tu te ramènes tu commences à douter d'un membre et à faire chier.
GenyaB, et c'est pas la première fois qu'il le dit, a des jambes assez fortes et adore le vélo.
Si c'est pour jouer la brigade du fake, tu peux repartir d'où tu viens.
 
ps: il est banni Lothiek ?

oui, pour troll.

 

Quel topic ?

Et pour moi qui me lève dans 3h

et pour moi qui suis levé depuis 2h déjà

10h16 là

Je me demande si le Nutella, à l'instar du coca, ont des gouts différents en fonction du pays.

qui ?

On a causé en MP, je retire ce qu'il a dit ceci dit, moi je suis pas un fake :
http://img403.imageshack.us/img403/8140/p1380002.jpg
 
Ceci dit, tu as le droit de ne pas me croire
 
@ ohcto : c'est pas pour toi j'espère  

je sais qu'aux US il a un goût légèrement différent
mais le mien il vient tout droit de france
 
825g de pur bonheur  

je suis mon propre coach et j'ai l'intention d'incorporer cet aliment dans ma diète

Dans le pire des cas il deviendra comme lothiek.
 

 
Lol j'ai la version 750g à côté de mon PC, pour qu'il chauffe et qu'il se ramollisse, car là il est devenu quasiment solide tellement il fait froid    
Bon sinon ce soir dos biceps, j'ai hâte  

bon, pour le petit dej je remplace 75g d'avoine par 1 tartine de nutella
avec les autres trucs que je mange à coté ça fait :

530kcal, prot:29g glu:70g lip:16g

au lieu de

502kcal, prot:35g glu:79g lip:7g

c'est moins bien mais c'est pas la mort, faut juste que je me limite à 1/jour