Reprise du message précédent :
ouai j'admet que j'aime pas trop mon corps...mais bon ça va kan mm il est pas mal jtrouve mais c sure ca pouré etre mieux lol
 
bon sinan moi je vois vos photos ils sont pas stylé vos corps jsais pas regardez mes photos que j'ai postez et les photos de stalone...
Puis je sais pas wendigo il est byzare son corps il a des bons ptit bras/pec mais je sais pas c'est pas beau comme dans les images que j'ai mise...
Regardez e mec pour la pub de maillot de bains, le mec a pas des bras  super musclé mais ils ont une jolie forme...
pareil pour les pectoraux ?
Pour les pectoraux y'a seulement le DC ou y'a des technique spécifique pour obtenir un résultat comme sur la photo ?  
parce-que avoir des tout petit pec en boule j'aime pas trop...
 
Sinan je suis pas du tout complexé par ma maigreur je trouve que ça va assez bien avec mon style mais bon c'est sur ça serait mieux avec des muscles...
Sinan je suis vraiment pas complexé par rapport au GroSse "barak" j'ai pas du tout peur...

 
Chuis bizarre  

nan t'es impec mec ! continue comme ça, seche un peu, prends en volume, garde ta souplesse et ignore ce merdeu

 
Haha, on va te mettre dans un Zoo alors, moi aussi on va m'enfermer j'ai pas les pecs complètement symétriques, et puis tous les gens "parfaits" vont rester entre eux, dans un monde où tlm vivra en maillot de bain et posera pour des pubs qui coûte chepa combien de million à la seconde...Merde mais attendez, la forme des muscles c'est génétique, du coup des gens parfaits on va en trouver qu'un ou deux par ci par là...Bon je propose un suicide collectif
 
 
 
=>  

C'est clair moi je suis pas super big et j'ai les veines de la queue qui apparaissent partout !!
Pourtant j'avoue j'ai jamais fais de sèche !!!
 
Edit : 100% d'accord avec les branlouzes qui veulent juste faire de la muscu pour se la raconter en été, ils iront pas loin.
La muscu c'est beaucou pde courage, et de patience, ça vient pas en 6 mois faut pas rêver...
 
@Tyler >> Et puis pour en avoir une comme FF il faut des années d'entrainement.  

 
Ca vient en 6 mois , ca depend d'ou tu pars  
 
Fais 6 mois d'abdo regulier tu verras si t'as pas les tablette comme les mannequins...Bien sure mange correctement après
 
Idem pour les bras/pec...
 
Enfin bon tu deviens pas scharzeneguer mais t'es deja très bien , les filles aiment quand c'ets assez dessiné mais pas trop kan mm!

On doit pas en avoir la même vision alors...

 
 
 
En parlant de filles. Sais tu ce que c'est au moins ?    
Tu à l'air d'être un sex symbol avec tes 62kg tout mouillé.  
 

Ha putain pitié pas ça !!
Ca recommence !!

je sais pas ta kel age mais jsuis sure jme suis serré facilement 5 fois plus de meuf ke toi qui doit avoir genre 25-30 ans ?
 
Sinan va falloir revoir la notion de Sex Symbol, jfais 62kg mais jai un corps plus beau que celui de Wendigo qui doit en faire 70 un truc com ça
 
En plus il doit etre petit genre 1m70
 
et toa photo de ton corps ? jtedemande pas ta tete c bon

si il est si beau fais nous voir, on est pas convaicu par tes mensurations

bah il est pas beau mais il est mieux que celui de wendigo
il est plus longiline , plus mince ché pas mieux formé on diré  
Mannekin StyLe pas encore mé bon ya le potentiel o moins

 
Sûrement que oui ! Avec ton look fashion ectomorphe wesh wesh style que tu dois les faire tomber comme des mouches (à moins que ce soit avec l'haleine quand on vois la photo   )
 
T'as un corps plus beau que Wendigo ? selon quoi ? t'es critères ? c'est sûr qu'avec t'es critères à la noix t'as un corps plus beau qu'Arnold himself !    
 
en plus tu dénigres la taille des gens c pas bien !    bouh file te coucher il est tard vilain garnement !

oué mais bon sans ToF on peut pas voir si ta vrémen le StYle ou pa tu vois..... mais la beauty pour toi c'est universel?

y'a que mes pec que j'aime pas ils sont pas assez grand
genre trop petit mais bon j'ai lu que fallait ouvrir la cage thorassik en faisant des exo qui travail le soufle
genre courir/piscine

 
oh putain...    
 
yen a qu'on du self estim j'vous jure !  
 
Bon allé, bonne nuit !  

runje c'est toi le black dans ton profil ?

J'ai pas de photo là car pas de FTP qui fonctionne mais si quelqu'un peut les héberger, pas de problèmes...
 
Quand à ton troll là "jme suis serré facilement 5 fois plus de meuf ke toi ", rien que le fait de dire ça prouve que t'as pas du serrer grand chose, et tu sais vraiment pas à qui tu parle ça se voit...
Pour ceux qui ont suivi sur PA, je suis "FF", et je crois avoir vu pas mal de gars de là bas ici, notament Tyler et oh_damned...
Par contre je tiens à garder l'anonymat ici, donc merci d'avance à ceux là...
 
Bon donc le monsieur c'est un tombeur "freaky machin" là il serre trop de meuf vous êtes prévenu...

 
 
nan c'est pas oim mais je suis keubla... le StylE de musculature qui est FashiOn quoi, comme TyReSe ou UsHeR quoi... les meufs elles kiffent

edit : je delete mon post paske là je faisais une comparaison de wendigo avec un pure mannekin kan mm  
ça se fait pas
 
bon chacun son body mais ça sra le mien le + bo

Tiens au fait aux anciens membres de PA, on ma montré récement des photos de Bulk, il a très visiblement arreté le dopage...
Ca m'a toujours fait marrer son mytho gros comme une maison du genre "je suis monté à 48cm de tour de bras alors que je les entrainai pas"...c'est déjà très difficile en les entrainant, mais alors sans les entrainer directement hein...mort de rire...vive le dopage hein...
 
Enfin bon c'est connu : plus on mensonge est gros plus y'a des chances que ça prenne...  
Depuis le temps que je le disai qu'il se dopait comme un cheval de course...
 
"J'ai une super génétique blablabla"...
Génétique, génétique...mes couilles ouai !!!
Avec leur dopage de sous-merdes même les plus gros des branleurs arrivent à devenir plus gros en 4 ans qu'un Delporte en 10 ans !!  
C'est une honte !!  
Au four tous ces sales dopés qui détruisent complètement l'image de ce sport !!

Le dopage fait pas grand chose sans entraînement (par contre, le moindre entraînement a un effet boeuf et c'est le cas de le dire )
Tu peux injecter autant de dopant que tu veux dans un muscle au repos --> 0
 
Bon par contre, entraînement ou pas, le dopant va avoir des effets destructeurs sur tout le reste longue et heureuse courte et malheureuse vie

 
Je m'était fait mal avec cet exercice y'a de cela 1 an, depuis j'ai toujours une légère douleur qui revient quand je travail cet zone à froid ...
Ca parait pas comme ca, mais on ne peut pas soulever des masses avec cette position qui m'est assez inconfortable.
 
Depuis, je n'ose plus faire cet exo ... je fais plutôt des variantes.
 
   caca le développé nuque     lol

 
Heu dis je t'es dit ce que je pensais de tes troll, n'essaye pas de chercher des réaction chez moi, c'est trop gros  
Sinon pour que ca servent à qqch de poster, pourquoi chercher à frimer avec son corps ?? Une fille ca se séduit mais pas avec un tour de bras ^^° Tu l'apprendras plus tard ^^°
 
Sinon pour info je fais 1m79 donc bon je pense pas etre petit (ho j'ai la taille mannequin, je vais finir sur une affiche Aubade     ) mais pour le poids c'est un bon 69 kg  (le chiffre )
 
Sur ceux mr Sex Symbol  
 
shurik : Merci je vais essayer de développer les bras et epaule et continuer sur le footing pour aider à la seche, j'aimerai bien voir jusqu'ou je peux aller ainsi ^^° (j'ai mm arreter les repas de minuit au nutella   )

 
 
faire gaffe au tendinite  
sinon si tu pousses bien en dc tu va aimer cet exo

au fait furious, apres la cat o/c tu en deja marre de poster sur discution ?  
...

Faut faire des mouvements lents, ça évite bien des problèmes. J'aime beaucoup cet exo.

 
Tu le faisais avec combien de poids ?
 
edit : Car j'ai l'impression que c'est le genre d'exo où on peux taper assez haut dès le début mais qui s'en ressent ensuite (moi j'ai commencé "petit" avec un dérivé de 5 kg par bras)

@tous> arrêtez de répondre à ce boulay de freshy-freaky ! Ignorez-le tous en attendant qu'il se fasse ban une fois de plus. Il est en train de pourrir complètement le sujet ! Alors soyez plus malin que lui et ignorez ses "interventions".

+1 ^^°

furious > A propos de Bulk : il a eu un passage à vide où il était plus tellement motivé par le BB, mais là il est reparti pour un tour apparemment.  
 
Sur PA on parle très peu de dopage, c'est la politique du forum , et puis Bulkor a reconnu plusieurs fois qu'il a pas toujours été clean. Il a quand même malgré tout une génétique de golgoth

 
Pas mieux
 
( )

 
 
Je te rassure je ne fais pas cet exo non plus tout comme le butterfly dans un autre registre car j'ai une épaule en vrac même si elle a été opérée j'ai tjs une gêne et un manque d'amplitude vers l'arrière.  
 
au lieu du développé nuque je fais du développé devant à la barre assis au guidé. Pis à la salle ya une machine pour les développés épaules assi qui se règle pour pas avoir trop les bras qui tirent sur l'arrière.  
 
Pt'ain cette aprem séance de jambes.  ça va saigner !  

Faut pas descendre plus bas que le haut des oreilles, j'ai une épaule complètement pourrit et je continue del e faire c'est pas lui qui me fait le plus de mal...mais lputôt le tirage menton, celui par contre je peux plus il me ruine un de mes deux deltoîdes...

Je suis une vraie merde au DC, mais ça c'est morphologique y'a rien à faire, et je pousse quasiment autant au développé nuque...

Il y a trop de débiles ici visiblement, notament dans le topic sur le satanisme...

C'est de la connerie ces histoires de génétique...arretez un peu.
Bon ok y'a des génétiques un peu supérieures aux autres, mais bon avec le bon dopage qui va bien, même une crevette peut devenir un tank...regarde TDSG tiens par exemple !
T'as vu les photos avant après ?  
C'est une métamorphose en seulement 3 ans le truc !!  
Ca prouve que la pire des crevettes peut devenir super baraque grace à ce dopage de merde ! Donc moi les dopés qui font genre ils ont une super génétique j'y crois plus.
Idem pour Coleman, c'est un freak ok, mais il doit beaucoup au dopage et tous les produits pour lesquels il a servi de cobaye, tu prend le même et l'entraine et le nourrit de la même manière pendant toutes ces années, et sans dopage, il dépasserait pas les 100 kilos de PDC ! Ce qui est déjà énorme hein...

Le dopage ... Evitons le sujet. On est tous d'accord pour réprouver cette pratique qui n'apporte rien au sport à part des pb de santé.

Et qui pourrit l'image de certains sport aussi t'oubliai de préciser...  

exactement, pour moi, je pense, comme je l'imagine tous ici,qu'il n'y a pas de résultat sans effort

en muscu le dopage c'est différent  
....

Différent en quoi ?
Raconte !

.

Mais ça les protéines et la créatine c'est pas du dopage...
Je parle des anabolisants, ça, c'est de la merde et ça pourrit l'image du sport.