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Auteur | Sujet : Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez ! |
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PsyOps | Reprise du message précédent :
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Publicité | Posté le 16-03-2024 à 09:04:56 |
monsieur vov FFMI de 25 | Jambes Purestrenght circulaire/mollets assis belt squat hammer/mollets assis 7 séries géantes leg extension/leg curl assis/adducteurs Message cité 1 fois Message édité par monsieur vov le 16-03-2024 à 10:22:41 --------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
simius_computus oh Gary boy |
Je pense que ce ratio tu l'obtiens pas du jour au lendemain (surtout avec une morpho comme la mienne où je recrute pas mal le cul au back squat) Message édité par simius_computus le 16-03-2024 à 11:52:03 --------------- IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde) |
simius_computus oh Gary boy | ouaip, bientôt le plaisir de ne plus avoir à perdre du temps à se changer --------------- IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde) |
ours02 |
--------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
niku viaggiando controvento |
niku viaggiando controvento |
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PsyOps | Cette semaine des doublé en SBD en se rapprochant des PR :
Message cité 1 fois Message édité par PsyOps le 18-03-2024 à 13:00:55 |
oh_damned |
--------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
Publicité | Posté le 18-03-2024 à 13:04:21 |
_umadjw_ | ahhaha niku qui fait le wesh sur le forum a parler comme un manouche, qui vote RN juste après une séance au BF |
niku viaggiando controvento | J’ai toujours voté RN |
simius_computus oh Gary boy |
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Philibear |
--------------- Mon topok ACH/VENTE: http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] ost=572744 |
monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
oh_damned | Vov qui tire toute sa puissance de son cuir chevelu chauve et luisant
--------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
niku viaggiando controvento | C’est quoi les machines les plus merdiques que vous avez utilisé ?
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cell ex earthquake | Salut petite question doctissimo : Hier au devloppé militaire haltere, j'ai voulu forcer un peu plus. D'hab je tourne a 26 par haltere, j'ai voulu tester vite fait 28, c'est passé easy puis j'ai testé 30. J'ai demandé a me faire assurer sans intervenir pour voir si j'arrivais a les lever tout seul, c'est passé assez facilement et j'ai pu faire mon nombre de rep entierement, pour la suivante j'ai donc pas demandé d'aide. Et la premiere tentative pour les soulever gros fail, je retente dans la foulé ca passe mais en mode degueulasse, je fais mes rep et a la 3eme, je sens une douleur moyenne tres localisée sous le pec coté sternum, j'ai tout stop direct. Par la suite j'ai eu une une legere douleur constante pendant 1 bonne heure. puis plus rien. Depuis j'ai eu un tres legere douleur a cet endroit pendant la nuit, et ce matin pas grand chose mais je le sent un peu quand meme. C'est une petite déchirure intercostale non ? Message cité 2 fois Message édité par cell le 19-03-2024 à 09:59:36 |
oh_damned |
Message édité par oh_damned le 19-03-2024 à 10:06:40 --------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
DVN Hmmmm | T'arrives pas à le scanner à travers ton écran ?
--------------- - - - L o a d i n g - - - |
niku viaggiando controvento |
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cell ex earthquake |
niku viaggiando controvento |
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oh_damned |
Message édité par oh_damned le 19-03-2024 à 10:33:05 --------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
simius_computus oh Gary boy |
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simius_computus oh Gary boy | Du rectum au sternum il n'y a qu'un pas Moi c'est DM ce midi aussi normalement Message cité 1 fois Message édité par simius_computus le 19-03-2024 à 10:36:39 --------------- IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde) |
oh_damned |
--------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
Xeonlolz Salt Bae |
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simius_computus oh Gary boy |
--------------- IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde) |
oh_damned |
--------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
_umadjw_ |
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niku viaggiando controvento |
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mrblonde03 | je vais m'acheter un rack de ce style dans les prochains mois et la construction du garage :
--------------- https://img.super-h.fr/images/2023/ [...] e72def.jpg |
simius_computus oh Gary boy | C'est 45, il y a une poulie mobile attachée au stack donc la force est divisée par deux. Message édité par simius_computus le 19-03-2024 à 15:03:22 --------------- IWH --- Le forum de toute une génération : http://losersiv.1fr1.net (losers, sans-ami, dépressifs, allez on va faire cette merde) |
Xaaav | J'ai reçu une grosse commande de Nutrimuscle (enfin grosse, comparée aux commandes de Fredmoul c'est l'équivalent d'un échantillon ) et en ouvrant le carton je m'aperçois que le pot de Whey est ouvert, avec un peu de poudre renversée dans le carton --------------- Jeux switch en vente |
oh_damned |
--------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
DVN Hmmmm | Je note la technique.
--------------- - - - L o a d i n g - - - |
Xaaav | Pour le coup j'étais de bonne foi mais c'est totalement reproductible soi-même à la maison --------------- Jeux switch en vente |
_umadjw_ | screen du forum envoyait au département scam/relation clientèle de ce pas Message édité par _umadjw_ le 19-03-2024 à 16:42:03 |
cell ex earthquake | Scéance pec bibi ce soir J'ai pas de cancer \o/ |
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