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Auteur | Sujet : Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez ! |
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Lothiek | Reprise du message précédent :
As-tu fait du planté de bâton ? |
Publicité | Posté le 13-02-2019 à 07:03:32 |
machine_ 100% perfect genetic :o | Bin ouais quand on reste sur le pioupiou parcours faut pousser pour avancer --------------- Troll Hunter !! XXXX |
koskoz They see me trollin they hatin | Très old mais toujours intéressant : https://www.youtube.com/watch?v=hggkrZF-Bpw
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Xeonlolz Salt Bae | Les sucres simples faut comparer ça a la recharge rapide des téléphones si tu as tes batteries vides tu recharges si elle est pleine ça sert à rien |
Lothiek | wow Yates qui conseille des protéines + un truc sucré pour refaire du glycogène
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koskoz They see me trollin they hatin |
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Lothiek |
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FreDMouL Teamless |
ours02 | séance classique du mercredi: jambes/épaules
--------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
Lothiek |
Publicité | Posté le 13-02-2019 à 14:36:09 |
ours02 |
--------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
Lothiek |
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ours02 |
--------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
Lothiek | enlève un de tes BI/tri en SS et mets les épaules ailleurs
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ours02 |
Message cité 1 fois Message édité par ours02 le 13-02-2019 à 16:10:36 --------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
Lothiek |
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vgiant |
oh_damned |
--------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
Zoreil |
Ali-Pacha AW | Zoreil est taquin.
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ours02 |
--------------- Nouveaux albums! https://www.flickr.com/photos/12372 [...] 3080957133 |
vrolok J'ai soif... | -45 % sur MP avec le code SECRETSOLDES
--------------- L'alcool tue lentement... on s'en fout on n'est pas pressé |
Lothiek |
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bothary pas barbare, tasmanien !! |
--------------- ...Tuco Benedictio Pacifico Juan Maria Ramirez "dit LE PORC"... |
vgiant |
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Keskia | Hello, Début novembre lors d'une rando en VTT dans la forêt, je passe par dessus mon vélo. Sur le coup j'ai un peu mal au bras gauche mais rien de méchant, je termine ma rando. Par chance, je m'en sors plutôt bien car pas d'opération nécessaire et c'est une "petite" fracture. Lors de la radio de contrôle : RAS, mon os se consolide bien. Le chirurgien orthopédique me dit de faire de la natation douce pendant puis de reprendre doucement le vélo, la moto, la muscu, etc. Nous sommes maintenant mi-février, je vais nager régulièrement depuis début janvier sans problèmes. - Dos : Tirage sol poulie basse et tractions Pull Up => RAS mais j'ai plus assez de force pour en faire des séries Je vais tester d'autres exercices pour les biceps mais est que quelqu'un ici a déjà eu une expérience similaire suite à une fracture ? Combien de temps il fallu avant de pouvoir reprendre tous les exos normalement ? Message édité par Keskia le 13-02-2019 à 19:48:34 --------------- Topic Vente - General / Topic Vente Divers |
Zoreil |
--------------- What the FUCK ? |
Lothiek |
+1 en 3e exo après pecs et dos |
durandal2 Goatse bless 'Murica | Le full body je peux plus, ca me faisait des séances de 2h... --------------- Soutien aux modérateurs victimes des attentats trollesques du topic Charlie Hebdo. |
Gabb_tmp |
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Profil supprimé | Posté le 13-02-2019 à 22:49:10
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arylol |
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vgiant |
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vgiant |
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monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
Zoreil | Dos ce matin, moins de monde que d'habitude, du coup j'ai pris les poignées pour me finir au tirage horizontal
--------------- What the FUCK ? |
durandal2 Goatse bless 'Murica |
--------------- Soutien aux modérateurs victimes des attentats trollesques du topic Charlie Hebdo. |
Lothiek | Jambes hier soir
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monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
oh_damned |
--------------- “Everyone has a plan: until they get punched in the face.” – Mike Tyson |
Publicité | Posté le |