Reprise du message précédent :
bon, ben puisque personne en poste, je vais vous montrer quelques (modestes ) photos de ce week-end
 
Challenge Albert de Monaco, parainé par son Altesse Serenissime le Prince Albert de Monaco, et avec meme sa participation:
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8714.jpg  
(le bateau princier)
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8806.jpg  
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8790.jpg  
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8767.jpg  
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8756.jpg  
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8753.jpg  
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8907.jpg  
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8895.jpg  
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8838.jpg  
 
http://www.coupdepelle.com/photos/ [...] G_8820.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 
et une petite photo du jury posant avec le prince
(put1! quel tete de con je fais sur cette photo!)

tres bien photo et tres bien de les mettre directement sur ton post avec [img] et non pas juste le lien  

 
dans ce cas j'en remet d'autres
 
le club d'Hazewinkel (Belgique), en stage pas loin de chez nous est venu tester le bassin du championnat du monde d'aviron de mer avec 4 équipages de jeunes rameurs.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Afin de faire découvrir le sport qu'est l'aviron, le club de l'AUNL (Aviron Union Nautique de Lille  http://www.aunl.12r.org/ ) organise une journée "portes ouvertes" le 28 avril 2007 de 14h à 18h où chacun pourra monter dans les bateaux, ramer et ressentir ses premières sensations de ce sport où nous pouvons mixer hommes et femmes, jeunes et moins jeunes ainsi que compétiteurs et loisirs. Ce sport permet également de découvrir les canaux, rivières et fleuves de France et pays étrangers.

vous parler toujours des clubs de la banlieue parisienne mais pas de paris    
 
est ce qu'il y a des clubs dans le 19ème entre autre    
 
ca m'interesserait d'y aller tout d'abord par curiosité parce que je n'ai à vrai dire pas trop le temps dans le semaine pour bloquer une soirée et le WE c'est trop aléatoire mes dispo

je crois pas vraimant quil y ait de club a paris-meme... et puis c'est pas un sport qu'on pratique le soir en semaine (a part de l'ergomètre, mais c'est pas vraimant ca l'aviron quand meme !)
le mieux a mon avis c'est d'aller du coté de nogent/joinville
 
sinon: http://www.aviron-iledefrance.org/

Salut à tous, je fais beaucoup de sport (footing quasiment tous les jours, muscu 1j/2, natation etc..) et j'aimerai faire de l'aviron pour completer tous les sport que je fait. J'habite toulouse donc ce ne sera pas dur de trouver un club je pense. J'ai adoré le kayak quand j'en ai fait mais je pense que ça coute plus cher que l'aviron et que ça entretient moins. Donc voila j'aimerai savoir si ca vaut le coup et si c'est pas trop ennuyeux à la longue.
merci @ tous

c'est crevant que si tu forces bcp...
c'est comme le velo, si tu forces tu te crèves, si tu forces pas tu te promènes.
sauf que là c'est sur l'eau, l'environnement est plus calme que la route...

Mon but est de faire gonfler encore plus les pecs que j'ai déjà    tout en me faisant plaisir sur l'eau.

Il existe plusieurs clubs à Toulouse qui rament sur la Garonne. Ils organisent une superbe randonnée ui est cele du Canal du Midi en 5 jours (200 Kms).
 
La semaine dernière j'ai descendu le Rhin de lorely à Bonn (100 Kms) sur une journée et je peux te dire que tu y laisses de l'énergie. C'est comse tout sport, tu peux le faire en totale décontraction ou de manière plus sportive.

Ok moi je vise plutot la maniere sportive il me faudra donc un club assez serieux. Au fait c'est cher la licence etc...?

Cela dépend beaucoup des clubs. Mais le prix est souvent en fonction des services et bateaux proposés.

Ok je vais me renseigner pour septembre. Je vous direz

Plantage de drapal
Rameur depuis 4ans, à l'aviron marne et joinville
 
Et webmaster de coupdepelle au passage.

Bon je relance le topic car je dois fortement ralentir la muscu (le mieu serai de l'arretter ) à cause de la tension. Je dois donc choisir un sport qui muscle le plus possible (notament au niveau des pecs). Je voudrais donc savoir si 1 ou 2 fois par semaine l'aviron muscle beaucoup (sachant que j'ai déjà pas mal de muscle)?

 
Musclé je sais pas Enfin oui, forcement, mais pas comme des exo spécifiques.
Entretenir oui

C'est sur que l'aviron muscle, mais le principal est que ce sport te donne la forme et que tu te sentes bien dans ton corps.

Ok merci. De toute façon la depuis mon problème d'y a deux jours je ne peux plus faire d'effort sans avoir l'impression que ma tete vas exploser

J'en suis à ma deuxième séance.
 
C'est plus compliqué que ça en a l'air. D'une pour faire les mouvements dans le bon ordre. De deux pour aller droit.
 
 
Mais c'est très sympa, j'aime bien être proche de l'eau. Et dès le milieu de la deuxième séance, j'arrivais à aller à peu près droit.

bonjour,
 
pour moi et mes 3 freres, on s'est inscrit depuis 1 mois et c'est vraiment terrible
 
le club s'entranie sur un lac, tres bonne entente entre tout le monde.
 
par contre c'est vrai que bien ramer n'est pas si évident que ca

ca vient avec l'expérience, on pent pas etre bon des la première scéance

Tu peux te débrouiller rapidement mais pour obtenir une bonne efficacité, il y a beaucoup de boulot.

UP!
J-6 avant les championnats du monde d'avion de mer en france à Mandelieu
 
en marge de l'évennement aura lieu dimanche matin la revanche de la finale en deux de couple de Munich, avec une confrontation en deux de couple de mer entre Hardy-Macquet et Cop-Spik
si y'a des gens interessés ou des gens qui y seront, dites-le Bilp tu viens avec le quatre de l'AUNL ?

Malheureusement plusieurs rameurs de Lille sont en stage alors bien que l'équipe ait pris une médaille d'argent au championnat de France, elle ne sera pas au championnat du monde.
 
Je souhaite bonne chance aux autres français.

arf domage...
d'ailleurs je connais bien brice, on a passé nos diplomes fédéraux ensemble . et puis on se cotoyait pas mal sur les bassins a l'époque où il ramait encore a Toulon
 c'était y'a quelques années....

Perso j'en ai fait 4 ans, de la 3ème au bac (avec au passage un titre de champion de france lycée en 2001 ) mais après avec les études sur Paris et le manque de temps, j'ai du arrêter... Du coup la après 5 ans de pause je m'y suis remis depuis environ un mois, ca fait bien plaisir. Le mieux c'est en ce moment quand il fait pas trop chaud ni trop froid, genre 10-15°C, pas de vent, un bon skiff qui glisse bien, c'est trop génial
Bon par contre niveau physique, on sent que je suis plus au niveau, j'ai voulu essayer de faire une séance de muscu avec un autre senior qui s'entraine tout les jours depuis la rentrée, ben j'ai pas fait long feu
Y en a qui seront à l'Open Concept 2 à Pierre de Coubertin ce week-end?

J'y serais, en tant que rameur et photographe.
 
Tu es de quel club ?

l'AMMH (Aviron Meulan Les Mureaux Hardricourt), dans les Yvelines. Enfin cette année j'y serais probablement pas, dans tout les cas pas en tant que rameur car comme je disais je suis pas encore complètement revenu au niveau, ptete pour encourager les autres, on verra bien

Ouch ! le dernier message de ce topic date de fin 2007 !!    
Il n'y a plus de hfrien pratiquant l'aviron ?
 
En tout cas    et peut-etre des photos dans les mois à venir...

oki super pour les photos.

Comme promis, voila quelques photos d'aviron lors d'un échange inter-clubs

1/ les bateaux partaient les uns après les autres, car le quai ne permettait pas une mise en place simultanée

2/ Seul regret, ne pas pouvoir faire du 8, car la taille du canal ne permet pas ce luxe

3/ il y avait presque autant de péniches que d'arbres le long du parcourt  

Vraiment tres sympa ces sorties où on rame ailleurs que sur nos sites habituels !  

Hello à tous,
 
Petite question avez-vous des astuces lors du changement de places ?
je devais changer de place lorsqu'on était déjà sur l'eau, mais je n'arrivais pas à garder l'équilibre. Du coup je ne l'ai pas fait.  
 
Du coup ca me bloque un peu pour les prochaines séances.  :s

drap

J'avais complètement oublié ce topic depuis le temps
 

Alors déjà, changer de place sur l'eau, en pratique ce n'est que les débutants qui font ca, car il n'y a pas de barreur dédié et donc c'est pour faire ramer tout le monde que l'on change avec le barreur. J'aurais envie de dire que la meilleure astuce, si tu débutes et que tu n'es pas à l'aise, c'est de retourner au ponton
Si vraiment ce n'est pas possible et qu'il faut changer sur l'eau:
 1) Vérifier qu'il n'y a pas de péniche, jet-ski ou tout autre chose à proximité qui pourrait générer des vagues pendant la manoeuvre
 2) Pour celui qui change de place, donner ses pelles (sans les retirer de la dame de nage évidemment, sinon ca sert à rien) a celui de devant ou derrière pour qu'il les garde à plat et que ca stabilise le bateau (encore que sur un bateau débutant comme une yolette, faut vraiment y aller pour la faire chavirer)
 3) A partir de la, c'est comme tu le sens    en gros, il faut que l'un des 2 qui change se mettre presque debout sur sa planche de pieds en se tenant au bordage,et  que l'autre passe entre ses jambes )
Mais bon il n'y a pas de procédure officielle pour ce genre de trucs. La seule chose c'est de ne jamais s'appuyer directement sur le fond du bateau, au risque de faire un trou dedans, toujours utiliser les planches de pied.

Est ce que vous vous entrainez en salle pour être en meilleur condition physique ?  
Je parle entre autre du rameur avec la chaine. est ce que cela travaille aussi bien les memes muscles ?

Quand j'en faisais, je m'entrainais 6 a 7 j/7 , car dès que tu commences a vouloir faire de la competition ca devient indispensable. En gros pendant la semaine on alternait musculation, footing et rameur (le nom exact c'est "ergometre" ), et sorties en bateau le weekend, jusqu'au mois d'avril ou on pouvait aussi ramer le soir car les jours sont assez longs.
Et oui, l'ergometre travaille la meme chose que le bateau (abdos, cuisses, bras...)
 

 
Merci pour cette explication complète.

merci P-Y

Salut all, je pense me mettre à l'aviron après mon déménagement. Est ce qu'en tant que débutant on part seul ou on peut s'entrainer sur des bateaux plus gros?  
 
J'ai pas envie de faire de compétition mais plutot de l'endurance
je faisais du cyclisme mais j'ai tellement de boulot et de bobo aux genoux que je peux plus m'entrainer regulierement

 
Tu commenceras seul mais pas sur un skiff (sinon tu tombes a l'eau la premeire fois ^^). Au début tu vas apprendre à pagayer sur des bateaux plus large en diminuant jusqu'au skiff pour trouver l'équilibre et un minimum de technique pour etre seul ou à deux.  
C'est vrai qu'à deux c'est plus sympa .