Reprise du message précédent :

Tu as parfaitement raison, mais à mon sens la 1ere chose qui fait revenir un nouveau rameur c'est l'encadrant.

J'ai vu différents coachs, certains étaient très sympa et donnaient vraiment envie de venir, et d'autres qui malheureusement ne s'occupaient que des compétiteurs... or avant de faire la compétition il faut passer par le stade "débutant/loisir".

Je pense que certains coachs manquent de pédagogie, enfin c'est comme partout j'pense...

Venez à Lille, vous serez très bien accueillis. Les sorties sont très nombreuses. Cette année, nous avons au programme, descente du Rhin, Vogalonga à Venise, traversée de Lyon, Amsterdam avec ses canaux, Canal du Midi, Golfe du Morbihan, Marais de St-Omer, sortie en mer à Boulogne, Régate à coté de Liège, descente de la loire à Tours et de nombreuses sorties dans la région Nord-Pas de Calais.

Ici ça a l'air d'être 95 euros pour la cotisation.
 
Ça me semble honnête.
 
 
Cotisations club (obligatoire pour être membre d'une section)
Forfaits familles (plus de 2 enfants)
(Club + toutes sections) 370 €  
Forfait Famille (2 enfants)
(Club + toutes sections) 300 €  
Forfait famille (juste la cotisation club) 120 €  
Individuelle Club adulte 95 €  
Individuelle Club jeune 50 €  
Sympatisant 1ère personne 65 €  
Sympatisant 2ème personne ou plus  30 €  

Quand tu rapportes le prix que ça coûte au prix du matos, c'est pas cher, l'aviron

En plus à Lille, par exemple tu peux en faire 6 jours sur 7, du matin au soir. L'hiver tu as accès à une salle de musculation si tu ne souhaites pas sortir.

ça tu l'as dans tous les grands clubs (lille, lyon, toulouse, rouen, nantes, versailles...).
 
A mon sens, l'aviron est un sport ingrat, des milliers de bornes/an pour quelques minutes de plaisir en championnats

j'pose un drapal ici car je suis a peu pres sur que j'essairai de faire de l'aviron un jour ... j'aime bien ce sport

 
Non, l'aviron n'est pas un sport ingrat, sinon il n'y aurait pas autant de loisirs qui le pratiqeraient. De plus, je sais que tous les clubs des grandes villes ouvrent leurs portes 6 jours sur 7. Je l'ai précisé car peu de disciplines offrent cette posibilité.

ca peut aussi etre un sport formidable en loisir, c'est de plus en plus falgrant car le developpement de l'avion aujoud'hui est essenciellement du coté des loisirs et des randonnées qui offrent a toute une catégorie de personnes un but et des idées de voyages, de déplacement et de week-ends sympas dans toute la france et a l'étranger, pour pratiquer uen activité physique sympa sans faire de vértitable "compétition"....
http://www.avironfrance.fr/Pratiqu [...] onEDF.php3

 
 
par exemple la randonnée des gorges du verdon dans le var

 
 
 

Voici quelques photos de nos denières sorties, http://gunnar.free.fr/sorties.php  avant de partir faire le Rhin, La loire, Le Rhone et Le grand Canal à Venise en moins d'un mois.

La 2eme photo est vraiment magnifique

vous auriez un rameur à conseiller?

Tiens ... ca me rappele des souvenirs ca

J'ai fais 3 ans de l'Aviron ... à Neuilly au CNF (Pont de Neuilly)

J'avais fait quelques régates à l'époque ... c'était bien sympa ...

J'étais barreur étant petit ... Dans un 8 de couple, je peux vous dire que ca pousse !

J'ai testé plusieurs rameurs dans des salles de muscu à l'université, aucun ne valent un "concept2" http://concept2.fr/
Problème: il est bien plus cher que tous les autres (environ 1200€) mais c'est vraiment le meilleur pour avoir mal et en chier comme il faut

le seul l'unique, le vrai "ergomètre"      

Oui, c'est vraiment de la qualité. Vous pourrez vous exprimer sans crainte pour le matériel.

tu as ramé au cnf à quelle époque?
j'ai ramé là bas entre 88 et 99
 
pour ce qui est des rameurs, on peut trouver les rameurs concept2 www.concept2.fr
mais aussi le water rower, http://waterower.com/ absent des clubs d'avirons, mais qui se démarque par son concept et qui est très apprécié de ceux qui ont pu l'essayer.
 
ayant travaillé pour concept2, je tiens à souligner la qualité du service de cette entreprise.
 

 
Ola ... je saurais pas te dire ca précisément ... mais ca doit être un peu après ton passage ... (Surement à partir de 2000 (voir un peu avant) )

où peut on en faire en ile de france? si possible dans le 94?

 
Sur la marne c'est pas difficile de trouver un club ... (je sais qu'il y en a à Nogent ...)

 
CF http://www.avironfrance.asso.fr/Pr [...] bDept.php3

Il y a encore le club de Lagny.
Nogent sur Marne a deux clubs espacés de 100m l'un de l'autre.

En Ile de France, il y a carrément le choix de toute façon!

Il me semble que c'est la région qui a le plus gros nombre de clubs, grâce a la seine et à ses péniches
Puis niveau compét, c'est aussi une des régions qui ramène le plus de médailles à la coupe ou aux championnats.

 
Ya la Marne surtout aussi ...

 
Pour le plus grand nombre de clubs, je suis d'accord avec toi, mais c'est un peu normal avec la densité de la population. Par contre pour le gain de médailles, je ne suis pas d'accord, car des clubs comme Reims ont de bien meilleurs résultats.
Pour l'aviron de mer, c'est cette année, Lille qui a remporté le titre masculin.

Je suis d'accord avec toi pour Reims, dailleurs le club a été 1er au classement en 2003 ou 2004.
mais je parlais de la région dans sa globalité, avec argenteuil, versailles, le perreux, l'encou, meulan, melun, la SNO, lagny, l'aspp, l'anfa, andresy...
comme tu le dis avec la densité, il y a forcément des résultats.

Bonjour,
 
L'aviron me tente pas mal, et j'ai bien envie d'essayer.
 
Mais tite question comme ça, en voyant les photos des personnes en train d'en faire, est-ce possible à quelqu'un qui a le dos "fragile" ?
 
Autrement dit, est-ce que c'est mauvais pour le dos ?
 
Merci.

Pour être honnête j'ai vu pas mal de rameurs/rameuses qui ont eu des douleurs aux dos...

"Normalement", si tu exécutes bien les mouvements il n'y a pas de soucis...
Le dos travaille pas mal avec la bascule du tron d'avant en arrière pour tracter avec les bras (je suis clair ? )
C'est pour ça qu'on bosse pas mal les lombaires/dorsaux pour etre solide.

Si tu es débutant, tu ne vas pas t'entrainer 14 fois par semaine, donc ça va aller tranquillement... pas de soucis!

Ne t'inquiete pas, et je pense même que ton dos va se renforcer.

edit: il faut juste avoir bien en tête qu'il faut rester droit, sans avoir le dos rond (courbé).
http://www.avironfrance.asso.fr/Pr [...] Aviron.htm

Voilà une belle explication. Il est vrai que ce sport te renforcera à la fois les abdominaux et les muscles lombaires. Tu auras donc une assise beaucoup plus forte.
 
Ce qu'il faut éviter ce sont les machines ergomètres, si tu n'as pas eu auparavant quelques conseils d'utilisation et de tenue.

a savoir aussi pour tous les gens qui veulent essayer: les premières fois qu'on fait de l'aviron on en sort avec des courbatures et des douleurs un peu partout. c'est du au fait que l'aviron fait travailler beaucoup de muscles du corps qui n'ont pas l'habitude de travailler. vous aurez des douleurs musclulaires a des endroits de votre corps dont vous ne soupconmiez meme pas l'existance

Bon ben, ça donne envie tout ça.
 
Je vais aller voir si le club de ma ville accepte les inscriptions en cours d'année.
 
Merci.

Je ne sais pas où tu habites mais à Lille, on peut s'inscrire n'importe quand.

bien sur! au printemps on voit bcp de gens venir s'inscrire
 
 
bon, petite photo de ce week-end, vous reconaissez ce rameur?
 

 

Humm, pas plus que ça...
 
Mais en tout cas, la photo est pas mal du tout, du point de vue du cadrage, profondeur, luminosité...

Tu aurais pu choisir une photo un peu moins bordellique avec des rameurs sérieux et concentrés.

personellement je la trouve relativement bien foutue ma photo, le coté bordélique rajoute jusement de la force a la photo
 
bon, et ce rameur, vous le reconaissez pas?  allé, un effort, y'a deux indices sur sa combi

Ya des rames dessus (sa combi)  

et aussi autre chose
bon autre photo:

Merci du tuyau, mais j'ai bien peur d'avoir passé l'âge (des études) ...
 
Pour me consoler, je vais me dire que vu que ce n'est pas la raison de mon intérêt pour ce sport, ma motivation n'en sera que plus pérenne.
 
Par contre, "physiquement intelligentes", c'est comme la photo, je ne vois pas trop de quoi il s'agit

il s'agit bel et bien de Son Altesse Sérénissime le Prince Souverain Albert II de Monaco rameur émérite.

bon, ben puisque personne en poste, je vais vous montrer quelques (modestes ) photos de ce week-end
 
Challenge Albert de Monaco, parainé par son Altesse Serenissime le Prince Albert de Monaco, et avec meme sa participation:
 

(le bateau princier)